Отбеливание зубов в домашних условиях

Содержание:

• Кому действительно стоит отбелить зубы
• В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали
• Что нужно знать, берясь отбеливать зубы дома
• Отбеливающие полоски для зубов
• Использование в домашних условиях отбеливающих гелей
• Отбеливающий карандаш
• Как отбелить зубы перекисью водорода
• Как добиться белоснежной улыбки маслом чайного дерева
• Домашнее осветление эмали содой
• Как осветлить зубы активированным углем
• Как отбелить зубы применением перекиси и соды
• Лимон отбеливает зубы
• Различные домашние средства отбелить зубы

Согласно современным стандартам, верным признаком красоты считается белоснежная зубная эмаль. Но, как известно, представления о красоте в разные времена сильно отличались. Когда-то на Руси у женщин существовал обычай чернить зубную поверхность, чтобы не походить на обезьян и не привлекать нечистую силу. В современном мире процедура отбеливания зубов пользуется широкой популярностью, многие выполняют ее самостоятельно в домашних условиях без помощи стоматологов.

Хотя не секрет, что в природе чаще встречается не идеально белая эмаль, а с желтоватым, сероватым или голубоватым оттенком. Данные особенности индивидуальны и зачастую обусловлены генетически, как цвет глаз или волос. Более того, врачи-стоматологи знают, что чем темнее естественный природный оттенок, тем крепче и здоровее зубы.

Кому действительно стоит отбелить зубы

Цвет зубной эмали может измениться в силу различных причин. Наиболее распространенные перечислены ниже и обусловлены, прежде всего, образованием глубоко въевшегося налета.

Курение

Не секрет, что в табачном дыме масса веществ, оседающих и внедряющихся в зубную эмаль, отчего она приобретает «прокуренный» вид. Выпускаемые отбеливающие пасты не всегда эффективны, они не могут полностью справиться с образовавшимся налетом. Домашняя процедура отбеливания возвращает природный цвет, который, впрочем, может снова измениться, если не отказаться от вредной привычки.

Избыточное употребление сладкого

Не секрет, что в ротовой полости обитает масса организмов. Повышенное поступление легкоусвояемых углеводов вызывает интенсивное выделение ими различных продуктов жизнедеятельности, разъедающих поверхность зубов, отчего эмаль истончается и сквозь нее начинает просвечивать основа, так называемый дентин, у которого от природы желтый цвет.

Употребление кофе и крепкого чая

Любителям напитков, содержащих природные пищевые красители, также может потребоваться вернуть былую белизну зубов. Они быстро темнеют при регулярном употреблении кофе, черного чая, красного вина, на их поверхности образуется стойкий коричневатый оттенок.

Избыточное поступление тетрациклина

Так называемые тетрациклиновые зубы желтоватой окраски образуются в период их формирования в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время беременности в случае приема тетрациклина.

Избыточное поступление соединений фтора

Так называемые крапчатые зубы, рябая эмаль образуются при продолжительном поступлении в организм фтора из-за загрязненной атмосферы, некачественной воды или питания. Заболевание называется флюороз и также характеризуется образованием желтизны на поверхности эмали.

Недоразвитие зубных тканей

Данный порок, называемый гипоплазией, проявляется белыми или желтоватыми пятнами четких очертаний одинакового размера на одноименных зубах. Если они заметны во время разговора или при улыбке, пятна отбеливают или производят их пломбирование.

В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали

Не стоит стремиться к идеальной белизне зубной эмали в случае:

• ее повышенной чувствительности;
• при наличии пломб на видных участках, поскольку они не будут отбелены и станут заметными;
• в случае большого количества пломб;
• аллергии на перекись водорода;
• кариеса или других повреждений;
• при беременности;
• во время грудного вскармливания;
• при приеме тех или иных лекарственных препаратов;
• молодого возраста, т.е. несовершеннолетия.

Что нужно знать, берясь отбеливать зубы дома

В большинстве случаев процедура отбеливания сходна с обесцвечиванием волос и также не полезна здоровью. Поэтому основной задачей при применении тех или иных средств становится минимизировать наносимый вред.

Перед домашним отбеливанием зубов требуется уверенность, что эмаль достаточно прочная и толстая, так что без консультации стоматолога не обойтись.

Образовавшаяся в силу тех или иных причин желтизна должна располагаться преимущественно на поверхности. В противном случае применяемые методы придания белизны не дадут ожидаемого результата.

Твердо решив отбелить зубы, также необходима уверенность в их здоровье, особенно если косметическая процедура проводится в домашних условиях. Отбеливание не стоит выполнять в случае тех или иных патологий тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Также не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем при той или иной аномалии прорезывания зубов мудрости.

Прежде чем применять ту или иную домашнюю систему отбеливания зубов, стоит выполнить ревизию пломб. Дело в том, что со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь может проникнуть агрессивное отбеливающее вещество, которое начнет разрушать зубную ткань изнутри.

После возвращения белизны эмали не стоит курить, а также употреблять продукты, способные изменить ее цвет. Полезно чистить ротовую полость щеткой с мягкой щетиной, поскольку даже щетина средней жесткости может оказаться чрезмерной. Для поддержания белого оттенка придется пользоваться специальными отбеливающими зубными пастами.

Через несколько месяцев домашнюю процедуру осветления придется повторить.

Отбеливающие полоски для зубов

Для достижения быстрого косметического эффекта буквально за месяц можно воспользоваться современным средством домашнего отбеливания зубной эмали – специальным полосками, на которые нанесен осветляющий состав. В продаже нетрудно найти вариант для чувствительных зубов. Их можно подобрать через Интернет или спросить в аптеке.

Принцип действия полосок прост: они наносятся каждый день на полчаса. Через месяц можно рассчитывать на осветление на 2-3 тона. Белоснежная улыбка держится примерно два месяца, после эмаль снова темнеет. Вначале процедуры возможно увеличение чувствительности эмали, которое скоро проходит.

Более дорогие разновидности современных полосок плотно фиксируются и позволяют во время процедуры общаться по телефону. Эффект отбеливания длится до полутора лет, а зубы осветляются максимум на 6 тонов.

Определенным недостатком использования полосок с отбеливателем является невозможность их воздействия на межзубные промежутки.

Использование в домашних условиях отбеливающих гелей

Более радикальный способ домашнего осветления зубной эмали предполагает нанесение щеточкой на зубную поверхность специального геля. Застывая, он постепенно растворяется и смывается слюной.

