Коричневые пятна на зубах у десны



  • Опубликовал(а): Лайма Янсонс

Здоровая десна плотная, имеет глянцевый блеск и розовый цвет. Изменившийся цвет, появление темных пятен говорит о развитии патологического процесса вокруг одного или нескольких зубов.

Фото 1: Распространенная причина потемнения десен — неудачное протезирование, установка коронки. Источник: flickr (Dental Fillings).

Протез локально нарушает кровообращение, кровь застаивается, ткани темнеют. На фоне белой зубной эмали десна выглядит черной. Но есть и другие причины приобретения тканями вокруг зуба темного оттенка.

Причины, по которым чернеют десна

Темные пятна на деснах появляются после установки зубных протезов, коронок, при запущенных заболеваниях периодонта, массивных отложениях зубного камня.

Потемнение десны вокруг зуба


С возрастом цвет десен может стать более темным по естественным причинам. Но в молодом возрасте потемнение говорит о наличии проблем. Появление коричневого, фиолетового оттенка свидетельствует о необходимости профессиональной врачебной помощи.

Отложения зубного камня коричневого цвета представляют собой отвердевший зубной налет, слюну и минеральные кальцинированные осадки из воды и пищи. Если эти отложения растут на линии десен или под ней, вокруг зуба появляются темно-коричневые пятна. Избежать этого помогает ежедневная гигиена рта. Тот, кто считает, что у него есть зубной камень. должен немедленно обратиться к стоматологу.

Это важно! Коричневое или сине-черное пятно на десне может свидетельствовать о том, что развивается оральная злокачественная меланома — опасный тип рака. Поблизости могут также быть красные, фиолетовые или серые пятна. К счастью, оральная меланома очень редко встречается.

Потемнение десны над зубом и под ним

Появление темных пятен с фиолетовым оттенком на десне может свидетельствовать о болезнях пародонта. При этом слизистая может краснеть отекать и болеть.

Обратите внимание! При отсутствии лечения зубы могут расшатываться, во рту появляется неприятный запах.

Заболевания периодонта 

Затрагивают область вокруг зуба и под ним. Их вызывает отсутствие ухода за полостью рта, бактериальная инфекция. Перейдя в хроническую стадию, недуг поражает слизистую, ткань десны, кость, поддерживающую зубы. Пострадать может один зуб или сразу несколько.


Наиболее распространенные заболевания периодонта — гингивит и периодонтит. На ранней стадии они поражают только зубы. Позднее в процесс включаются ткани десны и кость. Ткани, удерживающие зуб, становятся рыхлыми, что ведет к его потере. Болеть могут люди любого возраста.

Симптомы периодонтальной болезни

  • кровоточивость во время зубной гигиены;
  • чувствительные, рыхлые, отечные десны;
  • появление абсцессов, язв;
  • постепенное смещение зубов относительно их первоначального положения;
  • неприятный запах изо рта;
  • непонятный дискомфорт, отсутствие здорового блеска десен и эмали.

Обратите внимание! На начальной стадии большинство пациентов не испытывает этих симптомов.

Причины заболевания

Основная причина — бактериальная инфекция, не удаляющийся регулярно зубной налет, кишащий бактериями.

Гингивит

Его вызывает оседающий у основания зуба налет. Десна становится красной, отечной, болезненной. Это ранняя стадия болезни периодонта, ее несложно вылечить.

Периодонтит

Прогрессирующий гингивит. Десна уже начинает отставать от зуба, в появившийся карман проникают бактерии, заражение устремляется глубоко в ткани. Бактериальные токсины постепенно начинают разрушать костную ткань, слизистая темнеет. Заболевание варьируется от легкой и умеренной до тяжелой формы, когда неизбежна потеря зубов.

Какие меры необходимо предпринять


Фото 2: Кроме регулярной гигиены рта, можно бороться с заболеванием полосканиями и приемом препаратов, назначенных стоматологом. Источник: flickr (zippythesimshead).

Гомеопатия тоже предлагает несколько эффективных средств для укрепления десен, улучшения кровообращения в их тканях, подавления болезнетворных бактерий.

Если вы заметили необычно темный цвет десны, нужно немедленно  обратиться к стоматологу. Промедление, допущенное в некоторых ситуациях, чревато потерей зуба.

