Рекомендации после отбеливания зубов

После посещения стоматологического кабинета и проведения дорогостоящей процедуры необходим качественный уход за зубами. Белоснежная улыбка не сохранится надолго, если систематически нарушать правила питания, употреблять красящие пищевые ингредиенты. Важно разузнать у стоматолога, что можно есть после отбеливания зубов.

Что такое белая диета

Это индивидуальная система питания, полностью исключающая употребление пищевых красителей, способных изменить цвет белой эмали. Отбеливание и чистка зубов – это взаимодополняющие друг друга понятия, особенно в первую неделю после проведения стоматологической процедуры. Важно постараться исключить вредные продукты, которые в итоге вновь затемнят белый цвет зубного ряда.

Правила соблюдения диеты

Белая диета помогает закрепить полученный косметический эффект, поддерживает приобретенную белизну зубного ряда. Пациенту придется на 7-10 дней несколько изменить свой привычный рацион, обогатив его натуральными, бесцветными (белыми) ингредиентами. В этот непродолжительный период предстоит кушать продукты светлых оттенков, причем строго соблюдать это правило 2-3 дня. Важно учитывать такие нюансы:

1. После каждого приема пищи обязательно чистить зубы, чтобы значительно продлить эффект отбеливания. Если зубная паста со щеткой недоступны пациенту после перекуса, например, в рабочее время, необходимо тщательно прополоскать полость рта водой.
2. Представительницам слабого пола рекомендуется аккуратней пользоваться помадой, иначе ее попадание на белую эмаль оставит нестираемый отпечаток бурого цвета. О ярких тонах этого косметического средства первые 10 дней после курса желательно вовсе забыть.
3. После стационарного отбеливания необходимо выбрать для личного пользования гигиенический ополаскиватель с большим содержанием фтора, при этом не забывать о пользе зубной нити после очередной трапезы.
4. При соблюдении указанных правил желаемый эффект отбеливания сохраняется на 2 года, а в случае систематических нарушений необходимость в повторной процедуре возникает через 2-3 месяца после начального курса.

Сколько нельзя есть после чистки зубов

Многих пациентов стоматолога волнует вопрос о том, что нельзя есть после чистки зубов, и на какой период времени желательно ограничить очередную трапезу. Первым делом требуется сократить приемы пищи до 3 основных трапез. После каждого питания положена чистка зубов, а затем не рекомендуется кушать на протяжении 3-4 часа. Если придерживаться такого рациона, можно не только отбелить зубы, но и заметно похудеть.

Как сделать, чтобы зубы были белыми

Чтобы сохранить белоснежную улыбку и продлить результат, требуется придерживаться рекомендаций специалиста. Цветные продукты питания попадают под запрет, поскольку рационом белой диеты после отбеливания зубов не предусмотрены. Сразу возникает вопрос о том, какие пищевые ингредиенты должно содержать обновленное меню на каждый день? Ответ – не красящие зубную эмаль. К тому же предстоит отказаться от курения и распития спиртных напитков, поскольку эти вредные привычки способствуют отвратительной желтизне зубного ряда.

Какие продукты надо исключить из рациона

Строгие правила нового рациона содержат определенные ограничения, которые относятся к красящим продуктам питания и их повседневному применению. Так в категорию «табу» попали следующие лакомства, которые испробовать предстоит только через пару недель – не раньше. Это:

• черный чай и кофе;
• ягодные морсы и натуральные соки;
• красные овощи и фрукты, особенно свекла и морковь;
• конфеты и прочие сладости с добавлением пищевых красителей;
• шоколад в любом своем проявлении;
• соусы с красителями;
• красное вино.

При использовании таких продуктов питания уже через пару месяцев потребуется обратиться к стоматологу с желанием повторного отбеливания зубов. Нарушения белой диеты слишком дорого стоят, поскольку указанная процедура влетит в копеечку каждому пациенту. Специалисты убеждены: стоит немного потерпеть, и полученная белизна зубов сохранится на 2 года, не меньше.

Что можно есть после чистки зубов

Белая диета вносит определенные коррективы в суточный рацион, но вовсе не заставляет пациента голодать на протяжении двух недель подряд. Кушать можно, но с умом подходить к выбору блюд. Поскольку уже известно, что нельзя есть после отбеливания зубов, остается только выяснить список разрешенных продуктов на каждый день. Разнообразие небольшое, но позволяет испытывать чувство сытости и пребывать в прекрасном расположении духа. К разрешенным пищевым ингредиентам относятся такие продукты питания:

• белые грибы и грецкие орехи;
• белое филе курицы и рыбы;
• рис;
• куриные белки в отварном виде;
• картофель;
• хлебобулочные изделия без начинки;
• напитки без красителей, например, зеленый чай, травяной отвар.

