Можно ли чистить зубы содой каждый день

Для приобретения естественной белизны зубной эмали, а также для чистки полости рта, применяют простую пищевую соду. С ее помощью происходит очистка налета и слизистой.

Такой метод можно применять в домашних условиях. О том, как чистить зубы содой, плюсах и минусах такого способах рассмотрим далее.

Правила применения

В старые времена, когда не был изобретен порошок для чистки зубов, люди использовали соду. Но у них не было альтернативы, в наше время существует несколько методов для очищения и отбеливания зубной эмали.

Для чистки гидрокарбонатом натрия необходимо знать несколько правил:

1. При применении порошка вместо зубной пасты, следует позаботиться и об укреплении эмали. Для этого, ежедневно на протяжении минимум 3 недель рацион должен содержать овощи, фрукты и продукты, содержащие молочные жиры.
2. Не рекомендуется применять бикарбонат натрия в чистом и сухом виде. Она должна стать дополнительным компонентом простой зубной пасты.
3. После чистки, необходимо более тщательно прополаскивать ротовую полость.
4. После нанесения, эмаль, на протяжении 2 часов, не должна подвергаться перепаду температуры.
5. Использовать гидрокарбонат калия не рекомендуется более одного раза в 10 дней.

Методы бережной чистки содой:

1. Небольшое количество порошка намочить в тонкой ткани, почистить эмаль.
2. На зубную щетку добавить бикарбонат натрия, добавить 2 капли сока лимона. Обработать зубы обычным способом.
3. На простую пасту для ухода за ротовой полостью положить небольшое количество порошка и применить.
4. Для снятия зубного камня понадобится 0,5ч.л. соды, 2 капли перекиси водорода, 2 капли сока лимона. Все перемешать и пальцем нанести. Оставить на 2 минуты, хорошо смыть.
5. Щетку смочить в перекиси водорода добавить гидрокарбонат натрия и использовать по назначению.
6. Для очищения от налета понадобится 1ст. воды, в нем растворить 4 ст.л. соды, и прополоскать рот.

Как чистить зубы содой?

Стоматологи единогласно склоняются, что не стоит перебарщивать при чистке зубов содой. При осторожном и не частом применении можно достичь заметных результатов.

Потребуется просто почистить зубы порошком, и хорошо сполоснуть рот.

Средство способно расщепить налет, и образование зубного камня заметно уменьшится.

Перед процедурой необходимо проконсультироваться у стоматолога. Для этого есть несколько причин:

1. Может начаться раздражение в слизистой ротовой полости.
2. Из-за применения, зубная эмаль истощается.
3. Есть вероятность образования аллергии.
4. В ротовой полости может появиться сыпь.
5. У зубов появится чувствительность на перепад температур.

Плюсы и минусы

Кто попробовал чистку зубов содой, отдают предпочтение только этому методу.

Положительные факты говорят сами за себя:

1. Сода эффективно помогает устранить неприятный запах изо рта. Это происходит из-за уничтожения микроорганизмов и паразитов, которые обитают в полости.
2. Можно очистить труднодоступные места. Гидрокарбонат натрия содержит абразивные частицы, которые способствуют лучшему очищению.
3. При соблюдении правил и использовании способа один раз в неделю, невозможно вызвать аллергию.
4. Применение соды стимулирует кровообращение в деснах, тем самым укрепляя зубы.
5. Можно применять дома.
6. Метод доступен каждому и финансовые затраты минимальны.

Если есть положительная сторона, то обязательно надо рассмотреть и отрицательную:

1. Очищение длится короткий промежуток времени.
2. Эмаль очищается только с внешней стороны.
3. Со временем покрытие становится тоньше.
4. Есть вероятность, что повредятся десна, и они станут кровоточить.
5. При не тщательном вымывании полости рта после процедуры, на слизистой может образоваться воспаление.
6. Зубная эмаль станет более чувствительна к перепадам температуры.

Противопоказания

Сода обладает абразивными и дезинфицирующими свойствами. Она эффективно справляется с микроорганизмами и устраняет желтизну эмали зубов. При этом, следует соблюдать меры предосторожности перед использованием данного продукта.

