Отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Открытая обаятельная улыбка поистине творит чудеса: вызывает симпатии окружающих, располагает к общению, придает уверенность и способствует деловым успехам. Однако даже идеально ровные зубы трудно назвать привлекательными, если их цвет далек от совершенства. Исправить ситуацию несложно, обратившись к стоматологу, который предложит подходящий способ профессионального осветления эмали или даст совет, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и безвредно для здоровья.

Особенности профессионального и домашнего отбеливания зубов

Зубы человека защищены эмалью — самой прочной тканью в организме. С возрастом этот твердый слой становится более пористым, подверженным образованию микротрещин и царапин. Кофе, крепкий чай, фрукты, овощи и другие продукты содержат красящие пигменты, которые, впитываясь в поверхность зубов, постепенно изменяют их природный цвет.

к оглавлению ↑

Клинические способы восстановления белизны эмали

Профессиональные процедуры пользуются спросом в стоматологических клиниках и дают заметный и долговременный эффект. Важно понимать, что клиническое отбеливание (впрочем, как и домашнее) предполагает предварительное стоматологическое лечение. Ни один врач не станет осветлять нездоровые зубы — это не даст результата, а при кариесе может вызвать распространение инфекции и развитие осложнений.

Стоматологические клиники предлагают широкий выбор способов отбеливания зубов:

• механический;
• ультразвуковой;
• лазерный;
• фотополимерный;
• химический и другие.

Механическое отбеливание — абразивный метод восстановления природного цвета зубов с помощью чистящего порошка и насадки, через которую под давлением подаются вода и сжатый воздух.

Ультразвуковой способ — чистка и отбеливание зубной поверхности под влиянием высокочастотных звуковых колебаний. Процедура включает в себя дополнительную полировку эмали.

Лазерное и фотополимерное отбеливание предполагают нанесение на зубы особого геля. Под воздействием лазерного либо светового катализатора он выделяет активный кислород, устраняющий зубной налет и камень и заметно осветляющий эмаль.

Химическое отбеливание — самый распространенный способ. Для очистки и восстановления белизны зубов используют насыщенные перекиси карбамида, водорода, мочевины, а также хлориды.

к оглавлению ↑

Домашнее химическое осветление

Домашнее отбеливание зубной эмали проводят с помощью наполненной осветляющим составом каппы, которую надевают на челюсти и оставляют для воздействия на определенное время (обычно на ночь).

Заметный результат дают также отбеливающие зубные пасты: «President White Plus», «Lacalut White», «Blend-a-med 3D White», «Colgate», «Splat extreme White» и другие. Содержащиеся в них химические компоненты и микрочастицы оказывают очищающее, абразивное и полирующее действие. Они эффективно нейтрализуют поверхностный налет и пигменты, осветляя зубную эмаль, однако такими пастами не рекомендуется пользоваться постоянно.

к оглавлению ↑

Преимущества народных рецептов отбеливания

Народные способы отбеливания зубов в домашних условиях отличаются от профессиональных рядом преимуществ.

Натуральные вещества оказывают более деликатное воздействие на зубную эмаль, осветляя ее постепенно. Домашнее отбеливание можно выполнять так часто, как это необходимо, не подвергая риску здоровье.

Профессиональные составы содержат химические компоненты. Учитывая, что через слизистую ротовой полости они легко попадают в кровь, их вряд ли можно назвать совершенно безопасными.

При домашнем отбеливании оттенок зубов получается более натуральным, максимально приближенным к природному. Ослепительная белизна «голливудской» улыбки зачастую выглядит неестественно.

Профессиональное отбеливание в некоторых случаях противопоказано. При использовании народных средств риск аллергических реакций и других осложнений минимален.

Услуги стоматологических клиник недешевы. Продукты, которые необходимы для домашнего отбеливания, просты и доступны. Народные способы помогают поддерживать белизну зубов без значительных расходов.

к оглавлению ↑

Лучшие народные средства для безупречной улыбки

Зубную эмаль нужно подготовить к отбеливанию: очистить с помощью обычной пасты, удалить загрязнения и налет из межзубных промежутков флоссом и тщательно прополоскать рот. Самые популярные народные средства для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях представлены ниже.

к оглавлению ↑

Пищевая сода

Отбеливание зубов содой — гидрокарбонатом натрия — простой и действенный способ. Сода обладает антибактериальными, абразивными свойствами, а также нейтрализует активные кислоты.

В порошок соды по капле добавляют теплую воду для получения слегка влажной кашицы. Затем наносят смесь на зубную щетку и тщательно распределяют по поверхности зубов с обеих сторон.

Движения щетки при обработке верхней челюсти направляют строго сверху вниз, а при отбеливании нижней — снизу вверх. Очищать зубную эмаль нужно осторожными и мягкими движениями, чтобы не травмировать десны.

