Лучшее домашнее отбеливание зубов

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание или очищение?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Белоснежная улыбка

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

Перекись водорода

  1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
  2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
  3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода является наиболее известным и эффективным способом. Перекись обеспечивает двойное действие: очищает от налёта и обесцвечивает эмаль. По химическому составу – это вода, имеющая дополнительный атом кислорода (Н2О2 или Н2О+О). В отбеливании перекисью водорода главное действие оказывает свободный кислород. Он легко вступает во взаимодействие с атомами других веществ и окисляет их. Атомарный кислород обеспечивает гибель гноеродных бактерий и токсинов различного происхождения. Поэтому вещество перекиси известно окислительным и антибактериальным воздействием.

Формула перекиси

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

  • обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
  • в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Активированный уголь

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Сода и зубы - фото до и после

Способ №4: масло чайного дерева

Масло чайного дерева является природным антисептиком. Эффективность отбеливания у него средняя. Масло не снимает поверхностный слой эмали, но постепенно оздоравливает ротовую полость, восстанавливает микрофлору и убирает зубной налёт. Поэтому эффект от ежедневного применения масла будет заметен не сразу, только через три-четыре недели. Особенностью данного средства является то, что вместе с отбеливанием эмали оздоравливается ротовая полость: пропадает кровоточивость дёсен, излечивается воспаление. Это самый здоровый способ очистки рта и зубов.

Масло чайного дерева - Фото 1 Масло чайного дерева - Фото 2

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Упаковка для отбеливания зубов Карандаш для отбеливания зубов

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с отбеливающими полосками.

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

  • растворяют имеющийся зубной налёт;
  • подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
  • не допускает формирование нового налёта.

Отбеливающая паста - Фото 1 Отбеливающая паста - Фото 2

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью (чистить зубы дважды в день с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

Ребенок чистит зубы

  • излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
  • курение;
  • антибиотики тетрацеклиновой группы;
  • антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье.

vashyzuby.ru

Внутренние и внешние причины потемнения зубов

Иногда зубы начинают темнеть по вине определенных процессов, которые происходят внутри самого зуба. Это случается из-за различных стоматологических заболеваний, либо через избыток или нехватку фтора.

Причины бывают такими:

  • Кариес, который только начал развиваться.
  • Человек употребляет чаще, чем положено, антибиотики.
  • Человек стареет, и за счет этого его эмаль стирается, что и провоцирует потемнение зубов.
  • В стоматологическом кабинете пациенту могут поставить некачественную пломбу, которая заставляет темнеть сам зуб.

Внешние причины потемнения:

  • Темные следы на зубах чаще всего возникают из-за ненадлежащего ухода за ними. 
  • Из-за удаления нерва также может потемнеть внешняя сторона зуба.
  • Питание человека нарушено, он в больших дозах пьет кофе, чай, различные нектары, вино и употребляет шоколад.
  • Курение тоже приводит к потемнению зубов.

Как могут провести отбеливание зубов в условиях медицинской клиники 

Все известные методики отбеливания делятся по месту их проведения. Можно выделить домашнее отбеливание, которое человек способен сделать самостоятельно, и отбеливание в условиях клиники, где его делают профессионалы.

Все существующие системы отбеливания зубов влияют на ткань, которая находится под эмалью зуба. Именно эта ткань, способна обозначить какой цвет будет у ваших зубов.

Она впитывает пигмент, отвечающий за определенный тон. Отбеливающие вещества выводят этот пигмент и осветляют поверхность зуба.

Если отбеливание было сделано профессионально в стоматологическом кабинете, то риск повредить эмаль практически отсутствует. Активаторами, которые осветляют пигмент, чаще всего становятся гели на основе водорода, натрия фтора, нитрата калия и фосфата кальция.

При воздействии на зуб, подобные препараты не только осветляют эмаль, но и укрепляют ее.

Фото-отбеливание

В клинике отбелить зубы можно несколькими способами. Большинство стоматологов предлагают клиентам фото-отбеливание с помощью системы «Zoom» и применением специального геля. Длительность процесса отбеливания колеблется в пределах двух часов и имеет такие этапы:

  1. Начинается процедура с изоляции губ и десен пациента.
  2. На зубы наносится гель, который активируется подачей света.
  3. По окончанию процедуры зубы покрываются специальными препаратами.

Плюсы отбеливания:

  • Осветление эмали уже после первой процедуры.
  • Одновременное отбеливание всего зубного ряда.
  • Процедура не разрушает ткани, в которых накапливается пигмент.

Минусы:

  • После отбеливания на короткий период возникает повышенная чувствительность.
  • Отбеливание противопоказано беременным и подросткам до 18 лет.

Отбелить зубы

Используя данную технику, можно сделать зубы светлее на 6-8 тонов. Считается, что такая процедура меньше всего может навредить самому зубу. Но, иногда, при слишком интенсивном и длительном влиянии световой лампы, может возникнуть некротизация.

Знакомясь с клиникой, обратите внимание на оборудование для процедуры отбеливания, оно не должно быть устаревшим.

Кроме этой услуги в стоматологии могут предложить лазерное отбеливание и снятие отложений ультразвуком. Попросите доктора детальнее рассказать о всех моментах, чтоб принять правильное решение и выбрать подходящий для вас вариант.

Ультразвуковое отбеливание

Применение ультразвука в стоматологии считается одним из популярнейших методов отбеливания зубов. За счет высокочастотных волн из поверхности зуба удаляются нежелательные частички остатков еды и других веществ.

