Яркие белые зубы

как избавиться от зубного налета

Вопрос о том, как добиться белого цвета зубов, интересует многих. Рассмотрим варианты простого избавления от пятен и желтого налета на эмали. Наши несложные в реализации приемы позволят вам добиться яркой, безупречной улыбки.

Тренды в области одежды и макияжа могут меняться от сезона к сезону, но белоснежные зубы никогда не выйдут из моды. Некоторым людям везет от природы: белизна их зубов поддерживается за счет систем самоочищения организма. Но многим приходится прикладывать усилия для того, чтобы зубы были чистыми и блестящими. Так что же можно сделать для того, чтобы убрать желтизну с зубов? Сначала надо изучить факторы, которые способствуют ее появлению.

У стоматологов есть целый арсенал методов гигиены полости рта, которые позволяют удалить въевшуюся грязь с зубов. Стоит предварительно получить консультацию врача по поводу того, какой из методов подойдет для ваших задач и для вашего образа жизни. Попросите также порекомендовать наилучший из имеющихся продуктов для домашнего ухода за зубами.

Причины образования зубного налета


Можно выделить несколько основных причин изменения цвета зубов.

Курение

Те из вас, кто курит, уже устали от упреков по поводу того, как пагубно влияет эта привычка на здоровье. Но сигареты и жевательный табак также способствуют появлению желтого налета на зубах. Никотин может вызвать образование коричневых пятен на эмали зубов, они глубоко въедаются в трещины на зубах, поэтому удалить их при помощи простой щетки не представляется возможным. Чем больше вы курите, тем сильнее въедаются эти бурые пятна в ваши зубы. Курение также способствует появлению неприятного запаха изо рта, провоцирует заболевание десен, повышает риск заболевания раком гортани.

Продукты, меняющие цвет зубов

У каждого из вас есть море причин размышлять о том, что вы едите. Диеты нужны для коррекции веса или для улучшения состояния здоровья. Иногда их назначают врачи. Есть еще одна причина задуматься над тем, что вы употребляете в пищу: некоторые продукты способны серьезно менять цвет эмали зубов. Пожалуй, среди вас нет тех, кто ни разу не слышал от дантистов рекомендаций по этому поводу. Врачи говорят, что кофе, чай, красное вино, фруктовые соки и некоторые виды газированных напитков с красителями способны поменять цвет зубов.

Многие фрукты и овощи содержат насыщенный цветом пигмент, который способен оседать на зубах. Черника, ежевика и свекла способны на время окрасить зубы в яркий темный цвет. Сок грейпфрута и клюквы также меняют оттенок эмали. Все это вовсе не означает, что вам стоит отказаться от таких продуктов. Если сразу после употребления продуктов этого типа вы почистите зубы и воспользуетесь средством для полоскания полости рта, это предотвратит появление желтизны.


Виды зубного налета и методы его удаления

Есть два типа налета на зубах – поверхностный и глубинный, въевшийся в эмаль. Поверхностные загрязнения возникают после курения, употребления некоторых видов продуктов или напитков. От такой проблемы можно избавиться в домашних условиях, используя специальные наборы для отбеливания зубов, полоски или пасты с осветляющим эффектом. Все эти средства способны слегка придать яркости потускневшей эмали, сделать желтизну немного менее заметной. Зубные пасты с эффектом отбеливания могут содержать абразивы и химикаты, которые удаляют некоторые виды поверхностного налета. Но если нужна глубокая очистка зубов, без похода к дантисту не обойтись.

Вы можете также попробовать наборы для домашнего отбеливания зубов, они обычно содержат эликсиры, созданные на основе перекиси водорода. Это вещество может справиться и с поверхностным, и с глубоко въевшимся налетом, придав зубам естественную белизну. Например, любителям кофе такого продукта будет достаточно. В таких наборах может быть не только эликсир, но и гель с перекисью водорода, который с определенной периодичностью нужно наносить на зубы щеткой.

Полезные советы


Знаете ли вы, что некоторые типы губной помады могут маскировать желтизну зубов, делая их на вид ярче и белее? А другие оттенки, напротив, способны сделать улыбку еще более желтой? Если у вас сероватый цвет зубов, не стоит пробовать яркие красные тона, а также помаду, в которой есть синеватые оттенки. Лучше использовать варианты на основе коричневой цветовой гаммы. Натуральный розовый цвет со слегка коричневатыми оттенками будет смотреться лучше всего.

