Убрать зубной камень

Ошибаются те, кто считают зубной камень только эстетической проблемой. Он негативно влияет на состояние десен, активно размножающиеся в нем бактерии приводят к развитию кариеса, воспалению близлежащих тканей. Если камень не трогать, начинается развиваться гингивит. Тогда речь пойдет уже не о красоте, а о необходимости спасать зубы.

Удаление камня с зубов возможно разными способами. Раньше стоматологи попросту счищали его с поверхности различным инструментом. Сегодня в их арсенале множество средств, делающих процедуру безболезненной, комфортной, а, главное, эффективной. Однако пациенты не оставляют надежду справиться с камнем своими силами. При небольших отложениях, когда налет достаточно рыхлый, домашние методы вполне эффективны. Важно соблюдать осторожность, чтобы не травмировать эмаль и слизистую. «Отделаться» от камня самостоятельно можно при помощи специальных паст и народных средств.

Причины появления

Большинство людей стараются следить за зубами, не жалеют средств на дорогие пасты и щетки. Однако зубной камень все равно образовывается.

Причин для этого несколько:

  • Недостаточный уход за зубами. Неправильно подобранная щетка и паста не позволяют тщательно очистить поверхность. Налет постепенно накапливается, уплотняется.
  • Питание. Если в пище преобладают мягкие продукты, легкоусваиваемые углеводы, не хватает свежих овощей и фруктов, образование налета происходит быстрее.
  • Нарушен процесс жевания. Отсутствие нагрузки на часть зубов нарушает их естественное самоочищение. Налет на них образуется быстрее, удалить его намного сложнее.
  • Болезни других органов. Нарушение в пищеварительной системе, обмене веществ способствует изменению микрофлоры рта. Это приводит к быстрому росту зубного камня.

Если у человека нет проблем с питанием и уходом, это не значит, что он застрахован от появления камня. На зубах есть места, к которым сложно добраться при чистке. В них постепенно накапливаются остатки еды, которые становятся основой камня. Предупредить этот процесс поможет регулярное посещение стоматолога. Только качественная чистка предупредит повторное образование камня.

Симптомы появления налета

Первые признаки зубного камня обычно остаются незамеченными. Процесс этот протекает не один день, налет постепенно накапливается, уплотняется. При внимательном осмотре в начальной стадии можно заметить только темный ободок на внутренней стороне зуба. Постепенно он разрастается, захватывая большую часть эмали. Цвет отложений обычно сначала желтоватый, затем становится ярче, может измениться до коричневого. Это зависит от красящей способности пищи, наличия вредных привычек. Разрастаясь, камень все сильнее раздражает десну, приводит к появлению таких симптомов:

  • кровоточивости десен;
  • постепенному оголению шейки зуба;
  • неприятному запаху изо рта.

Виды и особенности зубного камня

Редко кто может похвастаться отсутствием зубного камня. У кого-то он покрывает обе стороны зуба, у других практически не заметен. Его образование связывают с накоплением остатков еды в межзубных промежутках, а также в местах примыкания десны к эмали.

Налет появляется буквально через 2 часа после гигиены зубов. Из бактерий, слюны, микрочастиц пищи сначала образуется своеобразная пленка. Она постепенно утолщается, образуя мягкий налет, который становится источником питания для микроорганизмов. Его достаточно легко удалить обычной щеткой. Со временем мягкий налет за счет накопления неорганических веществ минерализуется, приобретает высокую плотность, отвердевает, образуя зубной камень. Обычно достаточно 2-х дней, чтобы налет на зубах начал уплотняться.

Зубной камень по месту его расположения делят на два вида:

  1. Наддесневой. Местом его локализации становятся нижние передние зубы, боковая поверхность коренных зубов. При недостаточно качественной очистке здесь быстро образуется налет, который затем уплотняется до камня. Цвет налета может быть желтым, коричневым, зеленым.
  2. Поддесневой. Этот камень невозможно заметить без специального инструмента. Он располагается в пародонтальном кармане, на корне, под десневой бороздкой.

Стоматологические средства для удаления камня в домашних условиях

Основные способы профессиональной очистки зубов включают снятие твердых отложений, а затем полировку поверхности. Качественно выполнить эти процедуры дома вряд ли получится, но поддерживать состояние зубов после посещения гигиениста помогут.

К стоматологическим средствам, доступным для домашнего использования относят: ирригаторы, флоссы, ополаскиватели. Для тех, кто носит брекеты, предлагаются специальные щеточки, предназначенные для очистки межзубных промежутков и эмали. Для ухода за зубами можно пользоваться специальными пенками, которые растворяют налет.

Категорически не рекомендуется «отковыривать» камень подручными средствами: иголкой, ножницами, другими острыми предметами. Во-первых, можно повредить десну или эмаль, во-вторых, занести инфекцию. Тогда деньги, сэкономленные на профессиональной чистке, придется все-таки потратить, но уже на лечение.

Самая тщательная гигиена не остановит постепенную минерализацию. Поэтому следует показываться стоматологу хотя бы раз в год. В стоматологическом кабинете пациенту предлагают несколько методов чистки:

  • Пескоструйный или Air Flow. На эмаль воздействуют смесью соды (бикарбоната натрия), воды, воздуха и других компонентов, подаваемых под большим давлением. Способ обеспечивает снятие отложений, расположенных в труднодоступных местах.
  • Ультразвук. Вода и антисептик подаются через специальную трубку одновременно с воздействием ультразвука. Метод обеспечивает быстрое и эффективное удаление камня.
  • Лазер. Камень подвергается воздействию лазера, разрыхляется, а затем легко удаляется водой. Процедура оказывает отбеливающее действие.

Кроме того, врачи применяют механическое и химическое удаление камня. Механический метод проводится крючками, другим инструментом. Его минусом является высокая вероятность повреждения эмали, поэтому метод используют редко. Если камень очень плотный или зубы сильно расшатаны, стоматолог применяет химические вещества. Содержащиеся в них кислоты растворяют составляющие камня, которые затем легко удаляются. Опасность метода в негативном воздействии на окружающие ткани.

Завершает чистку полировка эмали специальными насадками и пастами, так как на гладкой поверхности налету сложнее закрепиться. Чтобы сохранить результат, необходимо хотя бы два дня не употреблять красящие продукты, отказаться от кофе и чая, табака. Кроме того, следует сразу начинать пользоваться профилактическими мерами, которые предотвратят образование налета.

Помогут ли специальные пасты?

В домашних условиях можно попытаться снять камень при помощи специальных паст. По утрам чистят зубы пастой от пародонтоза, вечером – с содержанием фтора. Такая процедура эффективна для профилактики образования отложений. Ее проводят на протяжении месяца каждые полгода.

Очистить налет помогают отбеливающие пасты. Их эффективность объясняется наличием в составе абразивных частиц, которые в сочетании с жесткой щеткой прекрасно справляются с налетом. Чистку завершают ополаскиванием зубов.