Данная процедура способна избавить пациента даже от частиц еды, что «спрятались» под деснами.

Ультразвуковая процедура чистки зубов оставляет после себя стерильную поверхность на эмали. За счет регулирования частоты, пациент может выбрать, насколько глубоко стоматолог будет чистить его зубы. Данная процедура подойдет людям, что курят и пьют много кофе.

Лазерное отбеливание

Лазерное отбеливание считается одним из новейших достижений стоматологии. Врачи называют процедуру чуть ли не самой безболезненной и эффективной.

Технология лазерного отбеливания похожа на все предыдущие, она проводится при помощи нанесения на эмаль зубов определенного состава.

После подготовки эмали, зуб начинает отбеливаться под воздействием лазерных лучей. Луч разрушает пигментные вещества и тем самым отбеливает зубы на глубоком уровне.

  • На отбеливание каждого зуба стоматолог тратит не больше двух минут.
  • Пациент не чувствует дискомфорта в виде нагрева, который присутствует в фото-отбеливании.
  • Лазерное отбеливание предлагает осветлить эмаль зубов на 7-10 тонов.

Голливудское отбеливание зубов

Со временем идея сделать зубы более белыми, чем они есть, становилась все актуальнее. Именно поэтому стоматологи активно стали разрабатывать идеи по улучшению целого ряда зубов. Процедура голливудского отбеливания происходит при помощи люминиров – ультра-тонких порцеляновых пластин.

Люминиры крепятся к переднему ряду зубов при помощи специального цемента. Используя данный метод, можно, в первую очередь, избавить от нежелательных дефектов зубного ряда и каждого зуба отдельно.

Для фиксирования люминиров стоматолог снимает у пациента тонкий слой его естественной зубной эмали. Потери при проведении процедуры минимальны, и именно поэтому ее так любят голливудские дивы.

Люминиры достаточно тонки и при креплении их на зуб не создается чувство дискомфорта. При желании крепление можно снять.

Плюсы люминиров

  • Зубы не нужно опиливать.
  • Люминиры способны полностью защитить зуб от порчи и разрушения.
  • Пластина прослужит 15 лет.

Как отбелить зубы в домашних условиях — лучшие методы и способы 

В домашних условиях можно отбелить зубы, используя различные средства и принадлежности. Важно помнить, что перед процедурой необходимо обязательно проконсультироваться с личным стоматологом, он подскажет, какие методы позволят добиться отбеливания зубов в бытовых условиях.

Решаясь отбелить зубную эмаль без помощи стоматолога, не надейтесь на какие-либо сверхъестественные результаты. Специалисты склонны утверждать то, что ни один из домашних способов отбеливания не даст таких видимых результатов, как после современных профессиональных методик.

Может быть это и так, но не все люди желают добиться идеальной белоснежной улыбки. Некоторые готовы даже на то, что их зубы после отбеливания будут выглядеть чуть светлее обычного. Именно таким людям больше всего подходит домашняя процедура восстановления естественного цвета зубов.

Отбеливание зубов перекисью

Да, перекись способна осветлить не только женские локоны, но и зубки. Для тех, кто уже собрался бежать в аптеку, стоит напомнить, что волосы могут отрасти, а вот с зубами, в случае неудачной процедуры, придется попрощаться.

Существуют профессиональные отбеливающие гели на основе перекиси, которые более бережно влияют на зубную эмаль. Если использовать вещество в первоначальном виде, можно почувствовать на себе, насколько перекись «жестока».

Процедура отбеливания проста. После обычной чистки зубов аккуратно ополощите ротовую полость разведенной перекисью (1:1) и только после этого обязательно наберите в рот обычной теплой воды. Несколько секунд задержите воду во рту и сплюньте ее.

Если такой вариант вас мало устраивает можно протереть зубы ватным диском, смоченным в перекиси.

Минус такой процедуры, во-первых, в том, что она не особенно безопасна, а во-вторых — послевкусие от перекиси не вызовет у вас приятных ощущений во рту. Еще один недостаток такого отбеливания скрывается в самом результате.

Перекись осветлит эмаль только после двух недель ежедневного лечения, и если учесть, как быстро перекись может повредить эмаль зуба, то можно задуматься: стоит ли оно того.

Отбеливание зубов содой

Для того, чтоб отбелить зубы при помощи столовой соды, нужно всего лишь почистить зубы содой. Для данной процедуры потребуется обычная зубная щетка и пакет с содой. Чистка зубов содой напоминает процедуру с советским зубным порошком.

К сожалению, не все так безоблачно. Процедуру отбеливания зубов содой желательно проводить не больше, чем раз на одну неделю. Если вы решили использовать соду чаще, есть риск заработать чувствительность зубов. К тому же, тщательное натирание зубной щеткой может так же спровоцировать кровоточивость десен.

Отбеливание зубов активированным углем

Очищение зубов при помощи аптечного угля относится к механическим способам. Одну таблетку угля нужно поместить в неглубокую тарелку, тщательно раздавить при помощи ложки до получения однородного порошка.

Еще потребуется чистая, немного влажная, зубная щетка, которой нужно захватить уголь перед чисткой зубов. Тем, кто делает процедуру впервые, стоматологи рекомендуют в уголь добавить немного зубной пасты.

Быстро отбелить эмаль данный метод не поможет, но, эффект обязательно проявится через некоторое время. Для взрослого человека достаточно два или три раза на месяц проводить данную процедуру, чтоб добиться желаемого результата.

