Как часто можно чистить зубы содой

У многих людей, столкнувшихся с проблемой потемнения эмали зубов, возникает вопрос: можно ли чистить зубы пищевой содой? Ответ неоднозначен, так как применение бикарбоната натрия имеет не только положительные, но и отрицательные стороны. Поэтому при использовании пищевой соды для отбеливания зубов необходимо придерживаться определенных правил. Рассмотрим, какую пользу и вред она может принести.
Можно ли чистить потемневшие зубы пищевой содой: польза и вред от процедуры

Положительный эффект применения соды

В медицине, кулинарии и косметологии свойства соды используются на протяжении многих лет. Это недорогое средство, которое есть в любом доме.

Преимущества натрия двууглекислого:

Антисептические свойства. Обладая щелочной реакцией, пищевая сода угнетает жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы в тканях полости рта.
Кристаллическая структура порошка производит абразивное действие, хорошо очищая поверхность различных материалов, в том числе и зубной эмали.
Бикарбонат натрия обладает антигистаминными свойствами, устраняя раздражение и предотвращая развитие аллергической реакции.
Использование соды для чистки зубов помогает устранить неприятный запах изо рта.

Негативное влияние соды на состояние зубов

Уход за зубами должен быть не только тщательным, но и безопасным для эмали — верхнего слоя костной ткани, истончение или разрушение которого приводит к неприятным последствиям. Для того чтобы понять, вредно ли очищать налет и потемневшие участки содой нужно обратить внимание на неблагоприятное действие этого средства:

Если чистка зубов содой производится часто, снимается поверхностный слой зубной эмали. В результате повышается чувствительность к холодному и горячему, увеличивается риск развития кариеса.
Замедляются процессы регенерации тканей, поэтому заживление ранок и любых других повреждений, имеющихся в ротовой полости, будет длительным.
Отбеливающий эффект при использовании бикарбоната натрия сохраняется недолгое время, поэтому потребуется повторять процедуру очень часто.
Сода помогает убрать только поверхностные загрязнения зубов, но толстый налет или зубной камень она удалить не способна. В этих целях придется дополнительно прибегнуть к профессиональной чистке или отбеливанию потемневших участков зубного ряда.

Существуют состояния, при которых чистить зубы с содой противопоказано — период вынашивания и кормления ребенка грудью, при наличии желудочно-кишечных заболеваний, во время восстановления после операции.
Натрий двууглекислый может действовать на слизистую оболочку раздражающе, вызывая кровоточивость и болезненность десен.

Как сделать процедуру отбеливания более щадящей

Можно ли чистить зубы содой каждый день? Стоматологи не рекомендуют пользоваться этим способом отбеливания зубной поверхности чаще 1 раза в неделю, чтобы не нанести вреда своему здоровью. Существуют простые правила, позволяющие обезопасить процедуру.

Как правильно чистить зубы содой:

не следует использовать бикарбонат натрия в чистом виде, добавляйте к нему другие компоненты;
по окончании процедуры тщательно полощите рот чистой водой;
укрепляйте зубную эмаль употреблением продуктов с высоким содержанием кальция и фтора, не менее полезно пользоваться зубными пастами, в состав которых входят эти минеральные вещества;
избегайте приема горячих и холодных блюд или напитков на протяжении 1 часа после использования соды.

Способы применения бикарбоната натрия при чистке зубов

Существует 4 метода использования пищевой соды для отбеливания зубной поверхности. Каждый из них имеет свои особенности, является более или менее щадящим, что позволяет подобрать наиболее подходящий для себя метод либо чередовать их друг с другом.

Применение в порошкообразном виде

Как чистить зубы содой, не меняя ее обычной консистенции, — увлажните ватный диск или подушечки указательного и среднего пальцев, нанесите на них порошок и протрите им зубную поверхность. Недостатком метода является повышенное абразивное действие порошкообразной соды. Кроме того, могут появиться признаки раздражения на повреждаемых кристаллами деснах.

Использование концентрированного водного раствора

Добавьте в чайную ложку воды такое количество натрия двууглекислого, которое в ней может раствориться. Пропитайте полученным раствором одну из сторон ватного диска и обработайте им зубы. По сравнению с предыдущим способом это более щадящий способ очистки зубной эмали.

Приготовление пасты с бикарбонатом натрия

Смешайте зубную пасту с небольшим количеством соды, нанесите на щетку и используйте для привычной чистки зубов. Снизить негативное влияние отбеливающего процесса поможет подбор пасты, содержащей фтор и другие полезные минералы.