При выборе пасты, которая станет помощником в борьбе с налетом, обращают внимание на ее характеристики:

  • Количество RDA. Этот показатель указывает, сколько в пасте абразивных частиц. Для чувствительной эмали берут пасту с RDA до 100 единиц, для удаления налета показатель должен быть более 100.
  • Фториды, фтор. Элементы много значат для формирования эмали. Однако в больших дозах могут быть опасными. Оптимальным считается содержание фторидов до 0,6%.
  • Карбонат кальция. Он действует как абразив, очищая поверхность зуба. Его не следует сочетать с фторидами, иначе их действие нивелируется.
  • Пирофосфаты и цинк. Они замедляют минерализацию, препятствуют размножению микробов.
  • Ферменты растительного происхождения (папаин, бромеланин). Эти компоненты размягчают камень, способствуют его удалению.

Считается, что против налета эффективны многокомпонентные пасты, например, President White или Lakalut. Они содержат диатомит, диоксид кремния, пирофосфаты, которые размягчают твердый налет. Этими пастами не рекомендуют пользоваться ежедневно, для профилактики достаточно раза в неделю.

Пасты все-таки следует отнести к предупреждающим средствам. Они эффективно предупредят образование камня, особенно если пользоваться ими после профессиональной чистки.

Как подобрать щетку?

Кроме традиционных щеток на полках аптек и магазинов появились новые приспособления. К ним относят:

  • Ультразвуковые щетки. Они оснащены встроенным генератором ультразвука. Он испускает волны диапазоном 1,6-1,7 МГц, которые разрушают небольшие наддесневые камни.
  • Электрощетки с вращающейся головкой. Рабочая часть щетки – головка – за минуту совершает до 7600 оборотов, при этом она пульсирует с частотой около 20000 колебаний. Такие вращательно-поступательные движения эффективно разбивают камень, полируют эмаль.

От выбора щетки зависит качество чистки. Врачи говорят, что ее чистящая поверхность не должна быть большой. В этом случае она лучше достает удаленных участков. Хотя большая щетка выглядит солиднее, но толку от нее немного.

Выбирая жесткость щетины, предпочтение лучше отдать средней, с закругленными кончиками. Наличие по бокам резиновых вставок также не является излишеством. Они подобно ластику сметают с поверхности налет, увеличивают механическое воздействие на эмаль. Кроме того, вставка мягко массирует десны, улучшая их питание, обеспечивая приток крови. Эти простые меры предупреждают появление камня, помогают сохранить зубы здоровыми.

Что советует народная медицина для снятия зубного камня?

Популярным средством является черная редька. Понадобится натереть на терку средний корнеплод, готовую массу смешать со свежим соком одного лимона. Массу тщательно пережевывают, затем сплевывают. Она не поможет при плотном застарелом камне, но свежий налет размягчит. Лимонный сок можно использовать без добавления к нему других компонентов. В нем содержится сильная кислота, которая размягчает камень, способствует устранению пигментных пятен. Свежим соком протирают зубы, уделяя внимание местам с налетом.

Еще одно неплохое средство от вновь образовавшегося камня – полевой хвощ. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухой травы, кипятят 25 минут. Отвар процеживают, используют для полоскания утром и перед сном. Раствор можно приготовить из коры грецкого ореха. Сухие кусочки веток и коры массой 35 г заваривают кипятком, проваривают на небольшом огне 25 минут. Зубную щетку обмакивают в готовый раствор, используют для чистки не менее 3-х раз за день.

Рецепты с перекисью водорода

Популярность перекиси водорода объясняется просто: средство доступно по цене, его легко найти в аптеке, эффективность подтверждена многими пользователями. Действие перекиси основано на окислении органических загрязнений. Она размягчает камень, к тому же помогает отбелить зубы, избавиться от желтого или серого налета. Для домашних процедур обычно используют 3% раствор. Более высокая концентрация может привести к ожогу слизистой.

Процедуру проводят на предварительно почищенных зубах. Столовую ложку перекиси выливают в стакан, доливают к ней теплую воду (100 мл). В течение минуты готовым раствором полощут рот, затем выплевывают. Через пару минут полость споласкивают чистой водой. Еще полчаса после процедуры воздерживаются от еды и питья.

Чем поможет обычная поваренная соль?

Чтобы получить эффективную смесь с очищающим действием, смешивают соль и соду (каждого компонента по чайной ложке), добавляют к ней немного воды. Получившейся густой смесью чистят зубы утром и вечером, особенно тщательно в местах отложений. Недостаток метода агрессивное воздействие на эмаль. При повышенной чувствительности способ противопоказан.

Усилить эффективность предыдущего состава позволяет добавление к нему перекиси водорода. В емкость вливают одну ложку 3% перекиси и две ложки воды, всыпают соль и соду (по одной чайной ложке). Готовая смесь подойдет даже тем, у кого чувствительная эмаль.

Влажную щетку обмакнуть в соль, чистить ею зубы и массировать десны. Процедура должна длиться примерно 3 минуты. Первые две недели ее проводят два раза в день, еще неделю всего три раза за неделю, четвертую неделю – всего две чистки. Второй месяц чистку выполняют один раз в неделю.

Чистка эмали содой

Использование соды позволяет совместить чистку камня с отбеливанием зубов. Она действует как абразив, счищая с эмали твердые отложения. Из воды и соды готовят густую смесь. Ею при помощи щетки чистят зубы не менее 2-х минут. Затем рот тщательно выполаскивают. Периодичность такой чистки зависит от состояния эмали. Если она истончена, то форсировать не нужно, иначе можно нанести вред. Метод достаточно агрессивный, пользоваться им нужно с осторожностью, не чаще раза в неделю.

Еще один рецепт, сочетающий сильный окислитель и абразив: соду смешивают с перекисью водорода для получения густой кашицы. Смесью очищают зубы в течение минуты, оставляют на 2 минуты, затем споласкивают. Заканчивают процедуру обычной пастой.

Полоскание с медом

Многим людям известны антисептические свойства меда, а о его способности справиться с небольшими отложениями, знают не все. Для приготовления медового отвара столовую ложку меда тщательно размешивают в стакане воды температурой 40-45 градусов. Готовым раствором полощут рот перед сном. Эффективность метода невысока. Чтобы добиться видимого результат, придется пользоваться им 2-3 месяца.

Сила лекарственных трав

Применение лекарственных растений можно отнести к одним из самых полезных способов удаления камня. Если они не справятся с отложениями, то улучшат состояние десен. Одним из проверенных средств является календула, хорошо известная своим антисептическим свойством. Порядок приготовления отвара:

  • стаканом воды залить ложку сушеных цветков;
  • довести до кипения, 20 минут держать на паровой бане;
  • остудить, процедить;
  • до 3-х раз в день полоскать зубы.