Для результата придется временно потерпеть, на белой диете посидеть. Такой ограниченный рацион гарантирует чувство насыщения, но очень скоро надоедает; поэтому разнообразить его можно яблоками, бананами, соком лайма. В последнем случае требуется напомнить, что лимонная кислота обладает отбеливающим эффектом, способствует белизне обновленной улыбки.

Сколько соблюдать диету

Процедура отбеливания зубного ряда делает незаметными даже старые пломбы. В конечном результате можно не сомневаться, но при условии соблюдения белой диеты. Продолжительность такой методики – 2 недели, но, чтобы продлить желаемый эффект, важно взять за правило отсутствие в повседневном рационе красящих продуктов питания. Известны случаи, когда белоснежная улыбка сохранялась на 3 года при выборе белой диеты, как нормы повседневного питания.

Продлить результат можно при устранении из дневного меню ингредиентов с содержанием органических кислот, которые негативно воздействуют на эмаль: меняют ее цвет, делают излишне чувствительной к провоцирующим факторам. Содержатся они в цитрусовых, кислых яблоках и ягодах, кисломолочных продуктах и натуральных фрешах. Так что белая диета – это реальная помощь пациенту, если он прошел процедуру отбеливания зубов; главное – продержаться на ней указанный период времени.

lecheniezubov.su

Технология отбеливания ZOOM

• Перед тем, как начать непосредственно процедуру отбеливания, необходим подготовительный этап. На глаза надеваются защитные очки; попадающую в зону действия света кожу лица, губы, десны тщательно изолируют; открытыми остаются только зубы.
• При наличии зон возможной повышенной чувствительности (например, оголенных шеек зубов) они тщательно закрываются особым защитным гелем.
• Затем стоматолог переходит непосредственно к процедуре отбеливания. На зубы наносят специальный запатентованный гель, в состав которого входит перекись водорода, светоактивируемый катализатор, а также — аморфный фосфат кальция, дополнительно укрепляющий зубы во время процедуры.
• Лампа ZOOM устанавливается так, чтобы равномерно освещать одновременно верхние и нижние зубы. Под воздействием ультрафиолета из геля ZOOM выделяется активный кислород, который через эмаль проникает в глубокие слои дентина и отбеливает даже самый сильный пигмент, расщепляя его на бесцветные фракции. Ткани зуба при этом не абсолютно повреждаются.
• Отбеливание длится 60 минут и включает в себя три двадцатиминутных цикла.
• В результате процедуры отбеливания ZOOM зубы становятся светлее на 8-12 оттенков.
• Сразу после отбеливания, для уменьшения дискомфортных ощущений, стоматолог покрывает зубы особым препаратом, снижающим чувствительность и дополнительно укрепляющим зубную эмаль.
• На всю процедуру отбеливания с учетом подготовки требуется около 1,5 — 2 часов.

Рекомендации после отбеливания

Как ухаживать за отбеленными зубами?

Первые две недели после процедуры отбеливания зубов являются наиболее важными для сохранения, закрепления и углубления эффекта.

1. В течение 48 часов после отбеливания зубов необходимо соблюдать так называемую «прозрачную» диету, т. е. полностью отказаться от употребления в пищу любых красящих продуктов:
   • Чая
   • Кофе
   • Шоколада
   • Красного вина, соков, морсов
   • Лимонадов, содержащих красители (кола)
   • Красящих ягод и фруктов, а также кондитерских изделий, их содержащих
   • Свеклы, моркови, иных красящих овощей
   • Красящих соусов: соевого, кетчупа, аджики, горчицы и т.д.

   Впоследствии, чтобы сохранить результат отбеливания зубов, следует также по возможности ограничить в своем рационе эти продукты, а в случае употребления их в пищу – стараться найти возможность почистить зубы после трапезы, чтобы минимизировать нежелательное воздействие на зубы.