Это важно! Специалист по всем проблемам ротовой полости — стоматолог. Он оценит проблему, поставит диагноз, если нужно — даст направление к другому специалисту.

Гомеопатия для лечения почерневших десен


Препараты Назначение
Алюмина (Alumina) Препарат, укрепляющий зубы, снимающий болезненность при жевании. Уменьшает кровоточивость десен, неприятный запах изо рта.
Антимониум крудум (Antimonium crudum) Помогает избавиться от кровоточивости, укрепить ткани десны.
Барита карбоника (Barita carbonica) При расшатывании зубов, появлении на деснах вокруг зуба темных пятен.
Калькарея карбоника (Calcarea carbonica) Неприятный запах изо рта, сухость языка и десен, кровоточивость слизистой, чувствительность зубов.
Карбо анималис (Carbo animalis) Принимают те, кому необходимо укрепить зубы.
Дэррис пинта (Derris pinnata) При расшатывании зубов, болезненности, потемнении десен.
Гекла лава (Hecla lava) При пародонтозе, абсцессе на десне.
Ляхезис (Lachesis) При рыхлых, кровоточащих деснах, ощущении жжения на слизистой.

Обратите внимание! Преимущество лечения гомеопатией в ее безопасности и индивидуальном подборе комплекса препаратов для быстрого и эффективного излечения без рецидивов заболевания.


www.gomeo-patiya.ru

С чего начать: возможные причины

Лечение не будет успешным, если не устранить причины и факторы, отрицательно влияющие на зубную эмаль и способствующие развитию патологии, поэтому важно собрать подробный анамнез и выяснить, что именно привело к отложению пигмента на поверхности эмалевого покрытия.

Чай и кофе – главные враги

Самой распространенной причиной образования коричневых пятен у взрослых пациентов является злоупотребление напитками, содержащими кофеин. Лидерами по количеству кофеина являются все сорта и виды черного и зеленого чая, а также кофейные зерна, из которых готовится молотый, сублимированный кофе и кофейные напитки. Стоматологи считают, что потребление этих напитков следует сократить до 1 чашки в день. Любителям чая лучше отдать предпочтение травяным чаям. Напитки, приготовленные из ромашки, липы, мелиссы, мяты или чабреца, не только сохранят здоровье и красоту зубов, но и помогут справиться со стрессами, наладить работу сердечной мышцы и улучшить проводимость нервных импульсов, от которых зависит речь и двигательная координация.


Табачная и алкогольная зависимость

Никотин – один из сильнейших алкалоидных ядов – способствует медленному разрушению эмали и появлению на ней трещин и других дефектов. Никотиновый дым, содержащий более 30 видов вредных смол, оседает на поверхности зубов и образует плотный налет, который может равномерно покрывать зубы или локализовываться на определенных участках, образуя пятна коричневого цвета. Чтобы замедлить разрушение и деминерализацию зубной эмали, необходимо полоскать рот кипяченой водой или специальными ополаскивателями после каждой выкуренной сигареты. Бальзамы и ополаскиватели лучше выбирать на основе растительных компонентов – они мягко очищают эмаль от загрязняющих веществ и подходят для регулярного использования.

Растительные бальзамы и ополаскиватели для пациентов с табачной зависимостью

Название Изображение Примерная стоимость

«Лесной бальзам» «Лесной бальзам» 80-120 рублей

«TWIN LOTUS Гвоздика»

«TWIN LOTUS Гвоздика»
480-520 рублей

«IGIENE ORALE» «IGIENE ORALE» 780 рублей

«32 жемчужины Яблоко» «32 жемчужины Яблоко» 110 рублей

Важно! Этиловый спирт, который входит в состав алкогольных напитков, действует на эмаль аналогичным образом, поэтому людям, злоупотребляющим алкоголем, также рекомендуется использовать средства дополнительной гигиены.

Другие причины

Среди других причин, способных привести к появлению коричневых пятен на зубах, можно отнести:

  • неполноценное питание, на фоне которого развивается острый дефицит кальция, фосфора, железа и других элементов, необходимых для здоровья эмали;
  • использование зубных щеток с жесткой щетиной, царапающей эмаль (в трещины попадают бактерии, выделяющие токсичные вещества, которые окрашивают зубную эмаль в темно-желтый и коричневый цвет);
  • заболевания пародонта (пародонтит, пародонтоз);
  • хронические болезни пищеварительной системы;
  • дисбактериоз полости рта;
  • глистная инвазия.

