Чем укрепить зубы если шатаются

Расшатанность зубов – это признак таких заболеваний, как пародонтоз, амфодонтоз, когда неправильная артикуляция усугубляет состояние периодонта. Такое явление встречается у молодых людей редко, но если это происходит, тогда в организме есть серьезные неполадки, и нужно полностью обследоваться. Рассмотрим случаи, когда шатается коренной зуб на фоне изменений в периодонте и особенностей зубного ряда. Коронки никогда не начинают шататься в один день, этому предшествуют воспалительные процессы, заболевания десен, потеря одного или нескольких зубов, а также запущенные заболевания полости рта.

Когда пришлось наблюдать шатающиеся зубы, нужно как можно скорее начинать лечение, пока их еще можно спасти.

Укрепить корень поможет санация ротовой полости, лечение всех заболеваний, витаминотерапия, препараты кальция, и поддержание здоровья в домашних условиях. Разберемся, почему расшатанность зубов встречается у молодых людей, и что можно в таком случае сделать.

Почему зубы расшатываются

Перед тем как лечить десна и шатающиеся зубы, нужно выявить факторы риска. В основе этого заболевания лежит ослабление околозубной связки, но происходит это по абсолютно разным причинам.

Почему у взрослого человека шатаются зубы?

1. Особенности питания: если в рационе преобладает мягкая пища, нагрузка на коронки снижается, вследствие чего начинается атрофия десен и костной ткани. В таком случае происходит уменьшение объема десен, оголившийся зуб болит, и спасти его становится сложно. Проводится укрепление десен, путем трансплантации тканей, после чего расшатанность можно убрать;
2. Дефицит витаминов и микроэлементов, от чего кость становится хрупкой, ткани вокруг зуба истончаются и коронки могут шататься. Лечить такое отклонение нужно сразу, иначе длительные патологические изменения приведут к атрофии десен, и расшатанные зубы придется удалить;
3. Некоторые системные заболевания, нарушающие обменные процессы: сахарный диабет, псориаз, сердечно-сосудистые патологии, артрит.

Длительное воспаление десен, гингивит, пародонтит без лечения могут запустить серьезное отклонение, как и постоянное травмирование десны. Усугубляющим фактором является бруксизм или скрежет зубами, патологический прикус, перелом челюсти, если кости срастаются неправильно.

После обследования у стоматолога и выявления причины лечение начинается немедленно, и включает санацию полости рта, общее укрепление иммунной системы и профилактику в домашних условиях. Если это не помогает, могут назначить радикальное лечение.

Что можно сделать дома

Укрепление десен и расшатанных зубов народными средствами в домашних условиях – это не лучшее решение, если десна оголилась, болит и пережевывание пищи становится затруднительным.  Может потребоваться хирургическое лечение, а  одни только домашние средства могут усугубить недуг, после чего зубы (передние и жевательные) уже невозможно укрепить и необходимо удалять.

Важно! Лечение десен и ослабленного периодонта народными средствами начинается только после стоматологического лечения.

Лечение можно проводить в домашних условиях следующими народными средствами:

1. Мед и соль применяется для втирания в качающийся зуб и десна. Можно смешать 10 г соли с 30 г меда и полученную смесь положить на десна по всей поверхности, даже если шатаются только передние коронки. Ощущение может быть неприятным, но это поможет предупредить инфекцию и укрепить связывающий аппарат;


2. Отвар ромашки и коры дуба – это чудодейственные средства в стоматологии, которыми можно укрепить зубы и десна, избавиться от воспаления, если оно присутствует и провести лечение гингивита. Отваром можно полоскать рот ежедневно по несколько раз, и чем больше, тем лучше;
3. Мята с шалфеем также применяется для полоскания и ванночек. Нужно перемешать травы и залить кипятком на полчаса. Готовым отваром полоскать десна, что усилит кровообращение и ускорит регенерацию;
4. Соль с йодом можно использовать в качестве ополаскивателя. В стакане с водой разбавляется чайная ложка соли и 3 капли йода. После каждого приема пищи перемешивать раствор и полоскать им ротовую полость, что поможет укрепить десна;
5. Спиртовой настой прополиса: лечение экстрактом нужно проводить на протяжение нескольких недель, полоща рот по 4 раза в сутки. Это помогает укрепить десна и предупредить кариес.

dentalix.ru

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
4. Применение народных средств.
5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

• цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
• молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
• морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
• сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
• зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

• Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
• Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
• Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

• Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
• гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
• мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

• Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
• Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
• Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

• ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
• дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
• алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
• мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

• морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
• сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
• соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

healthy-teeth.su

Почему шатаются зубы?

