Чем растворить зубной камень в домашних условиях

Зубные камни — следствие плохой гигиены полости рта и нарушения обмена веществ. Они ведут к появлению неприятного запаха, кровоточивости и болезням десен. Портал «Стомум» рекомендует раз в полгода проводить очистку зубов от камней, имеющегося налета в стоматологической клинике. Однако многие пациенты не хотят в этом случае обращаться к стоматологу, предпочитая самостоятельно избавляться от налета.

Часто многих интересует возможность:

избавления от налета и зубных отложений народными методами;
удаления зубного камня не в клинике, а дома.

Можно ли удалить эти неприятные явления дома?

Большинство медицинских сайтов Интернета заполнено лженаучными рецептами, следование которым должно помочь убрать камни и налет. Очень плохо, что многие советы дают люди, далекие от медицины и от понимания образования зубных отложений. Практикующие врачи-пародонтологи выбрали самые распространенные рецепты и провели тщательный анализ с точки зрения медицины и химии. Портал «Стомум» предлагает вам ознакомиться с некоторыми распространенными лжерецептами и сделать вывод, стоит ли избавляться от зубного налета дома, или же лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Рецепт первый

«Приготовьте эликсир из лимонного сока и черной редьки. Его необходимо употреблять перед сном, использовать смоченную им щетку для чистки зубов».

Комментарий специалистов:

Эликсир из редьки и лимона представляет собой кислоту растительного происхождения. Действительно, до появления современных методов снятия зубных отложений ультразвуком в стоматологии применяли сильные кислоты. Они использовались для размягчения зубных камней перед процедурой ручного снятия налета. Тем не менее в домашних условиях применение кислоты для размягчений зубных камней и последующего удаления их щеткой не дает никакого эффекта.

В стоматологии для удаления зубных отложений и камней кислота не используется уже давно по причинам:

Низкой эффективности.
Плохого воздействия на зубную эмаль (вымывается кальций). Подверженная воздействию кислоты эмаль становится пористой, чувствительной к механическим воздействиям, холодной и горячей еде и напиткам.
Резкого повышения стираемости эмали зубов.

Если сразу почистить зубы, произойдет удаление поверхностного слоя эмали. Привычка чистить зубы после приема кислых фруктов может привести к клиновидному дефекту эмали. Портал «Стомум» поддерживает мнение специалистов — чистить зубы можно только через 30 минут после приема кислотосодержащих продуктов. В это время ионы кальция, находящиеся в слюне, насытят и упрочнят поверхностный слой эмали.

Анализируя рецепт, медики предупреждают, что употребление смеси соков лимона и черной редьки на голодный желудок перед сном может привести к гастриту, язвенной болезни. К отсутствию желаемого эффекта прибавляются нешуточные боли в желудке, обращение к гастроэнтерологу и длительное лечение нового, нежелательного заболевания.

Рецепт второй

«Удалить зубной камень поможет ореховый отвар. Для этого 35 грамм коры веток грецкого ореха варят 20 минут в стакане воды. Далее чистят зубы по 4-5 минут три раза в день, обмакивая щетку в готовый отвар».

Во-первых, чистка зубов отваром, а не зубной пастой, приведет к ухудшению их очистки от налета, ускорит потемнение зубов, приведет к образованию новых камней.
Во-вторых, подобный отвар трав нейтрален по отношению к зубному налету и камням. Зубные отложения (налет) — следствие не до конца счищенного мягкого микробного налета, который со временем пропитался слоями кальция и фосфора слюны. Эти плотные образования можно растворить только сильными кислотами, что может повредить зубы и полость рта.

Ореховый отвар совсем не обладает кислотностью, поэтому не сможет воздействовать на твердые зубные отложения.

Стоит ли снимать зубной камень в домашних условиях: выводы

Народные средства абсолютно бессильны при попытке удалить зубной камень в домашних условиях. Плотные, минерализованные зубные отложения невозможно удалить, не повредив при этом зубы и полость рта.

Еще больше об удалении зубного налета!

udent-clinic.ru

Проявления

зубной камень
Увидеть наличие минерализации налетов и камня можно дома с помощью зеркала. Он выглядит как бесцветные, желтые или коричневые образования, покрывающие внутреннюю поверхность зубов или промежутки между ними. Также развивается повышенная чувствительность зубов к холодной или горячей пище, сладостям.

