Можно ли чистить зубы содой

Народные рецепты красоты по сей день пользуются огромной популярностью. Так, например, чистка зубов при помощи пищевой соды известна уже не первое десятилетие, и в разные периоды времени этот метод то пользовался большим расположением со стороны специалистов, но категорически запрещался.

Сегодня единого суждения на этот счет нет, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли чистить зубы содой?

Действие соды

Очищение пищевой содой поверхности зубов действительно имеет ряд оснований. Даже известная методика профессиональной гигиены полости рта включает в себя именно соду, смешанную с водой и подаваемая с сильным потоком воздуха.

Сода обладает выраженным смягчающим действием, поэтому отложения на зубной эмали счищаются намного проще. Стоит понимать, что зубной налет и камень – самые главные провокаторы кариозных разрушений. Бактерии, содержащиеся в налете, нарушают кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, поэтому происходит медленное разъедание эмали, а затем – дентина и пульпы.

Во-вторых, при чистке пищевой содой происходит эффект очищения за счет абразивных веществ. В отличие от соли, которую тоже нередко рекомендуют в качестве средства для чистки, частички соды более гладкие, а значит, меньше царапают эмаль. Следовательно, чистить зубы содой намного безопаснее.

Недостатки метода

Несмотря на действенность этого метода, есть определенные ограничения, которые препятствуют его частому использованию.

Попытки отбелить поверхность эмали приводят к тому, что она быстро истончается. Вслед за этим можно заметить повышенную чувствительность зубов на голодное, горячее, кислое и даже сладкое. На фронтальной поверхности зубов образуются едва заметные трещинки, в которые попадает зубной налет и провоцирует кариес. Кроме того, вычистить такой налет самостоятельно практически невозможно, что приводит к регулярному повторению процедуры чистки полости рта содой, а, следовательно – еще большему ущербу эмали.

Как правильно использовать метод

Тем не менее, чистить зубы изредка этим способом можно, но необходимо помнить о некоторых правилах, как чистить зубы содой:

• Процедуру не стоит проводить чаще одного раза в месяц;
• Эмаль не должна быть тонкой, зубы не должны быть чувствительными к контрастам температурам.

Перед тем, как проводить чистку, нужно предварительно развести соду водой так, чтобы получилась кашица. Не стоит сыпать порошок непосредственно на щетку: в этом случае сода будет царапать эмаль.

После этого мягкими круговыми движениями необходимо чистить зубы на протяжении пары минут. Затем рот следует прополоскать водой. Для того чтобы устранить неприятный привкус пищевой соды, можно использовать специальные ополаскиватели с мятным и травяным вкусом.

В том случае, если чистка не принесла неприятных ощущений, можно опробовать более действенный способ, который отбеливает зубы на пару тонов. Для этого соду нужно развести не водой, а лимонным соком. Однако время процесса не должно быть более одной минуты: продлив процедуру, можно нанести вред деснам и слизистой.

mr-zubik.ru

Рекомендации специалистов

Как правильно чистить зубы содой и как часто это можно делать? Стоматологи относятся к возможности очищения и отбеливания зубов содой неоднозначно. Главное правило – не переборщить. Если применять ее осторожно можно получить нужный результат. Для этого нужно почистить зубы и хорошо прополоскать рот. Гидрокарбонат натрия расщепляет налет и зубных камней станет меньше появляться. Проводить такую процедуру можно только если разрешить ваш стоматолог. Это происходит из-за нескольких факторов:

• при использовании щелочи происходит нежелательное воздействие на слизистую ротовой полости, она начинает ощущать раздражение;
• из-за использование гидрокарбоната натрия эмаль становиться тоньше;
• может развиться аллергическая реакция;
• возможно появлении сыпи в области рта;
• зубы становятся чувствительны к воздействию контрастных температур.

Такие результаты можно назвать нанесением вреда эмали. Очищающий эффект можно замечать недолго, а эмаль начнет портиться и разрушаться. Чистка гидрокарбонатом натрия не подходит для каждого дня.