Другая разновидность отбеливающей процедуры с помощью геля предполагает использование так называемой капы – пластиковой конструкции, надеваемой на верхний или нижний зубной ряд. Свободное пространство заполняется отбеливающим гелем. Основное назначение капы – обеспечить плотный контакт с зубной поверхностью и не допустить попадания геля на слизистые.

Домашние гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода действуют эффективно, но существенно повышают риск разрушения эмали, ожога десен, увеличения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому для ночного отбеливания в домашних условиях лучше применять гели на основе перекиси карбамида.

Первых результатов следует ожидать уже через пару недель, поэтому приведенный домашний способ отбеливания можно считать быстрым.

Отбеливающий карандаш

Портативной разновидностью геля, чтобы отбелить зубы, является так называемый отбеливающий карандаш. С его помощью гель наносится специальной щеткой, через некоторое время его нужно удалить. Выпускаются разновидности отбеливающего средства, которые не требуют удаления и растворяются слюной.

По сравнению с «настоящим» гелем концентрация действующего в карандаше вещества невелика и потому с его помощью удается справиться с пятнами от сигарет, чайным или кофейным налетом. Таким образом, это, скорее, способ поддержать белизну, чем по-настоящему отбелить зубы дома или в поездке.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Использование перекиси водорода – один из доступных, простых и эффективных способов быстро отбелить эмаль, удалить с нее темный налет. Данное вещество входит в состав различных отбеливателей для самостоятельного применения в домашних условиях. Кроме того, некоторые производители зубных паст для придания эмали белизны добавляют в состав перекись.

Процедура домашнего отбеливания перекисью достаточно проста:

• почистить ротовую полость;
• развести 20-30 капель 3% перекиси в 1/2 стакана воды, прополоскать рот;
• палочкой с ватным тампоном на конце тщательно протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб с обеих сторон;
• тщательно прополоскать рот водой, можно еще раз его почистить без зубной пасты.

Домашняя процедура позволяет добиться результата за достаточно короткое время. Не стоит форсировать события и добиваться более быстрого отбеливающего эффекта, чистя ротовую полость неразбавленным раствором. Также не нужно слишком часто в течение дня применять данную процедуру, 1-2 раз вполне достаточно. В противном случае появляется риск получить ожог десен, повредить эмаль.

Во время процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, а зубы приобретут повышенную чувствительность.

Как добиться белоснежной улыбки маслом чайного дерева

Для домашнего отбеливания зубов применяется 100%-е масло. Вначале рот нужно почистить обычным образом, используя щетку и пасту. Затем капнуть на щетку 2-3 капли масла и равномерно распределить его по зубной поверхности. Во время процедуры могут онеметь язык или щека. По окончании рот необходимо тщательно прополоскать.

Масло чайного дерева помогает справиться не только с застарелым налетом от кофе или чая, но и с зубным камнем.

Домашнее осветление эмали содой

В основе данного способа отбеливания – механическое удаление образовавшегося зубного налета при помощи мелкого абразивного вещества. Соду можно нанести на сложенную в несколько слоев марлю, которой протереть зубную поверхность. Недостатками данного способа являются риск повреждения десен и чрезмерного истончения эмали.

Соду можно добавить в небольшое количество зубной пасты. Во избежание отрицательных последствий даже в случае здоровых зубов чистить их содой можно не чаще, чем раз в неделю.

Как осветлить зубы активированным углем

К механическим способам очистки также относится использование абразива из активированного угля. Таблетку нужно поместить на блюдце, тщательно размять с помощью ложки, чтобы получился однородный состав наподобие зубного порошка. В противном случае оставшиеся крупные частички могут расцарапать эмаль.

Захватывая состав влажной зубной щеткой, почистить рот. Полученный порошок можно смешать с небольшим количеством зубной пасты.

Быстро отбелить зубы таким образом вряд ли удастся, но эффект через некоторое время обязательно проявится. Не стоит пользоваться данным способом слишком часто, двух-трех раз в месяц вполне достаточно.

Как правило, первые признаки отбеливания зубной эмали становятся заметны примерно через месяц.

Как отбелить зубы применением перекиси и соды

Отбеливание окажется значительно эффективнее, если 1 ч.л. ложку соды увлажнить 3% раствором перекиси, довести до пастообразного состояния и использовать полученную смесь как обычную зубную пасту. Продолжительность одной чистки три минуты. После необходимо тщательно прополоскать рот.

Применять домашнюю процедуру можно не чаще двух раз в неделю. Эффект зачастую заметен после первого применения.

Лимон отбеливает зубы

Как известно, в лимоне масса аскорбиновой кислоты, необходимой для функционирования соединительной и костной ткани. Это антиоксидант, в котором биологически активна L-аскорбиновая кислота, также называемая витамином C. Он полезен здоровью десен и всего организма.

С помощью лимона можно избавиться не только от пигментных пятен на коже, но и отбелить зубы. Самый простой способ – протереть долькой эмаль. Можно использовать корочку без мякоти. После тщательно прополоскать рот от остатков аскорбиновой кислоты.

Несколько капель лимонного сока полезно добавить в зубную пасту, данная мера позволит не только сделать зубы светлее, но и справиться в домашних условиях с кровоточивостью десен.

Для очищения и избавления от налета в межзубных промежутках полезно несколько минут пожевать дольку лимона вместе с корочкой.

Способ отбеливания с использованием лимона не стоит применять слишком часто, особенно в случае повышенной чувствительности эмали. Вполне достаточно одного раза в неделю.

Различные домашние средства отбелить зубы

• Смешать 2-3 капли масла чайного дерева и сок лимона, чистить рот продолжительное время.
• Для избавления от зубных пятен  можно попробовать применить такое средство: смешать в равных частях соду, уксус, добавить щепотку соли. Смесь наносится щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.
• Смешать соду с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода. По окончании чистки прополоскать рот.
• Домашняя отбеливающая зубная паста: в небольшое количество пасты добавить соду, перекись, соль.
• Другой вариант: добавить в пасту порошок активированного угля и лимонный сок.
• Для достижения отбеливающего эффекта можно протирать эмаль мелкой поваренной солью.

www.silazdorovya.ru

Домашнее отбеливание зубов: за и против ^

В том, что зубная эмаль начинает терять цвет, виновно в большинстве случает время, ведь такой естественный фактор, как старение, приводит к ее потемнению.