Отбеливание лимоном

Имея под рукой обычный лимон, можно не только избавиться от пигментных пятен на коже, но и отбелить зубы. Самый простой метод отбеливания заключается в том, чтоб потереть зубы кусочком фрукта. Для очень чувствительных зубов врачи советуют использовать только корочку без мякоти.

После чистки следует тщательно ополоснуть полость рта от остатков лимона. Также в обычную зубную пасту для эффекта отбеливания многие знающие люди добавляют несколько капель сока лимона. Это же средство легко устранит кровоточивость в деснах.

Отбелить зубы

Достаточно одного раза на неделю, чтоб пациент стал замечать улучшение не только состояния самой полости рта, но и зубов. Тем, кто имеет повышенную кислотность в организме, желательно воздержаться от данного способа.

Отбеливание системой «White Light»

Это — профессиональная система, при помощи которой можно отбелить эмаль без посещений стоматолога. В комплект набора «White Light» входят два геля-окислителя, пластиковая капа и небольшая светодиодная лампа, которая работает от батареек.

Суть процедуры в том, что гель окислитель выделяет молекулы воздуха, этот процесс происходит под действием лучей лампы. Воздух проникает в ткани зуба и разрушает накопившийся в них пигмент.

В день достаточно одного раза на протяжении получаса. В целом курс длится 5-8 дней. Рассчитывать длительность курса необходимо, отталкиваясь от того, какой результат вы хотите получить в итоге.

Перед использованием комплекта «Вайт Лайт» следует:

  • Провести обычную чистку зубов пастой.
  • Нанести на внутреннюю сторону капы две полоски геля.
  • Одеть капу и прижать ее губами для лучшей фиксации во рту, стараясь не зацепить десна.
  • Включить светодиодную лампу и разместить ближе к полости рта, одно нажатие на устройство даст 10 минут света.
  • После процедуры капу следует обязательно промыть водой.

Данный метод отбеливания очень популярен в США, его преимущества заключаются в эффективности на протяжении всего курса, полной безопасности, так как гель совершенно не агрессивен, и, естественно, длительному результату после использования набора. Эффект сохраняется от года — до полтора.

Есть у данной методики и свои минусы

  • Капа недостаточно удобная, та, которая идет в наборе не так плотно пристает к зубам.
  • Средство, как и любое другое, не может отбелить коронки и пломбы.
  • Результат не такой быстрый, как у профессионального отбеливания.

Стоит обратить внимание на то, что после применения может возникнуть небольшая чувствительность, которая сама по себе скоро пройдет. «Вайт Лайт» не подойдет вынашивающим малыша женщинам и тем, кто кормит грудью. Подростки могут использовать набор только после консультации у стоматолога.

Какую систему выбрать

Аппаратное отбеливание считается более щадящим, чем то, которое проводится в бытовых условиях:

Во-первых, перед процедурой доктор производит полноценный осмотр пациента.

Во-вторых, специалист, от начала — до конца, контролирует ход отбеливания, не только следя за состоянием больного, но и регулируя норму медикаментов, которые используются для восстановления зубов.

В-третьих, аппаратное отбеливание заканчивается нанесением на эмаль специального защитного средства, которое в домашних условиях чаще всего просто не наносят.

Противопоказания для процедуры отбеливания

Если вы всерьез задумываетесь над тем, как сделать зубы белыми в домашних условиях или в медицинском учреждении, то обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, при которых нельзя проводить данную процедуру.

Идти на процедуру отбеливания зубов запрещено:

  1. Людям, у которых имеется кариес.
  2. Тем пациентам, кто болен стоматитом.
  3. Тем, у кого ранее наблюдались травмы зубов, в том числе — трещины.
  4. Пациентам с брэкетами.

Прежде, чем записываться на процедуру нужно серьезно подойти к вопросу выбора лечащего врача-стоматолога. За один день в обычном городе может открыться сразу несколько стоматологий, но, то, что они новее, не значит, что в них работают квалифицированные врачи.

Ошибки одного не слишком умного человека могут вызвать необратимые последствия в виде ожогов десен и слизистой оболочки, острой боли и других. Чем внимательнее вы будете выбирать клинику, тем привлекательнее будет выглядеть ваша улыбка в будущем.

narodnayamedicina.com

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

Использование любых средств народной медицины необходимо также с осторожностью. Профессиональное отбеливание — процедура не из дешевых, но неумелыми самостоятельными действиями можно серьезно повредить поверхность эмали, восстановить которую не получится даже за большие деньги. Следуя советам о том, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо четко соблюдать перечисленные ниже условия.

Советы по отбеливанию зубов

Нюансы безопасного отбеливания в домашних условиях:

  • Все процедуры проводятся при условии, что нет стоматологических проблем, особенно с зубной эмалью. Устранение такого рода заболеваний должен проводить исключительно специалист.
  • Нельзя допускать попадания отбеливающих веществ на десна и слизистую оболочку полости рта. Это может привести к химическим ожогам и механическим повреждениям.
  • Периодичность процедур должна соблюдаться четко. Очень часто для того, чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях возникает соблазн немного усилить эффект и как можно чаще прибегать к выбранному методу (а иногда использовать сразу все рецепты). Подобная спешка не приведет ни к чему хорошему, кроме того, что может вызвать серьезные повреждения зубной эмали.
  • Использование аптечных средств для отбеливания зубов, речь о которых пойдет немного позже также должно проходить с определенной периодичностью. Для ежедневной гигиенической чистки необходимо выбрать укрепляющую или восстанавливающую зубную пасту, а не с эффектом отбеливания, применение которой не более одного раза в неделю.
  • Абразивные вещества, часто входящие в состав подобных рецептов, могут повредить зубную эмаль, поэтому направление чистки строго вертикальное.
  • После процедуры отбеливания, для ее долговременного эффекта необходимо также пересмотреть свой режим питания и избавится от вредных привычек, которые провоцируют появление темного налета. Особенно сильно влияют на состояние эмали курение, злоупотребление крепким чаем и кофе, а также неумеренное употребление агрессивных продуктов. Использование пищевых красителей при изготовлении некоторой привычной еды также способствует загрязнению поверхности зубов, поэтому от таких вкусных вредностей придется отказаться.
  • Несмотря на соблюдение профилактических мер, эффект от процедуры отбеливания не может продолжаться вечно и постепенно зубная эмаль может опять потемнеть. Чтобы избежать запущенных состояний лучше время от времени использовать щадящие методы отбеливания и придерживаться высокого уровня личной гигиены.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда помогут нижеприведенные рецепты, в состав которых часто входят обычные сода, соль, перекись и активированный уголь. Подробнее об этом в следующей информации.

Как отбелить зубы без вреда

Как безопасно и быстро отбелить зубы содой

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях можно пойти двумя разными путями:

  • безопасным;
  • быстрым.

Рассмотрим, как отбелить зубы содой, более подробно.

Безопасное и эффективное отбеливание

Использование этого простейшего средства знакомо многим и не понаслышке. Периодическая чистка зубов поможет вернуть белизну и даже способствует некоторому укреплению эмали.

Из недостатков — риск повреждения чувствительной поверхности зубов, поэтому соду часто рекомендуют смешивать с обычной зубной пастой. Главным преимуществом этого метода будет безопасность для слизистой оболочки рта и желудка.

Как отделить зубы содой

Отбелить зубы в домашних условиях содой более эффективно помогут также дополнительные ингредиенты. Для этого можно использовать аптечную перекись водорода, лимонный сок и мелкую поваренную соль. Сухие компоненты разводятся водой до кашеобразного состояния, чистка зубов производится ватным тампоном или обычной щеткой.

Быстрое отбеливание для экстренных ситуаций

Для экстренных ситуаций существуют свои методы. Одним из самых действенных признан следующий рецепт: соду перемешать в равных пропорциях с мелкой солью, развести до состояния каши перекисью водорода и добавить несколько капель лимонного сока. Полученной смесью аккуратно протереть эмаль и оставить на зубах минут на пятнадцать.

После сполоснуть рот водой или раствором перекиси, описанным ранее. После процедуры не рекомендуется употреблять кислые продукты хотя бы в течение получаса. Отбеливать зубы таким методом следует не чаще раза в месяц, иначе можно повредить поверхность зубной эмали.

Перекись водорода для домашнего отбеливания зубов

Вторым популярным ингредиентом для этих целей служит обычная аптечная перекись водорода.

Способ таков: на ватку или бинт нанести немного перекиси и тщательно обработать зубную поверхность. Результат будет заметен уже после двух – трех процедур, но нельзя применять такое очищение часто.

Для здоровья зубов также весьма полезны будут и полоскания раствором перекисью. Для этого достаточно растворить две столовые ложки в стакане теплой воды. Полоскать таким раствором можно через день, это даст хороший антибактериальный и несильный отбеливающий эффект.

Старинный метод с активированным углем

Помочь добиться белоснежной улыбки поможет и другой ингредиент, чье действие проверено временем и с успехом использовалось еще нашими предками. Это обычная древесная зола, которая и заменяла раньше привычную нам зубную пасту.

Небольшое количество золы перемешивали с водой и такой пастой очищали зубную поверхность. Это помогало не только избавиться от остатков пищи и продезинфицировать ротовую полость, но и сохранить натуральную белизну зубов.

Как отбелить зубы активированным углем

Современный аналог древесной золы — активированный уголь, есть в каждой аптечке. Отбелить зубы активированным углем, растолченным в порошок, можно довольно эффективно, как и ранее это делала древесная зола.

Белоснежная улыбка с помощью ягод

Немного необычный и очень вкусный способ для белоснежных зубов заключается в использовании клубники и земляники в качестве активного компонента. Размятые плоды нанести на зубную поверхность и оставить хотя бы на 15 минут.

После ополоснуть рот водой и использовать свою обычную зубную пасту для нейтрализации кислотного состава. Так отбелить зубы можно весьма эффективно, но к сожалению этот метод не всегда доступен, так как максимальный эффект дают именно свежие плоды.

Отбеливание зубов ягодами

Подобным действием обладает и кожура цитрусовых фруктов. Если протирать каждый день внутренней стороной цедры поверхность зубов, можно спустя непродолжительное время получить хороший результат.

Использование кислых продуктов имеет и обратную сторону: увеличение чувствительности и ослабление зубной эмалью может стать неприятными последствиями такой терапии.

Как отбелить зубы нетрадиционными методами

Совсем экстремальные советы по использованию неподходящих и вредных для организма человека веществ мы предлагать не будем, но существует несколько действенных рецептов, состав которых является не слишком привычным для подобных целей. Ярким примером будет отбелить зубы дома при помощи кока-колы. Для этого подогретой смесью необходимо тщательно полоскать рот в течение 5-10 минут.

При этом следует учесть, что регулярное употребление вышеназванного напитка и его аналогов, наоборот, способствует образованию зубного налета и пятен.