Но при ее использовании без особого усердия можно получить необходимый результат и не нанести вреда зубной эмали. Положительные качества чистки зубов щелочью:

• быстро посветлеют;
• стоимость гидрокарбоната натрия довольно низкая;
• пищевая сода убивает любой неприятный запах.

Поэтому иногда можно использовать соду как способ для отбеливания зубов. Но нельзя чистить часто. Есть определенные нюансы использования гидрокарбоната натрия.

Правила применения

Можно ли чистить зубы содой и полезно ли такая это? Много лет назад, еще до появления первых зубных паст, люди использовали обычную соду с солью для выполнения данной процедуры. Какой рецепт лучше всего? Как чистить зубы содой правильно, вредно ли часто проводить процедуру? Для использования соды нужно знать немного несложных правил.

• При использовании пищевой соды для очищения и отбеливания зубной эмали нужно уделять внимание и ее укреплению. Для этого в рацион добавляют молочные продукты, овощи и фрукты. Минимальный срок укрепления зубной эмали составляет около 3 недель;
• Для очищения не наносить пищевую соду в чистом и сухом виде. Ее нужно добавлять в зубную пасту или порошок. Можно чистить детской;
• Тщательно выполаскивать всю полость после чистки;
• После процедуры чистки один-два часа не использовать контрастные по температуре продукты;

Применять щелочь для того, что бы чистить зубы, можно не больше чем один раз в неделю.

Способы бережного очищения гидрокарбонатом натрия:

• Размочить немного порошка в тонкой ткани и протереть эмаль.
• На щетку положить порошок и смочить ее, потом капнуть 2 капли сока из лимона, после этого можно чистить полость как обычно.
• На готовую пасту со щеткой наносят немного щелочи и применяют.
• Половина чайной ложки порошка, пару капель перекиси и немного лимонного сока. В этом растворе обмакивают палец и наносят смесь на коронки. Оставлять на эмали его можно на полторы две минуты. Так можно снять зубной камень.
• Щетку смачивают в перекиси и обмакивают в щелочи, после чего можно применять.
• Для полоскания рта 4 столовые ложки соды растеряют в стакане. Это поможет очистить зубы от налета и очистить эмаль.

Преимущества и недостатки

В первую очередь необходимо отметить, что:

• можно получить быстрый результат;
• стоимость процедуры небольшая;
• чистку можно проводить в любое удобное время.

Если чистить зубы содой правильно и не чаще чем один раз в 7 дней можно получать положительный результат. При каждодневном применении этого способа может разрушаться зубная эмаль. Сода для чистки всех зубов – это не идеальное средство.

Недостатки использования очищения зубов содой:

• очищение заметно недолго;
• зубная эмаль получает поверхностный уход;
• истоньшается зубная эмаль;
• может появиться повреждение десен, и они начнут кровоточить;
• на слизистой может появиться раздражение;
• зубы станут чувствительны к холодному и горячему.

Подводя итоги можно сделать выводы, что самым большим достоинством чистить зубы гидрокарбонатом натрия является его доступность. Во всех остальных смыслах этот способ нельзя назвать идеальным. При частом использовании можно нанести заметный вред здоровью. Сода для чистки и отбеливания зубов не является идеальным средством. Необходимо решить для себя, вредна ли сода и какое влияние она оказывает на ваши зубы, какова польза и вред? Взвесить все за и против.

В этом случае можно отдавать предпочтение очистке с использованием специальных средств. Это могут быть карандаши, капы, гели. Перед тем, как сделать выбор, нужно посетить стоматолога, и он посоветует самый подходящий способ. В зависимости от возраста пациента, состояния эмали и десен.