к оглавлению ↑

Активированный уголь

Это пористое вещество производят из обычного древесного угля. В основе его отбеливающего эффекта — способность выделять при взаимодействии с влагой активный кислород, растворяющий загрязнения и цветные пигменты. Также активированный уголь обладает абсорбционными свойствами — впитывает и удаляет зубной налет.

Для отбеливания эмали три таблетки активированного угля измельчают в порошок. С помощью смоченной в теплой воде щетки или другим удобным способом его наносят на зубную поверхность. Через 10 минут полость рта тщательно ополаскивают.

к оглавлению ↑

Лимонный сок

Действенное народное средство для быстрого домашнего отбеливания зубов — лимон. Полезный цитрус богат органическими кислотами, витамином C и пектинами. Взаимодействуя с зубным налетом, эти вещества активно растворяют и удаляют его, осветляя эмаль.

Для процедуры из половинки лимона отжимают сок. Перед этим рекомендуется на одну минуту залить цитрус кипятком. Затем с помощью ватной палочки, смоченной в соке лимона, поверхность зубов обрабатывают с обеих сторон. Через 15 минут тщательно ополаскивают рот.

Еще проще отбелить эмаль, аккуратно протерев зубы долькой лимона. Эфирное масло, содержащееся в кожуре цитруса, благотворно влияет на десны, укрепляя их и снабжая полезными веществами.

к оглавлению ↑

Клубника и лесная земляника

Несмотря на свою яркую окраску, клубника и земляника помогают заметно осветлить зубную эмаль. Это самый «вкусный» способ, позволяющий быстро отбелить зубы в домашних условиях. Ароматные ягоды насыщены фолиевой и аскорбиновой кислотами, оказывающими активное очищающее и заметное отбеливающее действия. Эти вещества также полезны и для десен, они снимают воспаление и обладают антибактериальными свойствами.

Ягоды разминают вилкой и обильно наносят ароматную массу на зубы с наружной и внутренней стороны. Через 20 минут очищают зубы щеткой и ополаскивают рот теплой водой.

к оглавлению ↑

Мякоть баклажана

Многие не знают, что ослепительную улыбку помогает получить и баклажан. Содержащиеся в овоще органические кислоты, пектины и биологически активные вещества обладают антибактериальными и отбеливающими свойствами.

Для отбеливания один баклажан запекают в духовке или в микроволновой печи до мягкости. Мякоть разминают вилкой и с помощью увлажненной теплой водой зубной щетки наносят на зубы. После десятиминутного воздействия массу смывают.

Безопасное и деликатное осветление эмали зубов с помощью баклажана дает заметный результат. Его применяют даже при слабых, склонных к кровоточивости деснах. Процедуру отбеливания можно повторять часто.

к оглавлению ↑

Масло чайного дерева

Чайное дерево — признанный природный антисептик и противовоспалительное средство. Содержащиеся в его коре целебные вещества помогают бережно очистить поверхность зубов и качественно отбелить эмаль, не травмируя десны.

Для процедуры удобно использовать готовый препарат эфирного масла чайного дерева. 1–2 капли средства наносят на увлажненную зубную щетку и осторожно обрабатывают все зубы с обеих сторон. Через 15 минут большим количеством теплой воды тщательно ополаскивают рот. Отбеливание проводят раз в две недели.

к оглавлению ↑

Отзывы об отбеливании зубов в домашних условиях

Валентина, 33 года: «Мои зубы имели желтоватый оттенок с детства. Хотела сделать отбеливание в клинике, но оно мне противопоказано: повреждена эмаль и десны кровоточат. Когда спросила врача, как отбелить зубы дома, он неожиданно посоветовал баклажан. Очень удивилась, но уже после первой чистки увидела, что они стали белее. Другие способы не пробовала».

Алла, 38 лет: «Мой первый опыт с содой был неудачным. Я так старательно терла зубы щеткой, что поранила десны. Позже отбеливала лимоном и клубникой. Зубы становились только немного светлее. Решила еще раз попробовать соду, но теперь чистила бережно и осторожно. Все получилось. Уверена, что лучше соды не отбеливает ни одно средство».

Светлана, 24 года: «Попробуйте масло чайного дерева. Результат, конечно, заметен не с первого раза. Пользуюсь уже третий месяц. Зубы побелели значительно. Делаю отбеливание пару раз в месяц, а ежедневно просто полощу рот после еды раствором: 15 капель масла на стакан воды. Мне очень нравится этот рецепт. Теперь я стала улыбаться гораздо чаще».

Своевременное лечение зубов и несложное домашнее отбеливание помогут почувствовать себя увереннее и наслаждаться общением свободно и непринужденно, даря собеседникам очаровательные улыбки.