Удаление зубного камня

В условиях стоматологической клиники снять зубной камень удается с помощью ультразвука. Кристаллическая структура камней позволяет дробить их звуковой волной с последующим снятием с зубной эмали специальными инструментами. Это достаточно дорогостоящая процедура, поэтому при образовании небольших камней и налетов убрать их можно в домашних условиях.

Народные методы и средства

В основе всех народных методик лежит процесс растворения солей кальция, которые образуют минеральную структуру камня и придают ему твердость, с помощью создания кислой среды. По мере размягчения камня, проводится чистка зубов щеткой с жесткой щетиной. Убрать зубной камень в домашних условиях можно с помощью применения таких средств:

Использование абразивной зубной пасты и щетки с жесткой щетиной – помогают очистить налеты и убрать небольшие камни.
Водный отвар из коры или оболочки грецкого ореха (40 г коры на 1 стакан кипятка) – в отвар обмакивают зубную щетку и затем чистят ней зубы, с последующим добавлением зубной пасты.
Смесь редьки с лимонным соком (кашицу, приготовленную из черной редьки, смешивают с лимонным соком) – эту кашицеобразную смесь необходимо пережевывать, затем сплюнуть и почистить зубы пастой. Это эффективное средство, помогающее удалить зубной камень за счет его размягчения.
Квасцы, имбирь и куркума с морской солью (все ингредиенты смешивают в равных пропорциях) – приготовленным порошком посыпают зубную щетку и чистят ней зубы, эффект достигается быстро за счет химического размягчения минеральных солей с последующим механическим удалением.
Цветки липы и подсолнечника в виде отвара (заливают кипятком в равных соотношениях) – используются для чистки зубов и полосканий полости рта.
Прием внутрь отвара хвоща полевого (сухие листья кипятят в воде и дают час настояться) – хорошо помогает избавиться от значительных по объему камней.
Отвар из шелухи стручков фасоли и корня лопуха (смесь из сухого сырья заливают кипятком) – употребляют внутрь, 1 стакан в несколько приемов в течение суток.

Масло чайного дерева – несколько капель наносят на зубную щетку, которой необходимо почистить зубы, затем добавляют зубную пасту, это средство хорошо помогает убрать налеты, а также предотвратить их появление в будущем.
Полоскание ротовой полости водным раствором меда (чайная ложка меда на один стакан чистой воды) – выполняется несколько раз в день, эффективно только при наличии небольших налетов и их незначительной минерализации.
Кашицу из пищевой соды, нескольких капель лимонного сока и 3% раствора перекиси водорода необходимо прикладывать на несколько минут к зубу, с наиболее объемными твердыми образованиями, затем интенсивно прополоскать чистой и теплой водой.

Профилактика

осмотр стоматолога
Любую проблему проще предотвратить, чем бороться с ее последствиями, поэтому для предупреждения образования камней необходимо выполнять такие рекомендации:

Регулярно и систематически следить за гигиеной рта (чистить зубы), на одну процедуру уделять не менее 5-ти минут времени.
Бросить курить и стараться не злоупотреблять алкоголем, сладостями и жирной пищей.
Не увлекаться кофе, черным чаем, какао и другими интенсивно окрашенными напитками.
Больше употреблять свежих твердых фруктов и овощей (яблоки, морковь), которые механически очищают налеты и предотвращают образование камней.
Посещать стоматолога не менее 2-х раз в год – хорошая профилактика не только в отношении камней и налетов, но и других заболеваний зубов и десен (кариес, пародонтоз, гингивит).

Лечение камней в домашних условиях и ее эффективность можно оценить по исчезновению желтых или коричневых налетов, освобождению от них промежутков между зубами. В случае если народные средства все же не оказали должного эффекта, необходимо обратиться к врачу стоматологу, который определит дальнейшую стратегию освобождения зубов от камней.

www.infmedserv.ru

Перекись водорода (3% раствор);
Пищевая сода;
Лимон;
Ватная палочка.

В чайную ложку набираем соду и добавляем к ней 20 капель перекиси водорода и несколько капель лимонного сока. Перемешиваем все другой ложкой. Получается вот такая кашица . Как убрать зубной камень в домашних условиях Теперь отправляемся к зеркалу и наносим ватной палочкой эту смесь на места скопления зубного камня. Делаем это деликатно, стараясь не касаться десен. Через пару минут полощем рот.

Частота данной процедуры должна быть примерно раз в две недели.