Подобным эффектом обладает и яблочный уксус, которым можно ополаскивать полость рта. После непродолжительного полоскания (старайтесь не проглотить жидкость), дополнительно ополоснуть рот теплой водой. Яблочным уксусом можно разбавлять пищевую соду и полученной смесью натирать зубную поверхность. Хороший эффект приносит регулярное использование таких полосканий не чаще раза в неделю.

Специальные средства для отбеливания зубов

Не следует считать, что домашнее отбеливание зубов возможно исключительно с использованием «бабушкиных» рецептов. В продаже существует множество специальных средств, предназначенных именно для этих целей.

Средства для отбеливания зубов

 

Маркировка зубной пасты в этом случае должна обязательно сообщать о таком полезном эффекте, как и содержать небольшую инструкцию о применении. Ассортимент подобных товаров не ограничивается исключительно гигиеническими пастами и классифицируется по следующим категориям.

Зубные пасты с эффектом отбеливания эмали

Этим вариантом не удивить никого, в продаже представлено множество разновидностей отбеливающих паст. Все они в той или иной мере обладают таким эффектом, разница будет в составе и результате.

Большинство зубных паст удачно сочетают в себе ежедневную защиту и комплексное воздействие на налет и потемнения зубной эмали. Некоторые разновидности такой зубной пасты не рекомендуется использовать для ежедневной гигиены ротовой полости.

Подобные рекомендации в обязательном порядке указаны на упаковке, поэтому есть смысл прислушаться и не использовать такую пасту постоянно.

На вопрос, какая зубная паста хорошо отбеливает зубы, поможет ответить ваш стоматолог, а приобрести подходящую продукцию можно любым удобным способом, вплоть до заказа через интернет – магазины.

Оптимальным вариантом будет покупка пасты в аптеке с хорошей репутацией.

Таким образом можно уберечься от подделок и не переплачивать за неэффективное лечение.

Отбеливающий гель для зубов

Не менее распространен и другой продукт — специальные гели для отбеливания зубов. Их действие более агрессивное, чем у зубных паст, но и выше эффективность.

Купить отбеливающий гель для зубов в аптеке не составит труда, но перед использованием обязательно необходимо изучить приложенную инструкцию.

Продолжительность и методика нанесения состава на зубную эмаль должна быть строго выдержана с рекомендациями производителя. В противном случае вместо ожидаемого белоснежной улыбки можно получить стоматологические проблемы.

Отбеливающий гель и капа для зубов

Часто встречается комплект из отбеливающего геля и капы — своеобразной «ванночки» для зубов. Такие наборы удобней в использовании, но могут стоить значительно дороже простого геля или пасты.

Отбеливающие полоски для зубов

Усовершенствованный вариант «для ленивых» — это специальные полоски с нанесенным отбеливающим составом. Используется курсом от четырех недель. Долговременный результат и щадящее воздействие на эмаль вполне заслуженно получили огромную популярность для домашнего применения.

Принцип действия как у отбеливающего геля, только отличаются удобным способом нанесения. Продолжительность одной процедуры от 5 минут до получаса, все рекомендации должны быть указаны в инструкции.

Отбеливающие полоски для зубов

Отбеливающий карандаш для зубов

Еще одна разновидность нанесения геля на поверхность эмали — применение специального карандаша для зубов. Его воздействие будет более действенным, ведь можно захватить все труднодоступные участки.

Часто в продаже можно встретить вариацию — отбеливающий лак для зубов, который чем – то напоминает канцелярский корректор. Какой из этих товаров приобрести — решать вам, тем более что ценовая политика подобных средств отличается широким диапазоном.

Отбеливающий карандаш для зубов

Меры предосторожности и советы

Безопасное отбеливание возможно проводить и в домашних условиях, используя проверенные временем средства. Народная медицина предлагает множество методов эффективных, а, главное, безопасных методик. Можно отбелить зубы с помощью соды, яблочного уксуса, активированного угля или перекиси водорода. Экстремальные методики предлагают использование ягодной и цитрусовой терапии, а также полоскание теплой кока – колой.

Для полупрофессионального отбеливания рекомендуется приобретение специальных средств. Это могут быть зубные пасты и гели, а также отбеливающие полоски, лаки и карандаши. Выбор за вами, главное, не слишком увлекаться.

Помните простое правило: здоровые зубы не всегда могут быть белыми, а белоснежная поверхность не означает идеальное состояние зубов.

Все хорошо, что в меру, поэтому регулярные походы к дантисту и личная гигиена больше способствуют безукоризненной улыбке, чем простые косметические процедуры.

uplady.ru

Почему зубы желтеют?

1285256757_123504957_1-1285256757

Причины изменения цвета  зубов, можно разделить на две группы: внешние, связанные обычно со стилем жизни, и внутренние, которые определяются генетикой.

  • Первая группа факторов, влияющих на не эстетичный желтый оттенок зубов — это неправильное питание. Некоторые пищевые продукты, такие как кофе, чай, красное вино, кока-кола, а также ягоды, гранат или грейпфрут, содержат в себе большое количество хромогенов, то есть веществ, которые при возникновении определенной химической реакции превращаются в красители, тем самым, изменяя цвет эмали.

Если эмаль ослаблена – например, из-за частого употребления кислых напитков и фруктов, красители проникают глубже и вызывают пожелтение зубов. На изменение цвета влияет также курение и плохая гигиена.На пожелтение зубов также влияет длительный прием некоторых лекарственных препаратов, например использование определенных групп антибиотиков. Изменение цвета зубов замечают у себя пациенты после химиотерапии.