3ladies.su

Современные средства

Ежедневная гигиена ротовой полости является главной профилактикой развития налета. Справляться с ним помогает зубная щетка и зубная нить. Почему не паста? — спросите вы. А потому, что паста к удалению налета отношения не имеет. Поэтому в выборе между дорогой пастой и качественной щеткой необходимо отдавать предпочтение последней.

При регулярной чистке зубов интенсивность формирования налета будет крайне низкой, поэтому вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, не будет волновать вас очень долго. Если же вы заметили, что улыбка изменила цвет, проведите следующий тест.

1. Пройдитесь языком по внутренней поверхности зубов. Чувствуете шероховатости? Значит, вам пора удалять налет более интенсивными методами.
2. Приложите к зубам кусочек белой бумаги. Ваши зубки кажутся желтыми? Тогда вам можно заниматься домашним отбеливанием зубов, вред и польза в этом случае уравновесят друг друга. А вот если зубки кажутся серыми, никакой самостоятельности проявлять нельзя! Это говорит о том, что налет развивается с внутренней стороны маляров и обязательно стоит посетить врача.

Производители средств по уходу за ротовой полостью давно предложили неплохие решения, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья. К таким средствам относятся следующие.

• Абразивные зубные пасты — в их состав включены полирующие и ферментные вещества. Первые интенсивно удаляют налет с поверхности эмали, вторые — проникают внутрь. Степень проникновения ферментов невысока, поэтому осветлять зубы изнутри они не могут. Но вот удалить въевшийся налет от сигарет и черного чая — вполне.
• Ополаскиватели — в их составе содержится перекись водорода в небольшой концентрации. Она осветляет зубы на 1-2 тона.
• Отбеливающие зубные порошки — более агрессивное средство, чем зубная паста, поэтому его нельзя считать самым безопасным отбеливанием зубов. Подходит для разового использования «по случаю».

Используя данные средства важно помнить, что они не являются полностью безопасными. Вред отбеливания зубов обязательно проявится повышением чувствительности эмали, если вы будете применять их долго. Достаточно использовать пасту в комплексе с ополаскивателем в течение двух недель, чтобы осветлить зубки на 1-3 тона, а затем перейти к пастам с повышенным содержанием фтора.

Народные способы

Выясняя, как безопасно отбелить зубы дома, многие обращаются к народным средствам, при этом забывая, что народное — не всегда безвредное. Самыми популярными способами домашнего отбеливания являются сода и перекись водорода. Первая работает, как абразивное вещество, грубо снимая налет с тканей. Вторая активирует химическую реакцию с высвобождением кислорода, который способен убрать пигментацию из глубоких слоев эмали.

Называть эти методики безопасными нельзя! И сода, и активированный уголь, и древесная зола — все они царапают эмаль, оставляют на них незаметные трещинки. Со временем они становятся больше, возникает дискомфорт и чувствительность зубов. Поэтому если вам нужно срочно осветлить зубки, а под рукой находится только сода, нанесите ее на влажный палец и слегка помассируйте поверхность зубов. Но сделайте это только один раз, не используйте ее постоянно!

Перекись водорода также не считается безопасным средством отбеливания зубов. По отзывам, вред, который приносит она при бесконтрольном использовании, значительно превосходит самые агрессивные профессиональные методики.

Если выбирать, чем отбелить зубы без вреда для эмали в домашних условиях, лучше остановиться на следующих средствах:

• масло чайного дерева — обладает бактерицидным и легким отбеливающим эффектом. Наносите его на зубы после каждой чистки утром и вечером, легкими массажными движениями;
• цедра лимона — содержит фруктовую кислоту и масло, которые щадящее воздействуют на эмаль. В течение 10 дней протирайте свежей цедрой зубки после вечерней чистки.

Что важно знать

• Не проводите экспериментов по поиску средства для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях. Отзывы тех, кто уже испытал их на себе и испортил эмаль, станут прекрасной подсказкой, чего делать не нужно.
• Обязательно посещайте врача. Сделайте это перед отбеливающими процедурами, чтобы убедиться в отсутствии кариеса и повреждений эмали. Не забывайте приходить на осмотр к стоматологу хотя бы раз в год.
• Немедленно прекращайте процедуры при появлении чувствительности. Любые болезненные ощущения говорят о негативном воздействии отбеливания на эмаль и ее разрушении.

Есть ли полностью безопасные средства для отбеливания дома? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Каждое из них может принести вред, если применять его часто или пытаться отбелить поврежденные зубы.

woman365.ru

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах. В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

Однако, если поискать отзывы — отбеливание зубов содой имеет и негативные моменты. Она делает эмаль более тонкой, поэтому при частом использовании, зубы становятся слабыми и болезненными, а десны начинают кровоточить.

И еще один видео-рецепт – на этот раз с использованием соды и лимона, однако не рекомендуется пользоваться им чаще, чем 1 раз в месяц:

Перекись водорода

Вещество содержится во многих готовых средствах, которые применяют для отбеливания зубов. Данный метод будет безопасным, если правильно рассчитать концентрацию перекиси водорода. При этом большое количество действующего вещества быстрее отбеливает зубы.