Необходимо проконсультироваться со стоматологом, по возможности использования порошка в качестве средства для зубов.

Противопоказано применение:

1. Если имеются коронки.
2. При пломбах, не рекомендуется применять соду.
3. При длительном курении.
4. Беременным женщинам.
5. Во время грудного вскармливания.
6. Если имеется аллергическая реакция на применяемые компоненты, которые входят в состав средства.

stomatolab.com

Плюсы и минусы

Кроме безопасности к плюсам метода относят:

• наличие соды в каждом доме и свободной продаже;
• доступность — стоимость соды минимальна, поэтому и домашняя процедура отбеливания стоит копейки. В отличие от профессиональной чистки в стоматологии, при которой, кстати, также используется сода (пескоструйные аппараты типа Air снимают налет потоком воздуха, воды и соды);
• видимый результат — он достигается уже после первой чистки.

Недостатки метода также есть. И это следует учитывать, если вы задумались, вредно ли чистить зубы содой:

• бикарбонат натрия работает как абразив, то есть снимает налет механическим способом. Это оказывает безусловное воздействие на эмаль: механическая чистка вызывает возникновение на ее поверхности царапин и дальнейшее истончение;
• стойкость результата недолговечна: под действием внешних факторов эмаль снова начинает темнеть уже через несколько дней;
• при попадании на десны сода может вызывать их повреждение, кровоточивость. Кроме того, часты и аллергические реакции слизистой в полости рта и в виде высыпаний вокруг губ;
• постепенно развивается повышенная чувствительность зубов, влечет которую повреждение эмали. И если не знать, как правильно чистить зубы содой, последствия могут стать разрушительными и необратимыми.

Как минимизировать губительные последствия

Существуют рекомендации, как чистить зубы содой, чтобы отбелить и не принести вреда здоровью.

• Выполняйте отбеливание зубов с помощью соды не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если есть возможность воздержаться от него, сделайте это. Например, если процедура запланирована на воскресенье, а в среду ожидается важная встреча, продлите период покоя эмали еще на пару дней. Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Врачи категорически запрещают это делать.

• При выполнении чистки воздержитесь от использования зубной щетки. Наносите состав исключительно подушечками пальцев, ватным тампоном или палочкой. Дополнительное абразивное воздействие стимулирует скорейшее повреждение поверхностного слоя зубов.
• В периоде между чистками пользуйтесь зубными пастами с повышенным содержанием минеральных веществ. Хорошие результаты демонстрируют фторсодержащие пасты, восполняющие потери эмали. Если стала беспокоить чувствительность зубов, воздержитесь от дальнейшего отбеливания и переходите на пасты для укрепления эмали.

4 техники чистки зубов

Итак, как чистить зубы содой, чтобы достичь желаемого результата? Отбеливание проводится несколькими способами.

1. Сухой порошок. Самый простой способ чистить зубы содой. Отзывы подтверждают его эффективность: улыбка светлеет после первой процедуры. Нанесите порошок на влажный ватный диск или кончики пальцев и пройдитесь по всей поверхности зубов. Негативным фактором данного способа является его максимальное абразивное воздействие, а также вероятное раздражение десен, которым вы наносите микроповреждения во время чистки.
2. Концентрированный раствор. Растворяйте бикарбонат натрия в небольшом количестве воды до тех пор, пока порошок перестанет растворяться. Нанесите его на марлю или ватный диск. Техника очистки такая же, как и сухим способом, только действие более щадящее.
3. Домашняя паста. В любую пасту добавьте немного порошка непосредственно перед чисткой. Идеально, если это будет паста со фтором. Очищайте зубы зубной щеткой, как обычно.
4. Комбинированный состав. Чистить зубы содой с перекисью водорода следует еще более аккуратно. Небольшое количество 3% раствора перекиси необходимо смешать с содой до получения густой массы. Ее наносите на зубы пальцами или ватной палочкой, массируйте 2 минуты и смойте водой. Избегайте попадания состава на десны. Также в комплексе с содой может использоваться лимонный сок. Для этого готовят концентрированный содовый раствор, в который добавляют несколько капель сока. Отбеливающее действие средства очень высоко, но и негативное воздействие на эмаль — тоже. Пользоваться им следует крайне осторожно и значительно реже, чем 1 раз в неделю.