Среди пациентов старше 45 лет различными патологиями эмали страдают около 60 %, поэтому люди данной возрастной категории входят в группу риска по образования пигментированных дефектов.

Важно! В некоторых случаях пятна коричневого цвета могут быть признаком флюороза – патологии, возникающей в результате повышенного потребления продуктов, содержащих фтор. Заболевание широко распространено в регионах, где концентрация фтора в питьевой воде превышает норму в несколько раз.

Как избавиться: эффективные способы

Избавиться от коричневых пятен можно достаточно быстро, но для профилактики рецидива пациент должен пересмотреть свой рацион, максимально сократить (а лучше – совсем отказаться) потребление вредных и отравляющих веществ, соблюдать советы стоматолога по уходу и гигиене полости рта. Большое значение имеет своевременная санация очагов инфекции, поэтому при появлении признаков кариеса необходимо не ждать, когда болевой синдром достигнет высокой интенсивности, а сразу обращаться к врачу. Профилактический осмотр рекомендован не реже 2 раз в год.


Ниже приведены самые эффективные способы, с помощью которых можно избавиться от пятен, осветлить зубную эмаль, придать ей гладкость и растворить бактериальные бляшки.

Паста из активированного угля и соды

Активированный уголь – один из самых мощных сорбентов, «вытягивающий» все вредные вещества и токсины, которые выделяют бактерии, обитающие на поверхности твердых тканей зуба. Карбонат натрия обладает выраженным отбеливающим действием и эффективно растворяет бляшки на зубах, способствуя выравниваю тона эмалевого покрытия и устранению пятен.

Чтобы приготовить пасту, необходимо:

  • 4 таблетки активированного угля измельчить до состояния порошка;
  • смешать с чайной ложкой соды;
  • добавить 10 капель воды (чтобы получилась консистенция кашицы).

Полученного количества должно хватить на 2-3 применения – именно столько раз необходимо наносить пасту на поверхность пигментированных зубов. Для этих целей удобнее всего использовать зубную щетку, но можно просто массировать зубы пальцем по направлению чистки зубов. Продолжительность использования – 14 дней.


Томатное пюре

Томаты входят в число десяти самых эффективных продуктов для отбеливания зубов и разрушения зубных отложений. Они содержат ликопин – пигмент из группы каротиноидов, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами и придающий томатам характерную ярко-красную окраску. Использовать помидоры для борьбы с коричневыми пятнами можно в любом возрасте. Единственным противопоказанием для использования данного рецепта является аллергия на томаты.

Использовать помидоры необходимо по следующему рецепту:

  • при помощи блендера измельчить один спелый помидор (снимать кожицу не нужно);
  • добавить ложку муки и щепотку поваренной соли;
  • по-хорошему перемешать, чтобы в массе не было мучных комочков.

Наносить массу на зубы необходимо 2 раза в день в течение 1 месяца. Томаты действуют мягко, не травмируют зубную эмаль и способствуют повышению местного иммунитета, не вызывая повышенной чувствительности эмали, которая может появиться при применении других методов.

Смесь лимонного сока и соды

Сок лимона использовался для отбеливания зубов и борьбы с кожными дефектами еще несколько столетий назад. Он растворяет бактериальные бляшки, размягчает зубные отложения и способствует восстановлению природного цвета эмали.

Готовится смесь очень просто:

  • чайную ложку соды смешать с таким же количеством лимонного сока;
  • добавить по 2 капли перекиси водорода 3 % и кипяченой воды;
  • перемешать.

Обрабатывать зубы этой смесью нужно 1 раз в день между приемами пищи или после вечерней чистки зубов. Курс применения – от 1 до 3 недель (зависит от результата).

Видео — Пятна на зубах. Как от них избавиться?