После 1-2 процедур можно увидеть уже первые результаты, окончательный эффект наступает через несколько недель.

Воздействие перекисью водорода проводят двумя способами:

• Смачивают вату и протирают зубы, затем чистят их пастой и выполняют полоскание ротовой полости.
• Выполняют чистку зубов, затем готовят раствор. Соотношение следующее: на 100 гр. воды достаточно взять 35-40 капель перекиси водорода. С его помощью выполняют полоскание. После этого промывают ротовую полость обычной водой.

И еще несколько рецептов отбеливания зубов с помощью перекиси водорода здесь — главное тщательно следовать инструкции, чтобы не навредить эмали.

Активированный уголь

Таблетки измельчают, затем используют их самостоятельно или смешивают с зубной пастой.

Данный метод применялся еще нашими предками, которые для этой процедуры брали древесный уголь.

Чтобы получить ожидаемый эффект необходимо проводить домашнее отбеливание не более 1 раза в неделю.

Есть и другие рецепты отбеливания зубов активированным углем, в них дополнительно используются специальные ингредиенты.

Яблочный укус

Довольно старый способ, который дает необходимый результат. Его даже сравнивают с профессиональной чисткой. Минусом данного метода является повышенная кислотность яблочного уксуса. Частое воздействие с его помощью приведет к повреждению зубов и повышению их чувствительности.

Домашний отбеливатель

Для получения быстрого результата изготавливают самостоятельно пасту. В ее состав входят:

• пищевая соль,
• столовая сода,
• перекись водорода.

Полученной кашицей мягко воздействуют на эмаль, предварительно нанеся ее на щетку.

Народные средства

В качестве отбеливающего компонента используют порой самые необычные средства. Выделим способы, приносящие наибольший результат:

При помощи ягод

Оказывается, клубника и земляника содержат натуральные отбеливатели, которые мягко воздействуют на эмаль и осветляют ее. Чтобы воспользоваться данным средством, необходимо размять одну из ягод в пюре. Затем нанести ее на щетку и выполнить очищающие движения.

Данное средство содержит один недостаток. Как и любая ягода, клубника содержит фруктозу, глюкозу и кислоты. Поэтому после нее следует тщательно очистить ротовую полость при помощи фторсодержащей пасты.

Зола из баклажана

Данный способ дает отличный результат, но опасен при частом использовании. Для домашнего отбеливания достаточно проводить 2 обработки в неделю. Интенсивное применение может привести к тому, что повредится эмаль.

Отбеливающий эффект достигается благодаря содержанию в золе гидроксида калия. Чтобы получить осветляющее средство необходимо на костре сжечь овощ. Полученный порошок используют для чистки зубов.

Масло чайного дерева

Изначально выполняют чистку зубов с помощью пасты. Затем на щетку капают несколько капель масла. Далее выполняют обычную чистку. Во время процедуры можно почувствовать легкое онемение. Завершающий шаг – это полоскание при помощи лимонного сока и воды.

Для достижения результата процедуру повторяют в течение месяца. Данный способ помогает также убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен.

С помощью лимонного сока

Чтобы приготовить отбеливающую смесь необходимо добавить еще немного соли и соды. Полученной кашицей следует ежедневно протирать зубы. Можно просто есть лимоны, но не стоит увлекаться. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, вызывает повышенную чувствительность зубов.

Готовые средства

В аптеках и стоматологических клиниках продаются разнообразные наборы, которые можно использовать в домашних условиях для отбеливания. В их комплект входят: капа и специальный гель. Использовать такое средство можно в течение 2-3 недель.

В аптеках продается стандартный набор, а в клиниках могут изготовить капу по размеру вашей челюсти.

Еще один способ – это приобретение специальных полосок. Красивую улыбку можно получить уже через две недели после их использования. Для этого необходимо ежедневно, как минимум на 30 мин., прикладывать полоски. Эффект после них сравнивают с профессиональными средствами. Также они отличаются абсолютной безопасностью. Смотрим видео о данном «продукте»:

К менее эффективным методам относят использование гелей. Они содержат отбеливающие компоненты, а по типу воздействия схожи с обычной пастой. В состав входят мягкие вещества, которые не наносят вред эмали.

Можно ли добиться результата за 1 день

Но как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно ли это сделать за 1 день? По отзывам – довольно эффективным «аптечным средством» является карандаш. В его состав входит активный компонент – пероксид карбамида, который начинает действовать под LED-лампой. В результате происходит выделение кислорода, и зубы отлично отбеливаются.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

• Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
• Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
• Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.