• Кроме того, негативно повлиять на белоснежную улыбку может неправильный образ жизни. Например, практически у всех курящих людей желтые зубы.
• На эту проблему могут пожаловаться и любители черного чая, кофе, вина и соков и других продуктов, содержащих в большом количестве пищевые красители.
• К потемнению зубной эмали может привести и несоблюдение правил гигиены, а именно плохая чистка или ее отсутствие.

Люди, которые имеют эту неприятную проблему, могут обратиться за помощью к специалисту или проводить отбеливание зубов дома. Чаще всего они желают найти ответы на следующие вопросы:

Какие существуют способы отбеливания зубов

Процедуру отбеливания можно проводить, используя народные средства и медикаменты, приобретенные в аптеке. В зависимости от того, почернела зубная эмаль или пожелтела, выбирается оптимальный способ отбеливания.

• В арсенал для домашнего отбеливания входят различные отбеливающие зубные пасты и жевательные резинки, гели и ополаскиватели.
• Кроме того, данная процедура может проводиться с использованием даров природы, например, бананов, апельсинов, клубники, лаврового листа и т.п.

Профессиональное отбеливание проводит стоматолог с использованием специальной аппаратуры. К салонным методам относятся:

• Механический,
• Ультразвуковой,
• Химический способ,
• Отбеливание лазером,
• Фотоотбеливание.

Вредно ли отбеливание зубов

Используя процедуру домашнего отбеливания, необходимо помнить, что с каждым сеансом зубная эмаль становится все тоньше, поэтому необходимо быть очень осторожным:

• При частом использовании средств для домашнего отбеливания поврежденную эмаль уже будет невозможно восстановить.
• Естественно, зубы не выпадут от этого, однако качество жизни изменится из-за их гиперчувствительности.

Как долго сохраняется результат от домашнего отбеливания

• Эффект от домашнего отбеливания сохраняется на протяжении долгого времени.
• Однако, при злоупотреблении кофе или частом курении, эмаль быстро пожелтеет снова.

Противопоказания к отбеливанию

Отказаться от проведения данной процедуры следует:

• Беременным и кормящим матерям,
• Детям до 18 лет,
• Людям с пародонтом или кариесом,
• При повышенной чувствительности зубной эмали.

Какое отбеливание зубов самое безопасное

Самым безопасным для зубов специалисты считают механическое отбеливание, которое выполняет специалист.

• Однако, эффект от этой процедуры не очень заметен, так как зубы осветляются всего на пару тонов.
• Основной недостаток большинства методик заключается в том, что происходит повреждение эмали, а зубы становятся чувствительными и слабыми.

Безопасные методы отбеливания зубов в домашних условиях: плюсы и минусы ^

К счастью, существует безопасный и недорогой подход к решению этой проблемы, а именно домашнее отбеливание. Выбрать наиболее подходящий способ будет легче, если ознакомиться с наиболее популярными методиками.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов

Для того, чтобы получить отличный результат, необходимо приобрести масло чайного дерева, которое продается в каждой аптеке.

• Чтобы полноценно отбелить эмаль, рекомендуется проводить полоскания ежедневно.
• Для одного полоскания нужно в половину стакана воды добавить 5 капель эфирного масла. Вскоре можно будет заметить потрясающий результат.

• Зубы станут чище, на них перестанет оседать налет, неприятный запах изо рта исчезнет. Масло чайного дерева имеет свойство разрушать зубной камень и отлично отбеливать.
• Чтобы процедура с использованием масла чайного дерева проходило быстро и более интенсивно, можно почистить зубы обычной щеткой и зубной пастой, затем, прополоскав рот, нанести на щетку немножко масла и почистить еще раз.
• Однако, не стоит увлекаться прямой чисткой маслом, так как злоупотребление может привести к разрушению эмали.

Отбеливание зубов перекисью водорода

При использовании перекиси водорода нужно помнить, что это сильный окислитель и частое его использование может привести к повреждению эмали зубов.

Самый безопасный способ использования перекиси водорода – полоскание:

• Для этого следует развести перекись с водой в пропорции один к одному.
• После приготовления раствора необходимо тщательно вычистить зубы зубной пастой, а потом прополоскать ротовую полость приготовленной жидкостью.
• Чтобы смыть остатки перекиси водорода во рту, следует хорошенько прополоскать рот обычной водой.

В сутки нужно проводить полоскание 2 раза. Чтобы не навредить зубной эмали, проводить такую процедуру не более 7 дней подряд.

Отбеливание зубов активированным углем

Популярным механическим способом считается использование активированного угля:

• Для приготовления смеси из угля нужно поместить таблетку на тарелочку и размять ее до консистенции порошка.
• Зубную щетку нужно смочить и захватить ею полученный порошок.
• Для большего удобства можно смешать порошок из активированного угля с небольшим количеством зубной пасты и тщательно почистить зубы этой смесью.

Быстро получить результат от такой процедуры вряд ли получится, так как он будет проявляться постепенно. Частое использование данного метода не рекомендуется. Оптимальное количество – 2-3 раза в месяц. Как правило, результат будут заметен уже через 30 дней.

Отбеливание зубов содой

Основа этого метода для осветления эмали – механическое удаление зубного налета с помощью воздействия на него соды. Для того, чтобы нанести соду, необходимо сложить марлю в несколько слоев, положить немного пищевой соды на нее и протереть этой марлей зубную поверхность.

• Результат от использования данного метода проявится достаточно быстро.
• Но следует знать, что сода негативно влияет на состояние зубной эмали.
• Чтобы этого не произошло, следует ограничить чистку содой до 1 раза в неделю.

Отбеливание банановой кожурой

Использование кожуры бананов является самым безопасным из всех предложенных методов и одновременно самым дешевым из них.

На проведение процедуры уйдет не более пяти минут, а зубки станут белоснежными очень скоро:

• Для этого нужно очистить банан от кожуры, взять некоторую часть кожуры и внутренней ее стороной тереть зубную поверхность в течение 3 минут.
• После этого рот необходимо хорошо прополоскать обычной водой.

Отбеливание зубов солью

Чтобы достичь желаемого результата с помощью поваренной соли, необходимо выполнить следующие действия:

• Сложить в несколько раз марлю.
• Насыпать в нее немного соли и еще раз сложить ткань.
• Смочить марлю теплой водой.
• Протирать зубную эмаль марлей в течение 3 минут.
• Количество процедур – не более 1 в сутки.