Если приведенные выше методы не помогают, необходимо обратиться к стоматологу-гигиенисту. Врач выполнит профессиональную чистку зубов, удалит зубной камень и даст рекомендации по правильному уходу и питанию. При наличии стоматологических заболеваний или очагов инфекции (например, зубов, пораженных кариесом) будет выполнена санация ротовой полости и назначено поддерживающее лечение. При отсутствии противопоказаний пациенту может быть предложена процедура лазерного или ультразвукового отбеливания зубов, а также воздействие холодным ультрафиолетом. Окончательное решение о том, какой способ будет самым эффективным и не вызовет осложнений, должен принимать лечащий врач.

expertdent.net

Здравствуйте! У меня всегда были белые зубы. Внезапно, менее чем за месяц на наружной нежевательной стенке большинства зубов (сперва — верхней челюсти) появились и продолжают появляться интенсивные коричневые пятна, по цвету напоминающие зубной налет или камень, часто встречающийся в жевательных бороздках.
Располагаются преимущественно у шеек, вдоль десен и десневых карманов, на большинстве зубов повторяют десневую форму арки, как бы подчеркивая границу цельной линией или отдельными пятнами. Края десны у особо пораженных зубов более светло-розового цвета, чем у менее пораженных. Шейки наиболее пораженных зубов реагировали на сладкое/холод/зубную пасту ещё до появления описанной проблемы, теперь реакция пропала (возможно из-за смены пасты на специальные для чувствительных шеек).
В тот период язык был обложен трудноудаляемым коричневым налётом, который никак не удалялся языковым скребком, но удалился специальной прорезиненной обратной стороной зубной щетки.
Нынче по ночам полностью пересыхает во рту (аж губы от брекетов отдирать приходится утром, ношу брекеты керамика+метал. давно, гигиена хорошая, никаких проявлений никогда не было, уверен что дело не в них), сладковатый привкус на языке, бывает щиплет язык.
Проверял усиленно кровь,мочу и на инфекции, ничего не обнаружено, но в мазке из горла обнаружен обильный Стрептококк G.
Однако, я не нашел в его описании какого-либо значимого влияния на зубную эмаль, ткани десен.
Личная гигиена хорошая и после каждого приема пищи с полосканием между ними. Пасты ROCS и Элмекс. Регулярно пью витамины (супрадин), магне Б6, Кальций D3 Никомед.
Пара проф.гигиен никаких изменений не принесли, это не очищается эйрфлоу, но было сказано что это не кариес, проведено фторирование.
За последнюю неделю отмечено появление описанного ещё на нескольких зубах.
Буду признателен получить какие-либо советы, рекомендации и теории, способствующие диагностике данной проблемы и пути её решения…

www.consmed.ru

Причины появления светлых точек на эмали

Белые пятна на зубах вне зависимости от возраста их обладателя являются симптомом начальной стадии кариеса. Заниматься лечением такого явления ещё рано, однако для отслеживания состояния зубов и профилактических мероприятий уже самое время.

Купировать проблему возможно при условии, что эмаль не имеет визуально заметных повреждений в виде ямочек, трещинок, провалов и т.п. Что касается мер профилактики, то в данном случае подразумевается терапия укрепляющего характера и соблюдение принципов здорового питания. Ведь в любом случае родной зуб гораздо лучше искусственной пломбы. К тому же меловидные пятна на зубах могут свидетельствовать о деминерализации либо гипоплазии эмали. В зависимости от выявленного диагноза лечащий врач будет готов предложить пациенту разные способы терапии. Как только обнаружен подобный дефект, не стоит медлить с походом к лечащему врачу.

Помимо развития кариозного процесса, после процедуры профессионального отбеливания может появиться белый налёт на зубах около дёсен. Однако подобные проявления должны пройти самостоятельно по истечении 2 суток.

К другим не кариозным причинам появления светлых пятен относятся:

  1. Флюороз, представляющий собой патологическое состояние, для которого свойственен избыток фтора в организме. При развитии подобной патологии на начальных этапах появления пигментации можно ожидать на передних зубах. По истечении определённого времени поражению подвергается остальная часть челюсти. Со временем такие белые пятна на зубах приобретают коричневый оттенок.
  2. Гипоплазия подразумевает недоразвитое состояние зубов, которое появляется ещё в период утробного формирования, чему способствуют перенесённые в период вынашивания ребёнка вирусы, краснуха, тяжёлое течение токсикоза, патологии кишечного тракта у будущих мамочек.
  3. Механическое повреждение эмали. После долгого ношения ортопедических приспособлений типа брекетов или кап может появиться характерное пятно на зубе.