Иногда зуб болит и начинает шататься, даже если вы ухаживаете за ним. Специалисты выделили 17 причин, почему появляется подвижность зубов:

1. Появление гингивита, пародонтита или других заболеваний полости рта.
2. Наличие хронических болезней.
3. Сахарный диабет.
4. Нарушение работы щитовидной железы.
5. Артрит или остеопороз.
6. Нарушение обмена веществ.
7. Псориаз.
8. Наличие ВИЧ.
9. Недостаток витаминов и минералов.
10. Неправильное формирование зубного ряда.
11. Нерегулярное и неправильное питание.
12. Наследственная предрасположенность.
13. При беременности, грудном вскармливании, менопаузе, пубертатном периоде, менструациях.
14. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов.
15. Травмы зубов.
16. Любые заболевания внутренних органов.
17. Вредные привычки.

Любые заболевания человеческого организма могут вызывать подвижность зубов. Потому, чтобы укрепить зубы в домашних условиях, необходим не только грамотный уход за ними, но также за всем организмом.

Лечение народными средствами

Если болит и начал шататься зуб, из-за чего становится сложно пережевывать пищу, отправьтесь на прием к стоматологу. Не бойтесь – удаление является лишь крайним методом. Врач может назначить противовоспалительную терапию и специальные процедуры в домашних условиях. Если считаете, что зуб, который начал шататься, нужно вырвать, не пытайтесь делать это самостоятельно – домашними средствами не получится правильно обработать образовавшуюся рану, и, осуществляя расшатывание зуба, вы только усугубите ситуацию, занеся инфекцию слишком глубоко, притом, что вырвать его самостоятельно может быть очень сложно.

Если вы хотите лечить подвижность зубов в домашних условиях, допустимо совместить принятие прописанных докторов медикаментозных препаратов вместе с народными средствами.

Чтобы лечить расшатывание зубов вам помогут:

• осторожный массаж десен;
• витамины;
• отказ от курения;
• регулярное и правильное питание;
• если зубы шатаются не сильно – в их укреплении поможет пережевывание твердой пищи.

Лечение зубов, которые начали шататься, медикаментозными средствами можно совместить с народными методами для достижения лучшего эффекта. Но не забывайте: некоторые народные методы несовместимы с принятием определенных препаратов. Перед принятием дополнительных мер лечения в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Представим в виде таблицы, какие народные методы помогут укрепить зубы в домашних условиях.

Все представленные в таблице методы являются отличным способом, если вы хотите быстрее вылечиться в домашних условиях.

Что вам еще нужно делать? Может потребоваться изменить рацион, добавив в него продукты, содержащие:

• Витамин К (зелень, молочные продукты)– снижает кровоточивость десен;
• Витамин С (цитрусовые) – укрепляют слизистую;
• Фосфор (морепродукты) – помогает лечить пародонтоз;
• Цинк (лук, чеснок) – противовоспалительный минерал;
• Убихинон (орехи) – является хорошей профилактикой возникновения зубного камня;
• Кальций (сыр) – укрепляет зубы;
• Танины (красное вино) – обеспечивает противовоспалительный и заживляющий эффект.

Используя представленные рекомендации наряду с лечением медицинскими средствами, вы сможете быстро укрепить зубы и вылечить заболевания внутренних органов, которые стали причиной дестабилизации зубного ряда.

Лечение шатающихся зубов у стоматолога

Прежде чем начинать лечение в домашних условиях, запишитесь на прием к стоматологу. Стоматолог диагностирует проблему, найдет причины патологии и назначит лечение.

Но перед этим он:

1. Произведет профессиональную чистку зубов;
2. Удалит зубной камень и налет;
3. Назначит физиопроцедуры;
4. Назначит лекарственные инъекции (при необходимости).

Представленными средствами лечения можно укрепить зубы даже при запущенных стадиях заболевания.

Среди рекомендуемых стоматологами препаратов встречаются:

• Антисептики:
  • Ретукан
  • Вокара.
• Для укрепления сосудов:
  • Аскорутин.

Могут быть назначены специальные зубные пасты:

• Пародонтекс.
• Пародонтол.
• SPLAT.
• Таежный бальзам.
• Детская паста Веледа.