  • Вторая группа факторов, которые можно определить как внутренние, связано с генетическими аспектами, а также естественным процессом старения организма. С течением лет, эмаль становится все более и более прозрачной, а, кроме того, стирается в процессе жевания.

Темные, бесцветные зубы не добавляют красоты. Так что же стоит использовать из обширного ассортимента средств и процедур отбеливания? Это зависит в первую очередь от наших ожиданий и толщины кошелька.

Может ли отбеливание нанести вред зубам?

К сожалению, может, но все зависит от выбранного метода. Некоторые на 100% безопасны и рекомендованы стоматологами, а другие могут основательно разрушить зубную эмаль.

Относительно «опасные» методы, но дающие быстрый и видимый эффект

  • Зубные пасты для отбеливания со слишком большим коэффициентом истираемости – т.е. RDA. Если показатель RDA очень высокий, это может означать, что данная паста предназначена только для периодического использования. При длительной эксплуатации пасты этого типа могут быть вредны для зубной эмали и ослаблять зуб.
  • Полоски для отбеливания – рекомендуются для людей с повышенной чувствительностью зубов. Очень популярный и востребованный метод который буквально за 5-6 процедур оказывает видимый эффект.

Самыми популярными сейчас являются полоски для отбеливания зубов Crest 3d white.

Отзывы о Crest 3d white можно найти даже на самых популярных отзовиках рунета, например, вот отзыв от нашей читательницы (v-bravespirit) на айрекоменд.  

  • где купить отбеливающие полоски Crest 3d white, цена, отзывы реальные Зубные пасты домашнего изготовления на основе соды, лимона или соли. Их использование может вызвать раздражение десен или чрезмерное истирание эмали. Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда возможно, но требует соблюдения определенных правил. Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях подскажет врач стоматолог.

Лучшие средства для отбеливания зубов

sredstva-dlya-otbelivaniya-zubov

Отбеливающие зубные пасты

Это самый простой, но эффективный способ удаления небольших пятен – дает эффект осветления на 1-2 тона. Средства для отбеливания зубов которые работают  чаще всего содержат специальные ферменты и активные микрогранулы, растворяющие пленку, которая связывает зубной налет с эмалью, а также абразивные вещества (например, диоксид кремния, карбонат кальция), механически удаляющие осадок.

Покупая такую пасту, нужно обратить внимание на указанный на упаковке показатель истираемости – RDA. Он не должен превышать 200, потому что, в противном случае, можно повредить эмаль. По тем же причинам не следует использовать ее дольше, чем 2 месяца.

Хорошим дополнением к пасте для отбеливания, являются специальные зубные щетки и жидкости для полоскания рта. Между волокнами чистящей щетки имеются резиновые выступы полирования поверхность зубов, а лосьоны тормозят накопление зубного налета.

Средства для полоскания, лаки и гели для отбеливания

В препаратах для домашнего химического отбеливания активным веществом, чаще всего содержится перекись водорода. Она может осветлить зубы на 2-4 тона. Эффект достигается через 2-3 недели.

Наиболее распространенные гибкие полоски, пропитанные отбеливающим гелем, которые 2 раза в день на 20 минут, приклеивают к зубам верхней и нижней челюсти.

Другие препараты – лак, гель, воск – предназначены для окраски зубов. К сожалению, эти средства не охватывают межзубные пространства. В этом плане лучше подходит метод наложения. Пластичные накладки необходимо разогреть в горячей воде, заполнить гелем для отбеливания и на полчаса поместить на нижнюю и верхнюю челюсти. Проводить процедуру рекомендуется 2 раза в день. К сожалению, не всегда удается точно подобрать соответствующие накладки, что может привести к неравномерному осветление зубов или раздражению десен гелем.

Отбеливающие системы

В последнее время многие фирмы предлагают систему быстрого отбеливания. Средства для отбеливания зубов в аптеке продаются самые разные. Следует относиться осторожно к подобным продуктам, так как они содержат кислоты, которые могут нарушить структуру зубов. Процесс отбеливания в этом случае отнимает много времени и неэффективен. Зубы отбеливаются из-за применения белого пигмента на поверхность эмали.

Это нужно знать

1425900713_56493946_w1200

Мода на белые зубы — не выдумка последних лет. Отбеливание пытались делать испокон веков, прибегая иногда к удивительным способам. С этой целью использовали, например, древесную золу, измельченную яичную скорлупу, мел, соли. Испытание временем прошла пищевая сода, но она и сегодня является ингредиентом некоторых зубных паст.

  • На данный момент проводятся процедуры осветления зубов химическими веществами, которые можно проводить только для лиц старше 16 лет, противопоказаны пациентам с  эпилепсией и беременным женщинам.
  • После отбеливания, как правило, появляется повышенная чувствительность зубов, но проходит по истечении 1-2 дней.
  • Так называемые мертвые зубы не поддаются такому отбеливанию – их нужно осветлить изнутри (отбеливающий препарат вводится в канал зуба).
  • Невозможно отбелить, также, пломбы и коронки, их требуется заменять, чтобы все зубы имели единый цветовой оттенок.
  • Через 2 часа после процедуры нельзя есть, а пить разрешается только минеральную воду. В течение 2 суток следует применять, так называемую, белую диету – избегать напитков и продуктов, которые могут окрасить эмаль зубов (в том числе кофе, чай, кола, фруктовые соки, свекла, красный перец, ягоды). Запрещается курить.
  • Эффект отбеливания сохраняется до 2 лет. Чтобы замедлить процесс проникновения красителя в эмаль, стоит применять пасты для отбеливания.
  • Чтобы отбелить зубы, можно вообще не тратить огромные деньги на профессиональные процедуры. Отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях возможно! Существуют простые и естественные методы, которые помогут вернуть зубам белизну.