Для желтого цвета зубов не подходят помады глубоких темных и ярких оттенков, не уместными будут и слишком переливающиеся виды блеска для губ. Слегка розоватые оттенки с голубоватыми тонами будут смотреться намного лучше. Стоит предпочесть матовую, а не глянцевую помаду.

Если приходится употреблять напитки с натуральными и иными видами красителей, которые могут сделать зубы более темными, пейте их мелкими глотками, так налет образуется медленнее. Природа предусмотрела защиту зубов при помощи десен, которые позволяют им оставаться белыми в местах соприкосновения с ними. Но это легко испортить, если плохо чистить пространство между зубами. Изучите техники глубокого очищения межзубного пространства, они помогут вам дольше сохранять белизну зубов.

Также читайте:

www.diagnos-online.ru

Профессиональное отбеливание


Почему желтеют зубы? Потемнение эмали происходит при неудовлетворительной гигиене ротовой полости, употреблении крепкого чая, кофе, табакокурении, заболеваниях пародонта или десен, употреблении некоторых лекарственных препаратов.

Можно ли сделать белые зубы как у голливудских звезд? Добиться осветления эмали можно после выполнения профессиональной чистки у стоматолога. На сегодняшний день существует несколько видов отбеливания у стоматолога.

Лазерное отбеливание

у стоматологаЛазерное отбеливание – это щадящий и эффективный способ осветления эмали до 8–10 тонов. На поверхность зубов наносят специальный состав из перекиси водорода и с помощью лазерного луча активируют химические процессы. Излучение воздействует локально, это полностью исключает возможность получения ожога слизистых оболочек. Лазер быстро проникает в глубокие слои дентина, не пересушивая эмаль. Поэтому не возникает гиперестезия (повышенная чувствительность зубов). Добиться хороших результатов можно всего за один сеанс.

Процедура абсолютно безболезненная, занимает не более 30 мин. Кроме того, лазер имеет антибактериальные свойства. При правильном уходе за ротовой полостью полученный результат сохраняется 5–7 лет. При отсутствии противопоказаний и соблюдении рекомендаций врача отбеливание не причинит вреда зубам, а наоборот, укрепит эмаль.

Противопоказания к лазерному отбеливанию:

  • беременность, грудное вскармливание;
  • дети до 16 лет;
  • аллергия на действующие препараты;
  • невылеченный кариес;
  • слишком прозрачные зубы;
  • флюороз (крапчатая эмаль).

Фторотбеливание

ФторотбеливаниеФотоотбеливание выполняется с помощью воздействия галогенового излучения. Свет действует на нанесенную массу из пероксида водорода на поверхность эмали. В результате химической реакции выделяется активный кислород, осветляющий пигментацию глубоких тканей дентина.

Процедура длится до 1,5 часов, проводится в 3 этапа по 15–20 мин каждый. Результат сохраняется до 2 лет. После отбеливания может повыситься чувствительность зубов, что потребует дополнительного ухода и использования специальных паст и ополаскивателей. Неприятные ощущения проходят через 2–3 дня.

Противопоказания:

  • возраст до 20 лет;
  • гиперестезия;
  • кариозное повреждение;
  • индивидуальная непереносимость реагентов;
  • гиперестезия;
  • Повышенная стираемость эмали.

Отбеливание ультазвуком

продуктыУльтразвуковой метод отбеливания используют при повышенной чувствительности зубов.


оисходит удаление мягких и твердых отложений. При этом эмаль не повреждается. Для отбеливания применяют специальный аппарат – скейлер. Под его воздействие препарат, нанесенный на эмаль, выделяет активный кислород и разрушает налет. Используется щадящая доза реагентов. Зубной камень удаляется даже из поддесневой области. Пациент не испытывает боли или дискомфорта, сеанс занимает 60 мин. В конце зубы полируют специальной пастой и выполняют фторирование. Повторять процедуру нужно несколько раз.

Противопоказания:

  • обострение системных хронических заболеваний;
  • наличие мостовидных протезов и имплантов;
  • возраст до 16 лет;
  • туберкулез, гепатит, СПИД;
  • первые 3 месяца беременности.

