Можно ли отбелить зубы пищевой содой

Уже многие годы вопрос можно ли содой чистить зубы, становится предметом споров стоматологов. Гидрокарбонат натрия является слабым щелочным соединением, но при правильном употреблении с его помощью можно не только снять зубную боль, но и желтый налет. Вернуть белоснежную улыбку помогают прекрасные отбеливающие свойства соды.

Несколько фактов в пользу соды

На вопрос, можно ли чистить зубы содой пищевой люди, которые уже попробовали этот способ чистки дают только положительные отзывы. В пользу такого метода говорят следующие факты:

  1. После чистки пищевой содой исчезает неприятный запах из ротовой полости. Этот эффект достигается в связи с уничтожением бактерий и вредоносных микроорганизмов.
  2. Абразивная структура пищевой соды помогает осуществлять очищение труднодоступных мест.
  3. Пищевая сода в небольших объемах, которая используется для чистки зубов не способна нанести вред организму и вызвать аллергическую реакцию.
  4. Содовые очищения способствуют нормализации кровообращения в деснах, что способствует укреплению зубов.
  5. Этот метод удобен тем, что его можно осуществлять в домашних условиях.
  6. Способ доступен и не требует больших затрат.

Какие могут быть негативные последствия

Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Этот вопрос актуален также и по причине негативной стороны этой методики, в результате которой могу наблюдаться следующие последствия:

  1. По причине частого использования соды может истончиться поверхностный слой эмали.
  2. Метод способен демонстрировать только временный эффект.
  3. Чистка содой может стать причиной кровоточивости десен.
  4. При повышенной чувствительности организма на компоненты соды может наблюдаться аллергия — высыпания или покраснение вокруг рта.
  5. В результате истончения эмали может повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему.
  6. Слишком частое использование соды может стать причиной разрушения эмали и привести к образованию кариеса.

Как правильно чистить зубы содой

Чтобы не допустить негативных последствий рекомендуется правильно осуществлять чистку зубов пищевой содой, которая включает целый комплекс процедур, состоящих из подготовки, основной процедуры и полоскания:

  1. Необходимо приготовить чистящий состав, который состоит из 0,5 ч. л. соды и 0,5 ч. л. воды. В готовый состав следует опустить зубную щетку. Щетинки должны хорошо пропитаться содовым составом.
  2. Содовой смесью следует чистить зубы как обычно, уделяя особое внимание щелям между зубами. Не стоит проводить процедуру чистки более 2 минут, это может навредить эмали. Движения при чистке стоит направлять вверх и вниз.
  3. После процедуры ротовую полость следует хорошо прополоскать.
  4. Подобные процедуры необходимо чередовать с чисткой зубной пастой.
  5. По истечении недельного срока, содовую чистку следует сократить до 1 раза в неделю.

В качестве альтернативного метода можно использовать дополнительные компоненты, добавленные в содовые составы:

  • перекись водорода;
  • лимонный сок;
  • смесь зубной пасты с содой.

Еще одним бытовым средством, которое присутствует в доме, является перекись водорода. Ее можно использовать как отбеливающее средство, добавив в основной состав. Необходимо смешать 1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. В течение 1-2 минут смесью чистить зубы и все труднодоступные места между зубами. Рот следует обязательно прополоскать несколько раз. Можно для полоскания использовать 3% раствор перекиси, разбавленный в одинаковой пропорции с водой.

Прекрасным отбеливателем является лимонная кислота. Чтобы приготовить натуральное отбеливающее средство, 1 ч. л. соды пищевой разбавляют 1 ч. л. свежего лимонного сока. Этот состав следует просто нанести на зубы и выдержать 1 минуту. Рот тщательно прополоскать. Этим методом нужно пользоваться крайне осторожно. Если наблюдается повышенная чувствительность зубов, этот способ чистки лучше не использовать. Более всего этот метод подходит курильщикам.

Самым распространенным способом является сода, смешанная с зубной пастой или порошком. В равных количествах смешивают пасту и соду до однородной консистенции. Этим составом хорошо вычищают зубной налет. Зубы следует прополоскать. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

sodaved.com

Причины потемнения зубов ↑

Потемнение или пожелтение цвета эмали встречается не только во взрослом возрасте и, вопреки стереотипам, не всегда связано с курением или чрезмерным употреблением кофе.