Способы отбеливания зубов

Как будет реагировать металлокерамика? Для того, чтобы поддерживать здоровье зубов нужно соблюдать гигиену ротовой полости. Необходимо выбирать зубную пасту в зависимости от потребностей пациента. Обычно в пастах, которые предназначены находиться абразивное вещество, но его частицы очень измельчены. Такие пасты могут стоить недешево и многие люди начинают использовать гидрокарбонат натрия.

Рецепты с содой и полезные советы

Какая сода лучше для зубов и их чистки в домашних условиях?

• Можно сделать крутой раствор соды. Если сода перестает растворяться в воде, значит достигнута нужная концентрация. Эти раствором можно полоскать или наносить его на эмаль с помощью стерильной салфетки;
• Можно приготовить зубной порошок или пасту на основе щелочи, сода является таковой. Но в этом случае обязательно добавляют какое-то смягчающее средство. Иногда используют рецепт с глицерином;
• Самый простой способ использования является смешивание зубной пасты с содой. Нужно нанести зубную пасту на смоченную щетку, обмакнуть ее в воду и чистить;
• Гидрокарбонат натрия обладает такими свойствами из-за того, что он по структуре состоит из маленьких и жестких крупинок. Именно они очищают поверхность от налета и делают его светлее;
• Иногда вместо щелочи используют раздавленные в порошок таблетки активированного угля. Но после такого отбеливания пострадают десна, они будут иметь черный оттенок. Но довольно быстро десна приобретен привычный цвет;
• Использовать лимонный сок, для отбеливания зубной эмали нужно с особой осторожность. Он может разрушить весь зуб. Лучше выбирать рецепт после обследования у стоматолога;
• Влияет ли щелочь на металлокерамические протезы. Медики утверждают, что при ее использовании нельзя очистить их качественно от налета;
• Камень можно очищать с помощью гидрокарбоната натрия (содой) и добавления лимонного сока. Но необходимо делать это аккуратно, чтобы не повредить эмаль. Зубной камень исчезнет если на него нанести соду, разбавленную соком;

Чтобы не расколоть эмаль и не переусердствовать при отбеливании проконсультируйтесь у специалиста, который вас наблюдает.

nashizuby.ru

О белизне зубов

Стоит знать, что от природы зубы не всегда бывают белыми. Их оттенок может быть желтоватым и голубоватым. На цвет влияет степень минерализации. Кстати, члены одной семьи обладают одинаковым оттенком зубов, потому что свою роль играет генетика.

Коронка зуба должна слегка просвечивать, она не прозрачная — это норма. А здоровой улыбкой является блестящая. Она как будто бы сияет. Но при этом может иметь и оттенок желтизны. Цветовая палитра органов жевания меняется под действием целого ряда факторов. Голубоватый оттенок может придавать вода с большим количеством железа; желтоватый — систематическое употребление крепкого чая, кофе, коричневый — курение, недостаток ухода. А вот белые пятна на эмали могут быть симптомом ранней стадии кариеса или чрезмерного отбеливания.

О чистке содой

Когда пациенты интересуются возможностью применения бикарбоната натрия для отбеливания, стоматологи этого делать не советуют. Идею не приветствуют по таким причинам:

1. Продукт раздражает слизистую оболочку ротовой полости.
2. Он истончает зубную эмаль при частом использовании.
3. Возникает риск кровоточивости десен.
4. Возможны проявления аллергических реакций (сыпь около рта).
5. Повышается чувствительность зубов, то есть появляется боль при употреблении холодных и горячих блюд, напитков.
6. Результат не будет длительным.

Что касается преимуществ отбеливания содой, то справедливости ради стоит упомянуть о низкой себестоимости процедуры; заметном результате сразу после нее; избавлении от неприятного запаха из ротовой полости.