Сочетая полоскания с тщательной чисткой зубов, можно предупредить образование налета. Кроме календулы можно взять для отвара чистотел, лопух, цветки липы.

Чистить или нет камень самостоятельно?

Если человек серьезно обеспокоен состоянием своих зубов, его не устраивает цвет эмали, первым делом нужно обратиться к специалисту. После качественной чистки улучшается состояние всей ротовой полости, десен, зубов. Идеального отбеливания она не обеспечит, но на 1-2 тона цвет точно улучшится. Пациенту останется поддерживать результат ежедневной гигиеной.

Избавиться от камня дома можно только на начальных стадиях. При этом велика вероятность оставить поддесневой налет, который не менее опасен, чем наддесневой. Отвердевший камень пастами и щетками не снять. Чаще всего такие действия заканчиваются травмой десны, нарушением эмали. Порядок действий, который поможет избавиться от камня и сохранить красоту своей улыбки:

  • посетить стоматолога;
  • пройти сеанс профессиональной чистки;
  • получить консультацию по выбору щетки и пасты;
  • тщательно соблюдать рекомендации специалиста.

Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно не забывать каждые полгода показывать врачу. Он оценит состояние зубов и десен, скорость образования камня, откорректирует прежние назначения.

zubz.ru

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень – это минерализованный осадок, в который со временем превращается накапливающийся на эмали налет. После приема пищи и напитков на зубах появляется состоящая из бактерий и молекул пищи мягкая тонкая пленка. На здоровье зубов она не влияет и удаляется во время гигиены полости рта по всем правилам. Но если часто принимать чай, кофе, различные сладости и при этом нерегулярно чистить зубы, то налет будет постепенно уплотняться, становится все толще и со временем превратится в зубной камень.

Кроме недостаточной гигиены рта, причинами возникновения твердых отложений на зубах могут быть:

  1. Почему возникают зубные камняКурение. Никотин является клейким веществом, которое прилипает к эмали, оставляя на ней налет желтого цвета. Со временем он минерализуется.
  2. Злоупотребление жирной пищей и сладостями. Если после приема этих продуктов не почисть зубы, то их остатки останутся в ротовой полости, что является прекрасными условиями для развития бактерий, оседающих на эмали в виде налета.
  3. Употребление черного, чая, кофе и других окрашивающих напитков и продуктов оставляют на зубах пигментный налет.
  4. Алкоголь. Чрезмерное принятие алкогольных напитков способствует образованию налетов, которые со временем превращаются в зубной камень.
  5. Нарушение процесса жевания. На зубах, которые не принимают участие в процессе жевания, гораздо быстрее образуется налет, удалить который довольно трудно.
  6. Нехватка свежих фруктов и овощей и питание преимущественно мягкой пищей является одной из причин возникновения на эмали налета.
  7. Использование некачественных зубных щеток и паст. Средства для ухода за полостью рта должны быть качественными. В противном случае даже самый тщательный уход не принесет желаемых результатов.
  8. Заболевания внутренних органов. Спровоцировать рост зубного камня могут нарушения обмена веществ, патологии пищеварительного тракта и другие заболевания. Они вызывают в нормальной микрофлоре полости рта изменения, которые приводят к росту и развитию зубного камня.

Симптомы и виды зубного камня

О появлении на зубах камня могут свидетельствовать:

  • темные пятна на эмали;
  • неприятный запах изо рта;
  • покраснение или синюшность десен;
  • кровоточивость при чистке зубов;
  • воспаления десен, которые начинают проявляться зудом и болями.

На начальной стадии зубной камень образуется вокруг шейки зуба, и выглядит как коричневый или желтый ободок, который со временем распространяется на коронку и в парадонтовый карман. Различают:

  1. Наддесневой зубной камень. Имеет глинообразную консистенцию и хорошо заметен. Его легко можно удалить с помощью стоматологических инструментов.
  2. Поддесневой. Внешне незаметен и обнаруживается только после рассечения десны. На ощупь он плотный и твердый.

Игнорирование проблемы может привести к воспалительным заболеваниям слизистой рта и развитию кариеса. Образующиеся под камнем бактерии выделяют токсины, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму, что способствует обострению различных хронических заболеваний.

Удаление зубного камня с помощью стоматологических средств

В домашних условиях убрать твердый налет с зубов можно с помощью специальных зубных щеток и паст.

Специальные пасты

Для удаления пигментного, твердого и плотного налета существуют специальные пасты. В них содержатся вещества, которые намного эффективней счищают загрязнения и образования с зубов:

  • Убрать камни на зубах в домашних условияхпирофосфаты и соединения цинка замедляют процесс затвердевания и препятствуют развитию бактерий;
  • абразивные и шлифующие компоненты;
  • растительные ферменты бромелаин и папаин размягчают твердые образования, что упрощает их удаление.

PRESIDENT White Plus. В состав средства входят абразивные компоненты и глицерофосфат кальция. С их помощью легко и быстро можно избавиться от зубного камня на начальных стадиях его образования. Достаточно будет применять пасту один раз в неделю. Ежедневное применение средства не рекомендуется.

LACALUT White. Средство содержит полирующие и абразивные компоненты в виде гидратированного диоксида кремния и диоксида титана, а также пирофосфаты. Поскольку постоянное воздействие на эмаль абразивов не слишком полезно, LACALUT White рекомендуется чередовать с другими пастами.

Щетки для чистки зубов

При наличии на зубах твердого налета к выбору зубной щетки необходимо отнестись со всей ответственностью. Она должна обладать следующими параметрами:

  1. Желательно выбрать многопучковую щетку с закругленными концами.
  2. Длина чистящей головки не должна превышать 30 мл. С помощью маленькой насадки легче добраться до труднодоступных мест.
  3. Рекомендуется пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости. Людям с проблемными деснами перед ее применением следует проконсультироваться со стоматологом.
  4. Лучше выбирать щетину с искусственными волокнами. Они не напитываются влагой и не создают подходящую для развития бактерий среду.

Кроме традиционных зубных щеток, в домашних условиях для удаления зубного камня и пигментного налета можно использовать электрические и ультразвуковые типы щеток.

Электрические приборы для чистки зубов имеют рабочую головку со щетиной, которая совершает большое количество пульсирующих и возвратно-поступательных движений в минуту. Пульсация частично разбивает минерализованный налет, а вращательные движения удаляют его.

В ультразвуковые щетки встроен специальный генератор, с помощью которого образуются колебательные волны ультразвукового диапазона. С их помощью разрушается зубной налет и небольшие твердые отложения.

Народные рецепты

В домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут избавиться от налета и камня на зубах.