Теперь вам известно, насколько часто можно чистить зубы содой, и как делать это правильно. Следует помнить, что, несмотря на безобидность методики, она может нанести существенный ущерб здоровью ваших зубов. Восстанавливать эмаль в настоящее время стоматология пока не умеет. Поэтому в погоне за белизной улыбки не забывайте о рекомендациях по минимизации последствий такого отбеливания.

woman365.ru

Отбеливание лазером или химическими средствами – удовольствие не из дешевых. В профессиональной клинике представительницам прекрасного пола приходится оставлять не одну сотню рублей, чтобы хотя бы на шаг приблизиться к идеалу. Поэтому те, кому подобные процедуры не по карману, стараются использовать народные рецепты красоты. К сожалению, женщины забывают, что такие эксперименты всегда таят в себе скрытую угрозу.

Пищевая сода – самое популярное вещество, с помощью которого девушки стараются привести зубы в порядок. В этом нет ничего удивительно, так как бикарбонат натрия есть в доме практически у каждой хозяйки. А на приготовление специальных смесей не приходится тратить много времени и усилий.

Отбеливание народными методами: оправдан ли риск?

Прежде чем вы начнете чистить зубы пищевой содой, обязательно взвесьте все за и против. Ведь в большинстве случаев бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Возможно, лучше немного поднакопить денег и отправиться к специалисту, чем потом устранять последствия самолечения.
Преимущества

1. 1 Высокая результативность

Порой хватает одной чистки содой, чтобы избавиться от старого налета, с которым не справляется обычная паста. Перед важной встречей или свиданием достаточно потереть зубы приготовленной смесью. И весь оставшийся день вы будете сверкать белоснежной улыбкой. Пожалуй, именно поэтому данный способ отбеливания столь популярен.

2. 2 Дешевизна и доступность

Продается бикарбонат натрия в магазинах и супермаркетах. Пачка обходится в пять-десять раз дешевле специальных отбеливающих паст, гелей, полосок и тому подобной продукции. И это не говоря о визите к стоматологу. К тому же, представительницам прекрасного пола пищевой соды хватает не на одну сотню раз.

3. 3 Возможность проводить процедуры в домашних условиях

Не у всех девушек есть возможность выделить несколько часов на визит в клинику. Чтобы отбелить зубы, предварительно придется пройти обследование, отремонтировать зубы, сделать полную чистку. В домашних условиях удалить желтый налет можно всего за десять минут.

Обратите внимание! Использовать соду в чистом виде или смешанную с пастой можно не чаще одного раза в неделю. Иначе вы можете сильно повредить эмаль. Не рискуйте своим здоровьем. Кариес – это самое малое, что в данном случае ждет девушек, жаждущих быстрого результата.
Недостатки

1. 1 Кратковременный результат

Не стоит надеяться на то, что однажды отбелив зубы, вам больше не придется прибегать к подобным процедурам. Положительный эффект после применения соды держится максимум пару дней. Затем эмаль вновь начинает желтеть, на ней появляется налет и образования.

2. 2 Повреждение эмали

Пожалуй, это – один из самых больших подводных камней, с которым вам придется столкнуться после второй-третьей чистки. Мелкие частички во время трения измельчают эмаль, оставляют на ней царапины и трещины. За счет этого зубы становятся более чувствительными к перепадам температуры. Горячая и холодная пища в течение последующих пяти дней может вызывать сильную острую боль.

3. 3 Аллергия

Бикарбонат натрия использовать не только вредно, но и опасно для здоровья. У некоторых представительниц прекрасного пола на пищевую соду может быть аллергия. В результате чего на небе, языке, губах и деснах может появиться сыпь. Из-за раздражения слизистой может возникнуть жжение, зуд или болезненные ощущения. Также не редки случаи кровоточивости десен.