Помимо вышеперечисленного, изменение цвета эмали может быть вызвано следующими факторами:

  • несоблюдение элементарных правил гигиены;
  • деминерализацией зубной ткани вследствие кариеса;
  • повреждением сосудисто-нервного пучка после травмы зуба;
  • приемом некоторых лекарственных препаратов. Так, прием мамой тетрациклина во время беременности может сказаться на цвете зубов малыша;
  • в случае, когда при приготовлении пищи и для питья используется вода с повышенным содержанием фтора;
  • из-за пломбы из серебряной амальгамы;
  • в процессе естественного старения человека

Перед тем, как решиться на процедуру отбеливания зубов, обязательно следует выяснить причину изменения цвета. В случае если эмаль сероватая, то причина внутри, если имеет желтоватый оттенок, то отбеливание может принести видимый эстетический эффект.

Видео: народные методы отбеливания зубов

Отбеливание зубов содой в домашних условиях ↑

Белоснежная улыбка является красноречивым показателем общего здоровья и благополучия человека. Но такой цвет эмали от природы достается далеко не всем, да и с возрастом ситуация не улучшается.

Поэтому понятно желание многих такую несправедливость исправить и добиться красоты всеми доступными способами.

Процедура отбеливания содой имеет много поклонников, особенно среди тех, кто не может себе позволить профессиональное отбеливание у стоматолога или просто панически боится врачей.

Пищевая сода признается большинством врачей безопасной для отбеливания, естественно, при строгом соблюдении правил ее применения.

Подготовка

Именно поэтому для того, чтобы отбелить зубы без вреда в домашних условиях, необходимо провести комплекс мер, направленных на укрепление зубной эмали.

Это обозначает, что необходимо заранее обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием фтора и кальция:

  • молоко, кисломолочные продукты и творог;
  • все без исключения морепродукты;
  • рис, гречка и овсяная крупа:
  • картофель, грейпфрут и яблоки;
  • черный и зеленый чай;
  • зелень.

Изменение рациона питания необходимо совмещать с использованием минимум дважды в день зубной пасты с содержанием фтора и приемом витаминных комплексов. Начинать мероприятия, направленные на укрепление эмали необходимо за месяц до начала отбеливания с помощью соды.

При чрезмерном и бессистемном использовании соды в качестве отбеливающего средства велика вероятность повредить эмаль, получить кровоточивость десен и, как следствие, пародонтоз, воспаление и заболевания кровеносной системы.

Как отбелить зубы содой

Использование пищевой соды для отбеливания зубов возможно и в чистом виде, то есть в виде порошка. При этом используется влажная зубная щетка и сухая пищевая сода.

Возможно использование раствора соды и воды в пропорции 2:1, где 2 — это количество соды, а 1 — воды.

Достаточно часто соду смешивают с зубной пастой. Это делается по двум причинам: во-первых, для того чтобы нейтрализовать специфический вкус соды и, во-вторых, чтобы усилить отбеливающий эффект.

Такой рецепт, как показывает практика, себя не оправдывает: никакого усиления действия ни соды, ни пасты не будет, скорее наоборот.

Принцип действия пищевой соды при отбеливании прост: кристаллы соды посредством своих абразивных качеств могут эффективно снимать верхний слой загрязнения. В результате создается заметный эффект отбеливания.

Готовить смесь для отбеливания зубов впрок не имеет смысла, так как процедура проводится не каждый день.

Видео: как отбелить с помощью соды

Можно ли отбелить зубы, чтобы эффект был заметен после 1–2 процедур? Безусловно, да. В противном случае метод не приобрел бы такую широкую популярность.

При очевидной эффективности в таком способе отбеливания есть еще ряд преимуществ:

  • дешевизна и, как следствие, доступность;
  • несложный рецепт и возможность проводить процедуру в домашних условиях;
  • мгновенный результат;
  • относительная безопасность.

Безопасность ↑

Есть несколько простых правил, которые позволяют сделать этот эффективный метод и абсолютно безопасным. Перед началом отбеливания обязательным является этап укрепления эмали, об особенностях которого уже говорилось выше.

Правила процедуры

Если вы заранее знаете, что у вас поврежденная, стертая эмаль и травмированные кровоточащие десны, от процедуры стоит сразу отказаться и обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Но и в случае здоровой полости рта, делать процедуру надо с соблюдением некоторых правил.

Вариант 1

Для отбеливания применяется водный раствор пищевой соды. В небольшое количество соды, примерно 2 чайных ложки, понемногу добавляется вода.

Делать это надо не спеша, чтобы в результате получилась кашица, которую можно легко подцепить зубной щеткой. При таком варианте щетку можно не намачивать предварительно. Единственный нюанс: сама щетина не должна быть жесткой, а щетка новой. Это надо во избежание царапин и мелких травм десен и слизистой.