Как избавиться от белых пятен на зубах

Самостоятельно выявить причину появления белых точек на эмали практически невозможно. Правильно и квалифицированно это может сделать исключительно дипломированный медицинский специалист. Если белое пятно на эмали обусловлено развитием кариеса, то следует приступить к лечению, чтобы сохранить целостность зуба и избежать его разрушения.

Если врач выявил гипоплазию у малыша на стадии, при которой белое пятнышко есть практически на каждом зубике, то ребёнку назначают специальное диетическое питание, подразумевающее потребление огромного количества кальция.

Как известно, молочные зубки у таких детей весьма уязвимы, потому что эмаль была повреждена ещё в период внутриутробного развития. Довольно часто в такой ситуации лечащий врач рекомендует сделать покрытие специальным средством либо провести процедуру серебрения. Так появляется возможность сохранить зубы достаточно твёрдым до их естественной смены. Коренные зубы, сменившие молочные, будут уже здоровыми.

При выявлении флюороза пациенту рекомендуют скорректировать рацион и отказаться от выбора фторсодержащих паст. Из рациона следует исключить продукты, богатые фтором. Очень хорошо поддаётся лечению флюороз на начальной стадии развития.

Как правило, в такой ситуации может появиться потребность в процедуре реминерализации с применением лекарственных средств и натуральных элементов, к которой очень часто прибегают стоматологи. При тяжёлой форме флюороза с уже заметным разрушением лечащий стоматолог может установить специальные тонкие пластинки.

Для лечения флюороза у подростков и взрослых дантист может назначить курс электрофореза.

стоматологический электрофорез

Большой популярностью в такой ситуации пользуются аппликации с применением средств, содержащих фосфор, кальций, а также цинк. Такая процедура положительно влияет на эмаль и позволяет восстановить их минеральный состав.

Что касается распространения кариозного процесса, то он способствует размягчению твёрдого вещества зуба, в результате чего эмаль становится более хрупкой. При этом подавляющая часть специалистов придерживается мнения, что в случае регулярного укрепления эмали при помощи медикаментозных препаратов и правильного осуществления гигиены полости рта можно будет обеспечить сохранность поражённых зубов и остановить развитие кариозного процесса. Если возникла необходимость справиться с налётом у дёсен и блистать перед окружающими людьми красивой и здоровой улыбкой, то можно прибегнуть к процедуре эстетической реставрации.

Меры профилактики

Не допустить появления белых пятен гораздо проще, чем устранять их. Основное правило заключается в регулярной и тщательной гигиене ротовой полости и систематическом посещении стоматолога.

В целях профилактики развития флюороза рекомендуется употреблять только питьевую воду, очищенную через фильтр, а также ограничить применение фторсодержащих паст и меньше пользоваться зубным ополаскивателем для полости рта.

В отношении питания предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, молочным продуктам. В зимний период специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы и капсулы рыбьего жира.

На видео Елена Малышева рассказывает о белых и жёлтых пятнах на зубах:

И, наконец, при первом проявлении белых пятен на эмали зубов следует незамедлительно наведаться с визитом к стоматологу. Проведя осмотр, врач сможет сделать вывод о том, имеет ли место развитие патологического процесса и какое именно состояние привело к образованию дефекта. Специалист назначит соответствующее лечение, позволяющее устранить проблему максимально эффективно и в самые короткие сроки.

Только внимательное и бережное отношение к состоянию полости рта и зубов, позволит каждому человеку удивлять и радовать окружающих белоснежной и здоровой улыбкой.

zub.dental

Причины появления черных точек на десне

Коричневые пятна на зубах у десныЦвет десен находится в прямой зависимости от кровенаполнения мелких сосудов слизистой оболочки полости рта. Почернение указывает на развитие гематомы, которая представляет собой кровяной подтек небольшого размера. Самыми распространенными причинами такого явления могут быть следующие факторы:

  1. Кариес, представляющий собой разрушение зуба, сопровождающееся гниением его тканей. На последней стадии заболевания слизистая вовлекается в этот процесс и иногда становится болезненной.
  2. Стоматит – поражение слизистой оболочки ротовой полости, характеризующееся образованием белых язвочек. При наличии подкожного кровотечения вследствие сильного воспаления, язвочки окрашиваются в темный цвет.
  3. Механическое повреждение десны, сопровождающееся кровоподтеком. Иногда травматизация приводит не только к развитию потемнения, но ее увеличению в размерах. Пятно может возникнуть из-за повреждения как инородным предметом, так и поддесневыми отложениями – камнями.

