Чистить зубы содой

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект — это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

На видео автор рассказывает о возможных негативных последствиях:

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой — это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу — эмаль посветлеет.

Более щадящим будет отбеливание с помощью содовой смеси. Приготовьте концентрированный раствор: для этого разведите порошок в малом количестве воды до тех пор, пока он не перестанет растворяться. Далее с помощью марли или ватного диска очистите зубы.

Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.

На видео автор рассказывает об отбеливании содой:

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Раствор перекиси водорода усиливает отбеливающие свойства соды, поэтому эффект от применения будет лучше и заметнее. Но и разрушительное воздействие на эмаль — сильнее, поэтому использовать такую очищающую смесь нужно крайне редко.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода.

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Смесь клубники и соды более щадящая, чем предыдущие растворы, поэтому ею можно чистить зубы 5–10 минут. После процедуры необходимо хорошо прополоскать рот тёплой водой и обязательно почистить зубы пастой, содержащей фтор и минеральные вещества.

На видео автор рассказывает о том, как чистить зубы содой:

zub.dental

Правильный уход за полостью рта является гарантией красивой улыбки. Именно на этот факт часто обращают внимание при первой встречи, исходя из которой формируется мнение о человеке. Поэтому каждый хотел бы иметь безупречные зубы. К сожалению, не все виды загрязнений легко устранить при помощи привычных гигиенических средств. Зубной камень и налет придают эмали неприятный желтый оттенок, удалить который довольно непросто.

Можно ли чистить зубы содой?

Уже давно известны отбеливающие свойства соды. Этот ингредиент широко используется для чистки полости рта. Но, мало кто умеет применять ее правильно. Сода не только имеет свойство быстро отбеливать зубную эмаль, но она и довольно опасна. Нужно уметь пользоваться ею верно, иначе есть риск не только получить не самую красивую улыбку, но и вовсе потерять зубы.

Почему сода пользуется такой популярностью?

Ответ на этот вопрос самый простой. Во-первых, это действительно помогает, а во-вторых такой способ чистки зубов позволяет добиться желаемого результата всего лишь за несколько процедур. Цена такого отбеливание делает его еще более привлекательным.

Чистить зубы при помощи пищевой соды это бюджетный вариант. Подобные услуги стоматологические кабинеты предлагают за немалые деньги. Но мало кто может потратить целое состояние для достижения своей мечты. Тем более существуют варианты, которые намного дешевле и ничуть не уступают по своим результатам. Чистка зубов содой в домашних условиях наиболее простой и популярный способ достичь желаемой белизны зубов.

Вредно ли чистить зубы содой?

Во всем есть свои недостатки. В чистке зубов содой без них тоже не обошлось. Несмотря на всю простоту проведения процедуры и положительный эффект, результат отбеливания бикарбонатом натрия совсем непродолжительный. Такое вещество, устраняя зубные камни и налет, также истончает эмаль. Такой факт весьма красноречиво говорит об опасности метода, ведь тонкая зубная эмаль это прямой путь к появлению кариеса, что приводит к полному разрушению зуба.

Не подойдет такой способ и людям, что страдают кровоточивостью десен и аллергическими реакциями. Сода делает слизистые оболочки еще более уязвимыми и является неслабым аллергеном.

Как чистить зубы содой правильно?

Известно два метода правильной чистки зубов при помощи пищевой соды:

1. с помощью порошка;
2. концентрированным раствором.

Сказать какой из этих способов наиболее эффективный и безопасный сложно. Здесь нужен индивидуальный подход. Готовить раствор несложно, с этим легко можно справиться даже не обладая какими бы то ни было специальными навыками. Концентрат можно считать готовым к чистке, если очередная, добавленная в него щепотка соды уже не растворяется.

Наносить очищающую смесь на зубы можно при помощи марлевого или ватного тампона. Чтобы достичь лучшего эффекта необходимо производить втирающие движения на протяжении нескольких минут.