Вариант 2

Отличается от первого только тем, что вместо зубной щетки используется марлевый тампон, при помощи которого надо аккуратно обрабатывать поверхность зуба.

Какой бы вариант отбеливания зубов вы не выбрали, надо избегать сильного трения и даже надавливания.

Кроме того, крайне осторожно необходимо относиться к сочетанию соды с перекисью водорода. И первый, и второй препарат используются для отбеливания зубов, но по отдельности. А вот их смесь не рекомендуется к применению по причине высокой агрессивности воздействия.

Эмаль в результате такой процедуры уничтожается практически полностью всего за один-два раза. Вследствие этого появляется гиперчувствительность, может начать развитие пародонтоз. Результат печальный: потеря практически здоровых зубов.

И еще одно нежелательное сочетание: сода и лимонный сок. Чистить эмаль таким способом не стоит уже по той причине, что никакого эстетического эффекта от такой процедуры не будет.

Лимонная, как и любая другая кислота будет просто растворять эмаль. Если в составе смеси «лимонная кислота-сода» первый компонент будет превалировать, то отбеливания заметно не будет, а вот эмаль подвергнется риску разрушения.

В противном случае, сода как отбеливатель подействует, но уже на ослабленную эмаль и просто сильнее, чем обычно, ее повредит. Результат: поврежденная плохо отбеленная эмаль и зубы, которые станут больше подвержены кариесу.

В качестве альтернативы можно раз в неделю жевать подсушенные лимонные корочки, после чего чистить зубы пастой с повышенным содержанием фтора. Такой вариант будет и эффективнее, и безопаснее.

При выборе метода стоит быть предельно осторожными, ведь правильно отбелить зубную эмаль можно и без неоправданного риска.

Допустимая периодичность

Отбеливание зубов при помощи пищевой соды можно проводить не чаще, чем 1 раз в 7–10 дней, причем эта разбежка в 3 дня зависит от качества эмали ваших зубов, здоровья десен и зубов.

Отзывы ↑


Здравствуйте! От природы у меня нет белоснежной голливудской улыбки, но до определенного возраста это перекрывалось другими внешними достоинствами. С годами я начала совершенствовать свою внешность, как и многие мои ровесницы. Денег на стоматологическое отбеливание зубов у меня хватает, но к врачу этого профиля я пойду только в случае крайней необходимости, например, при острой боли. Поэтому решила попробовать отбеливание содой. Чищу так зубы в течение уже 3 месяцев 1 раз в неделю. Мне лично результат заметен, что моментально отразилось на моей улыбке и настроении!

zubzone.ru

Преимущества использования содового отбеливания

Пищевую соду очень часто применяют для периодической чистки зубов. В результате наблюдается белоснежная улыбка без наличия желтого налета. Подтверждением эффективности метода являются положительные отзывы.

Плюсы отбеливания содой

  1. Если у человека имеется неприятный запах из ротовой полости, то его можно комплексно устранить во время отбеливания содой. Объясняется такой эффект устранением имеющихся во рту микробов и бактерий.
  2. Очистка происходит даже в самых труднодоступных местах за счет абразивной структуры вещества.
  3. Если использовать содовое отбеливания не чаще чем один раз в месяц (небольшой порцией), то исключаются возможные аллергические реакции и возможный вред организму.
  4. При воздействии содой на зубные элементы захватываются десна, таким образом, нормализуется кровообращение, способствующее укреплению зубов.
  5. Отбеливания практически не имеет противопоказаний, не занимает много времени и не требует контроля со стороны специалиста.
  6. Отбеливания зубных элементов можно достигнуть за счет минимальных финансовых затрат, проводя процедуру в домашних условиях.

Внимание! Применять содовое отбеливание можно только после диагностики состояния зубов. Если стоматолог определит повреждения, сколы, трещины на эмали либо слишком тонкий эмальный слой, то любое отбеливание, включительно содой, противопоказано.

Какие могут быть последствия после содового отбеливания?

После проведения первой процедуры можно заметить значительное осветление зубных элементов и исчезновение налета. По этой причине большинство людей начинает чистить зубы содой ежедневно, не задумываясь о возможных последствиях. Итак, к чему может привести регулярное отбеливание содой?