Также можно делать полоскание полости рта бальзамами «Президент» и «Лесной бальзам».

Зависимо от показаний будет назначен глубокий кюретаж карманов десен (это полосное образование между тканями пародонта и зубом). В карманах десен скапливаются остатки пищи и кристаллы остальных образований. Для их удаления используются специальные инструменты, назначается противовоспалительная терапия.

Шатающиеся зубы являются сигналом появления в организме заболеваний. Чтобы укрепить их, заботьтесь не только о полости рта, но и постарайтесь изменить стиль жизни. Также обязательно запишитесь на прием к стоматологу, чтобы правильно диагностировать проблему и найти пути ее лечения. Запомните: халатное отношение к своему здоровью приводит не только к гораздо большим финансовым затратам, но и непредвиденным последствиям.

zubyinfo.ru

Как укрепить десна зубной пастой при пародонтозе?

Одним из самых распространенных недугов полости рта является пародонтоз – недуг, приводящий к обнажению шеек зубов. Данное заболевание десен требует комплексного лечения.

1. Первым шагом к устранению патологии является тщательная гигиена. Зубы чистят дважды в сутки по 2-5 минут.
2. Рекомендуется пользоваться ополаскивателями, зубными нитями и другими средствами по уходу.
3. Также необходимо избавиться от зубного камня и обязательно вылечить кариес.
4. Профилактикой пародонтоза является употребление твердых фруктов и овощей.
5. Полоскать ротовую полость – ромашкой, мятой, крапивой, шалфеем, зверобойем и пр. Эти растения обладают противовоспалительным, заживляющим и кровоостанавливающим свойством, поэтому на них основываются народные рецепты.
6. Также паста от пародонтоза должна включать тетрапирофосфат калия (от зубного камня), нитрат и цитрат калия, хлорид стронция (снижение чувствительности зубов).

Перекись водорода при пародонтозе

Перекись – хорошее укрепляющее средство, снимающее кровоточивость. Можно протирать десна ваткой, смоченной в 3% растворе. Аналогичным образом подействует чеснок, который к тому же уничтожит очаги инфекции.

Можно использовать раствор для полосканий (100 мл воды + 2 таб. гидроперита). Раствором полощут рот дважды в сутки. Также перекись добавляют в зубную пасту.

Как укрепить десна, если зуб уже оголяется

Тут помочь могут аптечные средства – гели и мази. Одним из самых эффективных средств является гепариновая мазь. Она оказывает противовоспалительный эффект и останавливает кровоточивость, усиливает микроциркуляцию крови, останавливает процесс разрушения тканей.

Если оголяется зуб, заметно его шатание, рекомендуется применять следующие средства:

• «Холисал» – гель, обладающий противовоспалительным эффектом. Также уничтожает микробов, устраняет отечность, кровоточивость, оказывает обезболивающий эффект;
• «Метрогил Дента» – гель, основывающийся на антибиотике метронидазоле и антисептике хлоргексидине. Действует только на поверхности тканей. Уступает предыдущему средству по эффективности;
• «Камистад» – гель с экстрактом ромашки и лидокаина гидрохлорид (обезболивающее). Оказывает слабый противовоспалительный эффект, но хорошо устраняет боль. Применять его нужно 7-10 суток. Лечение иногда сопровождается временным онемением языка и десен;
• «Асепта» – гель на основе прополиса. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

Прежде всего, если замечено шатание или оголение шейки зуба, требуется посетить стоматолога. Причины могут скрываться в серьезных заболеваниях (кариес, гингивит), справиться с которыми самостоятельно не под силу. Врач при необходимости поставит пломбы, укрепит эмаль посредством нанесения специального состава. На запущенных стадиях применяется фторирование эмали. Фторсодержащие препараты помогут избавиться от видимых дефектов. Зубной камень удаляют с помощью ультразвуковой, лазерной или AirFlow- чистки.

Чем укрепить десны, чтобы больше не шатались зубы?

Помимо гигиены полости рта важной составляющей является питание.

Итак, в рацион обязательно должны входить:

1. цитрусовые, богатые витамином С (благоприятно влияет на кровеносные сосуды);
2. молочное, содержащее кальций (Ca – строительный материал для зубов);
3. морепродукты, бобовые, капуста, огурцы, яблоки, тыквенные семечки – содержат фосфор (правильно распределяет Са в организме);
4. картофель, сливочное/растительное масло – витамин D (при отсутствии такового фосфор и кальций нормально не усваиваются);
5. зелень, томаты, морковь, абрикосы, дыня, яйца – витамин А (восстановление обмена веществ, укрепление эмали).