Перекись водорода

Перекись можно использовать несколькими способами:

  1. Народные методы борьбы с зубным камнемСмешать в пропорции 1:3 перекись и пищевую соду и нанести на ватный диск или тампон. Смесью следует натирать эмаль не более двух минут, после чего полость рта тщательно прополаскивается.
  2. Маска для зубов готовится из пяти капель сока лимона и двадцати капель перекиси, которые добавляются в чайную ложку пищевой соды. Смесь наносится на зубы и смывается через две минуты. Часто такой маской пользоваться нельзя, поскольку кислота разъедает эмаль.
  3. Примочки из 3% перекиси помогут размягчить налет, который потом легко удаляется щеткой без пасты. Прикладываются примочки к зубам на 2–3 минуты.

Процедуры с использованием перекиси водорода нельзя проводить чаще одного раза в неделю.

Поваренная соль

Как удалить камень с помощью солиПолный курс очищения эмали от твердого налета может длиться несколько месяцев. В домашних условиях с помощью поваренной соли чистка зубов, и массаж десен выполняется в течение трех минут. Для этого используется щетка с не слишком жесткой щетиной. Щетка предварительно смачивается водой. Это поможет соли на ней лучше держаться.

В первые две недели очищать зубы с помощью соли следует каждый день по утрам и вечерам. Затем семь дней процедура выполняется три раза в неделю. На четвертой неделе – два раза. Следующий месяц или два чистку поваренной солью проводят один раз в семь дней.

Такой метод не только поможет снять камень, но и поспособствует сохранению зубов и укреплению десен.

Сода

Соду можно использовать вместо зубной пасты. Но поскольку она является абразивом, который может повредить зубную эмаль, чистку с помощью соды проводить рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Полоскание медом

Параллельно с обычными процедурами по уходу за полостью рта для размягчения налета можно применять полоскание медом. Для этого одна столовая ложка натурального меда добавляется в стакан теплой воды и хорошо размешивается. Полоскание проводится каждый вечер в течение месяца.

Лекарственные растения

Все народные методы в домашних условиях применяются для растворения минеральной структуры камня, который по мере размягчения удаляется зубной щеткой. Использовать можно следующие рецепты:

  1. Лекарства при зубном камнеОтвар из полевого хвоща используется при активном образовании твердого налета на зубах. Для его приготовления 3 столовые ложки высушенного растения заливаются стаканом кипятка. Емкость с отваром необходимо хорошо утеплить. Как только раствор остынет, его следует процедить. Полоскание проводить рекомендуется с помощью ½ стакана отвара утром и вечером.
  2. Фасоль и лопух. Отвар готовится из нескольких сухих стручков фасоли и столовой ложки корня лопуха, который предварительно следует измельчить. Сырье заливается водой и кипятится в течение двух часов. После отвар процеживается и от 4 раз в день используется для полоскания полости рта.
  3. Фасоль и репейник. Корень репейника и кожура фасоли смешиваются в равных долях и заливаются стаканом кипятка. Через двенадцать часов настой процеживается, делится на три части и применяется для приема внутрь три раза в день. Такой настой препятствует образованию налета и закрепляет эффект после удаления зубного камня.
  4. Кора ветвей грецкого ореха. Две ложки сухого сырья заливаются холодной водой и в течение 15 минут прогреваются на медленном огне. Полученной смесью зубы чистятся на протяжении 3–5 минут два раза в неделю. Уже с первых дней проведения процедуры зубной камень начнет размягчаться, а со временем счистится совсем.
  5. Чистотел. Половина столовой ложки сырья заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. Полученной процеженной жидкостью зубы полоскать рекомендуется 2 раза в день. Глотать ее ни в коем случае нельзя.
  6. Черная редька с лимонным соком. В сок овоща входят вещества, с помощью которых можно размягчить твердые образования на эмали. Для этого используется натертая редька, смешанная с лимонным соком. Согласно народному рецепту, полученную смесь необходимо в течение двух минут жевать после еды два раза в день. После процедуры нужно тщательно почистить зубы, и прополоскать ротовую полость.
  7. Маска из черной редьки. Натертая на мелкой терке редька прикладывается к зубам, на которых образовался твердый налет. Держать маску следует 10 минут. После этого рот прополаскивается.
  8. Масло чайного дерева. Применяется вместе с зубной пастой для чистки зубов один раз в день. Достаточно выдавить на щетку 2–3 капли масла, а сверху — обычную пасту. Такая чистка применяется для отбеливания зубов и обеззараживания полости рта.
  9. Масляные полоскания. Размягчить твердый налет можно с помощью оливкового, подсолнечного, кунжутного или льняного масла. Процедура проводится натощак. Для ее проведения одну десертную ложку выбранного масла следует взять в рот и время от времени в нем перемещать. Через 10–15 минут масло выплевывается.

Для профилактики зубного камня в свой ежедневный рацион необходимо ввести больше твердой пищи в виде салатов из твердых овощей, орехов, яблок и других фруктов.

Чтобы зубы всегда были чистыми, и на них не образовывался твердый налет, в домашних условиях следует проводить ежедневные гигиенические процедуры с использованием зубных щеток, паст и нитей.

stoma.guru

Зубной камень — как избавиться в домашних условиях: можно, а нужно ли?

Зубной камень возникает из-за того, что мы недостаточно хорошо ухаживаем за ротовой полостью. Остатки пищи постепенно накапливаются на наших зубах, образуя тонкую пленку. Мягкий зубной налет можно удалить самостоятельно, но только в том случае, если начать делать это вовремя. Но если проходит больше полугода, то налет станет твердым, образуется зубной камень, избавиться от него будет сложно.

Казалось бы, все знают о том, что нужно чистить зубы каждый день, причем многие делают это даже утром и вечером, однако зубной камень все продолжает скапливаться на зубах, в местах, куда трудно проникнуть. Самое распространенное место его отложения — это передние зубы на нижней челюсти и боковые поверхности наших коренных зубов. В этих местах процесс самоочищения затруднен, а также многие забывают об этих местах, когда чистят остальные зубы.

Многие почему-то считают, что удалить зубной камень можно только в кабинете у стоматолога, однако это можно сделать самостоятельно. Достаточно много информации о том, как зубной камень удалить в домашних условиях. Ею пользуются в основном те, кто заинтересован в состоянии своих зубов.

Определить, есть ли у вас зубной камень или нет, можно самостоятельно, причем это достаточно просто. Визуально можно рассмотреть образования над десной, для этого нужно просто посмотреть в зеркало. Под десной обнаружить камни сложно, это может сделать только стоматолог.

Зубной камень может спровоцировать ряд неприятностей, поэтому его нужно обязательно удалить, в домашних условиях в том числе. Признаком того, что он у вас действительно есть, может стать внезапная кровоточивость десен, появление неприятного запаха изо рта. Заметить его можно и в том числе, если он сформировался над десной: в пространстве между зубами появляется налет белого цвета, с желтым оттенком. В запущенных случаях зубной камень может приобрести зеленый оттенок, при этом зубы могут немного шататься.

Обязательно задумайтесь над удалением зубного камня, и как можно скорее предпримите необходимые действия. Так как если все оставить, так как есть, во рту могут развиться другие заболевания, связанные с деснами.