Как убрать зубной камень в домашних условиях с помощью соли

Это второе по эффективности средство, которое поможет снять зубной камень в домашних условиях, является обычная поваренная соль. Данный способ – один из самых простых. Все что вам нужно, это просто чистить зубы щеткой средней или мягкой жесткости, предварительно обмакнув ее в соль. Очень полезно помассировать и десны.

График проведения такой процедуры должен быть следующим. Первые две недели чистим зубы солью каждый день. Следующие семь дней чистим через день. На четвертой неделе – дважды. Далее можно ограничиться такой «солевой чисткой» раз в неделю.

Хотелось бы сразу предупредить, что результат будет заметен лишь через несколько месяцев.

Как убрать зубной камень в домашних условиях «Лояльный»

Третьим средством, с помощью которого можно избавиться от зубного камня в домашних условиях, является регулярное полоскание полости рта определенными растворами. В качестве раствора может выступать:

— ложка любого меда, растворенная в стакане теплой кипяченной воды;

— сушенные цветки липы и корзина подсолнечника, залитые кипятком и пропаренные на слабом огне в течение получаса (по две столовых ложки каждого сушеного растения на литр воды).

Используя любой из приведенных способов, запаситесь терпением – моментального результата не будет. И ни один из этих способов не освобождает вас от регулярной чистки зубов обычной пастой и применения зубной нити. Также необходимо учитывать негативное воздействие абразивных средств на зубную эмаль. Задумайтесь, может быть стоит сделать регулярной процедуру очистки зубов от камня у стоматолога.

mamaschool.ru

Что такое зубной камень

Зубной камень состоит из неудаленных остатков пищи, минеральных солей, слизи, бактерий, а также клеток эпителия. Все это оседает на поверхности зубов, со временем становится плотнее, темнеет и может приводить к кариесу, гингивиту, пародонтиту, заболеваниям слизистой ротовой полости. Часто лечение ряда стоматологических заболеваний не обходится без профессиональной чистки, но не обязательно доводить ситуацию до крайности. Начните следить за состоянием зубов и регулярно делать профилактику.

Различают два вида отложений — наддесневой и поддесневой, разница в том, что последний не виден невооруженным глазом и, значит, не удаляется стоматологическими инструментами. Это затрудняет лечение, возникает необходимость в рассечении десны, с остальными же случаями можно бороться своими силами.

Почему образуется зубной камень

Главная предпосылка образования твердого налета — несистематическая и малоэффективная личная гигиена полости рта, злоупотребление провоцирующими его продуктами, некоторые привычки. Снятие зубного камня затрудняется, когда:

Используется неподходящая зубная щетка — она должна быть средней жесткости, достаточно компактной для доступа ко всем молярам;
Гигиена проводится реже 2 раз в день, в идеале очищение стоит делать после каждого приема пищи;
Движения во время чистки неправильные, хаотичные;
Время процедуры менее 2 минут;
Присутствует одна из вредных привычек — курение, частое употребление алкоголя, кофе, газированной воды, сладкой, жирной пищи.

Симптоматика

Как понять, что на зубах именно камень, ведь эмаль встречается самых разных оттенков? Есть ряд симптомов, указывающих на это:

Кровоточение десен после чистки;
Изменение цвета десен — от излишне ярко-красного до синюшного;
Воспалительный процесс, выражающийся в болевых ощущениях, зуде в деснах;
Неприятный запах изо рта.

Если вы нашли у себя один или несколько симптомов, значит, незамедлительное лечение просто необходимо. Посоветуйтесь со специалистом, насколько запущена ситуация, потому что снимая камень с зубов дома, важно понимать, насколько налет твердый и не нужна ли все-таки профессиональная помощь.

Когда можно удалить зубной камень дома

Важно понимать, что запущенную форму налета, который полностью минерализовался, не получится. Если же зубные отложения имеют рыхлую структуру, размягчить ее не так сложно, если знать способы. И вот еще несколько моментов, которые необходимо оговорить, чтобы избавиться от зубного камня в домашних условиях:

Некоторые начинают усердствовать в применении кислого и щелочного влияния на проблему, чем можно вызвать травмирование эмали и последующее гниение моляров;
Попытки использовать специальные скребки, которыми оперируют профессионалы, могут также оказать серьезный вред;
Из тех же соображений не пытайтесь произвести удаление зубного камня в домашних условиях за счет его раскола, сильное механическое воздействие приводит к повреждениям;
Тем более недопустима чистка зубного камня под десной, такие манипуляции проводятся исключительно специалистами. В противном случае есть риск занести инфекцию и получить воспалительный процесс, затрагивающий не только десны, но и корни, соединительные ткани и даже челюстную кость.