Многие не переносят запаха и вкусовых качеств соды. С этим можно справиться. Для этого добавьте в концентрат или порошок немного мятной зубной пасты или ополаскивателя.

Как повысить эффект от соды?

Несмотря на то, что красивая улыбка является истинным украшением любого человека, не стоит идти на крайние меры. Оцените все плюсы и минусы чистки зубов содой, ведь здоровье зубов куда важнее их белизны. И не забывайте, что здоровые зубы чаще всего имеют естественный белый оттенок без применения дополнительных способов очистки.

esli-bolit-zub.ru

Как отбеливать содой

Для отбеливания соду можно использовать как в чистом сухом виде, так и в виде концентрированного раствора. Если очередная порция порошка уже не растворяется в воде, такой раствор можно считать насыщенным и, соответственно, готовым к применению.

Для самой процедуры подойдёт обычная зубная щётка, ватный или марлевый тампон. Далее щётку или тампон смачивают в подготовленном растворе и аккуратно чистят поверхность зубов. Если вы взяли соду в виде сухого порошка, тогда марля или зубная щётка должны быть влажными. Чтобы избавиться от неприятных вкусовых ощущений, соду можно предварительно перемешать с зубной пастой.

Некоторые даже используют так называемые «домашние зубные пасты», основным компонентом которых является именно пищевая сода. Но и здесь присутствуют некоторые нюансы: в состав таких паст обязательно входят и щадящие средства, например, эвкалиптовый порошок.

Принцип действия соды очень прост: твёрдые частицы вещества, благодаря своим абразивным свойствам, снимают поверхностные загрязнение вместе с тонким слоем зубной эмали. В результате этого зубам возвращается их первоначальный цвет и создаётся эффект белизны.

Вместо соды можно взять и другие вещества, обладающие требуемыми свойствами: нужной твердостью и отсутствием токсического воздействия на организм. Например, измельченные в порошок таблетки активированного угля. После чистки зубов углем, десна выглядят, мягко говоря, не очень эстетично. Но не стоит волноваться, это всего лишь кратковременный побочный эффект.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Если вас не пугает вид вставной челюсти на прикроватном столике в самом ближайшем будущем, то, перед каждой процедурой чистки зубов содой, добавляйте к ней несколько капель лимонного сока. Это резко повысит эффективность отбеливания. Однако, в случае бесконтрольного применения, кислота, содержащаяся в соке лимона, угробит ваши зубы со 100%-ной вероятностью.

Делаем выводы

Разумные интервалы между процедурами позволяют обезопасить себя от неприятных последствий, а изначально слабая и чувствительная зубная эмаль – главное противопоказание для использования соды в качестве отбеливающего средства.

Более эффективный способ убрать въевшийся налёт, особенно в труднодоступных местах, – пескоструйный аппарат Air Flow, при помощи которого на зубную эмаль воздействуют сильным напором воздуха, воды и соды, что в свою очередь и очищает, и одновременно полирует поверхность зубов. Минусы – такая процедура может проводиться только в специализированном кабинете стоматолога или пародонтолога. В среднем её стоимость составляет около 50-ти долларов.

dentox.ru

Должны ли зубы быть белыми

Стоматологи утверждают, что зубы могут быть белыми либо же иметь желтоватый или голубоватый оттенок. На их цвет влияет степень минерализации. Обычно все члены семьи имеют примерно одинаковый оттенок зубов: от наследственности никуда не деться.

В норме коронка зуба слегка просвечивает, но не является прозрачной. Отличить здоровую улыбку можно по блеску: она как бы сияет. Поэтому если зубы не выглядят «мутными», то даже не будучи белыми, они в полном порядке.

Но иногда «цветовая палитра» меняется под воздействием некоторых факторов:

Лучше всего поддаются отбеливанию желтоватые зубы, особенно если оттенок они приобрели из-за любви владельца к сигаретам, чаю или кофе. Труднее добиться белизны при сером цвете зубов: в большинстве случаев эффект практически незаметен.