Противопоказания: кому не стоит рисковать

Вредно использовать не только соду, но и перекись водорода, активированный уголь, золу, лимонную кислоту. Отбеливать зубы категорически запрещено девушкам, имеющим такие серьезные заболевания, как пародонтоз, кариес, пульпит, гингивит и т.д. Не рекомендуется использовать подобные вещества особам с чувствительной, поврежденной или очень тонкой эмалью. Отказаться от столь опасных экспериментов придется и в том случае, если вы носите брекеты, у вас наращенные зубы, стоит коронка или пломба. Иначе вы можете испортить искусственный материал.

Как правильно чистить зубы самодельными пастами?

Существует довольно большое количество способов, как можно очистить зубы в домашних условия при помощи бикарбоната натрия. Если у вас нет времени и желания возиться со сложными рецептами, соду можно использовать в сухом виде, без примесей и добавок. Однако концентрированный раствор будет более действенным и эффективным.

Для отбеливания вам понадобится либо обычная зубная щетка, которой вы пользуетесь постоянно, либо ватная палочка. Обмакнув кончик в растворе или порошке, можете начинать чистить проблемные участки. По окончанию прополощите полость рта обильным количеством воды или отваром из трав. Заваривать лучше всего ромашку, кору дуба, тысячелистник. Чтобы снизить вредность соды, раз в неделю добавляйте ее в пасту, а не используйте в чистом виде.
Готовим зубную пасту своими руками

1. 1 Сильнодействующая

Если вы не хотите долго ждать результатов, данный вариант подойдет как нельзя кстати. Единственное, не стоит использовать этот народный рецепт красоты чаще одного-двух раз в месяц. Итак, для приготовления вам понадобится: пищевая сода, обычная зубная паста, столовая соль, перекись водорода.

Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, пока не получится однородная по консистенции масса. Нанесите небольшое количество пасты на зубы и оставьте минуты на две. При сильных загрязнениях рекомендуется слегка потереть эмаль щеткой или свернутой в несколько слоев марлей. Спустя указанное время прополощите рот. Обратите внимание, глотать это средство ни в коем случае нельзя! Иначе можно отравиться.

2. 2 Эвкалиптовая паста

Чтобы снизить агрессивное воздействие отбеливающих веществ, обязательно добавляйте в смесь любые нейтрализующие ингредиенты. Но, несмотря на меньшую травмоопасность, такие пасты без вреда для здоровья можно использовать раз в неделю. На эффективность это практически никак не влияет.

Если у вас имеется склонность к воспалению десен, можно приготовить следующее средство. Для этого вам понадобится: пищевая соль (мелкая, можно йодированная) – 1 ч.л, пищевая сода – 1 ч.л, оливковое масло – 2 ч.л, порошок листьев эвкалипта – 1 ч.л.

Подогрейте масло до комнатной температуры, добавьте в него все необходимые компоненты и переложите полученную смесь в стеклянную тару. Хранить отбеливающую зубную пасту рекомендуется в сухом, темном прохладном месте, не доступном для животных и детей.

3. 3 Зубной порошок

Если вас беспокоит не только желтый налет, но и камень, одной соды для борьбы с этой проблемой будет недостаточно. Однако не стоит кидаться из крайности в крайность. В некоторых случаях, если эмаль слабая, можно попросту лишиться зубов. Поэтому прежде, чем идти на подобные риски, стоит хорошенько подумать, взвесить все риски и проконсультироваться со стоматологом.

Весьма эффективна следующая чистящая паста. Для ее приготовления вам понадобится белая глина (продается в аптеке) – 50 г, мел – 45 г, пищевая сода – 20-25 г, эфирные масла мяты и чайного дерева (для смягчения воздействия) – 10 капель. Смешайте все компоненты и используйте как зубную пасту, но не чаще двух раз в неделю.