Противопоказания

Поскольку во время домашних процедур идет воздействие на зубную эмаль, то не рекомендуется увлекаться данными методами при следующих случаях:

• При высокой чувствительности зубов. Поскольку воздействие на них приводит к болезненным ощущениям.
• Если на передних зубах у человека установлены пломбы или коронки. Отбеливание в таком случае происходит неоднородно. В результате искусственные материалы остаются на несколько тонов темнее.
• Если эмаль имеет серый оттенок. Появляются такие пятна в результате приема в детстве антибиотиков, например, тетрациклинового ряда.

Перед домашней процедурой можно провести тест. Для этого следует взять лист белой бумаги, приложить к улыбке и подойти к зеркалу. Если присутствует желтый оттенок, тогда домашние методы приведут к положительному результату.

Преобладание серого тона говорит о более серьезных проблемах. Домашнее отбеливание в таком случае помогает редко.

Правила и рекомендации

Выбирая любой из методов, следует помнить, что слишком частое использование средств – приведет к разъеданию эмали. Сильное воздействие действующих компонентов со временем приводит к слабости зубов. В результате они более подвержены кариесу и становятся чувствительными.

Современные стоматологи не рекомендуют прибегать к сомнительным методам отбеливания. Желая сэкономить, люди применяют процедуры, которые могут привести к повреждению эмали.

Благосклонно врачи относятся к аптечным наборам. При соблюдении инструкции вполне реально добиться безопасного осветления зубов на 2-6 тонов.

www.vash-dentist.ru

Почему эмаль темнеет?

Наверное, мало кто станет спорить, что цвет зубов у людей отличается друг от друга. Это обусловлено различными причинами. В одних случаях они кроются в детстве или заложены в генетическом коде человека, в других эмаль изменяет цвет под действием ежедневно влияющих на нее факторов, с которыми мы сталкиваемся дома и на работе.

Изменение поверхностных слоев

Изменение цвета поверхностной эмали может быть причиной постоянного употребления продуктов, в чей состав входят активные красящие вещества. Это могут быть различные овощи (морковь, свекла), а также всеми любимые чай, шоколад, кофе. После их употребления зубная эмаль приобретает самые разные оттенки – от светло-желтого до черного. Не стоит забывать и о курении. Смолы, которые содержатся в табачном дыме даже при редком контакте с зубной эмалью, придают ей желто-коричневый оттенок. К счастью, такие эффекты осветление как  стоматологическое, так и в домашних условиях способно легко исправить.

Изменения в глубоких тканях зуба

Хуже обстоит дело с глубоким окрашиванием. Обычно это происходит при применении в детстве, еще до того, как появились постоянные зубы, некоторых медикаментов. К примеру, такое влияние на эмаль зуба оказывает Тетрациклин. К сожалению, это очень распространенная проблема, ведь раньше очень часто дома для лечения различных болезней использовали антибиотики этой группы.

Еще одной причиной потемнения эмали может стать избыточное потребление фтора. Это может произойти как при его высоком содержании в питьевой воде, а также если слишком частом использовались зубные пасты с этим элементом. Зубы с таким окрашиванием почти не поддаются даже профессиональному отбеливанию, не говоря уже о самостоятельных попытках дома.

Как подготовить зубы к отбеливанию

Итак, вы решились отбелить зубы и сделать это дома. Конечно, воздействие у стоматолога с помощью профессиональных средств, позволит добиться более выраженного результата, но и отбелить эмаль, придав ей более светлый оттенок, в домашних условиях вполне реально. Но как же сделать это не причинив вреда?

Большинство знает, что осветление эмали – это агрессивное действие и после него она значительно истончается. Вследствие этого может появиться гиперреакция на тепло или холод, а также повышается риск развития кариеса. Это значит, что, прежде чем начать процедуру осветления дома, зубную эмаль стоить укрепить. Это довольно легко может сделать кальций, который содержится в молоке, твороге и других кисломолочных продуктах. Если по какой-то причине вы не можете употреблять их в достаточном количестве, то на помощь придут лекарственные препараты с кальцием.

Еще одним средством, позволяющим подготовить зубы к отбеливанию, является масло чайного дерева. Добавляя несколько капель препарата в воду, чтобы полоскать рот, можно укрепить десны, снизить риск кариеса. Все эти меры, принятые за месяц до начала процесса в домашних условиях, помогут сохранить состав эмали.

 Когда процедуру лучше не делать

Однако в некоторых случаях от мечты отбелить зубы лучше отказаться. Это стоит сделать:

• если эмаль чрезмерно чувствительна;
• в том случае, если есть пломбы, расположенные на передних зубах (они не способны поменять цвет);
• непереносимость перекиси водорода;
• при заболеваниях ротовой полости;
• при беременности и грудном вскармливании.