Отзывы, результаты, фото до и после ^

Отзывы наших читателей

Отзывы об отбеливании зубов в домашних условиях помогут понять, подойдет человеку тот или иной способ осветления зубов.

Андрей, 30 лет:

«После того, как я начал курить, у меня появилась очень неприятная проблема, а именно пожелтение зубов. Времени на посещения стоматолога у меня не было, поэтому решил воспользоваться народными методами. Выбрал самый простой и безопасный способ – отбеливание с помощью банановой кожуры. Результатом доволен, так как уже через месяц я увидел результат».

Алина, 36 лет:

«Я время от времени в качестве осветления зубной эмали использую соду. Несмотря на видимый результат после проведения процедуры, я не совсем ею довольна. Все дело в том, что любителям кофе и чая она не подойдет, так как эффект исчезнет уже через пару дней. Кроме того, со временем я стала замечать повышение чувствительности моих зубов к горячему и холодному».

Галина, 20 лет:

«Белоснежная и привлекательная улыбка – желание каждой девушки. Я оказалась не исключением. На глаза попался домашний способ с помощью масла чайного дерева. Процедуру провожу четко по инструкции. Стараюсь ею не злоупотреблять. Результатом довольна, недостатков не обнаружила».

happy-womens.com

Особенности профессионального и домашнего отбеливания зубов

Зубы человека защищены эмалью — самой прочной тканью в организме. С возрастом этот твердый слой становится более пористым, подверженным образованию микротрещин и царапин. Кофе, крепкий чай, фрукты, овощи и другие продукты содержат красящие пигменты, которые, впитываясь в поверхность зубов, постепенно изменяют их природный цвет.

к оглавлению ↑

Клинические способы восстановления белизны эмали

Профессиональные процедуры пользуются спросом в стоматологических клиниках и дают заметный и долговременный эффект. Важно понимать, что клиническое отбеливание (впрочем, как и домашнее) предполагает предварительное стоматологическое лечение. Ни один врач не станет осветлять нездоровые зубы — это не даст результата, а при кариесе может вызвать распространение инфекции и развитие осложнений.

Стоматологические клиники предлагают широкий выбор способов отбеливания зубов:

• механический;
• ультразвуковой;
• лазерный;
• фотополимерный;
• химический и другие.

Механическое отбеливание — абразивный метод восстановления природного цвета зубов с помощью чистящего порошка и насадки, через которую под давлением подаются вода и сжатый воздух.

Ультразвуковой способ — чистка и отбеливание зубной поверхности под влиянием высокочастотных звуковых колебаний. Процедура включает в себя дополнительную полировку эмали.

Лазерное и фотополимерное отбеливание предполагают нанесение на зубы особого геля. Под воздействием лазерного либо светового катализатора он выделяет активный кислород, устраняющий зубной налет и камень и заметно осветляющий эмаль.

Химическое отбеливание — самый распространенный способ. Для очистки и восстановления белизны зубов используют насыщенные перекиси карбамида, водорода, мочевины, а также хлориды.

к оглавлению ↑

Домашнее химическое осветление

Домашнее отбеливание зубной эмали проводят с помощью наполненной осветляющим составом каппы, которую надевают на челюсти и оставляют для воздействия на определенное время (обычно на ночь).

Заметный результат дают также отбеливающие зубные пасты: «President White Plus», «Lacalut White», «Blend-a-med 3D White», «Colgate», «Splat extreme White» и другие. Содержащиеся в них химические компоненты и микрочастицы оказывают очищающее, абразивное и полирующее действие. Они эффективно нейтрализуют поверхностный налет и пигменты, осветляя зубную эмаль, однако такими пастами не рекомендуется пользоваться постоянно.

к оглавлению ↑

Преимущества народных рецептов отбеливания

Народные способы отбеливания зубов в домашних условиях отличаются от профессиональных рядом преимуществ.

Натуральные вещества оказывают более деликатное воздействие на зубную эмаль, осветляя ее постепенно. Домашнее отбеливание можно выполнять так часто, как это необходимо, не подвергая риску здоровье.

Профессиональные составы содержат химические компоненты. Учитывая, что через слизистую ротовой полости они легко попадают в кровь, их вряд ли можно назвать совершенно безопасными.

При домашнем отбеливании оттенок зубов получается более натуральным, максимально приближенным к природному. Ослепительная белизна «голливудской» улыбки зачастую выглядит неестественно.

Профессиональное отбеливание в некоторых случаях противопоказано. При использовании народных средств риск аллергических реакций и других осложнений минимален.

Услуги стоматологических клиник недешевы. Продукты, которые необходимы для домашнего отбеливания, просты и доступны. Народные способы помогают поддерживать белизну зубов без значительных расходов.

к оглавлению ↑

Лучшие народные средства для безупречной улыбки

Зубную эмаль нужно подготовить к отбеливанию: очистить с помощью обычной пасты, удалить загрязнения и налет из межзубных промежутков флоссом и тщательно прополоскать рот. Самые популярные народные средства для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях представлены ниже.

к оглавлению ↑

Пищевая сода

Отбеливание зубов содой — гидрокарбонатом натрия — простой и действенный способ. Сода обладает антибактериальными, абразивными свойствами, а также нейтрализует активные кислоты.

В порошок соды по капле добавляют теплую воду для получения слегка влажной кашицы. Затем наносят смесь на зубную щетку и тщательно распределяют по поверхности зубов с обеих сторон.

Движения щетки при обработке верхней челюсти направляют строго сверху вниз, а при отбеливании нижней — снизу вверх. Очищать зубную эмаль нужно осторожными и мягкими движениями, чтобы не травмировать десны.

к оглавлению ↑

Активированный уголь

Это пористое вещество производят из обычного древесного угля. В основе его отбеливающего эффекта — способность выделять при взаимодействии с влагой активный кислород, растворяющий загрязнения и цветные пигменты. Также активированный уголь обладает абсорбционными свойствами — впитывает и удаляет зубной налет.

Для отбеливания эмали три таблетки активированного угля измельчают в порошок. С помощью смоченной в теплой воде щетки или другим удобным способом его наносят на зубную поверхность. Через 10 минут полость рта тщательно ополаскивают.