Сочетание соды с перекисью водорода или лимонным соком

Для повышения отбеливающих свойств используемого средства можно почистить зубы смесью бикарбоната натрия и 3% перекиси водорода. Густой раствор этих веществ следует нанести на зубы с помощью ватной палочки, потереть ею их поверхность 1–2 минуты и сполоснуть водой. Состав не должен попадать на десны. Также высокой отбеливающей активностью обладает водный раствор соды, содержащий 3–4 капли лимонного сока. Такие средства нежелательно применять чаще 1 раза в месяц, так как они способны привести к истончению зубной эмали.

Какие еще существуют способы отбеливания зубов в домашних условиях

Вычищать зубной налет и отбеливать поверхность зубов можно и применяя другие народные методы. При использовании альтернативных средств нужно учитывать, что все они оказывают отрицательное влияние на эмаль, поэтому выполнять процедуру следует очень бережно и аккуратно.

Порошкообразный активированный уголь

Таблетки активированного угля нужно истолочь в порошок. Чем мельче будут его частички, тем лучше это убережет зубную эмаль от повреждения. Для чистки зубов порошок наносится на щетку, в завершение производится дополнительное их очищение обычной пастой.

Отбеливание измельченными ягодами

Ягоды клубники (земляники) следует превратить в блендере в однородную кашицу, нанести ее тонким слоем на щетку и почистить зубы. Потом прополоскать их ягодным соком. Эти компоненты содержат кислоту, которая способствует разрушению эмали, поэтому закончить процедуру желательно дополнительной обработкой зубов фторсодержащей пастой.

Настой березовых листьев

Для получения настоя полстакана сушеных березовых листьев заваривается кипятком. Затем средство следует оставить для настаивания на 30 минут. При чистке зубов щетка смачивается настоем, также им полощется рот. Для получения заметного результата необходимо проводить процедуру дважды в день на протяжении месяца.

Древесная зола

Лучше использовать уголь, получаемый при сжигании липовых дров. Его тщательно измельчают и бережно втирают в поверхность зубов. По окончании процедуры нужно прополоскать рот водой.

Аптечные средства для отбеливания зубов

Использование любых народных средств для отбеливания зубов связано с риском повреждения их покрова — зубной эмали. Альтернативой им являются препараты, выпускаемые фармацевтическими предприятиями: разнообразные гели, каппы, карандаши, полоски. Они менее вредны по сравнению с пищевой содой. Но перед применением аптечного средства также следует проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать тот препарат, который обеспечит наилучший эффект при минимальном вреде для зубов.

Наиболее безопасно использовать специальные отбеливающие зубные пасты. В состав этих средств входит абразивное вещество, в некоторых случаях его представляет сода, но ее частички являются настолько мелкими, что их истончающее действие на эмаль сведено к минимуму. Как правило, небольшая желтизна или голубоватый оттенок зубов не являются отклонением от нормы и обусловлены генетическими факторами. С другой стороны, отбеливание позволяет сделать улыбку ослепительной и прибавить уверенности в себе.

zubi.pro

Несколько фактов в пользу соды

Как часто можно чистить зубы содой На вопрос, можно ли чистить зубы содой пищевой люди, которые уже попробовали этот способ чистки дают только положительные отзывы. В пользу такого метода говорят следующие факты:

После чистки пищевой содой исчезает неприятный запах из ротовой полости. Этот эффект достигается в связи с уничтожением бактерий и вредоносных микроорганизмов.

Абразивная структура пищевой соды помогает осуществлять очищение труднодоступных мест.
Пищевая сода в небольших объемах, которая используется для чистки зубов не способна нанести вред организму и вызвать аллергическую реакцию.
Содовые очищения способствуют нормализации кровообращения в деснах, что способствует укреплению зубов.
Этот метод удобен тем, что его можно осуществлять в домашних условиях.
Способ доступен и не требует больших затрат.

Какие могут быть негативные последствия

Как часто можно чистить зубы содой Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Этот вопрос актуален также и по причине негативной стороны этой методики, в результате которой могу наблюдаться следующие последствия:

По причине частого использования соды может истончиться поверхностный слой эмали.
Метод способен демонстрировать только временный эффект.
Чистка содой может стать причиной кровоточивости десен.
При повышенной чувствительности организма на компоненты соды может наблюдаться аллергия — высыпания или покраснение вокруг рта.
В результате истончения эмали может повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему.
Слишком частое использование соды может стать причиной разрушения эмали и привести к образованию кариеса.