Раствор из соды (3-4 ч.л. на пол-литра воды) поможет вам избавиться от остатков пищи, воспаления и нарыва десен. Рекомендуется полоскать рот каждые полтора-два часа до полного улучшения состояния. Обратите внимание, жидкость должна быть комнатной температуры. Использовать горячую или холодную смесь очень вредно для зубов, так как вы можете усугубить положение.

Как предотвратить желтизну?

Чистить зубы содой даже один раз в неделю невероятно вредно. Поэтому следует предпринять все меры, чтобы подобные процедуры приходилось повторять как можно реже. Самое интересное, что в некоторых случаях представительницам прекрасного пола достаточно лишь избавиться от вредных привычек. И, конечно же, необходимо обеспечить правильный уход и не пренебрегать походами к стоматологу.
Причины появления налета

• Табак

Курение – это одна из основных причин появления желтого налета на зубах у девушек. Постарайтесь свести количество употребляемого никотина к минимуму. Однако если вам сложно отказаться от табака, после каждой сигареты полощите рот специальным раствором.

• Еда и напитки

И натуральные, и искусственные красители одинаково плохо влияют на состояние эмали. Вместо кофе и черного чая, к примеру, лучше пить зеленый. Он довольно неплохо бодрит, плюс не оставляет после себя следов на зубах. Яркие конфеты и батончики лучше заменить сухофруктами, медом или сгущенкой. Вино и прочие цветные спиртные напитки постарайтесь вовсе исключить из рациона.

• Лекарственные препараты

Прежде чем выпить ту или иную таблетку, обязательно почитайте аннотацию и изучите инструкцию. Антибиотики, антидепрессанты и прочие препараты могут повлиять на цвет зубов даже у еще не родившихся детей. Поэтому особенно будьте осторожны, если вы находитесь в положении или кормите грудью.

• Травмы и болезни

Резкое потемнение эмали свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях, вплоть до инфекции. Если вы заметили, что цвет сильно изменился и стал серовато-коричневым, сразу же обращайтесь к врачу. Не стоит затягивать с визитом, если вы нечаянно травмировали зуб или от него откололся кусочек. Иначе на поврежденном участке со временем появится кариес.
Учимся ухаживать за зубами

О том, что зубы следует чистить утром и вечером, знают даже дети. Однако многие порой забывают о том, сколько должна длиться данная процедура. Зачастую на манипуляции со щеткой тратится около минуты, не более. В результате чего налет практически не удаляется, а просто растирается. Следует запомнить раз и навсегда, на все про все должно уходить не менее трех минут (в идеале – 5).

А вот о пользе специальной нити, к сожалению, осведомлены единицы. Многие жители нашей страны до сих пор считают флосс бесполезной тратой денег. На самом же деле это приспособление помогает избавиться от пищи, застрявшей между зубов. В противном случае остатки начинают гнить. Однако старайтесь не использовать деревянные зубочистки, если не хотите отколоть кусочек эмали или поцарапать десна.

Также не забывайте использовать ополаскиватели для рта. Не обязательно покупать дорогое средство в магазине, если его можно приготовить дома. Отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, зеленый час, раствор с содой – все это поможет сохранить белизну эмали и здоровье ваших зубов.

Источник: www.jlady.ru

WOMAN’BOOK №691

www.womanbook.ru

Любопытные факты о соде

Многие люди выступают в пользу соды, показывая впечатляющие фотографии до и после, но есть несколько аргументов, которые будут интересны людям, решившим чистить зубы содой.

• Сода, как оптимальное антисептическое средство, убивает бактерии в ротовой полости, которые являются причиной неприятного запаха.
• Благодаря своей абразивной структуре это вещество способно попасть даже в самые труднодоступные места.
• Аллергические реакции на пищевую соду на сегодняшний день официально не зарегистрированы.
• Небольшие дозы не наносят никакого вреда организму.
• Нормализует приток крови в деснах, тем самым, укрепляя их и предотвращает развитие таких заболеваний как гингивит и пародонтоз.
• Удобна в применении и не имеет противопоказаний.
• Всегда низкая стоимость.

По сути, все описанные факты являются плюсами, но есть ли минусы, попробуем разобраться более детально.