Зубной камень — как избавиться в домашних условиях: методы

Если разговаривать о народных методах избавления от зубного камня, то самое простое, что вы можете сделать, это включить в свой рацион питания сырые овощи и твердые фрукты. Они смогут естественным образом очистить ваши зубы от налета, особенно в том случае, когда дело не зашло далеко, и можно обойтись без помощи специалистов. Лучше не следовать таким старым советам, как чистка зубов песком или другими абразивными средствами. От этого все равно не будет никакого толку, а, не зная всех тонкостей лечения, можно будет только навредить. Ниже приведены самые эффективные народные рецепты, позволяющие избавиться от налета за короткое время.

Лучше конечно будет пойти к стоматологу, где специалист с помощью специальных инструментов быстро и безболезненно избавит от камней. Но если в данный момент вы по каким-либо причинам не можете сходить в кабинет стоматолога, а зубные отложения только начинают появляться, то начинайте избавляться от них самостоятельно.

1. Налейте в стакан кипяченую воду комнатной температуры, затем добавьте туда одну ложку меда и помешайте до полного растворения. Необходимо несколько месяцев подряд полоскать ротовую полость данный раствором, делается это только перед сном.

2. В древние времена, наши бабушки для того чтобы избавиться от зубного камня, использовали обычную каменную соль. Для этого нужно просто посыпать ей свою зубную щетку и мягкими массажными движениями водить ей по области десен и зубов, не более трех минут. Процедуру необходимо делать минимум 2 месяца. Первые три недели чистите так зубы каждый день, затем через день. Спустя два месяца, не нужно полностью прекращать процедуру, делайте это один раз в неделю. Таким образом, можно не только избавиться от зубного камня, но и улучшить цвет своих зубов.

3. Отвар, приготовленный на основе полевого хвоща. Он поможет избавиться от зубного камня даже на более поздних стадиях его поражения. Для того чтобы приготовить его самостоятельно дома заранее приготовьте растение и высушите. После этого тщательно измельчите, отделите три столовые ложки и затейте одним стаканом кипятка. Сверху емкость закройте чем-то плотным, укутайте теплым полотенцем или тканью, дайте настояться ровно один час. Затем процедите отвар, пол стакана выпивайте утром, а вторую половину перед сном. Можно приготовить средство в большем количестве, чтобы не заниматься этим каждый день. Принимать до тех пор, пока не станет заметен эффект от его употребления.

4. Хорошо справляется с такой проблемой, как зубные камни, отвар из веточек грецкого ореха. Но для использования нужно взять именно кору из веток. Приготовить лечебное средство можно по следующему рецепту: возьмите емкость, налейте в нее 200 мл обычной воды, после этого засыпьте одну горсть сырой коры. Поставьте на огонь и кипятите в течение 15 минут. После того, как отвар остынет, почистите им зубы, около пяти минут. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день. Благодаря этому зубной камень станет мягче, а постепенно исчезнет. Отвар можно использовать не только при имеющейся проблеме, но и в качестве профилактики, для того чтобы камень не появился. Но чистить зубы в профилактических целях нужно не более одного раза в две недели.

5. Для того чтобы немного уменьшить зубной камень, можно воспользоваться следующим способом: возьмите корень репейника и кожуру от фасоли в равных частях, хорошо перемешайте. Отделите от смеси одну большую ложку и залейте ее 200 мл кипятка, уберите в тёплое место и дайте настояться около 4-6 часов. Затем процедите настойку и выпивайте ее в течение дня небольшими порциями. Курс лечения составляет 2-3 недели. После этого можно пойти к стоматологу, для того чтобы он удалил остатки от камня.

6. Самым эффективным считается отвар, приготовленный из цветков липы и подсолнечника. Перед этим растение хорошо просушите и тщательно измельчите, возьмите равное количество и смешайте. От общего количества травы отделите четыре столовые ложки, положите в глубокую посуду. Налейте туда один литр воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, убавьте мощность плиты (или газа) и варите в течение 30 минут. Отвар подходит как для чистки зубов, так и для полоскания.

Все народные средства, перечисленные выше, направлены на разрушение или смягчение зубного камня. Постепенно он начинает разрушаться в итоге полностью исчезает. В качестве дополнения к народным средствам, нужно правильно питаться и пользоваться определенной зубной щеткой.

Много людей пользовались еще одним старым способом — брали одну чайную ложку соды и добавляли в нее 20 капель перекиси водорода, а также две капли лимонного сока. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, а затем нанести на зубной камень с помощью ватной палочки, делать это нужно аккуратно, так чтобы не задеть десна. Подержите две-три минуты и прополощите рот. Через несколько дней вновь можно повторить процедуру.

Учеными также доказано, что удалить зубной камень в ротовой полости можно при помощи натурального продукта — березового сока. Заготавливают его весной. Все, что вам нужно делать, это просто полоскать рот.

Если самостоятельно вы не можете избавиться от камня в течение длительного времени, обязательно посетите стоматолога.

Зубной камень — удаляем в домашних условиях: причины неудач

Многим удается самостоятельно избавиться от камня, но через некоторое время проблема вновь начинает беспокоить, возникает вопрос, что не так? Все дело в том, что недостаточно просто избавиться от него и забыть. Вам необходимо проводить регулярную профилактику, для того чтобы не допустить образование камней вновь. И для этого недостаточно чистить зубы несколько раз в день. Ведь качество чистки не всегда соответствует нормам, а зубные щетки часто подбираются неправильно. Для того чтобы закрепить результат и не допустить повторного рецидива, нужно соблюдать следующие профилактические действия:

1. В зубной пасте должен содержаться фтор.

2. У зубной щетки должна быть средняя степень жесткости. Мягкие щетки не могут качественно удалить налет, а слишком твердые сильно повреждают десна. Рекомендуется пользоваться ультразвуковыми щетками.

3. Ешьте больше фруктов и сырых овощей.

4. После еды обязательно пользуйтесь жвачками, или прополаскивайте рот водой.

Ну и конечно, важно регулярно посещать стоматолога. В специальном свете он может более тщательно рассмотреть ваши зубы, и также вовремя предпримет действия по устранению камней.

Благодаря такой обычной профилактике, вы сможете сохранить целостность своих зубов еще на долгое время.

Если у вас возникает вопрос: зубной камень — как убрать в домашних условиях, то вы всегда можете воспользоваться советами, предложенными в данной статье. Следите за своими зубами, ведь они – это ваше лицо.

zhenskoe-mnenie.ru

Причины возникновения

Образование зубного камня могут провоцировать многие факторы:

  • недостаточная гигиена полости рта – нерегулярность чистки зубов, неправильно подобранная жесткость щетки, выбор пасты, не обладающей нужными чистящими свойствами;

  • неправильный прикус – скученность зубов способствует скоплению налета;
  • нарушение водно-солевого обмена веществ – излишняя вязкость слюны уменьшает очищение зубов, наличие в составе слюны избыточного количества минералов способствует скорейшему затвердеванию налета;
  • неправильное распределение нагрузки на челюсть – привычка задействовать в пережевывании пищи только одну сторону;
  • наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • употребление чая и кофе, газированных напитков и сладостей;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • курение и прием алкогольных средств;
  • лечение антибиотиками;
  • наследственная предрасположенность.