2. В течение двух суток после отбеливания постараться также полностью отказаться от курения любых табачных изделий: сигарет, сигар, трубки; в крайнем случае – заменить их электронной сигаретой.
   
   nbsp;последующие две недели после отбеливания максимально сократить количество выкуренных сигарет. Заядлым курильщикам стоматолог может вообще порекомендовать отказаться от процедуры отбеливания зубов ZOOM – поскольку при несоблюдении ограничения на курение в первые дни после этой весьма недешевой процедуры достигнутый эффект может быть полностью уничтожен.
3. В некоторых случаях (например, когда белизна зубов после процедуры кажется пациенту недостаточной), для усиления и поддержания максимального эстетического эффекта после профессионального отбеливания ZOOM врач может порекомендовать проведение домашних отбеливающих процедур с использованием фирменного геля ZOOM. Гель помещается в особые каппы, которые надеваются на зубы на всю ночь. По отзывам пациентов, такие каппы практически не доставляют дискомфорта при использовании, а отбеливающий результат их ношения весьма ощутимый. Вдобавок гель обладает великолепными бактерицидными свойствами и является отличным профилактическим средством, предотвращающим появление кариеса.
4. После процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щетку, пасту, полоскания, ирригатор. Такой осознанный подход позволит поддержать наилучший эстетический эффект отбеливанияя зубов максимально долгое время. При необходимости стоматолог проводит бесплатный мастер-класс по грамотной чистке зубов и качественной гигиене полости рта, поможет правильно выбрать щетку и пасту. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум – дважды в день.


5. После процедуры отбеливания врач должен дать рекомендации относительно поддерживающих профилактических врачебных процедур, а также – приблизительного времени следующего отбеливания. Периодичность таких процедур достаточно индивидуальна, зависит от многих факторов и колеблется от полугода до пяти лет.

Отбеливание ZOOM: осложнения

Отбеливание ZOOM – наиболее современное и совершенное. При чрезвычайно высокой эффективности (цвет зубов меняется на 8-12 тонов) это отбеливание является одновременно и максимально щадящим. То есть при отсутствии противопоказаний к процедуре, после такого отбеливания крайне редко возникает какой-либо дискомфорт, а тем более – осложнения.

Однако при наличии некоторых индивидуальных особенностей у пациента перечисленные ниже осложнения все же могут возникнуть:

• Наиболее частым и неприятным осложнением после отбеливания зубов является повышение чувствительности зубов вследствие некоторого истончения эмали. В таких случаях крайне важно максимально соблюдать все правила по уходу за отбеленными зубами, выполнять все рекомендации стоматолога, скрупулезно соблюдать все ограничения. Врач может предложить специальные местные препараты (гели), минимизирующие неприятные ощущение, а также – порекомендовать пациенту принимать анальгетики в первое время после процедуры, чтобы полностью избавить его от дискомфорта.


• Отдельно стоит отметить пришеечную зону, в которой чаще других зон повышается чувствительность при процедуре отбеливания. Это связано с такой частой проблемой, как истончение эмали в пришеечной зоне, или даже полное оголение шеек зубов. Для того, чтобы избежать неприятных болезненных ощущений, эти участки стоматолог во время процедуры тщательно перекрывает защитным гелем.
• Непосредственно после отбеливания зубов может возникнуть кратковременное чувство жжения в области десен. В этом случае врач порекомендует местные успокаивающие препараты.
• Одним из условных осложнений отбеливания – который относится к категории эстетики, нежели здоровья – является слишком интенсивный белый цвет зубов. Однако эта индивидуальная реакция эмали на процедуру гораздо чаще радует пациентов, нежели огорчает.
• Возможен также, напротив, слишком слабый эстетический эффект от отбеливания – который также объясняется индивидуальной особенностью эмали. В этом случае через определенное время рекомендуется повторная процедура в клинике, либо усиление эффекта путем домашней отбеливающей программы.
• Самые серьезные осложнения возникают, если отбеливание проведено без полной предварительной санации полости рта. При наличии неплотно прилегающих пломб или кариеса отбеливающий гель проникает внутрь, что может вызвать поражение сосудисто-нервного пучка зуба. Поэтому до проведения процедуры отбеливания должны быть пролечены абсолютно все кариозные зубы и заменены все прежние неудовлетворительные реставрации.

www.dlstom.ru

Процедура отбеливания зубов очень популярна, так как белоснежная улыбка, несомненно, украшает лицо любого человека.

Но самым важным после процедуры считается период после отбеливания, который длится 2 дня, во время которого важно укрепить и сохранить полученный результат.
Поэтому каждому клиенту после процедуры отбеливания мы даем рекомендации по питанию и образу жизни. В этой теме мы как раз и рассмотрим основные правила питания, а именно белую диету после отбеливания зубов.

— Почему «белая диета»?