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов куркумой

Отбеливающими свойствами обладает куркума, одна из восточных специй. Она характеризуется также противогрибковым и антибактериальным эффектом. Если есть время и желание, можно создать из порошка куркумы естественную смесь для чистки зубов.

Нужно смешать столовую ложку порошка куркумы, одну столовую ложку кокосового масла и две капли эфирного масла мяты. Чистить этой смесью зубы, так же, как обычно. Разница заметна уже после нескольких процедур. Куркума – это как раз то средство, чем можно отбелить зубы в домашних условиях.

Домашнее отбеливание зубов маслом

1176164379_eat_33

Полоскание полости рта маслом оказывает отбеливающий эффект, процедура имеет также антибактериальные и противовирусные свойства. Для полоскания рта можно выбрать рапсовое, подсолнечное, льняное или кунжутное. Наиболее часто применяют кокосовое масло.

Рецепт отбеливания зубов в домашних условиях с помощью масла довольно прост. Каждое утро следует влить столовую ложку масла в рот, а затем, через 15-20 минут, тщательно прополоскать ротовую полость.

Лучше всего делать это натощак, перед чисткой зубов. Но это метод для самых стойких, потому что заметные результаты видны только через несколько месяцев.

Домашние отбеливание зубов активированным углем

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро? В этом поможет активированный уголь, который отбеливает зубы благодаря своей способности поглощать грязь, а также, он мягко удаляет зубной налет. Уголь можно купить в любой аптеке, в виде таблеток или капсул. Для отбеливания зубов, более удобны капсулы.

Два раза в неделю нужно чистить зубы пастой с добавлением активированного угля или самостоятельно сделать смесь. Содержимое 2-3 капсул угля, смешать с ложкой кокосового или кунжутного масла и почистить ею зубы.

Эффект чистых, полированных и более светлых зубов, будет виден сразу. Этот метод отбеливания нельзя проводить часто лицам с чувствительной эмалью. Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно лишь при регулярности необходимых процедур.

Домашнее отбеливание зубов фруктами

Наборы для домашнего отбеливания зубов могут быть самыми разнообразными:

  • Клубника. Для чистки зубов можно использовать кашицу из клубники, так как она содержат большую концентрацию яблочной кислоты, которая мягко выводит пятна на зубах. Следует, однако, помнить о том, что клубника — это тоже сахар, который не очень положительно влияет на зубы.
  • Цитрусовые. Промывание полости рта соком лимона может сделать так, что зубы будут белее, но из-за содержащихся в ней сильных кислот, появляется риск ослабления эмали, а в результате возникновения кариеса.
  • Бананы. Несъедобная кожура банана содержит очень много полезных веществ, которые борются с зубным камнем и влияют на цвет. После чистки пастой нужно взять кожуру зрелого банана и полировать ею внутреннюю часть зубов, приблизительно, около двух минут. Повторять это два раза в день, в течение нескольких недели, и, конечно, разница в оттенке скоро станет заметна.

6d429848042aa3b1e5f2c264af808804Отбеливание зубов — это один из способов добиться идеальной улыбки. Есть много методов отбеливания зубов, но не все они приносят желаемый результат. Поэтому, чтобы выбрать оптимальный способ и не навредить себе, лучше обратиться к профессиональному стоматологу. В этой статье приведено много различных способов, как отбелить зубы в домашних условиях эффективно.

originalwoman.ru

Как отбелить зубы без вреда эмали в домашних условиях

Курение (что вредно не только для эмали), употребление сладкого в больших количествах, частое употребление кофе, черного чая, использование неподходящей Вам пасты могут сделать Вашу улыбку не такой белоснежной. Самый лучший и простой способ – отбелить зубы дома активированным углем, содой, лимоном или перекисью водорода. Так же можно использовать специальные средства для отбеливания. С помощью капы и геля – эффективно удалить налет! Такой гель сложно найти в аптеке. Но можно с легкостью заказать его в интернете – такое средство даст невероятный результат.

1

Самый лучший способ отбеливание зубов в домашних условиях

Эффективно отбелить зубы в домашних условиях Вам поможет ежедневная чистка мягкой щеткой, которая не травмирует эмаль. Домашнее отбеливание зубов – дело совсем небезопасное – оно так же наносит вред здоровью, как и обесцвечивание волос. Но, прежде чем самостоятельно заняться такой процедурой, нужно удостовериться в следующих фактах:

  • Ваша эмаль не слишком чувствительна и хорошо перенесет процесс.
  • У Вас небольшое количество пломб.
  • Нет аллергии на те средства, которым будете пользоваться, к примеру, на соду или перекись водорода.
  • При беременности и кормлении грудью так же следует отказаться от от этой затеи.

Способы отбеливания зубов

Существует несколько распространённых способов отбеливания в домашних условиях, судя по отзывам интернет – пользователей. Главное – следовать инструкции. Можно пробовать несколько видов, чтобы убедиться самостоятельно в том, помогает ли процедура или нет.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов дома

Если Вы хотите избавиться не только от налета, но и избавиться от зубного камня, то есть специальный способ сделать это. Для начала необходимо почистить зубы и язык обычной пастой. После этого, нанести на щетку стопроцентное масло чайного дерева и повторите процедуру еще раз. Такое средство не наносит вред. После его проведения рекомендуется очень тщательно прополоскать рот водой (язык и щеки могут немного онеметь).