  1. Очень быстро истончится эмальный слой. Если на эмали уже имеются повреждения, то не исключено быстрое появление кариозного поражения.
  2. Отбеливание носит временный характер. Поэтому через месяц необходимо повторять процедуру (для курильщиков и заядлых любителей кофе эффекта хватает на меньший срок).
  3. После отбеливания может возникнуть кровоточивость десенной ткани.
  4. Если у человека имеется повышенная чувствительность, то организм может отреагировать на соду аллергической реакцией (высыпания, покраснения, раздражения, воспаления) вокруг рта.
  5. Под воздействием соды эмаль истончается, поэтому повышается уровень чувствительности зубов (человек начинает ощущать острую боль при контакте с горячей и холодной пищей).

Справка! Для того, чтобы иметь крепкую эмаль следует включить в рацион питания большое количество фруктов, молочных продуктов. Для поддержания здоровья зубных элементов используют фторосодержащие пасты и полоскание отваром из коры дуба.

Как правильно проводить отбеливание?

Если принято решение отбеливать зубы посредством пищевой соды, то следует учитывать рекомендации и правила проведения процедуры. Сода – достаточно агрессивное средство для отбеливания, поэтому безопасность должна быть в первую очередь. Процедура проводится в два этапа.

Этап Краткое описание действия

Подготовительный На протяжении одного месяца перед проведением процедуры рекомендуется укрепить эмальный слой, для этого ежедневно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием фтора и кальция. Дополнительно нужно принимать витаминно-минеральный комплекс, что укрепит зубную эмаль и иммунную систему в целом

Основной Для отбеливания можно использовать содовую пасту, приготовленную из пищевой соды и кипяченой воды (на чайную ложку вещества берется пол чайной ложки воды).

Усилить эффект можно за счет перекиси водорода, однако такое средство разрешено для применения исключительно людям с крепкой эмалью и отсутствием кариозного образования. Приготовление предусматривает смешивание соды с перекисью водорода в пропорции 1:1. Затем готовую массу наносят с помощью зубной щетки либо ватного диска на поверхность зубов. Очень важно придерживаться времени. Длительность процедуры не должна превышать одной минуты, иначе человеку грозит повышенная чувствительность зубов.

Не менее эффективной считается отбеливание с помощью лимонного сока и пищевой соды. Манипуляция максимально простая и требует нанесения соды на зубную щетку, после чего сверху выдавливают из лимона несколько капель сока. Длительность чистки не должна превышать больше одной минуты

Внимание! Использовать содовое отбеливания при здоровой эмали разрешено не чаще одного раза в две недели. Стоматологи рекомендуют не злоупотреблять данной процедурой.

Видео — Отбеливание зубов содой и перекисью водорода

Противопоказания

Отбеливания с помощью пищевой соды считается одним из самых простейших методов, что не занимает много времени и не требует лишних затрат. Несмотря на это, ряд проблем может выступить противопоказанием к применению отбеливания:

  1. Высокий уровень чувствительности.
  2. Сколы, трещины и другие повреждения на поверхности эмали.
  3. Присутствие кровоточивости десен.
  4. Стоматологические недуги ротовой полости.
  5. Не рекомендовано применять после профессиональной чистки или отбеливания зубов.

О том, как проводится отбеливание содой, можно узнать из видео.

Видео — Как отбелить зубы содой в домашних условиях

Насколько эффективно отбеливание?

Статистика показывает, что отбеливание посредством пищевой соды является одним из самых эффективнейших способов отбеливания. Результат можно заметить сразу после первой манипуляции – налет полностью устраняется. При этом, очищение зубных элементов проводится даже в самых недоступных местах.

expertdent.net

Как отбеливать содой

Для отбеливания соду можно использовать как в чистом сухом виде, так и в виде концентрированного раствора. Если очередная порция порошка уже не растворяется в воде, такой раствор можно считать насыщенным и, соответственно, готовым к применению.

Для самой процедуры подойдёт обычная зубная щётка, ватный или марлевый тампон. Далее щётку или тампон смачивают в подготовленном растворе и аккуратно чистят поверхность зубов. Если вы взяли соду в виде сухого порошка, тогда марля или зубная щётка должны быть влажными. Чтобы избавиться от неприятных вкусовых ощущений, соду можно предварительно перемешать с зубной пастой.

Некоторые даже используют так называемые «домашние зубные пасты», основным компонентом которых является именно пищевая сода. Но и здесь присутствуют некоторые нюансы: в состав таких паст обязательно входят и щадящие средства, например, эвкалиптовый порошок.