к оглавлению ↑

Лимонный сок

Действенное народное средство для быстрого домашнего отбеливания зубов — лимон. Полезный цитрус богат органическими кислотами, витамином C и пектинами. Взаимодействуя с зубным налетом, эти вещества активно растворяют и удаляют его, осветляя эмаль.

Для процедуры из половинки лимона отжимают сок. Перед этим рекомендуется на одну минуту залить цитрус кипятком. Затем с помощью ватной палочки, смоченной в соке лимона, поверхность зубов обрабатывают с обеих сторон. Через 15 минут тщательно ополаскивают рот.

Еще проще отбелить эмаль, аккуратно протерев зубы долькой лимона. Эфирное масло, содержащееся в кожуре цитруса, благотворно влияет на десны, укрепляя их и снабжая полезными веществами.

к оглавлению ↑

Клубника и лесная земляника

Несмотря на свою яркую окраску, клубника и земляника помогают заметно осветлить зубную эмаль. Это самый «вкусный» способ, позволяющий быстро отбелить зубы в домашних условиях. Ароматные ягоды насыщены фолиевой и аскорбиновой кислотами, оказывающими активное очищающее и заметное отбеливающее действия. Эти вещества также полезны и для десен, они снимают воспаление и обладают антибактериальными свойствами.

Ягоды разминают вилкой и обильно наносят ароматную массу на зубы с наружной и внутренней стороны. Через 20 минут очищают зубы щеткой и ополаскивают рот теплой водой.

к оглавлению ↑

Мякоть баклажана

Многие не знают, что ослепительную улыбку помогает получить и баклажан. Содержащиеся в овоще органические кислоты, пектины и биологически активные вещества обладают антибактериальными и отбеливающими свойствами.

Для отбеливания один баклажан запекают в духовке или в микроволновой печи до мягкости. Мякоть разминают вилкой и с помощью увлажненной теплой водой зубной щетки наносят на зубы. После десятиминутного воздействия массу смывают.

Безопасное и деликатное осветление эмали зубов с помощью баклажана дает заметный результат. Его применяют даже при слабых, склонных к кровоточивости деснах. Процедуру отбеливания можно повторять часто.

к оглавлению ↑

Масло чайного дерева

Чайное дерево — признанный природный антисептик и противовоспалительное средство. Содержащиеся в его коре целебные вещества помогают бережно очистить поверхность зубов и качественно отбелить эмаль, не травмируя десны.

Для процедуры удобно использовать готовый препарат эфирного масла чайного дерева. 1–2 капли средства наносят на увлажненную зубную щетку и осторожно обрабатывают все зубы с обеих сторон. Через 15 минут большим количеством теплой воды тщательно ополаскивают рот. Отбеливание проводят раз в две недели.

к оглавлению ↑

3ladies.su

Что скрывается за понятием «отбеливание зубов»?

Белые зубы без серых и желтых пятен говорят о том, что микрофлора ротовой полости здорова. Хотя медики утверждают, что естественный цвет зубной эмали – желтоватый. И определяется генетически. То есть, если у родителей улыбка не сверкала жемчужинами, то вам это тоже не грозит.

Стоматологи выделяют очищение и отбеливание зубов как разные процедуры.

1. Очищение – любыми способами удаляют зубной налет (лазер, чистящие пасты и др.) Эмаль светлеет, когда с нее удаляют камни. Но она будет не белой, а скорее, бежевой. Подобную процедуру нельзя проводить, если эмаль тонкая, потому что можно ее повредить.
2. Отбеливание – все усилия и действия направлены на то, чтобы поверхность зуба быстро стала однородного цвета, то есть темные места должны посветлеть. Поскольку она индивидуальна для каждого человека, это нужно учитывать перед тем, как решили заняться красотой улыбки.

Поэтому следует учитывать следующие факторы и обязательно проконсультироваться со стоматологом:

• при наличии чувствительности зубов и десен;
• если есть пломбы, коронки или брекеты на передних резцах;
• пародонтоз;
• осложнения от кариеса;
• зубной камень;
• сколы, трещины и другие повреждения;
• при беременности и лактации;
• аллергия на химические вещества для отбеливания (сода, перекись водорода);
• наличие сахарного диабета;
• инфекционные заболевания типа герпеса и другие;
• когда нет 16, в некоторых случаях – 18 лет.

Несмотря на то что для отбеливания применяются разнообразные методы не только профессионалами, но и народными умельцами, помните, что любое средство во время процедуры воздействует не только на эмаль. Оно проникает в нижний слой дентин, вступает в реакцию с пигментом и удаляет его.

Поэтому чтобы эмаль не только становилась светлее, но и не истончалась, медики рекомендуют прибегать к отбеливанию не чаще, чем раз в год.

Обратите внимание, что результат может быть недолгим, если:

• в питьевой воде фтор превышает норму;
• при злоупотреблении сигаретами, кофе и чаем;
• любите сладкое, что способствует разрушению эмали;
• принимаете лекарства, в составе которых есть тетрациклин.

Зубная эмаль после регулярных отбеливаний восстановит свой естественный цвет не раньше чем через год.

Принцип действия отбеливающих зубных паст

Поскольку процедура отбеливания зубов в стоматологических клиниках не всем по карману, то многие пытаются это делать самостоятельно. Какие риски ждут любителей сделать свою улыбку белее, какие средства приемлемы, и можно ли заниматься подобными процессами без консультаций с профессионалами?

Рекламные ролики пестрят улыбающимися людьми, которые предлагают купить зубную пасту, помогающую без особых усилий достичь белоснежного результата. Так ли это?

Этот способ называют механическим. Ведь в составе пасты находится абразивное средство, которое сильно стирает эмаль. Отбеливание зубов в домашних условиях при помощи специальных паст может спровоцировать повышенную чувствительность к холодным или горячим раздражителям (еда, воздух).

Марки любых брендов вряд ли превратят вас в обладателя «голливудской» улыбки, если от рождения улыбка не отличалась особой белизной. Отбеливающие пасты содержат такие компоненты:

1. абразивы (кремниевая кислота, древесный уголь, глина, карбонат кальция, титановые белила).

Они мягко удаляют налет, не вызывают аллергии и не взаимодействуют с остальными компонентами зубной пасты. Стоматологи не рекомендуют пользоваться пастами, в составе которых есть полиэтилен, поскольку его частички остаются в зубах и разрушают микрофлору ротовой полости. Это становится одной из причин возникновения пародонтита.