Отбеливанием системой Air-Flow

джастин биберЧтобы иметь такие же белоснежные зубы, как у известных звезд можно воспользоваться пескоструйным отбеливанием системой Air-Flow, которая щадяще воздействует на зубы. Чистка проводится с помощью специального аппарата. Выполняется удаление пигментов, налета, зубного камня. Длительность процедуры составляет 1 час. Специальная смесь на основе бикарбоната натрия под давлением тщательно чистит поверхность эмали, межзубные промежутки, глубокие десневые карманы. После пескоструйной обработки делают фторирование. Для большего комфорта действующая смесь ароматизирована фруктовыми вкусами.

Противопоказания:

  • бронхиальная астма;
  • соблюдение бессолевой диеты;
  • аллергия на ароматизаторы.

Отбеливание Zoom

Отбеливание системой Zoom (США) позволяет эффективно осветлить эмаль за одно посещение стоматолога. На поверхность зубов наносят специальный гель, не содержащий кислоту. На него воздействуют ультрафиолетовой лампой, в результате происходит реакция с высвобождением молекул кислорода, которые способны воздействовать на глубокие слои дентина и устранить даже стойкую пигментацию. В составе геля есть аморфный фосфат кальция, заполняющий микропоры эмали и защищающий зубы. Результат процедуры сохраняется до 5 лет.

аппарат зумПротивопоказания:

  • возраст до 18 лет;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • раковые опухоли;
  • гиперестезия;
  • заболевания пародонта, десен;
  • кариес.

Проведение регулярной чистки поможет не только отбелить зубы, но и сохранить их здоровыми. Удалить камень, устранить кровоточивость десен.

Отбеливание дома


Отбеливание можно проводить и в домашних условиях. Для этого по индивидуальным слепкам изготавливают силиконовые капы. Используют специальные гели на основе перекиси водорода или карбомида. Их наносят на внутреннюю поверхность капы и надевают на зубы. Происходит реакция высвобождения активного кислорода, который осветляет темные пигменты на поверхности эмали и в глубоких слоях дентина.

nashizuby.ru

Белоснежка и семь стоматологов, или Вся правда об отбеливании зубовТелевизионная реклама всячески внушает, что белоснежная улыбка — это именно то, что надо человеку. Только на обладателя таких зубов будут обращать внимание представители противоположного пола, и даже сурового вида бандиты с радостью раскроют все известные им секреты — стоит только сверкнуть идеально белыми зубами.

А следующие ролики как бы ненавязчиво рассказывают о средствах достижения заветной цели — предлагают то отбеливающую зубную пасту, то жевательную резинку, то компактные и современные наборы для самостоятельного отбеливания. Казалось бы — можно радоваться, ведь теперь можно не ходить к "самому страшному врачу" всех времен и народов — стоматологу.


Однако это не так. Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще. Каким же образом — без вреда для собственного здоровья — обрести заветную "здоровую" улыбку? Об этом мы беседуем с врачом круглосуточной стоматологической клиники "Медсервис-М" кандидатом медицинских наук Ольгой Валерьевной Янкелевич.

Можно ли поставить знак равенства между белыми зубами и здоровыми зубами?
Не всегда, к сожалению эти понятия равнозначны. К тому же, скажем, исторически сложилось так, что у населения России зубы не белые, а ближе к желтому. Но и желтые зубы бывают здоровыми. Другое дело, что это не очень эстетично выглядит, тем не менее, это вариант нормы. Например, у американцев зубы серых оттенков, и это тоже вариант нормы. Неотбеленные зубы могут быть здоровыми, впрочем, как и наоборот.

А от чего зависит цвет зубов?
Помимо генетических факторов, большую роль играет пища: пищевые красители, кофе, сигареты — все это влияет на цвет эмали.

С точки зрения гигиены — нужно ли как-то дополнительно очищать зубы?
Раз в полгода, даже если соблюдать все правила ухода за полостью рта, необходимо производить профессиональную чистку зубов — то есть удалять все отложения, которые скопились на поверхности. Они бывают как мягкие — разнообразные налеты, так и твердые — так называемый зубной камень. Но это — лишь поверхностные процедуры, которые практически не изменяют цвет зубов. А для изменения цвета зубов уже требуется отбеливание — то есть химическое воздействие на эмаль зуба.