Минусы использования соды для очистки зубов

В случае частого использования, не реже одного раза в день, могут наблюдаться следующие негативные реакции:

• Хотя микрочастицы редко приводят к серьезным повреждениям, в некоторых случаях наблюдается ухудшения состояния зубов, утончения эмали.
• Полученный эффект часто бывает временным, хотя во многих случаях все индивидуально.
• Наблюдается кровоточивость десен.
• Могут появиться покраснения или воспаление в уголках губ.
• Повышается чувствительность к горячим или холодным продуктам.

Ознакомившись со всеми преимуществами и недостатками соды, логично возникает вопрос можно ли чистить зубы содой? Специалисты рекомендуют соблюдать правила предосторожности в этом деле и тогда побочных эффектов можно легко избежать.

Правила использования гидрокарбоната при чистке зубов

Весь процесс будет состоять из трех стадий: подготовки, очищения зубов и полоскания. Подобную манипуляцию нельзя приравнивать к обычной чистке зубов, так как тут нужно быть максимально внимательным и подходить к процессу более ответственно. Не рекомендуется проводить манипуляцию утром.

• Стадия подготовки

Для начала следует подготовить само средство перед применением. Требуется взять половину чайной ложки соды и развести ее в таком же количестве воды. Получается не очень густая кашица, она и будет использоваться в качестве средства, которое наносят на зубную щетку. Особое внимание стоит обратить на то, чтобы щетинки пропитались содовым раствором, так как в отличие от пасты, структура у смеси не вязкая и потребуется немного усилий для пропитки.

• Процесс очистки

В чем-то сама манипуляция будет напоминать знакомую утреннюю процедуру, но в целом отличаться будет силой натиска. Не следует переусердствовать с нажимом на щетку, лучше больше внимания уделить пространству между зубами. Если обычно чистка ротовой полости занимает порядка трех минут, с использованием соды не должна превышать двух. Лучше отдать предпочтение плавным круговым движениям, чтобы снизить риск повреждения эмали.

• Стадия полоскания

Прополоскать рот можно простой водой или раствором шалфея. Это позволит не только удалить остатки содовых частиц, но и укрепить десна. На стакан кипяченной воды потребуется 1 столовая ложка сушеной травы шалфея (приобрести можно в любой аптеке). Настаивают полученную смесь несколько часов, после чего используют в качестве ополаскивателя.

Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от неприятных последствий. Во всем важно знать меру, поэтому не стоит применять соду чаще одного раза в неделю.

Альтернативные методики

А можно ли чистить зубы не только содой, но и другими средствами, имеющимися на кухне или аптечке? Кроме приведенного выше способа, существуют и альтернативные рекомендации по отбеливанию зубов с добавлением в раствор таких компонентов, как:

• Зубная паста.
• Сок лимона (в редких случаях лимонная кислота).
• Перекись водорода 3%.

Один из этих компонентов может быть выбран для добавления в содовый раствор, так как он усилит эффект. Но следует строго соблюдать пропорции. На одну чайную ложку соды требуется половина перекиси, полученной смесью чистят зубы не больше минуты, тщательно обработав труднодоступные места. Полосканию необходимо уделить особое внимание, прополоскав рот несколько раз. Перекись водорода можно не добавлять в содовый раствор, а использовать его на стадии полоскания, добавив небольшое его количество в воду.

Чистка зубов содой может проходить с добавлением лимонной кислоты. Она считается отличным природным отбеливающим средством, но с ней следует соблюдать осторожность. Для приготовления в одинаковых пропорциях развести соду и сок лимона (лимонную кислоту), полученную кашицу наносят на зубы и оставляют ровно на минуту. После этого рот следует тщательно промыть. Не рекомендуется такая методика людям с повышенной чувствительностью и истонченной эмалью зубов. Проводить ее можно в любое время суток до чистки зубов обычной пастой. Любят такую процедуру проводить курильщики, так как в этом случае результат будет особенно заметен.