2. ферменты (сок ананаса и папайи).

Легко расщепляет белок, и налет эффективно удаляет зубная щетка.

3. соединения с перекисью водорода.

Их концентрация в пасте ничтожно мала и не может повлиять на отбеливание эмали, поможет только слегка осветлить зубы.

Минусы отбеливающих паст:

1. Утончают и разрушают эмаль, снижают ее чувствительность.
2. Часто содержат консерванты и канцерогенные вещества, которые вызывают аллергические реакции и онкологические заболевания.
3. Завышенная цена не всегда совпадает с полученным результатом.
4. Нельзя применять более двух раз в неделю.
5. Избавляет зубы от кальция и фтора, поэтому нужно принимать средства, чтобы восстановить минеральный баланс.

Детям отбеливающие пасты категорически противопоказаны.

Если после нескольких использований абразивных паст ломит зубы, повысилась чувствительность, сделайте перерыв или откажитесь от нее совсем.

Лучше не пользоваться пастой с эффектом отбеливания, если эмаль тонкая, а ее естественный тон – матовый. Результат будет практически нулевым.

Поэтому не избегайте консультации у стоматолога, если решили сделать «голливудскую улыбку» с помощью пасты. Он оценит состояние полости рта и порекомендует подходящее средство для отбеливания.

Доступный народный способ: отбеливание содой

Если решились улучшить цвет зубов самостоятельно, то обратите внимание на народные методы.

Например, сода не только хорошо очищает поверхность эмали, но и дезинфицирует ротовую полость. Существует несколько способов применения:

1. влажную зубную щетку смачиваем в соде и чистим зубы;
2. окунаем в воду и отжимаем салфетку из марли, а потом наносим на нее соду, протираем эмаль.

Этот механический метод позволяет снять с поверхности желтоватый налет. Нельзя проводить процедуру чаще одного раза в две – три недели. Потому что моментальный эффект при усиленном использовании приведет к стиранию и разрушению эмали. Десна будут травмироваться. Прием пищи будет довольно болезненным и неприятным.

Дешево и опасно – отбеливание перекисью водорода!

Несмотря на популярность и доступность этого метода, он небезопасен для здоровья. Ведь все учили в школе химию, но многие ли осознают, что активное соединение двух молекул кислорода и стольких же водорода, попадая в ротовую полость, начинает активно воздействовать на его ткани. Поэтому при неправильном использовании возможны ожоги слизистых щек, неба, языка, десен.

Алгоритм действий следующий:

1. сначала очистить зубы с помощью обычной пасты и тщательно прополоскать рот;
2. в полстакана воды добавить половину чайной ложки перекиси водорода (3%);
3. этой смесью прополощите рот, избегая глотаний;
4. смочите ватную палочку в растворе и протрите каждую челюсть с обеих сторон, не касаясь при этом десен;
5. прополощите тщательно водой (лучше теплой) рот.

Можно совмещать перекись с содой. Эффект будет заметным. Но использовать часто подобный метод не стоит, чтобы процедура была без вреда для эмали. Один раз в десять дней – приемлемый вариант. Не стоит применять людям с чувствительными или поврежденными деснами, заболеваниями желудочного тракта.

Отбеливающие полоски: какого эффекта ожидать?

Этот вариант выбирают «ленивые». Отбеливающие полоски для зубов, с нанесенным на них отбеливателем, продаются в аптеках. Их нужно клеить на зубы два раза на протяжении дня. Продолжительность – от пяти до двадцати минут. Популярны полоски потому, что с инструкцией справится любой. Плюс – деликатное воздействие на эмаль.

Можно выбрать для применения один из видов:

1. классический;
2. интенсивный;
3. для чувствительной эмали.

Обязательно следуйте пошаговой инструкции, чтобы не спровоцировать зуд, воспаление или боль в ротовой полости. Ожидаемый результат будет дней через пятнадцать, а саму процедуру придется проводить регулярно не менее месяца.

Если хотите улучшить цвет эмали с помощью отбеливающих полосок, то поэтапно процесс выглядит так:

1. Чистим обычным способом зубы;
2. Берем полоску и снимаем с нее защитную тонкую пленку;
3. Перед зеркалом прикладываем изделие стороной с гелем, хорошо разглаживаем, чтобы полоска повторяла их форму;
4. Держим определенное инструкцией время;
5. Снимаем отбеливающую полоску;
6. Мягкой щеткой чистим зубы и тщательно выполаскиваем рот;
7. Нельзя во время процедуры курить, принимать пищу, разговаривать, потому что слюна может препятствовать отбеливанию;
8. В большинстве полосок содержится перекись водорода, что может вызывать повышенную чувствительность;
9. Домашняя система отбеливания зубов, рассчитана на 4–5 недель, стоимость сравнительно невысокая;
10. Отзывы свидетельствуют, что результат стабилен не менее трех месяцев. Межзубные пространства отбеливаются хуже, но пломбы не будут выделяться на общем фоне;
11. Повторить курс рекомендуют с помощью геля.

Сильные средства – гели и лаки!

Гели для отбеливания зубов выпускают двух видов: в жидком и твердом (каппы) состояниях. Их составы считаются более агрессивными, соответственно и более результативными и быстрыми.

Жидкие смеси наносятся щеточкой, которая есть в упаковке. Гель должен застыть на зубах. Растворяется слюной. Время процедуры прописано в инструкции. Курс составляет около 16–18 дней. Внимательно изучайте состав, поскольку в нем могут быть кислоты, которые усугубят чувствительность зубной эмали. Не следует ожидать долгосрочного эффекта.

Каппы получают в виде слепков с челюстей. Их делают стоматологи. Потом изнутри смазывают гелем для отбеливания. В зависимости от концентрации состава (от 30 до 10% перекиси водорода) их держат на зубной эмали от двадцати минут до восьми часов. Часто гель с небольшим количеством перекиси применяют на ночь.

Визуальный эффект заметен после первого использования. За четыре недели улыбку можно отбелить на несколько тонов, благодаря тому, что каппы прилегают плотно и не оставляют неравномерных промежутков.

Подобное отбеливание зубов в домашних условиях лучше проводить проконсультировавшись с врачом, чтобы перекись водорода не привела к воспалительным процессам в деснах.