А какие существуют виды отбеливания?
Есть профессиональное отбеливание. Оно разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже — как для самого пациента, так и для клиники, но считается, что он более эффективен, так как зубы осветляются на больше тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов.
Затем закрепление эффекта проводится уже в домашних условиях, там используются менее сильные химические соединения. Изготавливается индивидуальная каппа — специальный "назубник" по типу боксерского — и она одевается на ночь. Раньше в аптеках продавались уже готовые пластиковые каппы с отбеливающим составом, но применять их крайне не рекомендуется — необходима точная подгонка под индивидуальные параметры.
Домашний этап отбеливания длится в течение 5-10 ночей. Затем достаточно раз в полгода на одну ночь проводить поддерживающую процедуру — подотбеливание. Впрочем, даже если не подотбеливать, цвет зубов все равно будет на несколько тонов светлее, чем исходный. Обычно эффект достаточно стойкий, и второй процедуры не требуется.

А как насчет различных средств отбеливания, продающихся в аптеках и магазинах — зубные пасты, специальные гели, жевательные резинки?
Постоянно их применять не рекомендуется, так как они повышают чувствительность зубов и наши зубы начинают резко реагировать на холодное и на горячее. Так, например, отбеливающей зубной пастой можно пользоваться не чаще двух раз в неделю. А жевательные резинки я все-таки не относила бы к отбеливающим средствам. Все-таки отбеливание во всех смыслах этого слова может провести только врач-стоматолог. Что же касается наборов для отбеливания, то там обычно находятся вещества в низкой концентрации, недостаточной для качественного отбеливания, зато ее достаточно для того, чтобы изменить микрофлору рта. Так что пользоваться "бытовым" отбеливанием я бы все-таки не советовала.

Как происходит само отбеливание?
Снимается верхний слой эмали? Нет, конечно же. Хотя в любом случае процедура отбеливания для зубов не так уж и полезна, но если уж делать, то делать хорошо, на профессиональном уровне. А по поводу непосредственно самого процесса отбеливания — можно провести некоторую аналогию с обесцвечиванием волос под действием пероксида водорода. В случае с зубами происходит примерно то же самое, потому что используются либо карбамид-пероксидные системы (менее травматичные для эмали), либо пероксидные.

Существуют ли противопоказания к отбеливанию?
Безусловно, как к любой медицинской манипуляции. Прежде всего, это врожденная повышенная чувствительность зубов. Не показано отбеливание беременным и кормящим. Процедура не проводится при наличии многочисленных открытых кариозных полостей. Следует учитывать, что если на передних зубах много пломб и коронок, то после отбеливания все придется переделывать — иначе будет заметен контраст оттенков. Но если человек уже настроен на перепротезирование, то целесообразнее сначала отбелить зубы.

Есть ли какие-либо возрастные ограничения?
В принципе, жестких рамок нет, но рекомендуется проводить процедуру начиная лет с 18-20. Больше всего у нас отбеливаются женщины 25-40 лет, в меньшей степени — мужчины того же возраста.

Возможны ли осложнения?
Самый основной негативный момент — это все та же повышенная чувствительность зубов. Резкая их реакция на горячее, холодное, сладкое, кислое. Чтобы избежать этого, мы даем пациентам специальные гели. Второй момент — это когда зубы переотбеливаются до матового блеска и ярко-белого цвета ("кафельные"). Некоторые пациенты специально настаивают на этом, но подобные зубы смотрятся неестественно. Кстати, зубы желто-коричневых оттенков отбеливаются намного лучше серых.

Что нужно избегать сразу же после процедуры отбеливания?
Прежде всего — пищи, содержащей яркие красители, например, вино, яркие овощи, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.

А курить?
В принципе, можно, но лучше воздержаться.

***

Подводя итог можно сказать, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего, если раз в полгода проходить профессиональную их чистку у стоматолога, ведь тогда проводится целый комплекс мероприятий, которые очень сложно, а иногда и невозможно проводить в домашних условиях. Так, если нанести отбеливающий препарат на неочищенные от налета зубы, то он просто не сработает.

Выполненная специалистом гигиеническая очистка — снятие налетов и зубного камня, обработка межзубных промежутков, полировка зубов, нанесение фторсодержащих препаратов, укрепляющих эмаль, в комбинации с грамотным отбеливанием дадут вам ту самую здоровую улыбку, которую не зазорно дарить окружающим.

www.kleo.ru

Однако это не так. Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще. Каким же образом — без вреда для собственного здоровья — обрести заветную «здоровую» улыбку? Об этом мы беседуем с врачом круглосуточной стоматологической клиники «Медсервис-М» кандидатом медицинских наук Ольгой Валерьевной Янкелевич.