Принципы правильной гигиены

Прежде чем говорить о том, как удалить зубной камень в домашних условиях, нужно подчеркнуть важность соблюдения правил гигиены полости рта. В противном случае ситуация будет повторяться, ведь налет образуется постоянно, это естественный процесс.

Как подобрать правильную пасту

Первое, на что обращается внимание — специальное средство должно иметь плотную консистенцию, абразивные частички, хорошо вспениваться. При этом значение имеет не только то, чем почистить зубы от камня, но и как это сделать:

Пасты применяются курсами. При двухразовом использовании необходимо проводить лечение на протяжении двух недель, далее — перерыв на 14-18 дней;
Зубная щетка не должна быть мягкой. Чтобы чистящий эффект был достаточным, нужна достаточно жесткая щетина;
Важное правило — индекс RDA не может быть ниже 120, это индекс абразивности, влияющий на конечный результат;
Используйте две разные пасты для большего эффекта. Например, один раз в день применяйте кальцийсодержащий состав, о другой — пасту отбеливающего действия с фтором и серебром. При этом фтор и фториды не могут превышать от 0,1 до 0,6% в составе, иначе это токсично для организма;
Не забывайте про зубной порошок. Дополните курс тем, что будете использовать раз в неделю этот продукт.

Если вы уже выбрали пасту и знаете, чем счистить твердый налет, включите в список средств противомикробные, очищающие ополаскиватели, флоссы.

Какую зубную щетку использовать

Если у пациента есть склонность к повышенному образованию камня, чтобы максимально эффективно очистить зубы, ему предлагается применять ультразвуковую и электрическую щетку с вращающейся головкой.

Первое устройство расщепляет налет за счет воздействия ультразвуковых волн — чистка зубов от камня в домашних условиях с помощью ультразвука эффективна, говоря о наддесневых отложениях, небольших по размеру.

Электрическая щетка совершает порядка 7-8 тысяч вращательных и 20 тысяч пульсирующих движений в минуту, в результате получается избавиться от зубного камня в домашних условиях (частично минерализованного, пигментного налета). Это идеальный вариант для пожилого человека, не способных проводить энергичные движения во время ежедневной гигиены.

Теперь о материалах — желательно выбирать многопучковую щетку из искусственного волокна. При этом длина ворса — 25 — 30 мм, головка должна быть закругленной, без резких углов, способных травмировать десны.

Ирригаторы и флоссы

Для тех, у кого установлены протезы, ирригатор просто незаменим в борьбе с образованием налета. Помимо очищения зубов удается эффективно проводить массаж десен, улучшая кровообращение. А флоссы должны быть под рукой в течение всего дня, чтобы своевременно удалять остатки пищи между зубами и не давать возможности развиваться микроорганизмам.

Полезные народные рецепты

Для любителей всего натурального и тех, у кого может быть чувствительность к агрессивному воздействию некоторых паст, идеальный вариант — методы, доставшиеся нам от старшего поколения. Это различные отвары, настои, масляные полоскания и многое другое, но подходить к этому вопросу стоит также осторожно.

Проверенные средства

Возьмите на вооружение годами проверенные рецепты на основе натуральных компонентов, следующие народные средства от зубного камня:

Возьмите стакан теплой воды, в нем растворите 15-20 грамм меда. Используется получившийся раствор в качестве ополаскивателя на ночь, в течение одного месяца;
Используйте вместо зубной пасты поваренную соль, наносите ее на смоченную в воде щетку средней жесткости и проводите массаж десен и чистку моляров привычным способом. В течение двух недель нужно делать это каждый день по 2 раза, следующую неделю — до раз, четвертую — два раза. Далее по необходимости — по 1 разу в неделю в течение 1-2 месяцев;
Берется 2-3 столовых ложки сухого полевого хвоща, заливается 200 мл кипящей воды, кипятится на протяжении 15 минут. Это пример того, как убрать зубной камень в домашних условиях можно, используя отвар не для полосканий, а в качестве напитка. Пить по трети стакана два раза в день, помогает при мягком и среднем налете;
Разведите в стакане теплой воды 50 мл перекиси водорода, полощите регулярно раствором ротовую полость.