Принцип действия соды очень прост: твёрдые частицы вещества, благодаря своим абразивным свойствам, снимают поверхностные загрязнение вместе с тонким слоем зубной эмали. В результате этого зубам возвращается их первоначальный цвет и создаётся эффект белизны.

Вместо соды можно взять и другие вещества, обладающие требуемыми свойствами: нужной твердостью и отсутствием токсического воздействия на организм. Например, измельченные в порошок таблетки активированного угля. После чистки зубов углем, десна выглядят, мягко говоря, не очень эстетично. Но не стоит волноваться, это всего лишь кратковременный побочный эффект.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Если вас не пугает вид вставной челюсти на прикроватном столике в самом ближайшем будущем, то, перед каждой процедурой чистки зубов содой, добавляйте к ней несколько капель лимонного сока. Это резко повысит эффективность отбеливания. Однако, в случае бесконтрольного применения, кислота, содержащаяся в соке лимона, угробит ваши зубы со 100%-ной вероятностью.

Делаем выводы

Разумные интервалы между процедурами позволяют обезопасить себя от неприятных последствий, а изначально слабая и чувствительная зубная эмаль – главное противопоказание для использования соды в качестве отбеливающего средства.

Более эффективный способ убрать въевшийся налёт, особенно в труднодоступных местах, – пескоструйный аппарат Air Flow, при помощи которого на зубную эмаль воздействуют сильным напором воздуха, воды и соды, что в свою очередь и очищает, и одновременно полирует поверхность зубов. Минусы – такая процедура может проводиться только в специализированном кабинете стоматолога или пародонтолога. В среднем её стоимость составляет около 50-ти долларов.

dentox.ru

Почему зубы темнеют?

Если раньше думали, что зубы темнеют только от возраста, курения и употребления кофе и чая, то сегодня врачи обнаружили большее количество причин этого неприятного явления. Зубная эмаль может потемнеть по ряду причин, далеко не всегда связанных с возрастными изменениями:

  • Несоблюдение гигиены полости рта – неправильная или редкая чистка зубов, игнорирование полоскания после приема пищи и пр.
  • Как следствие наличия кариеса – от него происходит деминерализация зубной ткани.
  • Травмы зуба, при которых повреждается сосудисто-нервный пучок.
  • Употребление лекарственных препаратов. Такой эффект может быть временным, либо же отразиться на постоянной основе.
  • Слишком большое содержание фтора в пище, а чаще в питьевой воде.
  • Некоторые пломбы устанавливают из серебряной амальгамы, а серебро имеет свойство делать зубную эмаль темной.
  • Естественное старение организма, и у каждого оно происходит со своей скоростью.

Конечно, курение, чай и кофе также влияют на эстетический вид зубной эмали. Но для того, чтобы правильно бороться с налетом и потемнением, нужно точно знать, от чего оно произошло. Иногда следует устранить внутреннюю причину, прежде, чем начинать внешние эстетические процедуры.

Чаще цвет эмали указывает на причину и способ борьбы с ней. Если это желтый налет, то его легко будет убрать с помощью внешнего воздействия. А вот серый оттенок или почернение могут не поддаться подобным процедурам.


Фото до и после

Отбеливание зубов содой: фото до и после

Эффект отбеливания зубов с помощью соды


Как отбелить зубы содой в домашних условиях?

Если вы решили чистить зубы содой, чтобы отбелить эмаль, следует придерживаться правил и рекомендаций. Ведь пищевая сода – это абразивное и несколько агрессивное вещество. А наши десны достаточно чувствительны и могут дать нежелательную реакцию на подобное вмешательство. Хотя эффект от подобных процедур действительно есть и он довольно быстрый.

Конечно, сегодня придумано множество способов, как достичь белизны зубов и идеальной «голливудской улыбки». Часто для этого предлагают дорогостоящие стоматологические процедуры, которые обещают длительный эффект, или же специальные отбеливающие зубные пасты.

Если вы не уверены, помогает ли сода отбелить зубы, достаточно несколько раз попробовать один из нижеперечисленных способов, чтобы убедиться в этом. Преимущество пищевой соды в том, что она доступна, дешева и есть у каждого на кухне.