Альтернативным вариантом являются поливитаминные комплексы, которые принимают курсами несколько раз в год.

Как можно укрепить десна в домашних условиях?

• Комплекс лечения включает такую процедуру как массаж. Поглаживания и надавливания средней интенсивности помогут укрепить пораженные ткани. Усилить эффект массажа можно маслом с антибактериальными свойствами (пр. эвкалиптовое, мятное, цитрусовое). Предварительно нужно тщательно вымыть руки и особенно пальцы.
• Чтобы зубы не шатались, рекомендуется периодически полоскать ротовую полость лекарственными настоями, приготовленными на основе натуральных ингредиентов. К примеру, поможет настойка зверобоя. Растение измельчают, засыпают в подходящую емкость и заливают водкой. Спустя 7 неделю средство готово к использованию: от 30 до 50 капель растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды и полощут рот несколько раз в сутки.
• Довольно полезны и различные компрессы. Их делают в домашних условияхна основе масел пихты, облепихи, оливы и ели. Стоит отметить, что несмотря на безопасность и эффективность натуральных средств они могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Как укрепить десна различными народными средствами?

Различные отвары и настои в комплексе с другими средствами помогут избавиться от проблем в полости рта.

1. Ромашка. Понадобится 2 ст. л. сухих цветков (можно приобрести в аптеке). Их заливают горячей водой и настаивают некоторое время. Настоем полощут полость рта минимум дважды в сутки. Курс лечения – 3 недели. Ромашка снимает воспаление, заживляет ранки. Но стоит помнить, что она обладает легким окрашивающим эффектом;
2. Дубовая кора. Для приготовления лекарства понадобится 3 ст. л. молотой в порошок коры и ½ л. Ингредиенты смешивают и доводят до кипения, настаивать не нужно. Полощут рот трижды в сутки. Кора дуба ускоряет регенерацию тканей, устраняет кровоточивость, помогает в укреплении десен;
3. Алоэ. Два больших листа измельчают, заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Полоскать рот нужно после каждой трапезы;
4. Шалфей и мята. Берут по 1 ст. л. каждой травы и заливают их стаканом кипятка. После получасового настаивания средство готово к использованию. Применяют его по утрам и вечерам. Шалфей в комбинации с мятой активизирует кровообращение;
5. Мед и морская соль. Необходимо смешать чайную ложку соли и столовую меда. Полученной пастой каждый вечер натирают десна, а затем ополаскивают рот кипяченой водой или каким-либо отваром/настоем;
6. Йод и сода. В стакан кипяченой воды добавляют 3 капли йода и ½ ч. л. соли. Полоскать рот нужно после каждой трапезы. Нужно быть осторожным, так как йод тоже способен со временем повлиять на цвет эмали;
7. Поможет укрепить зубы прополис. Смешать 1 ч. л. настойки или экстракта прополиса с ½ стакана кипятка. Полученным раствором рекомендуется полоскать рот, сам же прополис можно втирать в пораженные места.

Чем укрепить и как снять кровоточивость десен?

Можно воспользоваться различными аптечными или народными средствами, перечисленными выше, но нельзя забывать о витаминах. Их можно получать вместе с пищей или же посредством приема специального комплекса. Для зубов полезны те продукты, которые содержат необходимые организму витамины и минералы, нейтрализующие действие агрессивных веществ (пр. кислот) и защищающие эмаль.

• Особенно важны для зубов и десен витамины A ,C, D3, B6, а также кальций и фосфор – минералы.

При нехватке витамина А слизистые грубеют, уменьшается выработка слюны, эмаль становится шершавой. В итоге ткани пародонта страдают от нехватки питания, зубы начинают шататься.

• Чтобы происходил нормальный обмен кальция и фосфора, необходим витамин D. Он активизирует всасывание полезных веществ в пищеварительном тракте, а также правильно распределяет их по тканям организма, включая зубы и десна.
• Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных, обменных процессах, активизирует регенерацию клеток в костях, укрепляет стенки сосудов. Зуб держится на альвеолах – костных ячейках, которые подвергаются большим нагрузкам при откусывании пищи и ее жевании.

Эти ячейки требуют много кальция, за всасывание которого во многом отвечает аскорбиновая кислота.

Перечисленные выше простые и доступные методы помогут укрепить десна. Будьте здоровы!