Отзывы пользователей говорят о том, что разрекламированные лаки для моментальной белизны зубов часто некачественные (чего стоит сам запах ацетона!). Они плохо держатся, долго не засыхают, особого результата ждать не стоит. Кроме того, есть большой риск глубоко повредить эмаль.

Отбеливание «шахтерским» методом – углем!

Для такого отбеливания не нужно опускаться под землю или осваивать профессию шахтера. Все гораздо проще. Купите в любой аптеке активированный уголь – и приступайте. Способ не только дешевый, но и без вреда. Ведь уголь является сорбентом, поэтому даже если и попадет в желудок, то обойдется без вреда.

Инструкция выглядит так:

1. Разотрите одну таблетку в порошок;
2. Нанесите черную смесь на влажную щетку;
3. Очищайте зубы около пяти минут;
4. Хорошо прополощите рот.

Такая процедура удаляет большинство загрязнений, зубы становятся блестящими. И хотя особого результата не увидите, но зато без вреда. Если проводить отбеливание с помощью угля хотя бы раз в полторы недели, то через месяц зубы немного посветлеют. Можно использовать и древесную золу, которая в старину была аналогом зубной пасты.

Белый карандаш – белые зубы!

Карандаши для отбеливания зубов похожи на тюбик помады или шариковую ручку. Поскольку сначала ими пользовались женщины, то формой карандаши напоминали флакон туши или тюбик для губной помады.

Когда они завоевали популярность среди мужчин, то разработчики предложили вариант в виде авторучки. Такой отбеливатель всегда удобно держать под рукой.

Состоит карандаш из перекиси водорода (5–10%) или пероксида карбамида. Действие – щадящее, если концентрация перекиси невысокая. Обращайте внимание на состав, потому что если количество этого вещества будет больше, то зубы отбелятся лучше и быстрее, но при этом обязательно пострадает эмаль.

Пользоваться карандашом можно 2–3 раза в сутки. Доступно в любое время суток, место проведения (дом, работа) роли не играет:

1. прополощите рот, чтобы удалить остатки пищи;
2. вытрите сухой салфеткой обе челюсти;
3. откройте широко рот и нанесите смесь на зубы;
4. наличие пены свидетельствует о том, что реакция произошла;
5. выдержите гель на эмали согласно инструкции (от минуты до 12);
6. не закрывайте рот и попытайтесь не улыбаться во время процедуры;
7. по истечении указанного времени протрите челюсти насухо или прополощите рот;
8. пользоваться карандашом можно не более двух недель;
9. хорошо удаляет пятна от табака и кофе, но с более сильной пигментацией не справляется;
10. плюс – содержит компоненты фтора для минерализации эмали, в экстренных ситуациях выполняет функции зубной щетки;
11. не применяйте карандаш, если имеется кариес.

Альтернативные народные средства для отбеливания

Лимон

Его сок часто добавляют в состав зубных паст, потому что он содержит большое количество витамина C, который помогает осветлить вашу улыбку.

Возьмите лимонную дольку или только корку и потрите ею зубы. Потом ополосните рот. Некоторые для большего эффекта делают пасту из пищевой соды и лимонного сока. Подобной смесью пользуются в случаях, когда предстоит срочное мероприятие. В противном случае эмаль будет не только осветляться, но и становиться тоньше, будет болезненно реагировать на холодную и горячую еду.

Клубника

В этой ягоде много яблочной кислоты, которая разъедает различные пятна. Естественный цвет можно вернуть, если нанести на зубы размятую мякоть. Через четверть часа почистите зубы как обычно. При наличии свежих фруктов раз на шесть дней наносите смесь из клубничной массы и соды на эмаль. Метод кратковременный, потому что ягоды нужны только свежие, без консервантов.

Апельсин

С помощью апельсиновой кожуры уничтожаются бактерии, которые паразитируют во рту и помогают появлению пятен. После этого разотрите на зубах предварительно измельченный порошок лаврового листа. Через семь минут прополощите рот, чтобы вымыть остатки средства. Дешевый, но действенный метод, если применять регулярно не реже чем раз в неделю. Следует учитывать индивидуальную переносимость компонентов, чтобы не возникли аллергические реакции.

Банан

Его кожурой протирают зубы минут три. Дальше – обычное полоскание. Поскольку подобная процедура не таит подводных камней, то делать ее можно около трех раз в неделю, лучше утром и перед сном. Тем более что шкурка банана богата на магний, марганец и калий, что благоприятно влияет на зубную эмаль. Желательно, чтобы кожура была свежей. Два или три банана за семь дней вряд ли подорвут ваш бюджет.

Масло чайного дерева

Этот природный антисептик имеет среднюю степень отбеливания. Если применять его шесть дней подряд, а потом через каждые два дня, то десны перестанут кровоточить, восстановится микрофлора ротовой полости, перестанет образовываться налет и зубной камень. Вначале возможно появление неприятного послевкусия и онемения языка. Старательно полощите рот теплой водой после процедуры.

Отличия между профессиональным и домашним отбеливанием зубов

Рассмотрев всевозможные варианты и способы, как улучшить цвет зубов, многие окажутся на распутье. Что выбрать – стоматологическую клинику или подручные средства?

Если позволяют средства, лучше проводить процедуру под присмотром врача. Он сможет оценить состояние зубной эмали, наличие пломб или зубного камня, подскажет, как выбрать более щадящее отбеливание. Существуют три способа:

1. аппаратный (с помощью световой лампы);
2. лазерный (используются активные отбеливающие вещества);
3. снятие налета системой air flow.

Кроме того, что процедура недешевая и небыстрая, подобное домашнее отбеливание зубов с использованием абразивных средств делает эмаль уязвимой и тонкой.

Не все домашние способы для красоты улыбки бережно относятся к кашей улыбке. В любом случае каждый выбирает для себя, что для него главнее – здоровье или красота. Не растеряйте зубов в погоне за сверкающей улыбкой!

infozub.ru

Не рекомендовано отбеливание в следующих случаях:

• Беременность, кормление.
• Детский возраст.
• Аллергия на перекись водорода, латекс коффердама.
• Кариес и его осложнения.
• Дефекты зубов – эрозии/трещины эмали и пр.
• Сомнительное качество пломб.
• Болезни пародонта, слизистой рта.
• Лечение у ортодонта.
• Наличие зубного камня.
• Наличие скайсов (отбеливание может стать причиной коррозии металла), брекетов, коронок.