Осветление при воздействии активированным углем

Самым простым и доступным способом отбелить зубы или как минимум попытаться придать им наиболее светлый оттенок в домашних условиях стало применение таблеток с активированным углем. Для этого его таблетки необходимо тщательно растолочь и перемешать с зубной пастой или порошком. Возможно использовать и исключительно порошок из измельченного активированного угля. Чтобы добиться оптимального результата и отбелить эмаль, дома получившейся смесью очищать их единожды в неделю. Видимый результат будет уже после месяца подобных процедур.

Осветление эмали содой

Еще одним довольно простым способом отбелить в домашних условиях зубы можно назвать применение пищевой соды. Чтобы это сделать, соду в небольшом количестве нужно нанести на кусочек бинта и потереть зубы. Так как при этом зубная эмаль испытывает значительную абразивную нагрузку, то делать это нужно только раз в неделю. Не в пользу этого метода можно назвать высокий риск, связанный с повреждением десны. Кроме того, два вышеописанных метода основаны на механической абразивной очистке эмали и их минусом становится то, что она истончается и становится чрезмерно чувствительной. Поэтому нежелательно их часто использовать.

Еще вариант использования соды для того чтобы отбелить эмаль, может стать применение соды вместе с перекисью. Для этого соду нужно смочить раствором перекиси и, дождавшись появления пены, полученной массой с помощью щетки очистить эмаль. Однако, снова нужно отметить, что это довольно агрессивный способ отбелить или сделать эмаль зубов на несколько тонов светлее.

Перекись

Перекись представляет самый популярный метод осветления эмали в домашних условиях. Чтобы получить необходимый эффект дома, зубы обрабатывают с помощью тампона, смоченным в ней или просто полощут приготовленным раствором, для которого в треть стакана с водой капают 30 капель 3% перекиси. Важно при этом не глотать раствор. После полоскания необходимо хорошо полоскать рот. Если вы решили отбеливать эмаль зубов дома при помощи перекиси, то важно помнить, что она тоже истончает зубную эмаль и повышает ее чувствительность, поэтому не нужно повторяйте это действие чаще одного раза в три дня.

Лимон для зубов и десен

Немногие знают, что некоторые ягоды и фрукты тоже обладают отбеливающим эффектом. К ним относится и лимон. В его состав входит аскорбиновая кислота, которая является антиоксидантом. Лимон поможет не только убрать пигментные пятна с поверхности кожи, но и прекрасно справится и с отбеливанием зубов.

Для этого нужно пройтись долькой лимона по поверхности эмали. Также можно добавлять немного сока лимона в зубную пасту. Кроме того, что это поможет осветлить зубы, еще и укрепит десны. Чтобы убрать зубной налет можно разжевать часть лимона вместе с коркой. Все эти действия должны сопровождаться полосканием рта водой. Однако, помните, не нужно увлекаться этой процедурой. Для безопасного осветления хватает использовать его раз в неделю.

//www.youtube.com/watch?v=64KbJZNS2Vc

stopparodontoz.ru

Отбеливающие гели

Основным действующим веществом отбеливающих гелей чаще всего является перекись водорода. В такие составы может вводиться еще одно неорганическое соединение, называемое перекисью карбамида – более щадящее для зубной эмали, но менее активное вещество. Отбеливание и в том, и в другом случае происходит за счет активного кислорода, выделяемого перекисью при контакте с эмалью.

К наиболее качественным средствам относят гели Smile4You и ExpertWhitening. Неплохо зарекомендовали себя составы Оpalescence, Colgate и Pola Day. К менее дорогостоящим относят средства от Lumibrite.

Профессиональные гели, используемые в стоматологических клиниках, имеют сходный состав. Однако для ускорения химической реакции используют так называемое фотоотбеливание с помощью ультрафиолетового, светодиодного, галогенового или лазерного облучения. С помощью таких методов отбеливание на 8–12 тонов производится очень быстро – в течение часа.

Отбеливающий гель на зубы в домашних условиях может наноситься с помощью обычной зубной щеткой или кисточки. Очень часто в комплект входят капы (чехлы, надеваемые на зубы), в которые закладывается гель. В зависимости от концентрации перекиси длительность процедуры составляет от 30 минут до нескольких часов. Для достижения видимого результата может потребоваться проведение от 3 до 15 процедур.

Однако некоторые дешевые гели, предназначенные для домашнего использования, могут содержать достаточно агрессивные кислоты, разрушающие эмаль, поэтому для отбеливания следует выбирать только препараты от проверенных производителей. При использовании некачественных гелей возможно повреждение эмали, а также получение ожогов полости рта.

Совет! При наличии истонченной и «мягкой» зубной эмали проведение любых отбеливающих процедур, в том числе и в стоматологических клиниках, противопоказаны! Тем более что эффект будет длиться недолго. Поврежденная эмаль начнет, как губка, впитывать любые красящие вещества.