Как видим, достоинств гораздо меньше. Но если вы все-таки решились на такую домашнюю процедуру, то стоит учесть некоторые рекомендации:

1. За две недели до манипуляции необходимо укрепить эмаль. Делают это, употребляя продукты, содержащие фтор и кальций. Среди них молочные продукты, огурцы, морковь, орехи, яблоки.
2. Не применяйте соду в чистом виде. Сочетайте ее с пастой, солью, зубным эликсиром.
3. После окончания процедуры рот нужно полоскать очень тщательно.
4. На протяжении нескольких часов после чистки содой не употребляйте горячих и холодных блюд.
5. Отбеливание бикарбонатом натрия проводите один раз в неделю. Не чаще!

Об альтернативе отбеливанию содой

Что же может заменить этот продукт? Вариантов несколько:

1. Клубника. Ягода в своем составе имеет ряд фруктовых кислот, которые осветляют эмаль. Недостатком способа является его сезонность. Ведь для отбеливания надо пользоваться клубникой с огорода, а не привозной, заморской. Размятую ягоду просто наносят на щетку и обрабатывают зубы. Второй вариант — полоскание ротовой полости ягодным соком. После такого отбеливания стоит почистить зубы пастой, содержащей фтор.
2. Активированный уголь. Возьмите 2-3 таблетки, измельчите их до порошкообразного состояния, нанесите на щетку. Чистить зубы надо две минуты, тщательно обрабатывая все поверхности органов жевания. Процесс завершается тщательным полосканием и обычной чисткой зубов пастой.
3. Древесная зола. Это старинный способ отбеливания. Лучшим вариантом будет уголь из липы. Результат вы заметите после нескольких процедур.
4. Настой березовых листьев. Необходимо взять 50 граммов свежих листьев и залить их 300 граммами кипятка. Настаиваться средство для отбеливания должно 30 минут. Затем его цедят, в настое смачивают зубную щетку и тщательно очищают зубы. Процедуру необходимо проводить дважды в день на протяжении месяца. Как видим, альтернатива соде есть, причем более безопасная.

Помимо народных средств для придания зубам белизны, можно воспользоваться и готовыми аптечными продуктами. Это гели, полоски, капы, специальные карандаши и, конечно же, отбеливающие зубные пасты. Преимуществом таких средств является относительная безвредность.

mirzubov.info

Чистка зубов содой: польза или вред

Все киношные красавицы и красавцы поголовно щеголяют белоснежными улыбками, заставляя обычных людей с грустью взирать на свои блеклые зубы желтоватого оттенка. Некоторые решают взять ситуацию в свои руки и, воспользовавшись содой, добиться белизны зубов. Можно ли это делать? Как отбелить зубы содой, не причинив им вреда?

Должны ли зубы быть белыми

Стоматологи утверждают, что зубы могут быть белыми либо же иметь желтоватый или голубоватый оттенок. На их цвет влияет степень минерализации. Обычно все члены семьи имеют примерно одинаковый оттенок зубов: от наследственности никуда не деться.

В норме коронка зуба слегка просвечивает, но не является прозрачной. Отличить здоровую улыбку можно по блеску: она как бы сияет. Поэтому если зубы не выглядят «мутными», то даже не будучи белыми, они в полном порядке.

Но иногда «цветовая палитра» меняется под воздействием некоторых факторов:

Лучше всего поддаются отбеливанию желтоватые зубы, особенно если оттенок они приобрели из-за любви владельца к сигаретам, чаю или кофе. Труднее добиться белизны при сером цвете зубов: в большинстве случаев эффект практически незаметен.

Можно ли чистить зубы содой

Стоматологи не слишком приветствуют идею отбеливания зубов содой. Причин этому несколько:

1. Раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
2. Истончение зубной эмали.
3. Риск возникновения кровоточивости десен.
4. Проявление аллергических реакций в виде сыпи около рта.
5. Повышение чувствительности зубов, что означает возникновение боли при воздействии слишком холодного, горячего или кислого.

Кроме очевидного вреда, такая отбеливательная чистка зубов в домашних условиях неэффективна в плане длительности результата. Частое же повторение процедуры чревато порчей зубов, которые через какое-то время начнут чернеть.