Нельзя упускать из виду факт, что гематома, не рассасывающаяся длительное время, способна спровоцировать некроз тканей. Такое осложнение в запущенном состоянии не позволяет деснам полностью восстановиться.

У взрослого человека

Каждый день абсолютно любой человек может столкнуться с факторами, провоцирующими почернение около зуба. Черные точки, в подавляющем большинстве случаев, связаны с неправильным или нерегулярным уходом за полостью рта, гормональными скачками или различными заболеваниями. Черна точка на десне у взрослого может быть сопряжена с патологиями, например:

  • Коричневые пятна на зубах у десныБолезнь Аддисона, при которой в желудке человека образуются полипы в большом количестве. С годами заболевание проявляется возникновением точек на деснах, а также губах.
  • Меланоз курильщика. Если слизистая чернеет – самое время отказаться от пагубной привычки.
  • Неправильно установленный зубной протез, который нарушает кровоснабжение участка полости рта. В результате возникает застой крови, а окружающие ткани темнеют.

Десны представляют собой особый показатель состояния организма ввиду высокой чувствительности к раздражающим обстоятельствам. Нередки случаи полного восстановления десны при исключении основного провоцирующего фактора.

У грудничка

Точка на десне у грудничка может формироваться в период появления зубов. По мере роста зуба в десневых тканях образуются гематома или киста прорезывания. Это происходит из-за продвижения зуба вверх и последующего разрыва мелких кровеносных сосудов. Такие явления наблюдаются при прорезывании клыков и жевательных зубов. Несмотря на пугающее пятно на десне грудничка, такие проявления не требуют повышенного внимания и тем более медицинского вмешательства.


Сопутствующие симптомы

Коричневые пятна на зубах у десныПодавляющее большинство проблем, связанных с развитием пятна и заболеваниями полости рта, вызывает появление болевых ощущений и неприятного запаха изо рта. В некоторых случаях может отмечаться повышенная чувствительность эмали и кровоточивость десен во время гигиенических мероприятий. Человек, у которого «на ровном месте» возникла чернота слизистой оболочки ротовой полости, испытывает явный дискомфорт. Такое состояние доставляет массу неудобств и страданий, вплоть до нарушения сна и, как следствие, снижения работоспособности.

Заболевание может сопровождаться слюнотечением, повышением температуры тела и отказом от твердой пищи, поносом и вялостью. Возможно возникновение выделений из носа, выраженного кашля, рвоты. В полости рта нередко появляется пузырьковая сыпь и белый налет.

Как избавиться от проблемы?

Важно определить и исключить причину данной патологии, и как можно скорее начать лечение. Для этого следует незамедлительно обратиться за консультацией к стоматологу. В качестве терапии допускается применение традиционных лекарственных препаратов совместно с средствами народной медицины:

  • Полоскания с использованием соды, «Хлоргексидина», «Ротокана». Они способствуют вымыванию патогенной флоры и снятию болезненности слизистой.
  • Антисептическая обработка десны гелями «Метрогил Дента», «Холисал», «Винилин». Они успокаивают слизистую и не допускают распространения процесса.
  • При отечности в месте образования темного пятна можно приложить мякоть алоэ. Она поможет вытянуть лишнюю жидкость.
  • При выраженном воспалении рекомендовано в равных количествах заварить листья чабреца, шалфея и ромашки. Применять в виде компрессов.

Если слизистая почернела, то не стоит заниматься самолечением. Лишь грамотный специалист должен принимать решение о методе лечения, опираясь на причину и степень заболевания.

Профилактические меры

Во избежание проблем с деснами и появления черной точки на ней в частности, важно предупредить развитие неблагоприятной ситуации. К тому же, профилактика стоматологических недугов весьма проста.

Почернение десны вокруг зуба может стать следствием многих причин, решение некоторых из них доступно благодаря простым методам — таким, как правильный уход за зубами и регулярное посещение кабинета стоматолога. Рекомендуется использовать зубную щетку с щетинками средней жесткости, подобрать зубную нить и пасту, после чистки зубов применять ополаскиватель или стоматологический гель. Необходимо отказаться от курения и употребления мучной, чрезмерно сладкой и острой пищи.

www.pro-zuby.ru