Отбеливающий карандаш

Карандаши для отбеливания входят в линейки многих производителей. По сути, это обычные тюбики, в которые закладывается тот же гель. Его нанесение производится с помощью кисти, щетки или специального спонжа, входящего в комплект. Количество наносимого состава всегда указывается на упаковке.

Для проведения процедуры необходимо:

1. прополоскать зубы, удалив остатки пищи;
2. протереть их сухой салфеткой;
3. нанести требуемое количество геля;
4. подождать от 1 до 10 минут (рот при этом следует держать открытым);
5. смыть гель (в некоторых случаях он может испаряться с поверхности зубов, поэтому полоскания рта не потребуется);
6. после процедуры еда и питье в течение часа не рекомендуется.

Совет! Не следует использовать подобные средства при наличии брикетов. Эффект отбеливания в таком случае будет неравномерным. Кроме того, отбеливающие средства могут стать причиной коррозии металла.

Полоски белизны

С помощью таких полосок можно осветлить зубы на 1–4 тона. Внешне они представляют собой гибкие пластины, покрытые гелем, содержащим перекись водорода или карбамида. При снятии защитной наклейки она начинает активироваться, вырабатывая ионы кислорода:

• процедура производится 1–2 раза в сутки через равные интервалы времени;
• время ее проведения в зависимости от состава геля может варьироваться от 5 до 30 мин.;
• более длинные полоски наклеиваются на верхний ряд зубов; узкая полоска помещается на нижний ряд;
• каждая полоска рассчитана на разовое применение;
• после удаления отбеливающего средства зубы следует прополоскать, а затем прочистить зубной пастой;
• так как во время процедуры эмаль чуть размягчается, в течение 2–4 недель после отбеливания не следует употреблять окрашенные напитки, кофе, чай, вина, свеклу и пр.

Совет! Идеально белой зубной эмали не существует. Она обязательно имеет чуть желтоватый, голубоватый или небольшой серый оттенок, причем особенности цвета зубов обуславливаются генетически. Если на ваших зубах нет налета, образующегося от курения, кофе или чая, отбеливать их не стоит. Вы лишь повредите здоровую эмаль.

Масло чайного дерева

Эфирное масло, получаемое из листьев мелалеука – дерева семейства миртовых – является не только превосходным антисептиком, но и способно размягчать зубной налет и чуть осветлять эмаль. Однако добиться видимого эффекта можно только при длительном его применении.

Отбеливание с помощью этого средства происходит более бережно – ведь оно не содержит агрессивных или абразивных веществ. Использовать его можно во время чистки зубов. Для этого на щетку вначале наносится обычная зубная паста, а затем добавляется 1–2 капли масла чайного дерева. Схожий эффект получают и с помощью полоскания зубов кипяченой водой, в которую добавляется несколько капель средства.

Совет! Для получения эффекта достаточно пары капель. Более концентрированный состав будет щипать язык.

Древесная зола, активированный уголь

Древесную золу издавна использовали в качестве легкого абразивного средства для очистки зубов. Схожим эффектом обладает и активированный уголь, по сути, являющийся специальным образом обработанной («взрыхленной») древесной золой.
Сделать отбеливающую зубную пасту с древесной золой самому несложно.

Полностью сгоревшее дерево просеивают через мелкое ситечко, а затем полученный порошок смешивают с кислым молоком (кислота поможет чуть размягчить налет). Такой «пастой» необходимо чистить зубки пару раз в неделю.

Совет! Истонченная при недостатке кальция эмаль очень быстро впитывает любые красящие вещества. Для того чтобы всегда иметь крепкие и белые здоровые зубы, следует регулярно употреблять молочные продукты, и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

Лимон, кислые ягоды, яблочный уксус

Кислота, содержащаяся в лимонах, клубнике, кислых яблоках или яблочном уксусе, может негативно сказаться на качестве эмали, поэтому использовать их для отбеливания необходимо осторожно, не более 1 раза в неделю:

• способ 1: натереть зубы лимонной коркой или ягодой клубники, пару минут подержать рот открытым, а затем прополоскать его водой;
• способ 2: выжать пару капель сока лимона или клубники на щетку, добавить зубную пасту, и почистить этой смесью зубы;
• способ 3: добавить в вышеописанную смесь пищевую соду, которая при соединении с кислотой способна «взрыхлить» зубной налет;
• способ 4: прополоскать зубы кипяченой водой с добавлением сока лимона или яблочным уксусом.

Совет! Кислота, содержащаяся в овощах или фруктах, не только отбелит ваши зубки, но и устранит неприятные запахи и продезинфицирует ротовую полость.

Горячая кока-кола

Оказывается, этот напиток при нагревании также способен справиться даже с сильным налетом. После нескольких полосканий горячей кока-колой можно привести в порядок даже почерневшие от никотина и частого употребления чая и кофе зубы.