Спорные методы

Многие, кого беспокоит зубной камень, как избавиться в домашних условиях от него узнают из различных источников. Но не везде вы найдете предостережения по поводу этих рецептов, в качестве примера, вот несколько подобных средств:

- Действующее вещество — тертая редька с лимонным соком. Этот состав рекомендуется принимать перед сном и использовать как чистящий продукт.
  Принцип действия — расщепление налета благодаря кислоте, содержащейся в лимоне и редьке. При этом дальнейшее удаление камня щеткой не может быть достаточно эффективным, а вот вместо пользы есть вероятность получить неприятные последствия: вымывание кальция из эмали и повышение ее стираемости;

Другой пример — отвар из коры грецкого ореха. Для приготовления необходимо 3 столовых ложки основного ингредиента, это кора ветвей дерева. Сухое вещество засыпается в стакан воды и проваривается 20 минут. Далее рекомендуется использовать отвар, обмакивая туда щетку и чистя зубы трижды в день по 4-5 минут.
Здесь можно говорить о полной бесполезности рецепта, так как полученный отвар не имеет никакой кислотности вовсе и никак не воздействует на налет.

Экстремальные рецепты

Если вы пока находитесь не решили, как удалить зубной камень дома максимально эффективно и безопасно, обратите внимание на несколько вариантов. Но однозначного мнения об этих рецептах найти сложно:

Возьмите золу или измельченную глину, используйте при чистке вместо зубной пасты. Вещество предварительно разводится небольшим количеством теплой воды. Несложно догадаться, какой будет результат, зола — едкая щелочь, вы можете попросту обжечь слизистую, а глина максимум рассчитана на воздействие за счет эффекта трения;
Нужно пихтовое или масло чайного дерева. Им смачивается ватная палочка и диск, смазываются зубы или делается компресс. Это прекрасный пример того, как очистить от камней сразу большое количество моляров за несколько процедур. Правда, есть большое “но” — вы рискуете значительно ослабить эмаль;
Ватная палочка смачивается соком апельсина, медовом растворе и отваре пихты, ели, сосны. Затем моляры протираются одним из составов, производится своеобразная полировка. О состоянии эмали после подобных манипуляций также остается только гадать.

Профилактические меры

Данные рекомендации послужат не просто дополнением к терапии, но основами для ежедневного ухода за полостью рта:

Откажитесь от употребления алкоголя и курения или хотя бы значительно сократите его;
Следите за чистотой зубной щетки, менять ее желательно каждые два месяца;
Не забывайте употреблять твердые фрукты и овощи;
Идеально, если вы будете чистить зубы после каждого приема пищи, на ночь — обязательно;
Также перед сном необходимо обрабатывать рот антисептиком, это уменьшает образование налета;
Не забывайте каждые 6 месяцев приходить на профилактический осмотр.

zubi.pro

Зубной камень: почему следует от него избавляться?

Твёрдые зубные отложения возникают вследствие естественного процесса преобразования мягкого налёта в зубную бляшку, а затем в плотную массу камня. Остатки еды, болезнетворные микроорганизмы и слизь формируют первичный налёт. Задерживаясь на зубах, он начинает пропитываться солями и минералами, отвердевая до состояния камня. Этот процесс длится около полугода, после чего твёрдые отложения плотно облепляют шейку и внутреннюю поверхность зубов.

Длительное нарастание зубных отложений без профессиональной чистки проблемных зон ведёт к развитию кариеса, пародонтиту, расшатыванию и смещению зубов.

возникновением кровоточивости тканей десны;
неприятным запахом из-за бактериальных очагов под зубными отложениями;
отслойкой десны;
тёмными пятнами и наростами на зубах.

Зубной камень — видео

Как удалить камни в домашних условиях?

Твёрдые зубные отложения бывают двух видов:

наддесневые — располагаются на видимых участках зуба, имеют мягкую структуру;
поддесневые — плотные отложения, скрытые в десневых карманах.

Последние формируются длительный период времени, их затвердевшая структура не поддаётся удалению в домашних условиях. Избавиться от твёрдых поддесневых камней можно с помощью профессиональной санации полости рта в кабинете стоматолога. Тогда как первичный зубной камень с мягкой структурой снимается в домашних условиях при помощи абразивных паст и некоторых народных рецептов.