к оглавлению ^

Виды и симптомы

Начальные стадии возникновения зубного камня напоминают начало кариеса, отличие в том, что камень не возникает на жевательной поверхности зубов – образуя желтый или коричневый ободок вокруг шейки зуба, он распространяется в парадонтальный карман и на коронку. В зависимости от внешнего вида различают:

  • наддесневый зубной камень – хорошо заметен на коронке зуба, имеет глинообразную консистенцию, легко отделяется стоматологическими инструментами;
  • поддесневый – расположен у корневой шейки зуба под десной, твердый и плотный на ощупь, обнаружить его можно лишь при рассечении десны.

Кроме возникновения темных пятен, о наличии зубного камня могут свидетельствовать:

  • неприятный запах изо рта;
  • кровоточивость при чистке зубов;
  • покраснение или синюшный цвет десен;
  • зуд и боли в деснах (на стадиях воспаления).

к оглавлению ^

Зачем удалять

Игнорирование проблемы зубных камней может иметь негативные последствия:

  • неэстетичный внешний вид – темные пятна на зубах заметны визуально;
  • запах изо рта – препятствует нормальному общению с людьми;
  • кариес – соляная кислота, вырабатываемая микробами при переваривании пищевых остатков, разрушает эмаль зуба, вызывая его гниение;
  • заболевания слизистой рта – эрозии, язвы, некроз участков слизистой оболочки, стоматит;
  • обострение хронических болезней – токсины всасываются в кровь, разносятся по организму и влияют на функционирование систем и внутренних органов.

к оглавлению ^

Как чистят в стоматологии

Устранение зубных отложений проводится в несколько этапов:

  • удаление над- и поддесневых камней;
  • полирование поверхности коронок и корней зубов – выполняется резиновыми головками и специальной пастой, помогает счистить остатки камней, а также устранить шероховатости, способствующие закреплению налета на зубной поверхности;
  • обработка препаратами, содержащими фтор – необходима для исключения гиперстезии (чрезмерной чувствительности) зубов после чистки.

Для удаления зубного камня стоматологи используют несколько методов:

  • Ультразвуковая очистка – происходит благодаря вибрационным волнам, которые образуют на поверхности эмали сильные завихрения, дробящие камень. Метод хорош тем, что не происходит физического контакта между насадкой ультразвукового скалера и зубом, что помогает избежать дополнительного травмирования зубов и слизистой. Перед применением метода важно удостовериться, что у пациента нет к нему противопоказаний (серьезные сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология).
  • Лазерное удаление – использует тот же принцип действия, что и ультразвук. Дороговизна аппаратуры делает этот метод менее распространенным.
  • Химический метод предполагает размягчение зубного камня специальными веществами для облегчения его снятия. Недостаток метода в том, что он может повредить эмаль и спровоцировать заболевание зубов в будущем. Применяется в ограниченном порядке, в основном, при подвижности зубов.
  • Воздушно-абразивное удаление или метод Air Flow – обработка зубов раствором абразивных веществ под давлением. Используется в качестве дополнения после ультразвуковой чистки или на начальных этапах формирования камней. Метод эффективен для устранения пигментации, труднодоступного налета, с его помощью происходит полировка и отбеливание эмали.
  • Механическое удаление камня предполагает использование специальных стоматологических инструментов (крючков). Из-за болезненных ощущений и травмирования технология считается устаревшей.
  • При наличии заболеваний десен дополнительно проводится противовоспалительная терапия, при кариесе необходимо пломбирование зубов.

к оглавлению ^

Как снять в домашних условиях

Наддесневый зубной камень можно удалять в домашних условиях, используя множество инструментов.

к оглавлению ^

Пасты

При выборе зубной пасты для удаления налета и камней, нужно обращать внимание на ее состав:

  • Уровень RDA обозначает количество абразивных частиц и их размер. Для очистки от твердого налета следует выбирать показатель от 100 единиц, при чувствительной эмали – не выше 25.
  • Фтор и фториды необходимы для укрепления эмали, но в слишком больших дозах могут быть токсичными для организма. Оптимальное число – от 0,1 до 0,6%.
  • SLS (лаурил сульфат натрия) – пенообразующее вещество. Является вредным и должно отсутствовать в качественной пасте.
  • Триклозан – антибиотик, призванный уничтожать патогенную микрофлору, но убивающий и полезные бактерии, нарушая кислотный баланс в полости рта.
  • Карбонат кальция – абразивное средство, способно нейтрализовать действие фторидов.

к оглавлению ^

Ирригатор

Принцип действия этого устройства состоит в подаче мощных пульсирующих струй воды, которые очищают межзубное пространство и массируют десны, улучшая кровообращение. Ирригатор эффективен также при уходе за зубными протезами и коронками, во время исправления прикуса брекет-системами. Использовать его можно и детям, отрегулировав напор воды.

к оглавлению ^

Зубная нить

Флосс (зубная нить) помогает извлечь остатки пищи и налет из межзубных промежутков, куда часто не достает щетка. Желательно использовать нить после каждого приема еды, но как минимум – перед сном.

к оглавлению ^

Щетки

Зубной камень образуется чаще всего на внутренней стороне передних нижних зубов и на внешней стороне жевательных зубов верхней челюсти. Особое внимание нужно уделить тщательной очистке этих мест.

Существует несколько видов зубных щеток:

  • обычные (для механического использования);
  • электрические;
  • интердентальные.

К выбору обычной зубной щетки нужно подходить ответственно, обращая внимание на следующие параметры:

  • длина чистящей головки – значение не должно превышать 25-30 миллиметров, это позволяет легко добираться до труднодоступных мест;
  • форма чистящей головки – закругленная, без острых краев форма помогает избежать травмирования десен;
  • ворсинки щетки – желательно использовать многопучковую щетку, где ворсинки собраны во множество отдельных пучков с закругленными концами;
  • жесткость щетины – большинству людей подходят щетки со средней жесткостью, но при наличии проблем с зубами, например, пародонтите, нужна консультация врача;
  • материал щетины – желательно выбирать искусственные волокна, они не обладают неприятными свойствами натуральной щетины напитываться влагой, создавая среду для размножения бактерий, и ломаться, образуя острые кромки, повреждающие десны, приводя к их атрофии;
  • оформление ручки – щетка должна удобно ложиться в руку, для детей предпочтительнее выбирать щетки с более толстыми ручками, чем у взрослых.