Можно ли чистить зубы содой

Стоматологи не слишком приветствуют идею отбеливания зубов содой. Причин этому несколько:

1. Раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
2. Истончение зубной эмали.
3. Риск возникновения кровоточивости десен.
4. Проявление аллергических реакций в виде сыпи около рта.
5. Повышение чувствительности зубов, что означает возникновение боли при воздействии слишком холодного, горячего или кислого.

Кроме очевидного вреда, такая отбеливательная чистка зубов в домашних условиях неэффективна в плане длительности результата. Частое же повторение процедуры чревато порчей зубов, которые через какое-то время начнут чернеть.

Тем не менее чистить зубы содой можно, если подходить к процессу с умом и без лишнего фанатизма. Среди преимуществ такого отбеливания:

• быстрый видимый результат;
• низкая себестоимость;
• избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить зубы содой

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при отбеливании зубов с помощью соды:

1. За 3 недели до первой процедуры заняться укреплением эмали: есть как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор, – молоко, сыр, творог, морковь, огурцы, яблоки, миндаль, кешью.
2. Не использовать соду в чистом виде, только в сочетании с чем-нибудь.
3. После завершения процедуры тщательно прополоскать рот.
4. В течение часа после чистки не есть горячего или холодного.
5. Отбеливать зубы содой не чаще раза в 7 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать один из таких способов:

• завернуть в мокрый кусок марли щепотку соды, давая ей немного раствориться. Потом аккуратно протереть марлей зубы;
• намочить зубную щетку, посыпать ее небольшим количеством соды и залить 2-3 каплями лимонного сока (он гасит соду). Затем почистить зубы в обычном режиме;
• нанести на щетку зубную пасту, добавить в нее чуть-чуть соды и почистить зубы;
• залить 0,5 ч. л. соды таким же количеством лимонного сока и добавить 2 капли 3% перекиси. В получившийся раствор окунуть палец и потереть им зубы. В конце процедуры задержать оставшийся во рту состав на 1-1,5 мин.;
• обмакнуть зубную щетку в перекись, а затем посыпать ее содой и почистить зубы;
• растворить в стакане воды 3-4 ст. л. соды. Получившимся средством регулярно полоскать рот. Способ предполагает не столько отбеливание зубов, сколько очищение их от налета.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

Получить белые зубы в домашних условиях можно не только с помощью соды. Следует также рассмотреть такие варианты:

• клубника или земляника. Эти ягоды обладают отбеливающим эффектом, чем нельзя не воспользоваться. Необходимо размять их до состояния пюре, нанести кашицу на щетку и почистить зубы. Также хорошо подойдет и ягодный сок: им следует полоскать рот. После завершения процедуры зубы нужно почистить зубной пастой, содержащей фтор, поскольку земляника и клубника содержат кислоту, плохо влияющую на состояние эмали;
• активированный уголь. Понадобится тщательно размять несколько таблеток и получившимся порошком посыпать влажную щетку. Затем необходимо 2 мин. чистить зубы. Завершить процесс отбеливания следует тщательным полосканием рта и обычной чисткой зубов с помощью пасты. Чем мельче будет угольный порошок – тем меньше вреда для эмали;
• древесная зола. Считается, что лучше всего подходит растолченный уголь из липы. Такой порошок следует втирать в зубы, после чего прополоскать рот. Результат заметен через несколько процедур. Слишком усердствовать не стоит, чтобы не повредить эмаль;
• настой из листьев березы. Необходимо залить кипятком 0,5 стакана листьев и оставить на 30 мин. Затем нужно смочить зубную щетку в настое и почисть им зубы. Процедуру следует повторять дважды в день, по ее завершении прополоскать рот водой. Березовый настой, как и прочие домашние отбеливающие средства, оказывает не лучшее влияние на эмаль. Также из минусов способа – эффект будет заметен примерно через 30 дней.