Перед отбеливанием их необходимо отчистить щеткой от налета пищи. Напиток необходимо предварительно нагреть до температуры горячего чая. Полоскать ротовую полость им следует не более 5 минут. При этом кока-кола должна быть достаточно горячей, но не обжигающей.

Совет! Последнее время появилось много информации о негативных последствиях кока-колы для организма, особенно для желудочно-кишечного тракта, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

Перекись водорода

Как известно, перекись водорода входит в состав многих дорогостоящих гелей для отбеливания. Почему бы не воспользоваться методами профессионалов и не включить ее в домашний арсенал средств для ухода за полостью рта?

Перекись водорода является достаточно агрессивным веществом, поэтому использовать ее нужно с умом. Слишком концентрированный состав способен причинить серьезный вред эмали:

• аптечный препарат с концентрацией 3% предназначен для антисептической обработки кожных покровов; для более нежной слизистой оболочки такой раствор не годится – его необходимо развести водой (идеальным будет соотношение 1:1), и прополоскать этой смесью рот;
• перекисью можно добавлять и в обычную зубную пасту при чистке, 1–2 капель будет более чем достаточно;

• более активно можно воздействовать на эмаль с помощью смеси перекиси и пищевой соды; перекись в таком случае будет выступать разрыхлителем налета, а пищевая сода – абразивным средством, счищающим «поднявшийся» налет;
• смесь наносится на зубы на 2–3 минуты с помощью ватной палочки и оставляется на несколько минут; затем рот необходимо прополоскать водой.

Совет! Лучшим средством от зубного налета являются обычные яблоки, особенно кислых сортов. Употребление всего лишь 1–2 этих фруктов в день легко и эффективно поможет справиться с налетом. Причем чем тверже яблоко, тем более эффективно оно будет массажировать десна и очищать зубки.

Пищевая сода, поваренная соль

Простейшим методом отбеливания является чистка зубов с помощью пищевой соды. Ее, так же, как и в предыдущих случаях, добавляют в зубную пасту или смешивают с обычной водой до образования густой кашицы. Так как пищевая сода является достаточно сильным антибактериальным средством и способна губительным образом воздействовать на большинство вредоносных бактерий, после чистки можно оставить ее во рту на пару минут, и лишь затем прополоскать рот водой.

К сожалению, пищевая сода, как и любое другое абразивное средство, при длительном применении способна не только очищать зубы, но и снимать верхние слои эмали. Поэтому использовать ее необходимо не чаще 2–3 раз в месяц.

Схожим с пищевой содой абразивным действием обладает обычная пищевая соль. Для чистки необходимо использовать только соль мелких фракций – крупные кристаллы способны повредить нежную слизистую.

Совет! Во время беременности зубная эмаль истончается, поэтому отбеливать их в это время крайне не рекомендуется.

Чтобы зубки всегда были белыми

В заключение предлагаем вам несколько советов по уходу за зубами:

• любые красящие напитки (соки, газированные напитки, красные вина) способны окрасить зубы в нежелательный цвет, поэтому пить их лучше через соломинку;
• процедуру чистки следует начинать с использования зубной нити – гниющие остатки пищи между зубов могут способствовать развитию кариеса;
• качественные зубные пасты способны справиться с небольшим налетом, поэтому игнорировать их не стоит; использовать их необходимо дважды в день;
• чистить зубы необходимо не менее 3–5 минут;
• так как вредоносные бактерии способны скапливаться не только на зубах, но и языке и деснах, чистить необходимо и их;
• после еды необходимо использовать специальный ополаскиватель с антибактериальным составом; при его отсутствии лучше прополоскать рот хотя бы обычной водой или съесть яблоко;
• любую пищу лучше заесть небольшим кусочком сыра – кальций, содержащийся в нем, сбережет зубы от кариеса; в конце трапезы можно съесть и небольшой кусочек горького шоколада, способного нейтрализовать разрушительное действие сахаров;

• использование жвачки помогает удалить остатки пищи, а также стимулировать выделение слюны, нейтрализующей действие кислот; но, так как жвачные резинки вполне способны «вытащить» даже крепко сидящие пломбы, злоупотреблять ими не стоит – жевать их необходимо не более пары минут;
• если в питьевой воде не хватает фтора, лучше покупать специальные фторированные зубные пасты; однако избыток этого вещества также отрицательно сказывается на здоровье полости рта, как и его недостаток;

Перед приобретением чистящих средств следует предварительно поинтересоваться, каков объем фтора в природных водах в районе вашего проживания.

ya-krasotka.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Синус лифтинг использование при имплантации зубов Глубокое фторирование зубов у детей Вставить зубы какие лучше Как отбелить зубы в домашних Цвет виниров Что лучше виниры или брекеты Виниры на кривые передние зубы Синус лифтинг после операции Чем отбелить зубы в домашних условиях Сколько надо носить брекеты Виниры плюсы и минусы Виниры на кривые передние зубы