Зубная паста (подойдет и порошок) отлично сочетается с содой, так как позволяет максимально бережно отбелить зубы и добраться даже для труднодоступных мест. Ее перемешивают с содой, пытаясь добиться максимально однородной консистенции. Преимуществом такого средства будет эффективное удаление зубного налета. Но при всей безопасности средства, не стоит проводить манипуляцию чаще одного раза в неделю.

• Чем почистить печень в домашних условиях?
• Народные средства от вшей — избавляемся быстро
• Профессиональная чистка зубов методом Air Flow

Рекомендации стоматологов

Сода все больше набирает популярности в очищении зубов от налета, но стоматологи не только призывают соблюдать осторожность в ее использовании, но и соблюдении следующих простых правил:

• Не стоит пытаться при помощи соды лечить заболевания десен, так как попытки втереть раствор в мягкие ткани приведет к повреждениям, кровотечениям и жжению.
• Во время процедуры не стоит забывать про поверхность языка, она кроме очистки также требует тщательного полоскания.
• Способы отбеливания нужно периодически чередовать и не злоупотреблять ими.
• Категорически нельзя использовать соду для отбеливания людям, которые носят зубные фиксаторы, скобы, так как гидрокарбонат является отличным растворителем клея, на котором они удерживаются.
• Для усиления эффекта лучше применять не обычную, а электрическую зубную щетку.
• В случае наличия ран, стоматита или других заболеваний ротовой полости, лучше воздержаться от применения соды или предварительно проконсультироваться со специалистом.

Сода может оказаться хорошим помощником в поддержании здоровья и красоты зубов, или стать причиной усиления кариеса и разрушения эмали, все будет зависеть от осторожности и соблюдения всех перечисленных рекомендаций.

domotmoem.ru

Преимущества

В первую очередь необходимо разобраться с тем, какие преимущества имеет сода.

• Доступность продукта. Его можно купить в любом продуктовом магазине. Цена невысока, позволить себе такую покупку может каждый.
• Видимый результат. Вы сможете увидеть, как меняется цвет ваших зубов, уже через одно применение. Даже с самыми дорогими зубными пастами вы не сможете добиться такого быстрого результата.
• Безопасность использования. Можно не бояться отравления и появления аллергической реакции.

Недостатки

Стоит отметить, что сода имеет и свои недостатки, на которые, конечно же, необходимо обратить внимание, чтобы не испортить свои зубы.

• Результат, к сожалению, недолговечен. Уже через несколько дней зубы снова начнут темнеть.
• Сода работает как абразив, а значит, может нанести вред эмали.
• Если у вас чувствительные десны, то порошок может вызвать раздражение. Также ее не стоит использовать в том случае, если на слизистой имеются ранки.
• Так как продукт повреждает эмаль, зубы могут стать чувствительными, а значит, впоследствии будут реагировать на слишком холодную и горячую пищу.

Рекомендации

Если вы все-таки хотите чистить зубы содой, то вам необходимо знать, как сократить негативное влияние и получить от этой процедуры максимум пользы.

• Ни в коем случае нельзя использовать соду очень часто. Конечно, таким образом вы увидите быстрый результат, но впоследствии это не приведет ни к чему хорошему. Используйте данное средство не чаще одного раза в 10 дней. Иногда расстояние между чистками можно увеличивать. Например, если по вашему плану вы должны были использовать соду в четверг, а в воскресенье у вас планируется очень важная встреча и вы вновь хотите использовать порошок, то лучше этого не делать. Перенесите чистку на день важной встречи. Сода не подходит для ежедневного использования.
• Откажитесь от зубной щетки. Наносить соду на зубы можно только с помощью подушечек пальцев. Делать это нужно очень аккуратно, не следует прилагать усилия, так как это портит эмаль.
• Выбирайте зубные пасты, которые обогащены различными минеральными веществами. Это поможет вашим зубам быть крепкими и здоровыми.
• Особое внимание следует уделить кальцию. Его необходимо в достаточном количестве получать из пищи. Творог, тофу, фасоль и орехи должны обязательно присутствовать в вашем рационе.

Правила чистки

Соду для зубов можно использовать по-разному. Вам следует знать обо всех способах ее использования.