Можно ли поставить знак равенства между белыми зубами и здоровыми зубами?

Не всегда, к сожалению эти понятия равнозначны. К тому же, скажем, исторически сложилось так, что у населения России зубы не белые, а ближе к желтому. Но и желтые зубы бывают здоровыми. Другое дело, что это не очень эстетично выглядит, тем не менее, это вариант нормы. Например, у американцев зубы серых оттенков, и это тоже вариант нормы. Неотбеленные зубы могут быть здоровыми, впрочем, как и наоборот.

А от чего зависит цвет зубов?

Помимо генетических факторов, большую роль играет пища: пищевые красители, кофе, сигареты — все это влияет на цвет эмали.

С точки зрения гигиены — нужно ли как-то дополнительно очищать зубы?

Раз в полгода, даже если соблюдать все правила ухода за полостью рта, необходимо производить профессиональную чистку зубов — то есть удалять все отложения, которые скопились на поверхности. Они бывают как мягкие — разнообразные налеты, так и твердые — так называемый зубной камень. Но это — лишь поверхностные процедуры, которые практически не изменяют цвет зубов. А для изменения цвета зубов уже требуется отбеливание — то есть химическое воздействие на эмаль зуба.

А какие существуют виды отбеливания?

Есть профессиональное отбеливание. Оно разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже — как для самого пациента, так и для клиники, но считается, что он более эффективен, так как зубы осветляются на больше тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов.

Затем закрепление эффекта проводится уже в домашних условиях, там используются менее сильные химические соединения. Изготавливается индивидуальная каппа — специальный «назубник» по типу боксерского — и она одевается на ночь. Раньше в аптеках продавались уже готовые пластиковые каппы с отбеливающим составом, но применять их крайне не рекомендуется — необходима точная подгонка под индивидуальные параметры.

Домашний этап отбеливания длится в течение 5-10 ночей. Затем достаточно раз в полгода на одну ночь проводить поддерживающую процедуру — подотбеливание. Впрочем, даже если не подотбеливать, цвет зубов все равно будет на несколько тонов светлее, чем исходный. Обычно эффект достаточно стойкий, и второй процедуры не требуется.

А как насчет различных средств отбеливания, продающихся в аптеках и магазинах — зубные пасты, специальные гели, жевательные резинки?

Постоянно их применять не рекомендуется, так как они повышают чувствительность зубов и наши зубы начинают резко реагировать на холодное и на горячее. Так, например, отбеливающей зубной пастой можно пользоваться не чаще двух раз в неделю. А жевательные резинки я все-таки не относила бы к отбеливающим средствам. Все-таки отбеливание во всех смыслах этого слова может провести только врач-стоматолог. Что же касается наборов для отбеливания, то там обычно находятся вещества в низкой концентрации, недостаточной для качественного отбеливания, зато ее достаточно для того, чтобы изменить микрофлору рта. Так что пользоваться «бытовым» отбеливанием я бы все-таки не советовала.

Как происходит само отбеливание? Снимается верхний слой эмали?

Нет, конечно же. Хотя в любом случае процедура отбеливания для зубов не так уж и полезна, но если уж делать, то делать хорошо, на профессиональном уровне. А по поводу непосредственно самого процесса отбеливания — можно провести некоторую аналогию с обесцвечиванием волос под действием пероксида водорода. В случае с зубами происходит примерно то же самое, потому что используются либо карбамид-пероксидные системы (менее травматичные для эмали), либо пероксидные.

Существуют ли противопоказания к отбеливанию?

Безусловно, как к любой медицинской манипуляции. Прежде всего, это врожденная повышенная чувствительность зубов. Не показано отбеливание беременным и кормящим. Процедура не проводится при наличии многочисленных открытых кариозных полостей . Следует учитывать, что если на передних зубах много пломб и коронок, то после отбеливания все придется переделывать — иначе будет заметен контраст оттенков. Но если человек уже настроен на перепротезирование , то целесообразнее сначала отбелить зубы.

Есть ли какие-либо возрастные ограничения?

В принципе, жестких рамок нет, но рекомендуется проводить процедуру начиная лет с 18-20. Больше всего у нас отбеливаются женщины 25-40 лет, в меньшей степени — мужчины того же возраста.

Возможны ли осложнения?