Важен правильный уход за щеткой:

  • тщательное ополаскивание после чистки в проточной воде – для устранения остатков пасты, пищи и бактерий;
  • просушивание после использования – во влажной среде быстро размножаются микроорганизмы;
  • замена щетки на новую не реже 1 раза в 2-3 месяца.

Интердентальные зубные щетки по форме напоминают ершики для мытья бутылок, только гораздо меньших размеров. Эффективны при чистке зубных протезов, а также зубных промежутков, которые увеличились из-за возрастных изменений или вследствие атрофии тканей десен, вызванной пародонтозом.

к оглавлению ^

С помощью перекиси водорода

Есть несколько способов удаления зубного камня с использованием перекиси водорода:

  • примочки – ватный тампон, смоченный в 3%-ном растворе перекиси, приложить к зубам на 2-3 минуты, затем счистить размягченный налет щеткой без пасты;
  • маска – в 1 чайную ложку пищевой соды добавить 20 капель перекиси водорода и 5 капель лимонного сока, нанести смесь на зубы на 2 минуты, затем тщательно прополоскать рот водой;
  • полирование – смешать пищевую соду с перекисью в пропорции 3:1, нанести на ватный тампон и натирать зубы в течение 1-2 минут, прополоскать.

Во избежание истончения эмали процедуры с использованием перекиси водорода следует проводить не чаще 1 раза в неделю.

к оглавлению ^

Народные средства

Существует множество рецептов для устранения зубного камня дома:

  • Смешать 1 головку черной редьки, натертой на терке, с 1 чайной ложкой лимонного сока, тщательно пережевывать смесь, глотать не обязательно. Сок редьки размягчает отложения на зубах, а лимон усиливает его действие.
  • Масляные полоскания – 1 десертную ложку масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кунжутного) взять в рот и держать 10-15 минут, время от времени перемещая по ротовой полости, затем выплюнуть. Процедуру выполнять ежедневно натощак.
  • Нанести 2-3 капли эфирного масла чайного дерева на щетку, сверху выдавить пасту, чистить зубы как обычно. Применять 1 раз в день. Кроме обеззараживания ротовой полости рецепт способствует отбеливанию зубов.
  • Растворить 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой кипяченой воды, использовать для полоскания перед сном в течение двух месяцев.
  • Кору ветвей грецкого ореха залить водой, кипятить 15-20 минут, процедить и остудить. После каждого приема пищи держать отвар во рту около 5 минут, периодически делая полоскательные движения.
  • Залить 2 столовые ложки сушеного полевого хвоща 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и укутать, через час процедить. Полоскать рот утром и вечером.
  • В емкость с поваренной солью погрузить смоченную в воде зубную щетку, чтобы крупинки ее налипли на щетину. Обрабатывать зубы в местах отложения камня круговыми движениями в течение 3 минут. Первые 2 недели выполнять процедуру ежедневно, затем постепенно снижать частоту. Стоматологи не рекомендуют этот метод из-за возможного травмирования десен и зубной эмали.

к оглавлению ^

Профилактика

Чтобы предотвратить появление зубного камня, нужно следовать некоторым рекомендациям:

  • чистить зубы после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день, перед сном – обязательно;
  • при склонности к образованию камней полоскать рот антисептиком перед сном;
  • менять зубную щетку каждые 2 месяца, содержать ее в чистоте;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • употреблять жесткие продукты – твердые яблоки, тыкву, морковь, кукурузу;
  • посещать стоматолога каждые полгода.

woman-l.ru

Разновидности зубного камня

Выделяют три вида зубного камня:

  • Наддесневой, когда он похож по консистенции на глину и заметен невооруженным глазом на эмали коронки зуба. Его довольно легко удалить.
  • Поддесневой — о его наличии человек может узнать только после рассечения десны, так как он образуется ниже шейки зуба. Это твёрдый и прочный налёт.
  • Каменный мост — совсем запущенная разновидность заболевания. Зубной камень образуется сразу на нескольких зубах.

Зубной камень

Причиной появления камня является не только неправильный уход или несоблюдение гигиены, но во многом и индивидуальные особенности человека — его метаболизм, состав слюны, вредные привычки.

Почему надо удалять зубной камень?

Существует ряд причин, почему необходимо удалять зубной камень:

  1. Коричневатый или жёлтый ободок вокруг шейки зуба хорошо виден собеседнику и выглядит непривлекательно.
  2. Даже при регулярном уходе появляется «несвежее» дыхание.
  3. С течением времени налёт расползается на всю коронку и пародонтальный карман, может спровоцировать воспаление слизистой рта (гингивит или пародонтит). Последствия, которые плачевны, — потеря зубов.
  4. Возникает кариес и различные болезни слизистой — стоматиты, язвочки.
  5. Под налётом размножаются микроорганизмы. Их продуктами жизнедеятельности являются токсины. Они легко попадают в кровеносную систему и разносятся ко всем органам, вызывая обострения хронических заболеваний.

Если у вас появились тёмные пятна на зубках, изо рта чувствуется неприятный запах, десна кровоточат при чистке, а сами они синюшные или, наоборот, покраснели и воспаляются, посетите специалиста. Он поставит правильный диагноз и предложит подходящий вам вариант лечения.

Что купить в аптеке для борьбы с зубным камнем?

В качестве борьбы с легкими формами зубного налета, а также для эффективной профилактики, рекомендуется использовать следующие стоматологические приспособления.

Зубная паста

Если не хотите страдать от зубного камня, возьмите за привычку использовать специальные пасты. В ее составе должны присутствовать:

  1. Абразивные вещества. Карбонат кальция, кроме механического очищения, нейтрализует также действие фторидов. Количество абразивных частиц можно узнать по индексу абразивности — RDA. Для удаления более твёрдого налёта подбирают пасту с показателем более 100 единиц, для чувствительных зубов он должен быть не более 25.
  2. Фтор и его соли. Укрепляют зубную эмаль. Оптимальное содержание этих веществ должно быть в пределе 0,1–0,6%. В большом количестве они токсичны для человека.
  3. Растительные ферменты. Это папаин (получают из плодов папайи) и бромелаин (содержится в ананасе). Они размягчают твёрдый налет.
  4. Пирофосфаты и соединения цинка. Необходимы для задерживания развития микроорганизмов и замедления процесса затвердевания.

Зубная паста от отложений

В качественной зубной пасте отсутствует лаурил сульфат натрия (SLS) – это пенообразователь, который вреден для человека. Не должно быть и триклозана — антибиотика, убивающего патогенную микрофлору, но также негативно воздействующего и на полезные бактерии. Это приводит к нарушению кислотного баланса во рту.