Как правильно чистить зубы содой

Как часто можно чистить зубы содой Чтобы не допустить негативных последствий рекомендуется правильно осуществлять чистку зубов пищевой содой, которая включает целый комплекс процедур, состоящих из подготовки, основной процедуры и полоскания:

Необходимо приготовить чистящий состав, который состоит из 0,5 ч. л. соды и 0,5 ч. л. воды. В готовый состав следует опустить зубную щетку. Щетинки должны хорошо пропитаться содовым составом.
Содовой смесью следует чистить зубы как обычно, уделяя особое внимание щелям между зубами. Не стоит проводить процедуру чистки более 2 минут, это может навредить эмали. Движения при чистке стоит направлять вверх и вниз.
После процедуры ротовую полость следует хорошо прополоскать.
Подобные процедуры необходимо чередовать с чисткой зубной пастой.
По истечении недельного срока, содовую чистку следует сократить до 1 раза в неделю.

В качестве альтернативного метода можно использовать дополнительные компоненты, добавленные в содовые составы:

перекись водорода;
лимонный сок;
смесь зубной пасты с содой.

Еще одним бытовым средством, которое присутствует в доме, является перекись водорода. Ее можно использовать как отбеливающее средство, добавив в основной состав. Необходимо смешать 1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. В течение 1-2 минут смесью чистить зубы и все труднодоступные места между зубами. Рот следует обязательно прополоскать несколько раз. Можно для полоскания использовать 3% раствор перекиси, разбавленный в одинаковой пропорции с водой.

Прекрасным отбеливателем является лимонная кислота. Чтобы приготовить натуральное отбеливающее средство, 1 ч. л. соды пищевой разбавляют 1 ч. л. свежего лимонного сока. Этот состав следует просто нанести на зубы и выдержать 1 минуту. Рот тщательно прополоскать. Этим методом нужно пользоваться крайне осторожно. Если наблюдается повышенная чувствительность зубов, этот способ чистки лучше не использовать. Более всего этот метод подходит курильщикам.

Самым распространенным способом является сода, смешанная с зубной пастой или порошком. В равных количествах смешивают пасту и соду до однородной консистенции. Этим составом хорошо вычищают зубной налет. Зубы следует прополоскать. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

sodaved.com

Любопытные факты о соде

Многие люди выступают в пользу соды, показывая впечатляющие фотографии до и после, но есть несколько аргументов, которые будут интересны людям, решившим чистить зубы содой.

Сода, как оптимальное антисептическое средство, убивает бактерии в ротовой полости, которые являются причиной неприятного запаха.
Благодаря своей абразивной структуре это вещество способно попасть даже в самые труднодоступные места.
Аллергические реакции на пищевую соду на сегодняшний день официально не зарегистрированы.
Небольшие дозы не наносят никакого вреда организму.
Нормализует приток крови в деснах, тем самым, укрепляя их и предотвращает развитие таких заболеваний как гингивит и пародонтоз.
Удобна в применении и не имеет противопоказаний.
Всегда низкая стоимость.

По сути, все описанные факты являются плюсами, но есть ли минусы, попробуем разобраться более детально.

Минусы использования соды для очистки зубов

В случае частого использования, не реже одного раза в день, могут наблюдаться следующие негативные реакции:

Хотя микрочастицы редко приводят к серьезным повреждениям, в некоторых случаях наблюдается ухудшения состояния зубов, утончения эмали.
Полученный эффект часто бывает временным, хотя во многих случаях все индивидуально.
Наблюдается кровоточивость десен.
Могут появиться покраснения или воспаление в уголках губ.
Повышается чувствительность к горячим или холодным продуктам.

Ознакомившись со всеми преимуществами и недостатками соды, логично возникает вопрос можно ли чистить зубы содой? Специалисты рекомендуют соблюдать правила предосторожности в этом деле и тогда побочных эффектов можно легко избежать.

Правила использования гидрокарбоната при чистке зубов

Весь процесс будет состоять из трех стадий: подготовки, очищения зубов и полоскания. Подобную манипуляцию нельзя приравнивать к обычной чистке зубов, так как тут нужно быть максимально внимательным и подходить к процессу более ответственно. Не рекомендуется проводить манипуляцию утром.

Чистим зубы содой

Стадия подготовки

Для начала следует подготовить само средство перед применением. Требуется взять половину чайной ложки соды и развести ее в таком же количестве воды. Получается не очень густая кашица, она и будет использоваться в качестве средства, которое наносят на зубную щетку. Особое внимание стоит обратить на то, чтобы щетинки пропитались содовым раствором, так как в отличие от пасты, структура у смеси не вязкая и потребуется немного усилий для пропитки.