Самый основной негативный момент — это все та же повышенная чувствительность зубов. Резкая их реакция на горячее, холодное, сладкое, кислое. Чтобы избежать этого, мы даем пациентам специальные гели. Второй момент — это когда зубы переотбеливаются до матового блеска и ярко-белого цвета («кафельные»). Некоторые пациенты специально настаивают на этом, но подобные зубы смотрятся неестественно. Кстати, зубы желто-коричневых оттенков отбеливаются намного лучше серых.

Что нужно избегать сразу же после процедуры отбеливания?

Прежде всего — пищи, содержащей яркие красители, например, вино, яркие овощи, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.

А курить?

В принципе, можно, но лучше воздержаться.

Подводя итог можно сказать, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего, если раз в полгода проходить профессиональную их чистку у стоматолога, ведь тогда проводится целый комплекс мероприятий, которые очень сложно, а иногда и невозможно проводить в домашних условиях. Так, если нанести отбеливающий препарат на неочищенные от налета зубы, то он просто не сработает.

Выполненная специалистом гигиеническая очистка — снятие налетов и зубного камня, обработка межзубных промежутков, полировка зубов, нанесение фторсодержащих препаратов, укрепляющих эмаль, в комбинации с грамотным отбеливанием дадут вам ту самую здоровую улыбку, которую не зазорно дарить окружающим.

По материалам: Zavtra.com.ua


Новое по теме: Медицина

gizmod.ru

Поделюсь своими рецептами, которые мне дал мой врач-стоматолог:

Рецепт N1. Активированный уголь для отбеливания зубов: размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.
Рецепт N2. Гвоздика для свежего дыхания: нужно пожевать сушеную гвоздику.
Рецепт N3. Соль и зубная паста от пародонтоза: чистить зубы смесью соли и зубной пасты, на пломбы не повлияет, есть и специальные солевые пасты. Эту смесь рекомендуют беременным и людям страдающим повышенной кровоточивостью десен.
Рецепт N4. Домашнее средство для отбеливания зубов: взять обыкновенный зубной порошок, добавить 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки Трихопола размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить по мере необходимости.
Рецепт N5. Вода, сельдерей, петрушка: кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.
Домашнее отбеливание — способ для тех, кто боится стоматологов. Врач готовит вам каппы по размеру зубов и дает осветляющий гель. А дома Вы уже проводите самостоятельное отбеливание зубов: заливаете гель в каппы и надеваете на зубы перед сном. Такова система домашнего отбеливания зубов. Очевидный плюс: процедура отбеливания проходит незаметно, а цвет зубов в итоге становится светлее, чем родной, и потом, врач следит за ходом отбеливания. Минус в том, что это отбеливание зубов перекисью водорода, оно разрушает эмаль, зубы становятся чувствительными к теплу и холоду, а их цвет может стать неестественно белым.

Отбеливание гелем или колгейт-отбеливание – медленный и незаметный способ высветлить зубы. Для отбеливания colgate Вы кисточкой наносите гель на зубы, он застывает и держится, пока его не смоет слюной. К плюсам относится бережное отбеливание и стойкий результат. Есть, правда, и минус – эффект не такой яркий, как если бы зубы отбеливал врач, а процедуры длятся полмесяца.

Отбеливание зубными пастами – что может быть проще! Паста чистит и отбеливает зубы, быстро и недорого. Все? Нет, не все, на самом деле пасты действуют почти так же, как и механическое отбеливание, они не осветляют зубы, а только снимают зубной налет. Да и пользоваться отбеливающими пастами можно не более месяца, потом нужно давать отдых эмали.

Отбеливание народными средствами – щадящее и незаметное. Народные рецепты отбеливания зубов рекомендуют натирать зубы лимонными корочками, насыпать на марлю соду или речной песок и растирать ими зубы. Этот народный способ отбеливания хорош тем, что легкодоступен – Вы можете попробовать это прямо сейчас. Но и у него есть противопоказания, к примеру, сода травмирует чувствительную эмаль зубов.

Самым безопасным способом было и остается офисное отбеливание — под присмотром стоматолога, в специальной стоматологическое клинике. Врач готовит зубы к отбеливанию и контролирует сам процесс осветления. Если и возникнут проблемы, врач тут же их решит: подровняет цвет, залатает трещинки эмали, позаботится о деснах, порекомендует лечебную зубную пасту. А зубы после такого отбеливания станут еще здоровее, чем раньше.

otvet.mail.ru