• Сухой порошок. Это популярный и простой способ использования соды. Вам нужно нанести небольшое количество порошка на кончики пальцев и аккуратно обработать таким образом зубы. Для чистки также можно использовать ватные диски, однако для некоторых людей такая процедура будет не самой приятной. Многие отмечают, что даже после одной читки сухой содой зубы становятся значительно белее.
• Соду можно растворить в воде, затем смочить марлю в растворе и обработать зубы. Результат будет точно таким же, как и от сухого порошка, но воздействие более щадящие. Такой способ отлично подходит для чувствительных зубов.
• Небольшое количество порошка можно добавлять непосредственно в пасту, которую вы используете ежедневно. Лучше всего, если ваша паста содержит фтор. Для чистки используется обычная щетка.
• Комбинированный состав. Если вы хотите добиться еще более впечатляющего результата, то соду необходимо смешивать с перекисью водорода. Но здесь важно учитывать, что такой состав еще более жесткий, а значит, может навредить вашим зубам. Однако если вы все сделаете правильно, то проблем у вас не возникнет. Вам нужно просто взять перекись водорода 3% и смешать ее с порошком. Затем нанесите небольшое количество на ватную палочку и обработайте свои зубы. Не стоит использовать такую смесь слишком часто, желательно не более одного раза в месяц. В том случае, если у вас очень чувствительные зубы, от такого эксперимента лучше вообще отказаться.

Совет

Если вы хотите, чтобы ваши зубы всегда оставались белыми, то предпочтение следует отдать зубному порошку. Его, конечно, также нельзя применять каждый день, но он будет использоваться именно по назначению, а значит, его состав более безопасен для ваших зубов.

Также если вы хотите, чтобы ваши зубы стали белее, то вам следует исключить из рациона кофе, черный чай и красное вино. Все эти продукт очень сильно красят эмаль, особенно ежедневное употребление кофе. Даже если вы регулярно будете использовать соду для чистки, но употреблять красящие продукты, вы не сможете добиться стоящего результата.

Альтернативы

Если вам очень хочется сделать свою улыбку белоснежной, но вы не хотите использовать соду или зубной порошок, вам нужно обратить внимание на другие варианты.

Активированный уголь уже много лет используется для отбеливания зубов. Для этого необходимо растолочь одну таблетку в порошок, а затем посыпать ею зубную щетку. Теперь почистите зубы в течение 2 минут и сполосните рот. Результат будет заметен уже через одно использование.

Летом можно приготовить настой из листьев березы. Нужно залить горсть свежих листьев стаканом горячей воды и оставить на 2 часа. Смочить в растворе щетку и почистить зубы. Чтобы раствор получился более насыщенным, листья можно перемолоть в блендере или нарезать ножом.

Некоторые применяют для отбеливания древесную золу. Метод использования точно такой же, как и в случае с активированным углем.

Не забывайте о том, что все способы подразумевают достаточно сильное воздействие на эмаль, что в дальнейшем может привести к печальным последствиям.

Выводы

Если использовать пищевую соду не фанатично, то вреда от нее никакого не будет. Но как видите, здесь нужно учитывать множество факторов. В любом случае рекомендуется предварительно проконсультироваться со своим стоматологом, который проведет обследование. Может выясниться, что ваша эмаль не переживет такого воздействия, а это значит, что она быстро истощится и вас будет появляться кариес.

Зубы требуют очень тщательного ухода, если вы хотите на долгое время сохранить их здоровье и привлекательный внешний вид. Выбирайте только те средства, которые подходят вам. Можно ли чистить зубы тем или иным средством – это очень сложный вопрос, так как он требует индивидуального подхода.

mschistota.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Типы зубных щеток Строение передних зубов человека Полоскание десен перекисью водорода Как выбрать зубную щетку правильно Тетраборат натрия что это Лечение при стоматите у взрослых Для чего нужна зубная нить Стоматит от чего он появляется Содой полоскать Лечение вирусного стоматита у взрослых Что есть для укрепления зубов Чем полоскать при удалении зуба