Домашнее отбеливание зубов лимоном

Чтобы отбелить зубы с помощью лимона Вам понадобиться просто потереть кожурой (без мякоти) их несколько минут, либо добавить несколько капель лимонного сока в пасту. После чего прополоскать рот. Этот способ не подойдет людям, которые часто употребляют крепкий черный чай или кофе.

Активированным углем – самый лучший способ

Понадобится 1 – 2 таблетки активированного угля, которые нужно мелко растолочь в блюдце. Обмакните влажную зубную щетку в уголь и почистите зубы как обычно. Это хороший вариант, который не сможет навредить Вашим деснам. Используйте этот рецепт 2 – 3 раза в месяц для достижения результата – уже через 30 дней Ваша улыбка начнет становиться белее.

Сода, перекись водорода — быстро и эффективно

Чайную ложку соды разбавить перекисью водорода до образования кашицы и нанести на щетку. Время чистки – три минуты. Уже после первого применения заметен белоснежный результат. Конечно, этот метод не подойдет для людей с чувствительной эмалью, он может плохо сказаться на их здоровье. После проведения такого рода процедур в домашних условиях нужно отказаться от употребления продуктов, которые содержат пищевой краситель – они способны изменить цвет эмали. Постараться обходиться без кофе и чая (или хотя бы снизить количество употребления).

Специальные средства для отбеливания зубов

Если Вы не хотите использовать народный метод отбеливания зубов в домашних условиях, то Вам могут подойди полоски для отбеливания или специальный карандаш. Но цены за такие средства довольно высокие.

Гель и капы для отбеливания зубов

Можно пользоваться и специальным гелем, который просто наносится на все зубы, а затем постепенно смывается слюной. Но эффективнее будет использование такого геля вместе с капой – она надевается на верхние и нижние зубы, во избежание попадания геля на слизистые оболочки рта. Для таких целей лучше использовать специальные гели, основа которых — перекись карбамида. Этот вариант обеспечит быстрый и надежный результат.

Карандаш для отбеливания зубов

Если Вам нужно поддерживать белизну, но Вы не рассчитываете на полное отбеливание, то смело можно выбирать карандаш для зубов. Это – самый лучший способ удаления нежелательных пятен от сигарет или кофе в поездке, например. Такое косметическое средство содержит гель, концентрация которого слишком мала для удаления налета или зубного камня со всех зубов. Но оно несомненно будет Вам помогать!

2

Полоски для отбеливания зубов crest whitestrips

По отзывам интернет – пользователей, самые лучшие полоски для отбеливания – это полоски «Crest Whitestrips». Применение таких полосок чем-то напоминают систему с перекисью водорода, когда используете ватный тампон. Производители этих полосок обещают, что цвет станет на 5 -6 тонов светлее, и Вы приобретете красивый и здоровый внешний вид. Их Вы можете заказать онлайн через интернет. Они очень аккуратно отбелят зубы, не способны навредить эмали, но самое главное, что Вы должны знать – длительность таких процедур составляет 14 дней.

  • Вы снимаете защитный слой у полоски и приклеиваете ее линии десны (оставшийся торчащий край загибаете внутрь) и оставляете на 60 минут.
  • Полоски приклеить на верхние и нижние зубы.
  • Набор таких полосок обеспечит Вам профессиональный уход, а такая проблема как желтизна перестанет существовать.
  • Сколько стоит такой набор? Порядка 5 тысяч рублей.

22

Кроме таких полосок есть специальное приспобление – «White smile» для отбеливания дома. В набор входит капа, специальный гель и ультрафиолетовая лампа. Гель наносится на капу, капа надевается на верхние и нижние зубы. После чего сверху вставляется уф – лампа. Длительность такой процедуры – от 15 до 25 минут.

12,6

Косметическое отбеливание зубов

Вам предложат надеть капу с гелем, которая будет подсвечиваться светодиодной лампой. Длительность такого процесса – около 15 минут. Зубы станут на 9 тонов светлее, чем были изначально. Это самый популярный способ отбеливания зубов сегодня.
Посмотрите видео, чтобы более подробно узнать о том, как проходит данная процедура.

Отбеливание зубов в стоматологии: отзывы

Профессиональное отбеливание зубов стоит недешево. Но и за такой результат не страшно отдать такие деньги. Такая процедура происходит специальной лампой ZOOM, которая подсвечивает светоактивируемый гель из перекиси водорода. Процедура длится 1 час. Перед ней рекомендуется почистить зубы.
А как происходит данная процедура в клинике, можете посмотреть в видео ниже:

Лазерное отбеливание зубов – стоимость и отзывы

Самое эффективное  – лазерное отбеливание, которое подходит для людей с чувствительной эмалью и деснами. Оно состоит из трех этапов нанесения специального геля, активирующегося с помощью лазерного луча.

Средства в аптеке для отбеливания зубов

Из аптечных средств, судя по отзывам, чаще всего покупают пасты с отбеливающим эффектом, либо специальный  карандаш. Но будьте аккуратны, такие пасты очень сильно портят эмаль! Проконсультируйтесь со стоматологом перед применением пасты с содержанием отбеливающих частиц. Такие виды паст очень дорогие, а эффекта от них мало.

mysekret.ru