Белая диета после отбеливания зубов или прозрачная диета так называется потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы. К таким продуктам относятся:

— Крепкий чай или кофе.
— Шоколад и напитки, содержащие какао.
— Напитки, вино, мороженое, содержащие красители.
— Натуральные соки, морсы и вина красного цвета.
— Соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.)
— Овощи в свежем виде, способных окрасить зубы (свекла, морковь).

Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем – ограничить прием этих продуктов (особенно рекомендуем в первые 2 недели). Но если вы съели какое-нибудь количество таких продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы обычной зубной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день.

Белая диета после отбеливания зубов зовется еще так, потому, что можно употреблять только те продукты, которые имеют светлую окраску. После 2 недель можно вернуться к обычному образу жизни, с ограничением в рационе «цветных продуктов».

— Как закрепить и сохранить эффект от отбеливания?

Кроме правильного питания, рекомендуется пользоваться флоссом – зубной нитью для очищения пространства между зубами. Процедуру очистки зубов с помощью зубной щетки необходимо продлить на 3-5 минут дольше обычной процедуры. Зубную пасту использовать ту, которую порекомендует ваш стоматолог.
Женщинам, использующим губную помаду и различный блеск для губ, рекомендуется также воздержаться от их использования в течение 2 дней после отбеливания.

— При соблюдении всех рекомендаций и строгого соблюдения «белой» диеты эффект белоснежных зубов сохраняется в течение 6 месяцев после отбеливания.
— И конечно, при несоблюдении всех необходимых профилактических мер и употреблении красящих продуктов эффект от отбеливания может исчезнуть в течение нескольких недель. И уж если вы решили воспользоваться процедурой отбеливания нужно либо отбеливать и соблюдать рекомендации, либо довольствоваться теми зубами, которые есть.

vk.com

Описание

У кого-то при слове «диета» сразу идет ассоциация с потерей веса, но этот термин несет иное прямое значение. Диета – это правила употребления пищи человеком или другим живым организмом для достижения различных целей:

1. Похудение.
2. Оздоровление.
3. Поддержка каких-либо эффектов вмешательства в организм или подготовка тела к чему-либо.

Индивидуальные рационы прописываются врачами-диетологами в зависимости от нужд пациента и его предпочтений в еде. Но есть диеты с конкретным набором продуктов и правил их приема в пищу, которые для всех одинаковы. Такие режимы питания относятся к типам оздоровления, поддержки или подготовки организма.

Почему именно бесцветная (прозрачная) диета?

Врачи, проводившие процедуру, советуют методы наиболее правильной и длительной поддержки эффекта «голливудской улыбки». Предназначение соблюдения особой диеты в том, чтобы оградить отбеленную эмаль от пищи, которая повлияет на их цвет своими красителями, особенно в первые дни, когда эмаль еще очень восприимчива к принятию постороннего оттенка.

К таким продуктам относятся:

• крепкие горячие напитки;
• шоколад, вино, напитки и мороженое с содержанием красителей;
• овощи и соусы, способные окрасить эмаль.

Прозрачная диета содержит в своем меню то, что не испортит эффект отбеливания. Также в нее входит масса продуктов с содержанием белка и кальция, положительно влияющих на здоровье и укрепление зубов.

Особенности белой диеты после отбеливания зубов

Первые двое суток после процедуры категорически запрещено есть продукты, которые могут стать причиной смены оттенка зубов.

Столь строгий режим питания соблюдается только первые два дня. Потом 14 дней допустим более упрощенный вариант, в котором нужно ограничить прием продуктов из списка, способных повлиять на новообретенный цвет зубов. Допускается даже вариант употребления напитков через трубочку, с условием, что он не коснется зубов.

Рекомендуется выполнять правила для поддержки рациона:

• после еды тщательно чистить зубы, пользуясь не только зубной щеткой и пастой, но и остальными, предназначенными для ухода за полостью рта, средствами;
• белые зубы и курение – несовместимы;
• ограничить применение косметики для губ.

Преимущества и недостатки

У прозрачной диеты, как и у любой другой, есть свои плюсы и минусы.

Среди преимуществ можно выделить следующее:

1. Сохранение приобретенного белого цвета зубов.
2. Вероятность похудения в период соблюдения диеты, если исключить жирные продукты из рациона. Но акцент сконцентрирован на зубах и цвете эмали.
3. Употребление полезных продуктов без химии и красителей.

Недостатками являются:

1. Слабоволие людей по отношению к еде, не все могут соблюдать строгий рацион.
2. Нехватка каких-либо микроэлементов в организме посредством ограничения употребления определенных продуктов.

