Чистить зубы с содой

Если вы следите за своей внешностью и здоровьем, то вы наверняка хотите знать, как сохранить свои зубы целыми и красивыми. У многих возникает вопрос: можно ли чистить свои зубы пищевой содой или это только нанесет вред эмали? В первую очередь стоит учесть, что сода является отличным дезинфицирующим средством, а значит, она отлично помогает в борьбе с различными заболеваниями половой полости. Именно поэтому многие считают, что вред данный продукт нанести не может, но журнал Mschistota.ru предупреждает: на самом деле все намного сложнее, и здесь имеют свои подводные камни.

Результат отбеливания зубов

Преимущества

В первую очередь необходимо разобраться с тем, какие преимущества имеет сода.

  • Доступность продукта. Его можно купить в любом продуктовом магазине. Цена невысока, позволить себе такую покупку может каждый.
  • Видимый результат. Вы сможете увидеть, как меняется цвет ваших зубов, уже через одно применение. Даже с самыми дорогими зубными пастами вы не сможете добиться такого быстрого результата.
  • Безопасность использования. Можно не бояться отравления и появления аллергической реакции.

Повышенная чувствительность зубов

Недостатки

Стоит отметить, что сода имеет и свои недостатки, на которые, конечно же, необходимо обратить внимание, чтобы не испортить свои зубы.

  • Результат, к сожалению, недолговечен. Уже через несколько дней зубы снова начнут темнеть.
  • Сода работает как абразив, а значит, может нанести вред эмали.
  • Если у вас чувствительные десны, то порошок может вызвать раздражение. Также ее не стоит использовать в том случае, если на слизистой имеются ранки.
  • Так как продукт повреждает эмаль, зубы могут стать чувствительными, а значит, впоследствии будут реагировать на слишком холодную и горячую пищу.

Пищевая сода

Рекомендации

Если вы все-таки хотите чистить зубы содой, то вам необходимо знать, как сократить негативное влияние и получить от этой процедуры максимум пользы.

  • Ни в коем случае нельзя использовать соду очень часто. Конечно, таким образом вы увидите быстрый результат, но впоследствии это не приведет ни к чему хорошему. Используйте данное средство не чаще одного раза в 10 дней. Иногда расстояние между чистками можно увеличивать. Например, если по вашему плану вы должны были использовать соду в четверг, а в воскресенье у вас планируется очень важная встреча и вы вновь хотите использовать порошок, то лучше этого не делать. Перенесите чистку на день важной встречи. Сода не подходит для ежедневного использования.

  • Откажитесь от зубной щетки. Наносить соду на зубы можно только с помощью подушечек пальцев. Делать это нужно очень аккуратно, не следует прилагать усилия, так как это портит эмаль.
  • Выбирайте зубные пасты, которые обогащены различными минеральными веществами. Это поможет вашим зубам быть крепкими и здоровыми.
  • Особое внимание следует уделить кальцию. Его необходимо в достаточном количестве получать из пищи. Творог, тофу, фасоль и орехи должны обязательно присутствовать в вашем рационе.

Пищевая сода для чистки зубов

Правила чистки

Соду для зубов можно использовать по-разному. Вам следует знать обо всех способах ее использования.

  • Сухой порошок. Это популярный и простой способ использования соды. Вам нужно нанести небольшое количество порошка на кончики пальцев и аккуратно обработать таким образом зубы. Для чистки также можно использовать ватные диски, однако для некоторых людей такая процедура будет не самой приятной. Многие отмечают, что даже после одной читки сухой содой зубы становятся значительно белее.

  • Соду можно растворить в воде, затем смочить марлю в растворе и обработать зубы. Результат будет точно таким же, как и от сухого порошка, но воздействие более щадящие. Такой способ отлично подходит для чувствительных зубов.
  • Небольшое количество порошка можно добавлять непосредственно в пасту, которую вы используете ежедневно. Лучше всего, если ваша паста содержит фтор. Для чистки используется обычная щетка.
  • Комбинированный состав. Если вы хотите добиться еще более впечатляющего результата, то соду необходимо смешивать с перекисью водорода. Но здесь важно учитывать, что такой состав еще более жесткий, а значит, может навредить вашим зубам. Однако если вы все сделаете правильно, то проблем у вас не возникнет. Вам нужно просто взять перекись водорода 3% и смешать ее с порошком. Затем нанесите небольшое количество на ватную палочку и обработайте свои зубы. Не стоит использовать такую смесь слишком часто, желательно не более одного раза в месяц. В том случае, если у вас очень чувствительные зубы, от такого эксперимента лучше вообще отказаться.