Подготовительный этап

Даже стоматологи признают эффективность применения соды с целью отбелить зубы. Но чтобы сделать это без вреда для зубной эмали и в целом полости рта, нужно совершить ряд подготовительных процедур. Они предполагают укрепление самой эмали:

  1. Желательно за месяц до проведения отбеливающих процедур, а лучше на постоянной основе, употреблять ряд продуктов, которые имеют повышенное содержание таких микроэлементов, как кальций и фтор. Это молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, крупы, особенно гречка, рис и овсянка, грейпфруты и яблоки, картофель и зелень.
  2. Также обогатить зубную эмаль фтором можно с помощью паст, содержащих в себе этот элемент. Использовать такие пасты нужно два раза в день, утром и вечером, как того и требует обычная гигиена полости рта.
  3. Не лишним будет пропить комплекс витаминов с микроэлементами, которые в целом поднимут иммунитет, а также положительным образом скажутся на здоровье зубов.

Сода и перекись водорода

Отлично себя зарекомендовал рецепт, в котором применяют два доступных ингредиента – перекись водорода из аптечки и пищевую соду. Смешать трехпроцентный раствор перекиси водорода и соду нужно так, чтобы получилась однородная масса, достаточно густая для нанесения на поверхность зубов.

При этом обязательно нужно следить за продолжительностью процедуры – длиться такое воздействие должно не дольше четырех минут. Ведь сочетание этих двух ингредиентов довольно агрессивно воздействует на эмаль.


Сода и лимон

Лимонный сок следует сочетать с пищевой содой только в том случае, если вы уверенны в здоровом состоянии зубной эмали. Она должна быть крепкой и здоровой.

Сам же рецепт простой:

  • достаточно на зубную щетку нанести немного соды, а сверху на нее тут же капнуть сок;
  • далее чистку зубов проводить обычным способом.

Сама по себе лимонная кислота не сильно влияет на цвет эмали, но способна усилить эффект от соды.


Сода, перекись водорода и лимон

Если вы сомневаетесь и задаетесь вопросом, можно ли отбелить зубную эмаль в самых запущенных случаях, то предлагаем самый эффективный рецепт. Используйте одновременно соду, лимонный сок и перекись водорода. Такое сочетание ингредиентов довольно агрессивно, а потому следует делать подобную процедуру максимально аккуратно. Врачи рекомендуют даже не использовать зубную щетку, а только ватный диск или марлю.

При этом важно придерживаться точных пропорций – на ½ чайной ложки сока и ½ чайной ложки соды достаточно капнуть всего лишь пять капель перекиси. Ватным тампоном или даже просто пальцем нанести такое средство на зубную эмаль всего лишь на пару минут.


Сода и клубника

Чтобы средство получилось не только полезным, но еще и приятным на вкус, можно использовать клубнику. Для одной процедуры достаточно всего лишь двух – трех ягод и буквально щепотка соды.

  1. Ягоды следует размять в пюре и тогда смешать их с содой.
  2. Для проведения процедуры лучше взять щетку с мягкой щетиной.
  3. Распределите средство по всей поверхности эмали и можно оставить его на пять минут или чуть дольше.
  4. В конце обязательно прополоскать зубы теплой водой.
  5. После этого рекомендуется провести чистку зубов пастой, содержащей фтор.

Сода и уксус

Обычный яблочный столовый уксус также используют для отбеливания зубов. При этом можно просто периодически полоскать зубы с его помощью, а можно воспользоваться рецептом в сочетании с пищевой содой.

Смесь из соды и уксуса делают так, чтобы получилась консистенция, как в пасте. Эту смесь наносят на эмаль зубов и оставляют на 5 – 10 минут для воздействия. Затем остается ее смыть теплой водой и почистить зубы как обычно. Вкус такого средства оставляет желать лучшего, но его эффективность бесспорна.


Правила проведения процедуры

Поскольку сама сода и любые другие ингредиенты для очистки эмали являются достаточно агрессивными, то следует делать подобные процедуры аккуратно, соблюдая ряд простых правил:

  • Проводить такую процедуру не дольше пяти минут.
  • Периодичность использования чистки с применением соды не должна быть чаще, чем один раз на 7 или даже 10 дней. И чем чувствительней у вас зубы, тем реже можно проводить процедуру.
  • Слишком сильно надавливать или же использовать жесткую щетку не рекомендуется. Достаточно чуть протереть поверхность зуба или же просто оставить средство на нем на некоторое время.
  • При первых признаках того, что зубная эмаль начала разрушаться, стала чувствительной и реагирует на холодное и горячее, следует отказаться от этого способа.
  • Чтобы уберечь эмаль от разрушения, следует провести месячную подготовку ее состояния, как было указано выше. А еще лучше, если укреплением здоровья и состояния зубов вы будете заниматься на постоянной основе. Это касается и соблюдения правил гигиены полости рта.
  • При появлении кровоточивости десен процедуру также следует прекратить.

infozuby.ru