Процесс очистки

В чем-то сама манипуляция будет напоминать знакомую утреннюю процедуру, но в целом отличаться будет силой натиска. Не следует переусердствовать с нажимом на щетку, лучше больше внимания уделить пространству между зубами. Если обычно чистка ротовой полости занимает порядка трех минут, с использованием соды не должна превышать двух. Лучше отдать предпочтение плавным круговым движениям, чтобы снизить риск повреждения эмали.

Стадия полоскания

Прополоскать рот можно простой водой или раствором шалфея. Это позволит не только удалить остатки содовых частиц, но и укрепить десна. На стакан кипяченной воды потребуется 1 столовая ложка сушеной травы шалфея (приобрести можно в любой аптеке). Настаивают полученную смесь несколько часов, после чего используют в качестве ополаскивателя.

чем чистить зубы?

Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от неприятных последствий. Во всем важно знать меру, поэтому не стоит применять соду чаще одного раза в неделю.

Альтернативные методики

А можно ли чистить зубы не только содой, но и другими средствами, имеющимися на кухне или аптечке? Кроме приведенного выше способа, существуют и альтернативные рекомендации по отбеливанию зубов с добавлением в раствор таких компонентов, как:

Зубная паста.
Сок лимона (в редких случаях лимонная кислота).
Перекись водорода 3%.

Один из этих компонентов может быть выбран для добавления в содовый раствор, так как он усилит эффект. Но следует строго соблюдать пропорции. На одну чайную ложку соды требуется половина перекиси, полученной смесью чистят зубы не больше минуты, тщательно обработав труднодоступные места. Полосканию необходимо уделить особое внимание, прополоскав рот несколько раз. Перекись водорода можно не добавлять в содовый раствор, а использовать его на стадии полоскания, добавив небольшое его количество в воду.

Пищевая сода для зубов

Чистка зубов содой может проходить с добавлением лимонной кислоты. Она считается отличным природным отбеливающим средством, но с ней следует соблюдать осторожность. Для приготовления в одинаковых пропорциях развести соду и сок лимона (лимонную кислоту), полученную кашицу наносят на зубы и оставляют ровно на минуту. После этого рот следует тщательно промыть. Не рекомендуется такая методика людям с повышенной чувствительностью и истонченной эмалью зубов. Проводить ее можно в любое время суток до чистки зубов обычной пастой. Любят такую процедуру проводить курильщики, так как в этом случае результат будет особенно заметен.

Зубная паста (подойдет и порошок) отлично сочетается с содой, так как позволяет максимально бережно отбелить зубы и добраться даже для труднодоступных мест. Ее перемешивают с содой, пытаясь добиться максимально однородной консистенции. Преимуществом такого средства будет эффективное удаление зубного налета. Но при всей безопасности средства, не стоит проводить манипуляцию чаще одного раза в неделю.

Чем почистить печень в домашних условиях?
Народные средства от вшей — избавляемся быстро
Профессиональная чистка зубов методом Air Flow

Полюсы и минусы домашнего отбеливания зубов

И так, к положительным сторонам домашних процедур отбеливания зубной эмали можно отнести:

безопасность;
общедоступность;
финансовая выгода;
заметный результат отбеливания.

Но кроме положительных, можно выделить и негативные сторны подобных процедур:

эмаль становится более тонкой и чаще подвергается разрушению;
результат достигается на незначительный срок;
индивидуальная непереносимость средств, которая может вызвать аллергию или различного рода высыпания;
при периодическом использовании в разы увеличивается чувствительность зубов.

Многие дантисты очень осторожно относятся к этой процедуре в домашних условиях так, как слизистая оболочка рта может получить раздражение, также десна могут начать кровоточить.

Особенности применения

Если же Вы, взвесив все «за» и «против», все-таки решили самостоятельно осуществить данную процедуру, то:

за 21 день до начала отбеливания, кушайте как можно больше продуктов, в которых содержится большое количество кальция и фтора, для укрепления зубной эмали;
прошок бикарбоната натрия или прекись используйте только с качественной зубной пастой;
очень основательно полощите ротовую полость, для удаления неприятного привкуса;
после процедуры стоит воздержаться от употребления пищи;
не злоупотребляйте этими средствами, проводите отбеливание не чаще чем раз в неделю.