Совет

Если вы хотите, чтобы ваши зубы всегда оставались белыми, то предпочтение следует отдать зубному порошку. Его, конечно, также нельзя применять каждый день, но он будет использоваться именно по назначению, а значит, его состав более безопасен для ваших зубов.


Также если вы хотите, чтобы ваши зубы стали белее, то вам следует исключить из рациона кофе, черный чай и красное вино. Все эти продукт очень сильно красят эмаль, особенно ежедневное употребление кофе. Даже если вы регулярно будете использовать соду для чистки, но употреблять красящие продукты, вы не сможете добиться стоящего результата.

Капсула с активированным углем

Альтернативы

Если вам очень хочется сделать свою улыбку белоснежной, но вы не хотите использовать соду или зубной порошок, вам нужно обратить внимание на другие варианты.

Активированный уголь уже много лет используется для отбеливания зубов. Для этого необходимо растолочь одну таблетку в порошок, а затем посыпать ею зубную щетку. Теперь почистите зубы в течение 2 минут и сполосните рот. Результат будет заметен уже через одно использование.

Летом можно приготовить настой из листьев березы. Нужно залить горсть свежих листьев стаканом горячей воды и оставить на 2 часа. Смочить в растворе щетку и почистить зубы. Чтобы раствор получился более насыщенным, листья можно перемолоть в блендере или нарезать ножом.

Некоторые применяют для отбеливания древесную золу. Метод использования точно такой же, как и в случае с активированным углем.

Не забывайте о том, что все способы подразумевают достаточно сильное воздействие на эмаль, что в дальнейшем может привести к печальным последствиям.

Осмотру стоматолога

Выводы


Если использовать пищевую соду не фанатично, то вреда от нее никакого не будет. Но как видите, здесь нужно учитывать множество факторов. В любом случае рекомендуется предварительно проконсультироваться со своим стоматологом, который проведет обследование. Может выясниться, что ваша эмаль не переживет такого воздействия, а это значит, что она быстро истощится и вас будет появляться кариес.

Зубы требуют очень тщательного ухода, если вы хотите на долгое время сохранить их здоровье и привлекательный внешний вид. Выбирайте только те средства, которые подходят вам. Можно ли чистить зубы тем или иным средством – это очень сложный вопрос, так как он требует индивидуального подхода.

mschistota.ru

Как часто можно применять чистку зубов содой

На этот вопрос нет и не может быть однозначного ответа, поскольку все будет зависеть от чувствительности зубов (толщины эмали) и чувствительности десен. Иногда даже после первой процедуры вы можете почувствовать, что десны начали болеть или даже кровоточить.

Если даже полость рта абсолютно здорова, чистить зубы содой не рекомендуется больше чем 1 раз в неделю.


При этом после каждой процедуры отбеливания следует применять зубную пасту и не забывать тщательно прополоскать рот.

Производить процедуру отбеливания зубов в домашних условиях можно только после предварительной консультации у стоматолога. Он же сможет подобрать вам более щадящую пасту.

Как правильно чистить зубы с помощью соды

Сарафанное радио часто искажает информацию. Отсюда и возникают проблемы у людей, занимающихся в домашних условиях самолечением или косметическими процедурами. Не совсем посвященный человек может начать чистить содой, используя ее непосредственно в чистом виде, будто это обычный зубной порошок. Делать это не стоит. Подойдите к процессу отбеливания зубов более разумно: подберите для себя мягкую щетку. Она не будет причинять деснам повреждения, соответственно, сода не будет разъедать полученные в ходе чистки микроскопические травмы. Содой посыпается паста. Практически все пасты с отбеливающим эффектом и без того имеют в своем составе определенную долю абразива, поэтому в тандеме с содой они не используются. Лучше взять детскую пасту отечественного производства. Так и дешевле получится, и зубам травмы вы не нанесете.


Саму чистку производим в течение 3 минут, меняя направление движения щетины по поверхности эмали. По окончании процедуры необходимо нейтрализовать остатки соды во рту. Несколько раз прополощите полость рта теплой водой с небольшим количеством лимонной кислоты или лимонного сока. Кислотная среда справится с остатками щелочи (соды). И последнее: чистите зубы мягкой щеткой.

Чистка зубов содой по методике Неумывакина

Академик И.П.Неумывакин снискал себе славу в ходе экспериментов с перекисью водорода. Его результаты работы сводятся к одному: перекись водорода является практически панацеей и способна творить чудеса с организмом человека, вплоть до его полного омоложения.