Поскольку белизны зубов можно добиться, только воздействуя на эмаль, то все методы так или иначе не слишком полезны. Но если не слишком увлекаться такими процедурами, то домашние средства можно применять на практике. Главное, не слишком часто.

Отбеливание зубов: средства в аптеке или сода. Что предпочесть?

Несмотря на то что сода для зубов может быть более-менее сносным отбеливателем, ее единственное неоспоримое преимущество – это дешевизна. В остальном применение соды – предприятие крайне рискованное: кратковременное отбеливание может стоить здоровья зубов.

В аптеке представлены различные средства для домашнего отбеливания. Обычно они выпускаются в форме гелей, специальных карандашей, полосок или капп. Их преимущество – относительная безвредность. Тем не менее прежде чем определиться с маркой и видом отбеливающего средства, следует проконсультироваться у стоматолога: врач оценит состояние эмали и, возможно, даже запретит проводить процедуру.

Самое безопасное средство для отбеливания – специальные зубные пасты. Практически каждая марка выпускает на рынок свою отбеливающую пасту, будь то Лакалут, Колгейт, Сплат и т.д. Абразивное вещество, которым, кстати, является и сода, в таких пастах очень сильно измельчено, поэтому не сильно вредит эмали. Чем дольше человек чистит зубы, тем белее они станут.

Сода не лучшее средство, чтобы добиться желаемой белизны зубов. Но иногда красивая улыбка стоит небольшого риска.

healthy-teeth.su

Отбеливание народными методами: оправдан ли риск?

Прежде чем вы начнете чистить зубы пищевой содой, обязательно взвесьте все за и против. Ведь в большинстве случаев бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Возможно, лучше немного поднакопить денег и отправиться к специалисту, чем потом устранять последствия самолечения.

Преимущества

1. Высокая результативность

   Порой хватает одной чистки содой, чтобы избавиться от старого налета, с которым не справляется обычная паста. Перед важной встречей или свиданием достаточно потереть зубы приготовленной смесью. И весь оставшийся день вы будете сверкать белоснежной улыбкой. Пожалуй, именно поэтому данный способ отбеливания столь популярен.

2. Дешевизна и доступность

   Продается бикарбонат натрия в магазинах и супермаркетах. Пачка обходится в пять-десять раз дешевле специальных отбеливающих паст, гелей, полосок и тому подобной продукции. И это не говоря о визите к стоматологу. К тому же, представительницам прекрасного пола пищевой соды хватает не на одну сотню раз.

3. Возможность проводить процедуры в домашних условиях

   Не у всех девушек есть возможность выделить несколько часов на визит в клинику. Чтобы отбелить зубы, предварительно придется пройти обследование, отремонтировать зубы, сделать полную чистку. В домашних условиях удалить желтый налет можно всего за десять минут.

Обратите внимание! Использовать соду в чистом виде или смешанную с пастой можно не чаще одного раза в неделю. Иначе вы можете сильно повредить эмаль. Не рискуйте своим здоровьем. Кариес – это самое малое, что в данном случае ждет девушек, жаждущих быстрого результата.

Недостатки

1. Кратковременный результат

   Не стоит надеяться на то, что однажды отбелив зубы, вам больше не придется прибегать к подобным процедурам. Положительный эффект после применения соды держится максимум пару дней. Затем эмаль вновь начинает желтеть, на ней появляется налет и образования.

2. Повреждение эмали

   Пожалуй, это – один из самых больших подводных камней, с которым вам придется столкнуться после второй-третьей чистки. Мелкие частички во время трения измельчают эмаль, оставляют на ней царапины и трещины. За счет этого зубы становятся более чувствительными к перепадам температуры. Горячая и холодная пища в течение последующих пяти дней может вызывать сильную острую боль.