Рецепт отбеливания зубов содой и перекисью водорода

Часто используют несколько простых рецептов для получения различных поставленных целей. Взаимодействие бикарбоната и перекиси дает двойной эффект, который виден сразу. Смешайте эти компоненты в одной емкости, пока не образуется густая смесь. Для этого Вам понадобится ½ ч л бикарбоната и 4 капли перекиси. Аккуратно с помощью палочки нанесите ее на зубы и смойте водой комфортной температуры. Избегайте попадания на десны.

Для полоскания возьмите перекись и разведите ее водой 1:1. Не увеличивайте пропорции, так как это негативно скажется на Вашем здоровье. По завершению процедуры хорошо прополощите ротовую полость. Воздержитесь от любой пищи в течении 60 минут.

Также можно использовать соду и лимон для отбеливания зубов. Благодаря своей кислоте он гасит минерал и позитивно влияет на состояние зубов. Лимон сам по себе, благодаря кислотности уничтожает все бактерии. Аккуратно нанесите на зубную щетку и плавными движениями очистите поверхность зубов, не дотрагиваясь до десен. Делайте профилактику раз в 2 недели и Ваши зубы будут сверкать белоснежной улыбкой.

Как отбелить эмаль правильно

Отбеливание зубов в домашних условиях содой не займет у Вас много времени. Есть несколько вариантов, каким образом это можно сделать:

В небольшой кусочек марли насыпьте ½ ч л прошка бикарбоната натрия, сбрызните водой, чтобы он немного растворился, и протрите зубы.
Можно на зубную щетку насыпьте намного соды и капнуь 2 капли свежего сока лимона.
Делайте аналогично как во 2 варианте, и добавьте еще 3 капли перекиси водорода и аккуратно пальцем протрите все зубы.

Существуют специальные пасты, которые содержат в себе вещества с частичками отбеливания и при длительном их использовании можно достичь долгожданного результата.

zdravoline.info

Действие соды

Очищение пищевой содой поверхности зубов действительно имеет ряд оснований. Даже известная методика профессиональной гигиены полости рта включает в себя именно соду, смешанную с водой и подаваемая с сильным потоком воздуха.

Сода обладает выраженным смягчающим действием, поэтому отложения на зубной эмали счищаются намного проще. Стоит понимать, что зубной налет и камень – самые главные провокаторы кариозных разрушений. Бактерии, содержащиеся в налете, нарушают кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, поэтому происходит медленное разъедание эмали, а затем – дентина и пульпы.

Во-вторых, при чистке пищевой содой происходит эффект очищения за счет абразивных веществ. В отличие от соли, которую тоже нередко рекомендуют в качестве средства для чистки, частички соды более гладкие, а значит, меньше царапают эмаль. Следовательно, чистить зубы содой намного безопаснее.

Недостатки метода

Несмотря на действенность этого метода, есть определенные ограничения, которые препятствуют его частому использованию.

Фото: пищевая сода

Попытки отбелить поверхность эмали приводят к тому, что она быстро истончается. Вслед за этим можно заметить повышенную чувствительность зубов на голодное, горячее, кислое и даже сладкое. На фронтальной поверхности зубов образуются едва заметные трещинки, в которые попадает зубной налет и провоцирует кариес. Кроме того, вычистить такой налет самостоятельно практически невозможно, что приводит к регулярному повторению процедуры чистки полости рта содой, а, следовательно – еще большему ущербу эмали.

Как правильно использовать метод

Тем не менее, чистить зубы изредка этим способом можно, но необходимо помнить о некоторых правилах, как чистить зубы содой:

Процедуру не стоит проводить чаще одного раза в месяц;
Эмаль не должна быть тонкой, зубы не должны быть чувствительными к контрастам температурам.

Перед тем, как проводить чистку, нужно предварительно развести соду водой так, чтобы получилась кашица. Не стоит сыпать порошок непосредственно на щетку: в этом случае сода будет царапать эмаль.

После этого мягкими круговыми движениями необходимо чистить зубы на протяжении пары минут. Затем рот следует прополоскать водой. Для того чтобы устранить неприятный привкус пищевой соды, можно использовать специальные ополаскиватели с мятным и травяным вкусом.

В том случае, если чистка не принесла неприятных ощущений, можно опробовать более действенный способ, который отбеливает зубы на пару тонов. Для этого соду нужно развести не водой, а лимонным соком. Однако время процесса не должно быть более одной минуты: продлив процедуру, можно нанести вред деснам и слизистой.

mr-zubik.ru