Тем не менее чистить зубы содой можно, если подходить к процессу с умом и без лишнего фанатизма. Среди преимуществ такого отбеливания:

• быстрый видимый результат;
• низкая себестоимость;
• избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить зубы содой

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при отбеливании зубов с помощью соды:

1. За 3 недели до первой процедуры заняться укреплением эмали: есть как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор, – молоко, сыр, творог, морковь, огурцы, яблоки, миндаль, кешью.
2. Не использовать соду в чистом виде, только в сочетании с чем-нибудь.
3. После завершения процедуры тщательно прополоскать рот.
4. В течение часа после чистки не есть горячего или холодного.
5. Отбеливать зубы содой не чаще раза в 7 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать один из таких способов:

• завернуть в мокрый кусок марли щепотку соды, давая ей немного раствориться. Потом аккуратно протереть марлей зубы;
• намочить зубную щетку, посыпать ее небольшим количеством соды и залить 2-3 каплями лимонного сока (он гасит соду). Затем почистить зубы в обычном режиме;
• нанести на щетку зубную пасту, добавить в нее чуть-чуть соды и почистить зубы;
• залить 0,5 ч. л. соды таким же количеством лимонного сока и добавить 2 капли 3% перекиси. В получившийся раствор окунуть палец и потереть им зубы. В конце процедуры задержать оставшийся во рту состав на 1-1,5 мин.;
• обмакнуть зубную щетку в перекись, а затем посыпать ее содой и почистить зубы;
• растворить в стакане воды 3-4 ст. л. соды. Получившимся средством регулярно полоскать рот. Способ предполагает не столько отбеливание зубов, сколько очищение их от налета.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

Получить белые зубы в домашних условиях можно не только с помощью соды. Следует также рассмотреть такие варианты:

• клубника или земляника. Эти ягоды обладают отбеливающим эффектом, чем нельзя не воспользоваться. Необходимо размять их до состояния пюре, нанести кашицу на щетку и почистить зубы. Также хорошо подойдет и ягодный сок: им следует полоскать рот. После завершения процедуры зубы нужно почистить зубной пастой, содержащей фтор, поскольку земляника и клубника содержат кислоту, плохо влияющую на состояние эмали;
• активированный уголь. Понадобится тщательно размять несколько таблеток и получившимся порошком посыпать влажную щетку. Затем необходимо 2 мин. чистить зубы. Завершить процесс отбеливания следует тщательным полосканием рта и обычной чисткой зубов с помощью пасты. Чем мельче будет угольный порошок – тем меньше вреда для эмали;
• древесная зола. Считается, что лучше всего подходит растолченный уголь из липы. Такой порошок следует втирать в зубы, после чего прополоскать рот. Результат заметен через несколько процедур. Слишком усердствовать не стоит, чтобы не повредить эмаль;
• настой из листьев березы. Необходимо залить кипятком 0,5 стакана листьев и оставить на 30 мин. Затем нужно смочить зубную щетку в настое и почисть им зубы. Процедуру следует повторять дважды в день, по ее завершении прополоскать рот водой. Березовый настой, как и прочие домашние отбеливающие средства, оказывает не лучшее влияние на эмаль. Также из минусов способа – эффект будет заметен примерно через 30 дней.

Поскольку белизны зубов можно добиться, только воздействуя на эмаль, то все методы так или иначе не слишком полезны. Но если не слишком увлекаться такими процедурами, то домашние средства можно применять на практике. Главное, не слишком часто.

Отбеливание зубов: средства в аптеке или сода. Что предпочесть?

Несмотря на то что сода для зубов может быть более-менее сносным отбеливателем, ее единственное неоспоримое преимущество – это дешевизна. В остальном применение соды – предприятие крайне рискованное: кратковременное отбеливание может стоить здоровья зубов.