жно ли верить этому, каждый решает сам, хотя официальная медицина полностью не согласна с выводами Неумывакина. А вот для зубов академик придумал отбеливающую специальную пасту на основании соды и любимой ему перекиси водорода. Состав ее прост: перекись водорода и сода смешиваются в равных долях, в состав вводится лимонный сок. Кислотная и щелочная среды взаимно компенсируют свое влияние на слизистую оболочку полости рта. Абразивные частицы соды при этом не разрушаются, перекись помогает избавиться от налета на зубной эмали и борется с зубным камнем, а лимонный сок делает такую пасту приятным в использовании. Свежее дыхание и приятные ощущения во рту вам будут гарантированы на весь день.Чистка зубов содой по методике Неумывакина

Не забывайте, что данная методика отбеливания зубов в домашних условиях не проходила клинические испытания и неоднократно подвергалась критике стоматологов, как и вся система лечения перекисью водорода по Неумывакину.

Нужно отметить, что приверженцы этой методики существуют и в наши дни, хотя официальная медицина настоятельно не рекомендует использовать данный способ самолечения. Каждая процедура должна проводиться только после одобрения ее опытным врачом.

Альтернативный способ отбеливания зубов в домашних условиях


Альтернативный способ отбеливания зубов в домашних условияхЗдесь чистка зубов содой тоже присутствует, но она чередуется с использованием активированного угля. Один раз в неделю проводим чистку зубов содой по описанным выше принципам. через неделю проводим чистку с помощью угля. Таблетку нужно раскрошить на детскую пасту и полученным составом почистить зубы. Выглядеть полость рта после этой процедуры будет не очень эстетично — черный налет на деснах этому не способствует, но после полоскания вы сами заметите результат: зубы станут намного белее. Отметим, что активированный уголь не имеет в своем составе веществ, способных раздражать слизистую оболочку полости рта. Но и злоупотреблять этим способом не стоит — частицы угля могут повреждать эмаль зубов.

dentozub.ru

Как же все-таки нужно отбеливать зубы содой?

Сода может использоваться чистой и сухой, или же можно приготовить концентрированный раствор. Приготовить раствор несложно – постепенно разводите в воде соду, а как только она перестанет растворяться, то это значит, что смесь достигла максимальной концентрации.


Выполнять процедуру можно как простой зубной щеткой, так и ватным или марлевым тампоном. Смочите щетку в приготовленном растворе и начинайте чистить зубы, только старайтесь делать это очень аккуратно. Если вы используете сухую соду, предварительно смочите ванный тампон или щетку. Вкус у такого средства будет не очень приятным, и эту проблему можно легко решить, перемешав соду с вашей зубной пастой.

Многие даже делают зубную пасту самостоятельно, и основной ее ингредиент – это сода. Но при приготовлении таких домашних паст нужно учитывать один нюанс – в их состав обязательно должно входить щадящее средство, к примеру, можно воспользоваться эвкалиптовым порошком.

Принцип действия пищевой соды довольно простой. Входящие в ее состав твердые частички имеют абразивные свойства, и поэтому способны снимать поверхностное загрязнение. Но при этом будет сниматься и тонкий слой эмали. После процедуры зубы приобретут свой естественный цвет и станут гораздо белее.

 Вместо соды допустимо использование и других веществ, обладающих необходимыми свойствами. Они должны быть достаточно твердыми, и при этом должны отсутствовать какие-либо токсические воздействия на ваш организм. Идеально подойдут для этого несколько таблеток активированного угля, растолченные в порошок. Учтите, что после того, как вы почистите зубы углем, ваши десны будут выглядеть, по меньшей мере, не совсем эстетично. Однако не волнуйтесь, этот побочный эффект кратковременен.

Интервалы между чисткой содой должны быть разумными, это позволит избежать некоторых неприятных последствий. А если ваша зубная эмаль достаточно слаба и чувствительна, то вам ни в коем случае не стоит экспериментировать с содой, а лучше обратиться к специалисту.

mirzubov.info

Кому можно отбеливать зубы?

Потемнение или пожелтение эмали связано со многими факторами:

  • налет от курения, употребление чая, кофе;
  • деминерализация эмали вследствие кариеса;
  • отсутствие элементарной гигиены ротовой полости;
  • травма зуба с повреждением сосудисто-нервного пучка;
  • пломба из серебряной амальгамы;
  • употребление воды с повышенным содержанием фтора.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Простой способ отбеливания эмали содой

Применение бикарбоната натрия (соды) – распространенный способ при снятии налета, отбеливании эмали, полоскании ротовой полости в домашних условиях. Он отличается следующими положительными свойствами:

  • Регенерация. Благодаря активным веществам в порошке быстрее заживают мелкие раны и трещины слизистой.
  • Очищение. Бикарбонат натрия удаляет любые загрязнения, из-за которых темнеет эмаль. Вещество эффективно при налете от кофе, сигарет, чая.
  • Обеззараживание. Антисептические свойства соды помогают убивать патогенные грибки, бактерии в ротовой полости, из-за которых развивается воспаление.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог.