3. Аллергия

   Бикарбонат натрия использовать не только вредно, но и опасно для здоровья. У некоторых представительниц прекрасного пола на пищевую соду может быть аллергия. В результате чего на небе, языке, губах и деснах может появиться сыпь. Из-за раздражения слизистой может возникнуть жжение, зуд или болезненные ощущения. Также не редки случаи кровоточивости десен.

Противопоказания: кому не стоит рисковать

Вредно использовать не только соду, но и перекись водорода, активированный уголь, золу, лимонную кислоту. Отбеливать зубы категорически запрещено девушкам, имеющим такие серьезные заболевания, как пародонтоз, кариес, пульпит, гингивит и т.д. Не рекомендуется использовать подобные вещества особам с чувствительной, поврежденной или очень тонкой эмалью. Отказаться от столь опасных экспериментов придется и в том случае, если вы носите брекеты, у вас наращенные зубы, стоит коронка или пломба. Иначе вы можете испортить искусственный материал.

Как правильно чистить зубы самодельными пастами?

Существует довольно большое количество способов, как можно очистить зубы в домашних условия при помощи бикарбоната натрия. Если у вас нет времени и желания возиться со сложными рецептами, соду можно использовать в сухом виде, без примесей и добавок. Однако концентрированный раствор будет более действенным и эффективным.

Для отбеливания вам понадобится либо обычная зубная щетка, которой вы пользуетесь постоянно, либо ватная палочка. Обмакнув кончик в растворе или порошке, можете начинать чистить проблемные участки. По окончанию прополощите полость рта обильным количеством воды или отваром из трав. Заваривать лучше всего ромашку, кору дуба, тысячелистник. Чтобы снизить вредность соды, раз в неделю добавляйте ее в пасту, а не используйте в чистом виде.

Готовим зубную пасту своими руками

1. Сильнодействующая

   Если вы не хотите долго ждать результатов, данный вариант подойдет как нельзя кстати. Единственное, не стоит использовать этот народный рецепт красоты чаще одного-двух раз в месяц. Итак, для приготовления вам понадобится: пищевая сода, обычная зубная паста, столовая соль, перекись водорода.

   Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, пока не получится однородная по консистенции масса. Нанесите небольшое количество пасты на зубы и оставьте минуты на две. При сильных загрязнениях рекомендуется слегка потереть эмаль щеткой или свернутой в несколько слоев марлей. Спустя указанное время прополощите рот. Обратите внимание, глотать это средство ни в коем случае нельзя! Иначе можно отравиться.

2. Эвкалиптовая паста

   Чтобы снизить агрессивное воздействие отбеливающих веществ, обязательно добавляйте в смесь любые нейтрализующие ингредиенты. Но, несмотря на меньшую травмоопасность, такие пасты без вреда для здоровья можно использовать раз в неделю. На эффективность это практически никак не влияет.

   Если у вас имеется склонность к воспалению десен, можно приготовить следующее средство. Для этого вам понадобится: пищевая соль (мелкая, можно йодированная) – 1 ч.л, пищевая сода – 1 ч.л, оливковое масло – 2 ч.л, порошок листьев эвкалипта – 1 ч.л.

   Подогрейте масло до комнатной температуры, добавьте в него все необходимые компоненты и переложите полученную смесь в стеклянную тару. Хранить отбеливающую зубную пасту рекомендуется в сухом, темном прохладном месте, не доступном для животных и детей.

3. Зубной порошок

   Если вас беспокоит не только желтый налет, но и камень, одной соды для борьбы с этой проблемой будет недостаточно. Однако не стоит кидаться из крайности в крайность. В некоторых случаях, если эмаль слабая, можно попросту лишиться зубов. Поэтому прежде, чем идти на подобные риски, стоит хорошенько подумать, взвесить все риски и проконсультироваться со стоматологом.

Весьма эффективна следующая чистящая паста. Для ее приготовления вам понадобится белая глина (продается в аптеке) – 50 г, мел – 45 г, пищевая сода – 20-25 г, эфирные масла мяты и чайного дерева (для смягчения воздействия) – 10 капель. Смешайте все компоненты и используйте как зубную пасту, но не чаще двух раз в неделю.