Но стоит помнить, что белая диета несет в себе важные для организма элементы, что не скажется на нем негативно.

Противопоказания

Первые два дня применение в пищу этих продуктов категорически противопоказано:

• чай и кофе, даже с молоком;
• блюда и напитки, содержащие в себе шоколад или какао;
• напитки, мороженное, соусы и другие блюда, содержащие естественные или ненатуральные красители;
• темные вина;
• свежие овощи, способные окрасить зубы пигментом.

infozuby.ru

1. Как сохранить результат светлого цвета жевательной поверхности

Чтобы на твердой жевательной поверхности снаружи остался видимый эффект осветления тона, рекомендована диета при отбеливании зубов. О ней вас предупредит врач. Но мы расскажем о некоторых моментах, чтобы вы смогли расширить свой рацион.

Ведь именно белая диета для зубов поможет сохранить результат проведенной работы, и улыбка станет намного светлее.

Прозрачная диета после отбеливания зубов, сколько ее придерживаться, периоды:

• Срок, при котором нужна диета после отбеливания зубов составляет около двух недель.
• Первые 2 дня будут строгие ограничения, а потом можно добавлять некоторые продукты. В это время нужна только так называемая белая диета после отбеливания.

2. Ограничения и безопасные продукты

Чтобы такое сложное воздействие на жевательную поверхность не сошло на нет, рекомендуется обязательно учитывать, что нельзя есть после отбеливания зубов zoom. При устранении отложений, страдает тонкий наружный защитный слой зуба. Поэтому кроме окрашивающих продуктов, изменяющих полученный оттенок, нужно знать, что нельзя есть после отбеливания зубов, чтобы не создавать не желательного воздействия на жевательную поверхность.

Строгие ограничения первого периода, что нельзя после отбеливания зубов в это время:

• кофе, зеленый и черный чай, любые яркие овощи, фрукты, напитки, соки и еда из них;
• консервированные соусы, аджика, варенье;
• какао;
• искусственные красители;
• специи, гречка.

Изменив свой привычный перечень продуктов, рассмотрим, что можно есть после отбеливания зубов. Добавьте все, что не имеет яркого цвета. Лучше если это будут светлые сорта мяса, грибов. Твердую пищу лучше пока не употреблять. Фрукты, с кислинкой, кефиры, творог, йогурты также старайтесь первые дни не употреблять. Острые блюда могут вызывать тоже реакцию.

Выбор разрешенных продуктов или что можно есть после отбеливания:

• молоко;
• каши светлые;
• твердые сыры;
• отварная капуста;
• белая рыба и мясо;
• светлые грибы.

3. Другие правила

Кроме того, что нельзя употреблять окрашивающие продукты, нужно соблюдать правильное питание после отбеливания зубов. Это поможет восстановить прочность защитного слоя, на котором происходила обработка.

Чтобы не вернулись темно-серые или желтые оттенки, и не появились новые участки изменения эмали, придерживайтесь правил в течение первых двух недель. Тем более что и защитный слой немного пострадал, его также, нужно пощадить. Поэтому исключите кислые, сладкие, холодные и горячие продукты после отбеливания зубов.

Тем, кто любит сигаретный дым, также следует учесть, что по возможности лучше воздержаться от этого или уменьшить количество перекуров.

Стоит учитывать не только то, что нельзя есть при отбеливании зубов, а и другие моменты, например, наносить помаду, особенно ярких оттенков. Хотя бы первые три дня.

Реагирование

У некоторых пациентов возникают боли первые 5-6 часов. В это время лучше избежать приема пищи, вызывающей реагирование. Увеличение чувствительности может длиться и 12 часов. Появляется усиление ближе к ночному отдыху.

Реакция эмали возникает из-за применения высококонцентрированного геля.

Через сколько можно есть после отбеливания зубов

Воздержаться от приема пищи стоит первые три часа. После можно начинать с разрешаемых продуктов. И обязательно прополаскивать рот водой комнатной температуры.
Если учесть все моменты и сколько нельзя есть после отбеливания зубов, то эффект сохранится намного дольше.

paradent24.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Термопластичные капы diamondbrite Ультразвуковая чистка зубов противопоказания Как безопасно отбелить зубы Сода и зубы Какая зубная паста отбеливает зубы Перекись для отбеливания зубов Зубная паста для отбеливания зубов Зубная паста описание Почему зубы темнеют Лучший способ отбелить зубы Как в домашних условиях сделать клыки Как пользоваться гелем для отбеливания зубов