А теперь к самим методам отбеливания – полупрофессиональным и народным. На сегодняшний день (если, конечно, стоматолога вы обходите за километр и боитесь его больше, чем ваш ребенок – бабайку в шкафу) известны следующие способы…

Полупрофессиональные домашние способы отбеливания зубов

1. Каппы
   Схожи с боксерскими. Материал – гипоаллергенный мягкий пластик. Капы наполняют специальным гелем для отбеливания (в составе – пероксид водорода или карбамида), после чего их следует носить в течение часа или даже надевать на ночь (в соответствии с чувствительностью зубов). Приобретают капы в аптеке, уже готовыми, или заказывают у своего стоматолога (основой капы будет слепок с зубов).
   
   Первый вариант – нежелательный из-за неплотного прилегания. Эффект, довольно стойкий, можно будет наблюдать через 2 недели, а курильщикам – и того позже.
   Недостаток метода — раздражение десен, чувствительность зубов к горячему/холодному, разрушение эмали. Лучше выбирать гель с перекисью в составе не более 3 процентов.
2. Полоски с отбеливателем
   Более удобный метод, хотя и не самый комфортный. Данные полоски с нанесенным гелем наклеивают на зубы каждый день, минут на 30, в течение недели. Держать полоски дольше не рекомендовано – сильного эффекта не будет, а вот чувствительность зубов повысится.
   
   Из недостатков – межзубные промежутки будут отбелены хуже самих зубов.
   Плюсы – деликатное воздействие полосок на пломбы/протезы.
3. Гель для отбеливания
   Это средство наносят с помощью щетки. После застывания он остается на зубах до момента его полного растворения под воздействием слюны. Для отбеливания гелем потребуется минимум 2 недели. Прежде чем пользоваться гелем, стоит изучить состав – в составе средства могут находиться опасные кислоты.
   
   Также следует помнить, что эффект от отбеливания будет кратковременным, а вот структуру зубов уже не восстановишь. Особенное внимание – к гелям сомнительного качества.
4. Стики
   Внешне стик представляет собой гель в форме помады или ручки. Наносят его специальным аппликатором и через 5 минут удаляют. С налетом от сигарет и кофе стик справляется хорошо, но сильная пигментация этому средству «не по зубам».
   
   Метод отбеливания стиками лучше использовать в качестве дополнительного.
5. Зубные отбеливающие пасты
   Их можно разделить на абразивные и химические. Что касается абразивных, их действие – отбеливание с помощью таких компонентов, как сода, мел и пр. То есть, паста работает по принципу наждачной бумаги, механически и грубо удаляя налет. Цена таких паст невысока, а результат – разрушение эмали и прочие «приятности».
   
   Действие химических паст (более высокая ценовая категория) основано на более мягкой очистке с помощью компонентов, расщепляющих и удаляющих налет. Эмаль в данном случае не повреждается, но использовать такую пасту вместо обычной (постоянно) не рекомендуется.

Народные методы отбеливания зубов

1. Пищевая сода
   Зубная щетка окунается в содовый концентрированный раствор, после чего ею чистят зубы привычным способом. Можно смешать соду со своей пастой. Более 1 раза за неделю использовать соду не рекомендуется – эмаль будет разрушаться, десны – травмироваться.
   
   Эффект от соды довольно слабый, а последствия частого применения – плачевные.
2. Перекись водорода
   Этот препарат входит в состав практически всех отбеливающих гелей. В домашних условиях (согласно народной медицине) перекисью достаточно полоскать зубы после чистки или протирать зубы с помощью тампона, предварительно смоченного в перекиси.
   
   После процедуры следует прополоскать рот водой.
   Минусы – разрушение эмали при частом применении. Поэтому полоскать чаще 1 раза в неделю не стоит (держать во рту несколько секунд).
3. Древесная смола
   В ее составе присутствует гидроксил калия, способствующий отбеливанию зубов. Средство просто смешивают с зубной пастой.
   
   Злоупотребление методом ведет все к тем же проблемам – истончению эмали и пр.
4. Фруктовый метод отбеливания
   Яблоки справляются с налетом отлично при регулярном их употреблении (безобидный и даже полезный способ).
   
   Клубника, благодаря кислотам в составе и легкому «абразиву», может использоваться не только для праздника живота, но и для протирания ягодами зубов (либо из ягод готовят пюре, которое после наносят на щетку).
5. Отбеливание цитрусами
   Первый вариант – протирать зубы белой, внутренней частью апельсиновой цедры. Второй вариант – использовать смесь из сухих лавровых листьев и сухой цедры.
   
   Как гласит народная медицина – метод можно применять регулярно.

И напоследок…

• Пить «красящие» напитки лучше через соломинку.
• Налет вследствие флюороза или после антибиотиков удалить своими силами не получится.
• После домашнего отбеливания придется менять пломбы, коронки и зубные протезы, потому что отбеливанию они не поддаются.
• Легкая желтизна на зубах – это нормально. Она появляется из-за присутствия кальция, который для зубной эмали просто необходим.
• Использование любых кислот и абразивов на регулярной основе – прямой путь к «ремонту» зубов.
• Прежде чем отбеливать зубы, следует убедиться в отсутствии кариеса, пародонтита и прочих проблем.
• После отбеливания не рекомендуется курить и употреблять «опасные» продукты – зубы после процедуры становятся еще более восприимчивыми.

И, конечно, не пренебрегайте визитом к стоматологу. Своевременное посещение врача не только убережет от проблем, но и поможет в поиске действительно эффективного и безвредного способа отбеливания.

Сайт Colady.ru напоминает: выполняя самостоятельно отбеливание зубов дома, Вы полностью берете на себя всю ответственность за несоблюдение методик, а также неправильное использование компонентов. Перед выполнением процедур посетите стоматолога!

www.colady.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Какая отбеливающая паста самая эффективная После снятия брекетов зубы искривились что делать Отбелить зубы перекисью водорода Какая паста лучше всего отбеливает зубы Лучшая зубная паста для отбеливания зубов Карандаш для отбеливания зубов bright white Масло чайного дерева для десен Как почистить протезы зубов в домашних условиях Отбеливающий гель для зубов Ультразвук в стоматологии противопоказания Полоски для отбеливания зубов Отбеливание зубов с помощью перекиси водорода