Раствор из соды (3-4 ч.л. на пол-литра воды) поможет вам избавиться от остатков пищи, воспаления и нарыва десен. Рекомендуется полоскать рот каждые полтора-два часа до полного улучшения состояния. Обратите внимание, жидкость должна быть комнатной температуры. Использовать горячую или холодную смесь очень вредно для зубов, так как вы можете усугубить положение.

Как предотвратить желтизну?

Чистить зубы содой даже один раз в неделю невероятно вредно. Поэтому следует предпринять все меры, чтобы подобные процедуры приходилось повторять как можно реже. Самое интересное, что в некоторых случаях представительницам прекрасного пола достаточно лишь избавиться от вредных привычек. И, конечно же, необходимо обеспечить правильный уход и не пренебрегать походами к стоматологу.

Причины появления налета

• Табак

Курение – это одна из основных причин появления желтого налета на зубах у девушек. Постарайтесь свести количество употребляемого никотина к минимуму. Однако если вам сложно отказаться от табака, после каждой сигареты полощите рот специальным раствором.

• Еда и напитки

И натуральные, и искусственные красители одинаково плохо влияют на состояние эмали. Вместо кофе и черного чая, к примеру, лучше пить зеленый. Он довольно неплохо бодрит, плюс не оставляет после себя следов на зубах. Яркие конфеты и батончики лучше заменить сухофруктами, медом или сгущенкой. Вино и прочие цветные спиртные напитки постарайтесь вовсе исключить из рациона.

• Лекарственные препараты

Прежде чем выпить ту или иную таблетку, обязательно почитайте аннотацию и изучите инструкцию. Антибиотики, антидепрессанты и прочие препараты могут повлиять на цвет зубов даже у еще не родившихся детей. Поэтому особенно будьте осторожны, если вы находитесь в положении или кормите грудью.

• Травмы и болезни

Резкое потемнение эмали свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях, вплоть до инфекции. Если вы заметили, что цвет сильно изменился и стал серовато-коричневым, сразу же обращайтесь к врачу. Не стоит затягивать с визитом, если вы нечаянно травмировали зуб или от него откололся кусочек. Иначе на поврежденном участке со временем появится кариес.

Учимся ухаживать за зубами

О том, что зубы следует чистить утром и вечером, знают даже дети. Однако многие порой забывают о том, сколько должна длиться данная процедура. Зачастую на манипуляции со щеткой тратится около минуты, не более. В результате чего налет практически не удаляется, а просто растирается. Следует запомнить раз и навсегда, на все про все должно уходить не менее трех минут (в идеале – 5).

А вот о пользе специальной нити, к сожалению, осведомлены единицы. Многие жители нашей страны до сих пор считают флосс бесполезной тратой денег. На самом же деле это приспособление помогает избавиться от пищи, застрявшей между зубов. В противном случае остатки начинают гнить. Однако старайтесь не использовать деревянные зубочистки, если не хотите отколоть кусочек эмали или поцарапать десна.

Также не забывайте использовать ополаскиватели для рта. Не обязательно покупать дорогое средство в магазине, если его можно приготовить дома. Отвар из ромашки, крапивы, коры дуба, зеленый час, раствор с содой – все это поможет сохранить белизну эмали и здоровье ваших зубов.

Советуем почитать: Как отбелить зубы в домашних условиях содой

www.jlady.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Чем полоскать рот при стоматите у взрослых Афтозный стоматит лечение у взрослых Как укрепить эмаль зубов у детей Налет на зубах Зубы порядок расположения Вырвали зуб чем полоскать для быстрого заживления Желтый налет на языке у взрослых причины Содой полоскать Минерализация зубов в домашних условиях Лейкоплакия во рту Гиперсаливация лечение Халитоз лечение в домашних условиях