Правила подготовки к процедуре

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов содой в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Для отбеливания и чистки зубов соду используют не только в чистом виде, но и в комбинации с другими веществами:

  • Перекисью водорода. Агрессивный для эмали, но эффективный способ. Перекись добирается к самым дальним участкам эмали и усиливает отбеливающий эффект соды. Для процедуры соду смешивают до кашицеобразного состояния с 3% раствором перекиси. Чистят зубы полученной пастой 3-4 минуты, тщательно прополаскивают рот.
  • Клубникой. Методика эффективна при повышенной чувствительности зубов. В пюре из нескольких спелых ягод добавляют щепотку соды. Кашицу наносят на зубы и оставляют на 10 минут. Тщательно прополаскивают рот и чистят фторсодержащей пастой.
  • Лимонным соком. Первоначально чистят зубы щеткой с нанесенными на нее несколькими каплями сока лимона. После этого обрабатывают эмаль бикарбонатом натрия. Метод отличается высокими абразивными свойствами, эффективно отбеливает, но применяется только для здоровых и крепких зубов.
  • Лимоном и перекисью. Максимально агрессивная смесь, которую следует использовать не чаще, чем раз в 2-3 месяца. Берут чайную ложку соды и столько же сока лимона, добавляют 5 капель 3% перекиси. Смесь наносят марлей, избегая попадания на десны и слизистые оболочки. Спустя 2-3 минуты зубы чистят и споласкивают рот, чтобы удалить остатки пасты водой.

Польза и вред содовой чистки

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

  • доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
  • относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
  • простота манипуляций, возможность отбелить зубы дома, когда удобно;
  • результативность, особенно заметная при сильном налете.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Другие рецепты домашнего отбеливания

В домашних условиях, кроме соды, используются и другие способы отбеливания, каждый из которых имеет свои достоинства и недочеты:

  • Чистка активированным углем. В ротовой полости препарат оказывает антибактериальное действие (обеззараживает гнилостные микроорганизмы) и как абразив счищает мягкий налет. Перед использованием средства таблетку следует растереть в мельчайший порошок. Для чистки щетину щетки окунают в воду, а после — в угольный порошок. Нередко используют влажную марлю или ткань, намотанную на палец. Если есть возможность, допускается разжевывать таблетки, что тоже поможет снять налет.
  • Отбеливание гелем в каппах. Каппы надевают на челюсть в ночное время, наполнив их специальным гелем. Чем дольше вещество контактирует с зубной поверхностью, тем лучшим будет полученный эффект. Противопоказания к их применению: возраст до 18 лет, кариес, пародонтит, пирсинг в области губ и языка, ортодонтические скобы, беременность и лактация.
  • Отбеливание маслом чайного дерева. Природный антисептик не может отбелить эмаль, но хорошо оздоравливает полость рта и мягко очищает зубы от налета. Сколько ждать результат от его использования? Обычно он заметен спустя 3-4 недели. Дополнительно пропадает кровоточивость десен, исключается несвежее дыхание.
  • Применение специальных абразивных паст. Иногда стоматологи советуют в качестве альтернативы соде использовать схожие по действию абразивные пасты. В формуле большинства средств содержится сода и полирующие абразивы. Они хорошо растворяют налет и не допускают образование нового, но небезопасны для эмали. Их комбинируют с обычными средствами по уходу и применяют раз в 10 дней с недельным перерывом.

В каких случаях стоит отказаться от процедуры?

При очевидных положительных свойствах сода относится к химически активным веществам и при неконтролируемом обращении принесет больше вреда, чем пользы. Чистка зубов с помощью соды противопоказана в таких случаях:

  • пародонтоз;
  • воспалительные заболевания в ротовой полости;
  • тонкая эмаль;
  • непереносимость соды.