В аптеке представлены различные средства для домашнего отбеливания. Обычно они выпускаются в форме гелей, специальных карандашей, полосок или капп. Их преимущество – относительная безвредность. Тем не менее прежде чем определиться с маркой и видом отбеливающего средства, следует проконсультироваться у стоматолога: врач оценит состояние эмали и, возможно, даже запретит проводить процедуру.

Самое безопасное средство для отбеливания – специальные зубные пасты. Практически каждая марка выпускает на рынок свою отбеливающую пасту, будь то Лакалут, Колгейт, Сплат и т.д. Абразивное вещество, которым, кстати, является и сода, в таких пастах очень сильно измельчено, поэтому не сильно вредит эмали. Чем дольше человек чистит зубы, тем белее они станут.

Сода не лучшее средство, чтобы добиться желаемой белизны зубов. Но иногда красивая улыбка стоит небольшого риска.

healthy-teeth.su

Польза применения соды 

Эмаль зубов со временем теряет свою природную белизну. Причины изменения её тона различны: увлечение курением, неправильная гигиена полости рта, чрезмерное употребление в пищу красящих напитков и продуктов, нарушение режима питания и приём некоторых лекарств – все эти факторы воздействуют на защитный слой и вызывают желтизну.

Пищевая сода — действенный метод осветления зубов в домашних условиях. Её кристаллы, благодаря своим абразивным свойствам, эффективно очищают верхний слой эмали от загрязнений, что и отражается на её цвете. К тому же бикарбонат натрия помогает устранить неприятный запах, исходящий из полости рта, и успокоить чувствительные и воспалённые дёсны.

При правильном подходе к очистке зубов бикарбонатом натрия (без злоупотребления и фанатизма) можно рассчитывать на длительный результат и заметное осветление зубного ряда.

К преимуществам устранения желтизны зубов содой можно отнести:

• низкую себестоимость;
• возможность проведения процедуры в домашних условиях;
• мгновенный результат — изменение оттенка эмали можно заметить уже после первой чистки.
  

  

Отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях

Рецепт применения продукта в чистом виде

Применять пищевую соду для придания зубам прежней белизны можно двумя способами: использовать в виде порошка или смешать с водой до консистенции кашицы (2:1).

Наиболее щадящим методом является обработка приготовленной массой при помощи ватного тампона, диска, кусочка бинта или зубной щётки. Перед процедурой нужно прополоскать рот тёплой водой. Чистку производить аккуратно, без усилий, стараясь избегать попадания содовой массы на слизистую оболочку ротовой полости. Процедуру необходимо продолжать не менее двух минут, затем тёплой водой прополоскать зубы.

Сухое средство наносится так же с использованием предварительно смоченного в воде тампона или щётки.

С перекисью водорода

Для приготовления раствора понадобится перекись водорода (3%) и пищевая сода. Ингредиенты смешиваются до густой однородной консистенции, таким составом (как обычной пастой) нужно чистить зубы не больше трёх минут. После процедуры ротовую полость необходимо прополоскать тёплой водой.

Если придать улыбке сияние и белизну нужно в кратчайшие сроки, то можно смешать в равных долях воду, соду и перекись водорода. Затем взять марлю, смочить в получившемся растворе и протереть поверхность всех зубов. Для усиления отбеливающего эффекта смесь нужно подержать во рту несколько минут, прижав марлю к зубному ряду (при этом состав может начать пениться). После такой чистки рот необходимо промыть тёплой водой.

Осветление зубного ряда содой можно проводить 1–2 раза в неделю.

С соком лимона

Для отбеливания этим способом нужно взять предварительно смоченную водой зубную щётку (или ватный диск), нанести на неё немного соды, а сверху добавить 2–3 капли лимонного сока. Чистку зубов проводить в обычном режиме.