Специалисты для профилактики зубного камня советуют чистить зубы следующими пастами:

  • President White Plus
  • Lacalut White
  • Jason Sea Fresh
  • Sensitive (Oral-B Sensitive Original), которая выпущена для людей, имеющих чувствительные зубы

Все вышеперечисленные пасты в своем составе имеют абразивные соединения. В некоторые пасты, вместо абразивов, добавляют карбамиды или перекись водорода. При чистке зубов эти вещества контактируют с эмалью, и происходит химическая реакция, в результате которой выделяется активный кислород. Он осветляет пигмент. Однако по сравнению с ферментосодержащими пастами они считаются более опасными и имеют ряд противопоказаний. Их нельзя использовать людям со сколом эмали и повышенной чувствительностью зубов. Примеры таких паст:

  • Splat Extreme White с пероксидом карбамида и папаином
  • Faberlic White Plus с перекисью водорода

Специальные пасты нельзя использовать ежедневно, так как абразивные компоненты травмировать зубную эмаль. Достаточно их применять 1 раз в 7 дней.

Щётки

Большое значение для очищения зубов от налёта имеет модель щётки. При её выборе обратите внимание на следующие характеристики:

  • головка закругленная монопучковая;
  • длина должна быть не более 30 мм;

Чем меньше насадка, тем легче почистить труднодоступные места.

  • щетина средней жёсткости из искусственных волокон.

Искусственный материал не впитывает воду и быстро сохнет, следовательно, не образует идеальную среду для размножения микроорганизмов.

Способны убрать пигментацию и очистить налёт такие щетки:

  • Электрическая. Щетинки щетки двигаются благодаря моторчику. Головка способна совершать большое количество колебаний в минуту, при этом частично разбивается налёт, остатки которого убираются вращательными движениями.
  • Ультразвуковая. Имеет специальный генератор, который образует звуковые колебания высокой частоты. Они также разрушают налёт и справляются с небольшими твёрдыми отложениями.

Ирригатор

Этот электроприбор помогает удалить налёт тонкой струйкой воды под высоким давлением. Преимущество его в том, что он способен очистить не только зубы, но и пространство между ними как от старого, так и от нового налёта. Он пригодится особенно тем людям, которые носят брекеты, протезы или коронки, помогая содержать стоматологические приспособления в идеальной чистоте.

Что это за устройство, и как правильно ним пользоваться, вы узнаете из видео:

Зубная нить

Флосс, так по-другому называется зубная нить, помогает извлечь после трапезы остатки еды из межзубных промежутков. Использовать её лучше после каждого приёма пищи или хотя бы перед сном.

Народные методы борьбы с зубным камнем

Есть достаточное количество народных средств, которые можно применять дома самостоятельно.

Перекись водорода

Раствор перекиси водорода оказывает большое воздействие на эмаль, истончая её, поэтому процедуру очищения необходимо делать 1 раз в 7 дней.

Проводить процедуру можно двумя методами:

  • Вату смачивают в 3%-м растворе и прикладывают к зубам. Выдерживают не более 3 минут и аккуратно счищают налёт щёткой без использования пасты.
  • Делают маску. В чайную ложку пищевой соды добавляют 20 капель перекиси и 5 капель натурального сока лимона. Смесью намазывают зубы и выдерживают 2 минуты. После процедуры обязательно хорошо прополаскивают рот.

Соль

Если для удаления налёта применяют соль, то стоит запастись терпением, так как это длительный процесс, который может занимать продолжительное время.

Основные правила:

  • Зубы чистят в течение 3 минут.
  • Используют щётку с твёрдой щетиной, а чтобы соль лучше держалась на ней, щётку смачивают водой.

2 недели зубы чистят ежедневно солью утром и вечером. На следующей неделе процедуру проводят всего 3 раза в неделю. На четвертой — достаточно проводить солевое очищение зубов уже всего 2 раза. В следующий месяц чистят зубы 1 раз в 7 дней.

Мёд

Раствор меда прекрасно размягчает налёт и укрепляет десны. Ежедневно вечером в течение месяца полощут рот медовой водой. Одну столовую ложку продукта растворяют в 300 мл тёплой воды и размешивают.

Масла

Размягчить налёт могут даже обычные растительные масла, но используют более полезные виды. Натощак в рот берут одну столовую ложку льняного, оливкового или кунжутного масла и держат его во рту 10-15 минут, потом выплёвывают.

Сделать выбор можно в пользу эфирного масла, например, чайного дерева. На щетину капают две капли, сверху выдавливают пасту и чистят зубы.

Лечебные травы

Особенно эффективными среди них являются:

  • Полевой хвощ. В 300 мл кипятка заваривают 3 столовые ложки сухого хвоща в стеклянной банке. Ёмкость оборачивают махровым полотенцем, и оставляют остывать настой. Как только он станет чуть тёплым, его процеживают. Рот полощут утром и вечером, используя по 1/2 стакана.
  • Чёрная редька. Корнеплод мелко измельчают на тёрке и перемешивают с соком лимона. Жуют готовую смесь 2 минуты после приёма пищи 2 раза в день. После этого хорошо чистят зубы и прополаскивают рот.
  • Фасоль и корень лопуха. Пару сухих стручков фасоли и 1 столовую ложку измельчённого корня лопуха заливают водой. Ставят ёмкость с содержимым на конфорку и кипятят на маленьком огне в течение 2 часов. Готовый отвар процеживают и поласкают рот не менее 4 раз в день.
  • Сок цитрусов. Его часто используют для размягчения налёта. Кислота цитрусовых фруктов хорошо справляется с этой задачей, кроме того, она помогает ротовую полость избавить от патогенных микробов. Соком протирают эмаль зубов, а затем поласкают рот водой. Но увлекаться не стоит, так как кислота способна разрушить эмаль. Людям с чувствительными зубами этот способ лучше не применять.

Видео: Зубной камень – как не остаться без зубов?

О зубном камне и последствиях его появления на зубах расскажет Елена Малышева:

Читайте также: как отбелить зубы в домашних условиях.

К какому врачу обратиться?

Этим вопросом занимается пародонтолог. При отсутствии этого узкого специалиста, зубной камень может убрать стоматолог общей практики или стоматолог-терапевт. в отдельных случаях, с ним справится и зубной врач.

Специалист оценит состояние зубов, дёсен и течение заболевания, а после предложит оптимальный вариант лечения:

  • механическое удаление;
  • ультразвук;
  • лазер;
  • химическое протравливание;
  • воздушно-абразивный метод.

В домашних условиях под силу будет убрать только мягкий наддесневой налёт специальными пастами, приборами или народными методами. Сложные формы налета удалить своими силами невозможно, поскольку в их состав входят соли кальция, которые плотно прикрепляются к эмали.

Итак, зубной камень неприятное заболевание, но риск его развития можно уменьшить. Следите за гигиеной ротовой полости, не забывайте менять щётку не реже одного раза в 2 месяца и обязательно употребляйте жёсткие продукты — грызите сырую морковку, ешьте твёрдые яблоки или тыкву, и тогда ваши зубы будут в полном порядке.

luckyfamilyman.ru