Удаление зубного налета с помощью соды – достаточно эффективный, но не такой уж безопасный метод. Пользоваться им слишком часто не стоит. С особой осторожностью следует относиться к составам с перекисью водорода и лимонным соком. Рецепты не безвредны и могут повредить здоровую эмаль уже за 1-2 процедуры. Важно выработать в себе желание сохранить белизну зубов, для чего нужно отказаться от вредных привычек, регулярно проходить стоматологические осмотры и правильно ухаживать за полостью рта.

www.pro-zuby.ru

Плюсы и минусы

Кроме безопасности к плюсам метода относят:

  • наличие соды в каждом доме и свободной продаже;
  • доступность — стоимость соды минимальна, поэтому и домашняя процедура отбеливания стоит копейки. В отличие от профессиональной чистки в стоматологии, при которой, кстати, также используется сода (пескоструйные аппараты типа Air снимают налет потоком воздуха, воды и соды);
  • видимый результат — он достигается уже после первой чистки.

Недостатки метода также есть. И это следует учитывать, если вы задумались, вредно ли чистить зубы содой:

  • бикарбонат натрия работает как абразив, то есть снимает налет механическим способом. Это оказывает безусловное воздействие на эмаль: механическая чистка вызывает возникновение на ее поверхности царапин и дальнейшее истончение;
  • стойкость результата недолговечна: под действием внешних факторов эмаль снова начинает темнеть уже через несколько дней;
  • при попадании на десны сода может вызывать их повреждение, кровоточивость. Кроме того, часты и аллергические реакции слизистой в полости рта и в виде высыпаний вокруг губ;
  • постепенно развивается повышенная чувствительность зубов, влечет которую повреждение эмали. И если не знать, как правильно чистить зубы содой, последствия могут стать разрушительными и необратимыми.

Пищевая сода и обычная зубная щетка

Как минимизировать губительные последствия

Существуют рекомендации, как чистить зубы содой, чтобы отбелить и не принести вреда здоровью.

  • Выполняйте отбеливание зубов с помощью соды не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если есть возможность воздержаться от него, сделайте это. Например, если процедура запланирована на воскресенье, а в среду ожидается важная встреча, продлите период покоя эмали еще на пару дней. Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Врачи категорически запрещают это делать.
  • При выполнении чистки воздержитесь от использования зубной щетки. Наносите состав исключительно подушечками пальцев, ватным тампоном или палочкой. Дополнительное абразивное воздействие стимулирует скорейшее повреждение поверхностного слоя зубов.
  • В периоде между чистками пользуйтесь зубными пастами с повышенным содержанием минеральных веществ. Хорошие результаты демонстрируют фторсодержащие пасты, восполняющие потери эмали. Если стала беспокоить чувствительность зубов, воздержитесь от дальнейшего отбеливания и переходите на пасты для укрепления эмали.

Сода пищевая в картонных пачках

4 техники чистки зубов

Итак, как чистить зубы содой, чтобы достичь желаемого результата? Отбеливание проводится несколькими способами.

  1. Сухой порошок. Самый простой способ чистить зубы содой. Отзывы подтверждают его эффективность: улыбка светлеет после первой процедуры. Нанесите порошок на влажный ватный диск или кончики пальцев и пройдитесь по всей поверхности зубов. Негативным фактором данного способа является его максимальное абразивное воздействие, а также вероятное раздражение десен, которым вы наносите микроповреждения во время чистки.
  2. Концентрированный раствор. Растворяйте бикарбонат натрия в небольшом количестве воды до тех пор, пока порошок перестанет растворяться. Нанесите его на марлю или ватный диск. Техника очистки такая же, как и сухим способом, только действие более щадящее.
  3. Домашняя паста. В любую пасту добавьте немного порошка непосредственно перед чисткой. Идеально, если это будет паста со фтором. Очищайте зубы зубной щеткой, как обычно.
  4. Комбинированный состав. Чистить зубы содой с перекисью водорода следует еще более аккуратно. Небольшое количество 3% раствора перекиси необходимо смешать с содой до получения густой массы. Ее наносите на зубы пальцами или ватной палочкой, массируйте 2 минуты и смойте водой. Избегайте попадания состава на десны. Также в комплексе с содой может использоваться лимонный сок. Для этого готовят концентрированный содовый раствор, в который добавляют несколько капель сока. Отбеливающее действие средства очень высоко, но и негативное воздействие на эмаль — тоже. Пользоваться им следует крайне осторожно и значительно реже, чем 1 раз в неделю.

Теперь вам известно, насколько часто можно чистить зубы содой, и как делать это правильно. Следует помнить, что, несмотря на безобидность методики, она может нанести существенный ущерб здоровью ваших зубов. Восстанавливать эмаль в настоящее время стоматология пока не умеет. Поэтому в погоне за белизной улыбки не забывайте о рекомендациях по минимизации последствий такого отбеливания.

woman365.ru