С добавлением перекиси водорода

Смешать ½ чайной ложки соды, ½ чайной ложки лимонного сока, 5 капель перекиси водорода (3%), нанести средство на зубы пальцем (от использования щётки лучше отказаться), равномерно распределяя по всей поверхности. При использовании такого состава необходимо внимательно следить за тем, чтобы смесь не соприкоснулась с дёснами. Отбеливающую массу нужно оставить на зубном ряду на несколько минут, затем обильно прополоскать рот тёплой водой. Эффект от применения этого метода заметен сразу, но процедуру стоит проводить не чаще 1 раза в неделю.

После такого очищения желательно не употреблять холодные и горячие продукты.

С клубникой

2–3 штуки спелой клубники нужно вручную размять до однородной консистенции, добавить ½ чайной ложки пищевой соды и всё перемешать. Получившуюся смесь необходимо равномерно нанести на поверхность зубного ряда круговыми движениями. Так как метод достаточно щадящий, массу можно оставить на 5–10 минут. После этого ротовую полость нужно промыть тёплой водой и почистить зубы фторсодержащей пастой.

При применении этого способа отбеливания лучше использовать щётку с мягким типом щетины.

Противопоказания и возможный вред

Стоматологи не слишком одобряют идею осветления зубов содой. При неправильном применении средства возможны негативные последствия: 

• истончение зубной эмали;
• кровоточивость дёсен;
• аллергическая реакция на коже вокруг рта;
• раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
• повышение чувствительности зубов к холодной и горячей пище.

Есть и случаи, когда процедура отбеливания запрещена. К ним относится уже имеющаяся чувствительность зубов и кровоточивость дёсен, а также кариес и другие нарушения целостности эмали.

Также необходимо помнить, что добавление к пищевой соде лимона увеличивает негативное воздействие на эмаль. Сок цитруса является кислотой, которая разрушает защитный слой зубов. Поэтому при проведении процедуры с этими ингредиентами нужно быть точно уверенным в здоровье ротовой полости и отсутствии повреждений.

Слишком частое осветление зубов пищевой содой может привести к развитию кариеса.

Меры предосторожности

Перед процедурами с содой рекомендуется укрепить зубы и эмаль, насытив их кальцием и фтором:

• за 3 недели до чистки в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, крупы, зелень, морепродукты, овощи и фрукты;
• можно пропить курс витаминов (в таблетках или капсулах);
• в целях дополнительной защиты стоит в этот же период начать использовать фторсодержащую зубную пасту.

Отзывы о чистке зубов с помощью соды

Из моего личного опыта: отбеливание зубов содой и перекисью водорода сильно вредит эмали. Да и как-то слишком по старинке, особенно сейчас, когда есть масса более эффективных средств и с меньшим повреждающим действием для эмали.

Natali14

http://zuby-lechenie.ru/forums/topic/отбеливание-зубов-содой-и-перекисью-в/

Была у стоматолога, она посоветовала мне чистить зубы содой, ничего это не разрушает. Сначала макаете зубную щётку в соду, потом чистите зубы, затем – пастой. И так в течение пары недель. Также можно чистить зубным порошком, но после него всё равно ещё пастой.

Ольга

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

На протяжении нескольких лет чищу периодически зубы содой, эффект потрясающий, и видно это моментально. Мои зубы выглядят замечательно, об этом говорят окружающие меня люди. Главное — всё делать с умом, во всём нужна мера.

Татьяна Николаевна

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

Использование пищевой соды — доступный способ, помогающий отбелить зубы. Соблюдение правил выполнения процедур с продуктом и интервалов между их проведением позволит добиться нужного результата и обезопасить ротовую полость от негативного воздействия домашней чистки эмали.

narrecepti.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как пользоваться ершиком Тошнота и повышенное слюноотделение причины Устройство зуба Почему у человека воняет изо рта Хлоргексидин инструкция по применению в стоматологии Почему стоматит появляется часто Гель от стоматита у взрослых От стоматита взрослым Как лечить лейкоплакию полости рта Раствор соли и соды для полоскания зубов Пузырьки на деснах у взрослого Почему болит язык у ребенка