Использование абразивных зубных паст

Для борьбы с зубным камнем в начальной стадии хорошо подходят специальные пасты с содержанием абразивных частиц и уровнем RDA от 100 единиц и выше. А также в лечебные пасты входят растительные компоненты и микроэлементы, положительно влияющие на состояние зубной эмали и всей полости рта.

Регулярная чистка зубов специальной пастой с использованием правильной щётки из жёсткой щетины, чистка межзубного пространства при помощи флосса (зубной нити) и применение антибактериальных ополаскивателей для полости рта — это лучшие процедуры по предотвращению затвердевания налёта.

Однако быстро избавиться от зубных отложений таким образом не получится, так как абразивные средства нельзя использовать дольше двух недель подряд, чтобы не спровоцировать истончение эмали. А также такая паста не подходит людям с повышенной чувствительностью зубов и детям — абразивы быстро повредят хрупкую эмаль молочных зубов.

К эффективным пастам от зубного налёта можно отнести:

President интенсивное отбеливание — подходит для глубокой очистки эмали, обладает бережным отбеливающим эффектом;
Radonta — удаляет зубной налёт и обеспечивает антимикробную защиту;
Royal Denta Silver — предохраняет зубную эмаль от формирования твёрдого камня;
Splat Professional — безопасная полировка и защита эмали;
Detartrine Z — толчёный цирконий снимает зубные отложения и налёт курильщика;
R.O.C.S. отбеливающая — обладает выраженным полирующим эффектом.

В выборе абразивной пасты лучше основываться на рекомендациях стоматолога с учётом степени зубного отложения и индивидуальных особенностей зубной эмали.

Абразивные пасты для удаления отложений — фотогалерея

Народные рецепты

К народным способам борьбы с зубным камнем можно отнести следующие рецепты:

Чёрная редька с лимоном. Необходимо пропустить редьку через мелкую тёрку и добавить сок одного лимона. Смесь нужно тщательно пережёвывать по столовой ложке трижды в день. Кислоты лимона и редьки способствуют размягчению твёрдых отложений. Однако у этого рецепта есть и обратная сторона — кислая среда может негативно сказаться на состоянии эмали и спровоцировать повышенную чувствительность зубов.
Зола. Хорошо полирует и отчищает эмаль зубов. Нужно обмакнуть щётку в золу и в течение двух минут втирать её в эмаль. Минеральная структура золы отчистит зубной налёт, предотвращая отложение зубного камня.
Сода с перекисью водорода. К чайной ложке соды необходимо добавить 10 капель перекиси и полученную смесь нанести на проблемные зоны зубов. Через две минуты соду нужно смыть тёплой водой и почистить зубы обычным способом. Стоматологи не рекомендуют использовать этот метод чаще одного раза в неделю.
Отвары для полоскания. Лекарственные травы положительно влияют на состояние зубов и подходят для ежедневного полоскания рта. В борьбе с зубным камнем помогут полевой хвощ и корень лопуха. Первый заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане в течение часа. А корень лопуха в размере столовой ложки добавляют в литр воды и варят 3 часа на медленном огне. Остуженные и процеженные отвары готовы к использованию.

При использовании рецептов народной медицины стоит учитывать индивидуальные реакции организма и степень зубных отложений.

Твёрдые камни возможно удалить лишь с помощью стоматологических инструментов и профессиональных средств.

Средства народной медицины — фотогалерея

Что не следует делать?

Мягкие зубные отложения легко удаляются с помощью вышеописанных методов, но когда структура налёта уже достаточно затвердела, убрать камень в домашних условиях будет невозможно.

При этом категорически запрещается:

откалывать доступные твёрдые части отложения — это чревато серьёзным повреждением тканей десны и эмали;
снимать твёрдый налёт подручными средствами (наждачной бумагой, пилочкой для ногтей, иголкой) – абразивная структура перечисленных материалов может нанести непоправимый урон поверхности зуба;
использовать самостоятельно крючки для профессионального снятия зубного камня;
чистить зубы солью — вместе с налётом она счистит поверхностный слой зубной эмали, нарушив её целостность

Регулярная гигиена полости рта с использованием правильной щётки, большое количество овощей и фруктов в рационе и профилактические осмотры у стоматолога — это главные условия сохранения красоты и здоровья зубов. Они помогут избежать образования зубного налёта и его дальнейшего затвердевания. Однако если первичные отложения уже появились, можно использовать один из методов их удаления в домашних условиях.

lechenie-simptomy.ru